wasanteさん考案のレシピ＆コラム一覧（人気順）（25ページ目）

• 

  鶏むね肉で作る！「揚げないチキン南蛮」が簡単ヘルシー♪

  鶏肉を揚げて甘酢にからめ、タルタルソースをかけていただくチキン南蛮。今回はヘルシーな鶏むね肉を使い、さらに揚げずに作れる簡単なレシピをご紹介していきます。ボリュームもあるので、夕食のメインにぜ...

  2017/10/05

  wasante
• 

  パパッと和えるだけ！「生ピーマン」のシャキシャキ簡単おかず

  炒め物や肉詰めに良く使うピーマンですが、生で食べるとシャキシャキした歯ごたえがとてもおいしいんですよ！今日はパパっと和えるだけの「生ピーマン」レシピをご紹介します。いつもと違った食感で、ピーマ...

  2017/09/01

  wasante
• 

  つるっと食べて夏バテ解消！豚肉の「ひんやりスタミナ麺」

  暑い日のごはんは冷たい麺で簡単に済ませたくなりますが、栄養もきちんと摂りたいですよね。そんな時は、冷たい麺に疲労回復効果の高い「豚肉」を合わせてみませんか？一皿でも大満足のボリュームは、ランチ...

  2017/08/22

  wasante
• 

  トースターで簡単！余ったカレーでカフェ風「焼きカレー」

  カレーをたくさん作った翌日の朝食やランチに、チーズがとろける焼きカレーはいかがですか？チーズや卵をトッピングしてトースターに入れるだけなので、すぐできちゃいます。今回はオシャレなカフェ風に仕上...

  2017/07/16

  wasante
• 

  おいしさ倍増！濃厚「漬けサーモン」でおうち飲みを盛り上げよう♪

  お刺身やお寿司の人気者、サーモン。そのままでもおいしいですが、漬けにするとさらにうまみが増しおつまみにぴったり！今回は定番の醤油味以外の、さまざまなバリエーションを紹介します。おうち飲みが盛り...

  2017/06/23

  wasante
• 

  ダイエット中でも安心！ヘルシー「フローズンヨーグルト」を作ろう

  ひんやり甘くてヘルシーなフローズンヨーグルトは、ダイエット中のおやつにおすすめ！おうちでもかんたんに作ることができます。シャリシャリしたさっぱりタイプから、アイスのようなふんわりなめらかタイプ...

  2017/06/05

  wasante
• 

  朝食におすすめ！レンジやフライパンで簡単♪「チーズ蒸しパン」

  ふんわりして香り豊かな、「チーズ蒸しパン」。蒸し器がなくてもレンジやフライパンなどを使って意外と簡単に作れます。身近な材料ですぐできるので、朝食にもおすすめ。いろいろな作り方があるので、お好み...

  2017/05/22

  wasante
• 

  ふわとろでやさしい味！「卵とじ丼」でお野菜もばっちり

  あり合わせの材料でチャッチャッと作れる卵とじ丼。半熟卵のふわとろ感で、ごはんがもりもり食べられます。さらに野菜を加えれば、栄養バランスもばっちり。お子さんでも、きっと残さず食べてくれますよ。ど...

  2017/05/17

  wasante
• 

  ボリューム満点！「マヨポン」使いの肉料理

  マヨネーズとポン酢を合わせたマヨポンは、お肉との相性バツグンです。さっと炒めて和えるだけで、ボリューム満点の一品に。ささみやむね肉などのさっぱりした肉から、こってり豚ばら肉まで、いろいろな肉料...

  2017/04/10

  wasante
• 

  ひな祭りに！さくっと作れる簡単「カップ寿司」

  ひな祭りに何か作ってあげたいけれど、まだ何も用意していないという方は、簡単にすぐできる「カップ寿司」にしてみては？材料をカップに詰めていくだけで、少ない材料でも華やかに。どんな具材が合うのか、...

  2017/03/03

  wasante
• 

  一品で大満足！焼肉のたれを使ったごはんレシピ

  焼き肉のたれって、使い切れずにもて余したりしていませんか？半端な量残ったたれは、おにぎりや、ビビンパ、チャーハンなどのご飯ものに活用するのがおすすめです！

  2017/02/05

  wasante
• 

  この冬も大活躍！「スープジャー」でうれしいあったか弁当

  毎年この時期になると重宝するスープジャー。寒い日には、お弁当に温かいものがあるとほっとしますよね。ここでは、忙しい朝にもカンタンにできて、ランチタイムが待ち遠しくなる絶品レシピをご紹介します。

  2016/11/24

  wasante
• 

  家計にうれしい！「豆苗と豚肉」で作るメイン料理

  野菜の値段が、かつてないほど値上がりしていますよね。こんなときにこそ、変わらない値段の豆苗を使わない手はありません！豆苗のシャキシャキ食感を活かして、美味しくたっぷり食べちゃいましょう。ここで...

