wasanteさん考案のレシピ＆コラム一覧（人気順）（2ページ目）

• 

  子どもも食べやすい！「にんじんとコーン」の彩りおかず

  にんじんとコーンのおかずは色鮮やかで、副菜やメイン料理の付け合わせに便利です。ツナやマヨネーズなどを合わせれば旨味やコクが加わり、子どももパクパク食べられる一品になりますよ。

  2023/05/23

  wasante
• 

  ヘルシーなのに栄養満点！「ほうれん草とまいたけ」のかんたん副菜

  一見地味に思えるほうれん草とまいたけの組み合わせですが、栄養価が高く、日々の副菜にぴったり！おつまみにもなるナムルや炒め物、さっぱりとした和え物など、いろいろなタイプのレシピがありますよ。ぜひ...

  2022/11/17

  wasante
• 

  ふんわり甘い香り！「ホットケーキミックス×チーズ」で至福の朝ごはん

  ホットケーキミックスで作るほんのり甘い生地と、塩気のあるチーズの相性は抜群です。この組み合わせで、チーズ蒸しパンや、惣菜パン、アメリカンドッグなど人気の朝食メニューが手軽においしく作れますよ。...

  2022/06/26

  wasante
• 

  パンに「豚肉」を挟んでみて♪男子が喜ぶガッツリポークサンド

  「豚肉」のおかずはご飯だけじゃなくてパンにも合う！豚肉をサンドイッチにはさんだ「ポークサンド」は、ボリューム満点なのでガッツリ食べたい男子も大喜びですよ♪今回はオーソドックスなものから和風サン...

  2017/09/20

  wasante
• 

  おなじみの食材3つで！「鶏肉×じゃがいも×玉ねぎ」のボリュームおかず

  冷蔵庫に鶏肉があったら、じゃがいもと玉ねぎを加えたボリュームおかずにするのはいかがですか？かんたんに作れてメインのおかずにもなる、お手軽レシピがいろいろありますよ。鶏むね肉で作る節約レシピも、...

  2023/02/11

  wasante
• 

  いろいろなお肉で作れる！「大葉つくね」でおいしく節約♪

  豚こま肉や鶏むね肉、ひき肉などで手軽に作れるつくねは、節約したいときに便利なおかずですよね。蒸し暑い日にはこれに大葉を加えると、さわやかな香りで食欲もアップします。塩だれや味噌マヨチーズ、梅お...

  2021/07/05

  wasante
• 

  気軽に作れる！「板チョコ1枚×ホットケーキミックス」の焼き菓子レシピ

  「板チョコ1枚とホットケーキミックス」で気軽に作れる焼き菓子をご紹介します。チョコレートは板チョコ1枚だから、計量不要♪スコーン、マフィン、クッキー、パウンドケーキ、カップケーキと、豊富なレシピ...

  2024/02/04

  wasante
• 

  さっぱり＆旨味たっぷり！「ゆで豚ときゅうり」の簡単おかず

  蒸し暑い日には、さっぱりとしつつも旨味がしっかり味わえる「ゆで豚ときゅうり」のおかずがおすすめです。食欲があまりないときでも食べやすく、肉も野菜もとれるので夕食のメインにピッタリ。ぜひお好みの...

  2023/05/27

  wasante
• 食べ盛りのお子さまも大満足！「豚キャベツ丼」でかんたんパワーランチ

  春休みのランチには、ボリューム満点の豚キャベツ丼がオススメです。肉も野菜もたっぷりとれて、食べ盛りのお子さまにも喜ばれますよ！さっそく、トンテキ味や甘辛にんにく味、味噌味など、いろいろなバリエ...

  2019/03/27

  wasante
• 

  がっつり食べたい！「豚肉とズッキーニ」のスタミナ炒め

  新鮮なズッキーニが安く出回るこの季節、豚肉と一緒に炒めたスタミナ満点のおかずはいかがですか？栄養価の高い食材の組み合わせで、夏の疲れも吹き飛ぶかもしれませんよ♪今夜の夕食のメインの参考に、ぜひ...

  2024/07/04

  wasante
• 

  野菜が絶品おかずに変身！「だし漬け」は作っておくと便利です♪

  白だしやめんつゆで作る野菜の「だし漬け」。旨みがきいてマイルドな味に仕上がるのでお子さんでも食べやすいですよ。トマトやオクラ、きゅうりなど、おなじみの野菜で手軽に作れて日持ちがするので、作り置...