  2016/11/24

  wasante
• 

  野菜がたっぷり食べられる！ランチに「ちゃんぽん」はいかが？

  ほっこりとしたやさしい味わいのちゃんぽんは、冷蔵庫にあるあり合わせの野菜でも、かんたんに作れます。たっぷりと具をのせられるので、食欲の秋にもピッタリ。野菜が苦手なお子さんでも、きっとおいしく食...

  2016/10/15

  wasante
• 

  秋色でかわいい♪「かぼちゃトースト」を朝食にいかが？

  甘くてほくほくしたかぼちゃ。パンとの相性もバツグンですよね。こんがり焼いたトーストにかぼちゃをのせれば、鮮やかなオレンジが映えて食欲もまします。どんな味付けや、どんなデコレーションがあるのか、...

  2016/09/27

  wasante
• 

  豚肉でごはんがとまらない！「のっけごはん」でおいしく節約しませんか

  豚肉は、安くて栄養も豊富な優秀食材。野菜と一緒にのっけごはんにすれば、カンタンに栄養バランスもとれて、準備も片付けもラクラクです。今日はどんな味にしましょうか？いろいろなアレンジをセレクトして...

  2016/09/16

  wasante
• 

  モチモチしておいしい！朝ごはんに「ポテトパンケーキ」はいかが？

  甘いタイプのパンケーキに飽きたら、塩気がおいしいポテトパンケーキはいかがでしょう？ビタミンCたっぷりのジャガイモは、朝のスタートにぴったりな栄養食。モチモチ感を味わいながら元気もチャージできる...

  2016/08/28

  wasante
• 

  ほくほくじゃがいもでカンタン！濃厚「ポテトグラタン」5選

  ほくほくと美味しくて、ビタミンもたっぷり入ったジャガイモ。忙しい平日の朝ごはんや、ゆったりとした休日のランチに、さっと作って栄養バランスもいいポテトグラタンはいかがですか？あっという間にできち...

  2016/06/12

  wasante
• 

  脱マンネリ！お弁当にぴったりな「たまごおかず」1週間分レシピ

  お弁当の定番食材といえば、卵ですよね。玉子焼きにゆで卵など、シンプルで飽きの来ない味が重宝します。とはいえ毎回のことで、マンネリ化していませんか？そこで、お弁当向きの見栄えするたまご料理をいろ...

  2016/05/29

  wasante
• 

  蒸し暑くなるこの季節に！ボリューム満点の「冷凍うどん」スタミナアレンジ♪

  じめじめ蒸し暑くなるとどうしても、食欲が落ちたり、体力が落ちたりしますよね。そんな時こそスタミナを付けられるレシピがおすすめ！冷凍うどんならカンタンにさっぱり食べられますが、お肉や野菜をプラス...

  2016/05/24

  wasante
• 

  かわいすぎる！話題沸騰の「お花トースト」お手本にしたいレシピ5選

  ネットで話題のお花トースト、もう作ってみましたか？どれもキレイでかわいくて、見てるだけでも楽しくなっちゃいます♪でもセンスよく仕上げるのって、意外に難しいですよね。そこで、カンタンにマネできる...

  2016/04/21

  wasante
• 旬のわかめを満喫する！メインにもなるお惣菜

  筍と並ぶ、春の旬食材のわかめ。わかめごはんに、酢の物、サラダ、スープなど、献立を彩る名脇役として重宝します。たまには目先を変えて、わかめをメインのお惣菜にするのはいかがですか？炒めたり、蒸した...

  2016/04/16

  wasante
• 

  チーズとろっとが堪らない！皮からカンタン、すぐできる「ブリトー」はいかが？

  忙しい朝は、サンドイッチやおにぎりなど、手軽に食べられるものが便利です。ブリトーもその一つ。皮がなくたって大丈夫！意外にカンタンに、それも2分もあればできちゃうんです！その上、いろいろ巻けてボ...

  2016/04/13

  wasante
• 

  後片付けが楽！揚げないでもこんなにおいしい「揚げ物」レシピ

  みんな大好きな揚げ物。でも実は、油が飛び散るし、片づけも大変なので、作るのはちょっと面倒ですよね。そこで、油で揚げずに十分に美味しい、揚げ物のレシピを集めました♪楽にできて油分もカットできるの...

  2016/03/15

  wasante
• 

  ツナトーストがもっと美味しくなる！とっておきのちょい足しレシピ

  カンタンで美味しい朝の定番、ツナトースト。でも、マヨネーズで和えるだけではもったいない！ツナに「ちょい足し」して、ツナトーストをもっと美味しく変身させましょう♪どんなものをちょい足しするのか、...

  2016/03/11

  wasante
• 

  レモン好きにはたまらない！「レモンフレーバーのおやつ」

  6月に入ると、レモン好きさんにはたまらないレモンフレーバーのおやつが続々登場します♪コンビニやスーパー、ドラッグストアなどで手軽に買える新商品をリサーチしたので、ぜひお菓子売り場をチェックしてみ...

  2025/06/08

  wasante
• 

  ご飯がすすむ！ほっこりおいしい「長芋の甘辛おかず」

  生のまま食べてもおいしい長芋ですが、今回はお肉と一緒に火を作る甘辛おかずのご紹介です。食べごたえのある炒め物や肉巻きなど、ご飯がすすむレシピがいろいろあります。ほっこりおいしいおかずが食べたい...

  2025/02/22

  wasante
• 

  「カニカマ×卵」で彩り豊かな一品♪簡単10分レシピ

  彩りおかずがほしいときには、カニカマと卵の組み合わせもおすすめです。手軽に作れて食べごたえもあり、メインにボリュームが足りないときの副菜にもピッタリ。レンジ蒸しや卵焼き、炒め物など、どれも10分...

  2025/02/01

  wasante
• 

  めんつゆで味付け簡単♪「キャベツ炒め」の作り方

  めんつゆで味がかんたんに決まる、キャベツの炒め物のご紹介です。旨味のあるちくわやお肉をプラスすることで、野菜が苦手なお子さんにも食べやすい味に。メインにもなる食べごたえのレシピもあるので、ぜひ...

  2025/01/24

  wasante
• 

  10分で完成！お財布にもやさしい「卵×ちくわ」の簡単おつまみ

  手頃な値段で手に入ることが多い卵とちくわの組み合わせで、簡単にできるおつまみはいかがですか？ボリュームのある炒め物から、和えるだけですぐできる和え物など、どれも10分以内で作れます。日常の晩酌の...

  2025/01/18

  wasante
• 

  ほくほく甘い！ほぼ10分で作れる味しみ「かぼちゃ」おかず

  かぼちゃが甘くておいしい季節ですね。かぼちゃを主役にした、ほぼ10分で作れる味しみレシピのご紹介です。バター醤油やそぼろ煮などご飯がすすむおかずから、おやつにもなる大学芋風など、お好みのレシピを...

  2024/11/16

  wasante
• 

  みんな大好き♪「明太チーズ味」のお弁当のおかず

  明太子とチーズという間違いのない組み合わせは、お弁当のおかずにしても喜ばれること間違いなし！今回は明太チーズで味が決まる、じゃがいもや豆腐などを使ったお手軽おかずのご紹介です。メインのおかずか...

  2024/08/15

  wasante
• 

  節約にも♪「なす×豆腐」で食べ応えばっちりなメインおかず

  旬のなすと豆腐を使った、お財布にやさしく食べごたえもあるおかずを作って見ませんか？意外な組み合わせですが、味付け次第でアレンジ無限！炒め物から煮物まで、いろいろなアイデアレシピがありますよ。傷...

  2024/08/14

  wasante
• 

  大量消費におすすめ♪「ゴーヤ」まるごと1本使い切りおかず

  ゴーヤ好きさんにおすすめの、ゴーヤ1本使い切りレシピのご紹介です。サラダや和え物、から揚げなど、ゴーヤをモリモリ食べられるレシピがそろっています。チャンプルー以外のゴーヤレシピをお探しの方も、...

  2024/07/28

  wasante
• 

  10分でパパッと！「ズッキーニ」で彩り豊かなお弁当おかず

  お弁当のおかずがマンネリ化していたら、旬のズッキーニを使ったおかずはいかがですか？緑や黄色の色合いでお弁当が彩り豊かになりますよ♪今回は、10分ほどでかんたんに作れて、前日に作り置きすることもで...

  2024/07/25

  wasante
• 

  お酒に合います♪「長芋×かつおぶし」の簡単おつまみ

  生ならシャキシャキ、火を通すとホクホクの食感を楽しめる「長芋」。今回は、お酒によく合う簡単レシピをご紹介します。ポイントは「かつおぶし」を加えること。淡泊な長芋にかつおぶしの旨味がマッチします...

  2024/07/08

  wasante
• 

  コク旨でご飯がすすむ！「鶏肉のバター照り焼き」レシピ

  「鶏の照り焼き」はバターを加えるとコクと風味が増して、今よりもっとご飯がすすむおかずになりますよ♪ベーシックな甘辛しょうゆ味から、みそや大葉、レモンを加えたレシピまで、バリエーションも豊富です...

  2024/04/04

  wasante
• 

  揚げてもおいしい！味付け簡単「塩さば」おかずレシピ

  焼くだけでもおいしい塩さばですが、ちょっと物足りない…という方は、揚げ物にするのもおすすめ。香ばしさや食感がプラスされて、満足感のあるおかずになりますよ。魚に塩気があるので、味付けも簡単です♪今...