  2022/09/11

  wasante
• 

  ご飯があっという間に消える！焼肉のたれが決め手の「豚こま」節約おかず

  忙しい平日の夕食に、お財布にやさしい豚こま肉と焼き肉のたれを使ったおかずはいかがですか？焼肉たれ一つで味がバッチリ決まりますよ♪お酢やおろししょうが、豆板醤などをちょい足ししたアレンジレシピも...

  2022/10/05

  wasante
• ご飯おかわり必須！「しらたきと豚肉」のラクうまおかず

  豚肉の旨味を吸ったしらたきは、ついついあとをひくおいしさです！そこで今回は、ヘルシーなしらたきをたっぷり加えた豚肉レシピをご紹介していきます。どれもごはんがすすむ味なので、今夜のおかずの参考に...

  2019/05/31

  wasante
• 

  野菜をモリモリ食べられる！「なすときゅうり」のさっぱり副菜

  安くて新鮮な夏野菜が出回るこの時期に、なすときゅうりで作るさっぱりおかずはいかがですか？ナムルやサラダ、浅漬けなど、かんたんに作れてあと一品やおつまみにぴったりなレシピがそろっています。なすや...

  2024/07/22

  wasante
• 

  オイスターソースでめちゃ旨！ご飯が止まらない「豚丼」レシピ

  いつもの「豚丼」に旨味が凝縮した「オイスターソース」を使うと、さらにおいしさアップ！ご飯がモリモリすすむ、食欲の秋にぴったりのどんぶりになりますよ。豚肉でガッツリご飯を食べたいときに、ぜひお試...

  2023/11/24

  wasante
• 

  無限に食べていたい！あるとうれしい「やみつきセロリ」の作り置きおかず

  今回はセロリ好きならきっとハマる、浅漬けや和えものなどのやみつきレシピをご紹介します！少ない材料でかんたんに作れるのに、どれもお箸が止まらなくなるおいしさ。セロリのおいしさを再発見できますよ。...

  2022/11/04

  wasante
• 

  カルシウムたっぷり！朝食・お弁当に便利な「じゃこおにぎり」4選

  旨味の強いじゃこは、ご飯に混ぜ込んでおにぎりにしてもよく合います。カルシウムもたっぷりとれて、栄養も満点。朝食やお弁当にもピッタリです。チーズやおかか、ねぎなどを加えたお好みのアレンジレシピを...

  2022/06/30

  wasante
• 

  レンジでらくちん！「鶏むね肉」で作るヘルシー節約おかず

  安くてヘルシーな鶏むね肉。レンジ調理でも、ちょっとした工夫でしっとりやわらかに仕上がりますよ。忙しい平日の夜でもササッと作れる甘辛煮や鶏チャーシュー、南蛮漬け風など、アイデアレシピがたくさん！...

  2021/10/12

  wasante
• 

  節約できて満足感もばっちり！「豚こま肉とピーマン」で作る夕食メイン

  夕食のメニューに迷っていたら、豚こま肉とピーマンでメインのおかずを作ってみませんか？安く作れて栄養満点。食べごたえのあるレシピがいろいろそろっています！オイスターソースや味噌、にんにくを使った...

  2021/06/27

  wasante
• 

  お財布にやさしい！「豚こま肉とこんにゃく」のかんたん炒め物

  半端な量の豚こま肉しかないときでも、こんにゃくでかさ増しすれば満足感のあるひと皿が作れます！こんにゃくでカロリーを抑えられるのも、うれしいポイント。みそ炒めやおかか炒め、ポン酢炒めなど、いろい...

  2025/04/09

  wasante
• 

  肉厚でボリューム感ばっちり♪「モロッコいんげん」のおすすめの食べ方

  スーパーなどでモロッコいんげんを見かけるけれど、どうやって食べたらいいのかわからない、という方も多いかもしれません。今回は肉厚でボリューム感のあるモロッコいんげんの、おすすめの食べ方のご紹介で...

  2024/09/09

  wasante
• 

  これ一品で満足感あり！「豚こま肉と野菜」で作るおかずスープ

  メインにボリュームが足りないときの汁物や、軽く食事を済ませたいときに、「豚こま肉と野菜」のおかずスープはいかがですか？食べごたえと満足感もばっちりです。めんつゆや白だし、コンソメなどを使った、...