  2023/12/14

  wasante
• 

  ハマる組み合わせ！「トマト×ちりめんじゃこ」のやみつきサラダ

  甘いトマトにほどよい塩気のあるちりめんじゃこを合わせると、塩味が甘味を引き立て、いくらでも食べられてしまうサラダになりますよ。かんたんに作れるので、あと一品にもちょっとしたおつまみにもピッタリ...

  2023/08/22

  wasante
• 

  クセになるおいしさ！「ゴーヤとベーコン」のかんたん炒め物

  ベーコンの旨味を吸ったゴーヤは、クセになるおいしさ。苦味がやわらぐので、ゴーヤ好きな方はもちろん、苦手な方も食べやすくなりますよ。パパッと炒めてすぐできるレシピがそろっているので、今夜のおかず...

  2023/07/26

  wasante
• 

  とろっとジューシーなおいしさがたまらない♪「なすのピザ風」アレンジ5選

  トマトソースやチーズをのせて焼く「なすのピザ風」は、簡単に作れて見栄え良し！小麦粉を使った生地を使わないので、なすのジューシーでとろけるような食感を存分に楽しむことができますよ。ぜひお気に入り...

  2023/07/11

  wasante
• 

  夏にうれしい！ツルッとおいしい「冷やし中華弁当」でクールダウン

  夏のお弁当に、さっぱりと食べられる冷やし中華はいかがですか？スープを別添えにして保冷剤と一緒に持っていけば、昼までひんやりおいしい状態を保てますよ。フーディストさんのアイデアレシピを、ぜひチェ...

  2023/06/25

  wasante
• 

  和えるだけでできあがり！「ズッキーニ」のかんたん副菜レシピ

  あと一品ほしいときに、ズッキーニの和え物はいかがですか？ズッキーニはレンジ加熱や塩もみをしたら調味料と和えるだけなので、疲れて帰ってきたときにも役立ちますよ。かつおぶしやツナ、明太マヨネーズな...

  2023/06/22

  wasante
• 

  さっぱり＆さわやか！「ひらひらきゅうり」であと一品

  ピーラーやスライサーでスライスしたひらひらきゅうりは、味がすぐにしみて食べやすくあと一品にピッタリです。きゅうりだけでも十分おいしいですが、チーズやちりめんじゃこをプラスすると存在感が増します...

  2023/05/04

  wasante
• 

  ご飯がすすむ節約メイン！「鶏むね肉とキャベツ」の炒め物

  シャキッと炒めたキャベツと、鶏むね肉の相性は抜群です！お財布にやさしい食材同士で、節約したいときのメインにもおすすめ。みそ炒めやオイマヨ炒めなど、ご飯がすすむレシピをそろえましたので、ぜひ今夜...

  2023/03/12

  wasante
• 

  驚きのアレンジ！「食パンといちご」でかんたん極上スイーツ

  旬のいちごを買ったら、手作りスイーツにチャレンジしてみませんか？食パンを使えば失敗も少なく、気軽に作れますよ。かんたんにできておいしい極上スイーツレシピを、ぜひチェックしてみてください。

  2023/03/04

  wasante
• 

  お弁当の彩りにも使える！「にんじんとツナ」の炒め物バリエ

  冷蔵庫ににんじんがあったら、ツナと一緒に炒め物にするのはいかがですか？にんじんの甘味とツナの旨味がマッチして、野菜がモリモリ食べられますよ。あと一品ほしいときや、お弁当の彩りにぜひお試しくださ...

  2023/03/01

  wasante
• 

  調理時間はほぼ5分！あと引く名脇役「しめじのナムル」

  炒め物や和え物などの名脇役「しめじ」は、ナムルに加えるのもおすすめです。つるんとした食感がアクセントになり、きのこ好きならきっとハマるはず！食材を加熱したら、調味料と和えるだけという手軽さも魅...

  2022/11/12

  wasante
• 

  あれこれ試したい！体がぽかぽか温まる「豚肉のしょうが煮」

  冷え込む夜に、体を温めてくれるしょうがを使った煮物はいかがですか？中でも旨味たっぷりの豚肉のしょうが煮は、食べごたえがありご飯がモリモリすすみますよ。日持ちするレシピもあるので、作り置きにする...

  2022/11/03

  wasante
• 

  ついつい手が出る一口サイズ！「さつまいも」で作るキューブスイーツ

  休日のティータイムに、さつまいもを使ったキューブスイーツはいかがですか？キュートな一口サイズで、小さなお子さんにもおすすめですよ。なめらかなスイートポテト系、ふわふわのケーキ、サクサクのスコー...

  2022/10/23

  wasante

• 1
• ...
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• ...
• 31

• 1
• ...
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• ...
• 31