  2024/04/17

  wasante
• 

  ほっこりやさしい味♪休日のおやつに「卵ケーキ」はいかが？

  卵のやさしい味わいを活かした、卵ケーキはいかがですか？ふわふわな口当たりと素朴なおいしさで、小さなお子さんから大人まで、みんなに喜ばれることうけあいです。思い立ったらすぐに作れるかんたんレシピ...

  2024/02/03

  wasante
• 

  冷めてもおいしい！「ささみとチーズ」のかんたんお弁当おかず

  お財布にやさしいささみを使って作れる、お弁当にぴったりなおかずをご紹介します。冷めると固くなりがちなささみですが、ちょっとした工夫でやわらかさをキープできますよ♪かんたんにできるものばかりなの...

  2023/06/12

  wasante
• 

  お弁当にピッタリ！冷めてもやわらか「鶏ささみの照り焼き」バリエ

  安くてヘルシーなささみですが、パサついたり固くなったりしてお弁当には不向きと思っている方も多いかもしれません。たれをしっかりからめて照り焼きにすると、しっとりやわらかく仕上がりますよ！冷めても...

  2022/09/18

  wasante
• 

  あとを引くおいしさ！「もやし・きゅうり・ハム」で作るシャキシャキおかず

  もやしときゅうり、ハムの組合せは、さっぱりしたものがほしいときにピッタリです。シャキシャキと食感もよく、箸休めにもおつまみにもおすすめ。定番の中華サラダのほか、カレー粉やスイートチリソースを使...

  2022/06/02

  wasante
• 胃腸にもお財布にやさしい！「そぼろ煮込み豆腐」はいかが？

  寒さが続くこの時期、ひき肉を使った温かい煮込み豆腐はいかがですか？胃腸にもお財布にもやさしく、満足感もバッチリ。お好みの野菜をちょい足ししたり、めんつゆや味噌など調味料を替えたりとバリエーショ...

  2021/01/09

  wasante
• 話題のあの料理にも大活躍！「さけるチーズ」のボリュームアップアレンジ

  「じゃがアリゴ」や「チーズハットグ」を作る際の材料として一躍脚光を浴びた「さけるチーズ」。アイデアしだいで、ほかにもまだまだ自在にアレンジができますよ！さっそく、油揚げやちくわなどを使った驚き...

  2019/04/21

  wasante
• 

  こっくり秋の味！「豚肉×さつまいも」で作るボリューム炒め

  おやつに食べることが多いさつまいもですが、豚肉と一緒に炒めれば、ごはんもすすむ立派なおかずになっちゃいますよ。ボリュームアップするので、節約おかずとしても優秀です！さっそく、いろいろなアレンジ...

  2018/09/17

  wasante
• 

  20個入りで490円！無印良品で人気の「冷凍餃子」を食べてみた

  無印良品の冷凍食品コーナーにある、「にんにく不使用　国産野菜と豚肉の餃子」が口コミで話題になっているので試してみました。お得な20個入りで味もよく、コスパもよいとのこと。どんなタイプの餃子なのか...

  2026/03/19

  wasante
• 

  暑い日は「お酢」料理でさっぱり♪覚えておくと役立つ「合わせ酢の黄金比」

  暑くて食欲が落ちているときには「お酢」を使ったさっぱり味の料理がおすすめ♪「合わせ酢の黄金比」を覚えておくと、酢の物から南蛮漬け、ちらし寿司までいろんな料理で役に立ちますよ。

  2025/08/28

  wasante
• 

  ほったらかしでらくらく！「豚肉とキャベツのフライパン蒸し」バリエ

  豚肉とキャベツ、調味料をセットして火にかけたら、あとはほったらかしでできるフライパン蒸しはいかがですか？豚肉の旨味とキャベツの甘みが引き出されて、モリモリ食べらるおいしさです。ごまだれやねぎ塩...

  2022/06/14

  wasante
• ごはんおかわり必至！「鶏むね肉とれんこん」で作るボリュームおかず

  固くなりがちなの鶏むね肉も、工夫しだいでしっとりやわらかに仕上がります。これに食感の良いれんこんを加えれば、大満足のボリュームおかずが作れますよ！甘辛だれや甘酢だれ、ポン酢だれなど、いろいろな...

  2021/03/02

  wasante
• 

  節約なのにごちそう風！「鶏むね肉」の洋食メニュー

  節約食材の鶏むね肉を使って、子どもが大好きな洋食メニューを作ってみませんか？砂糖や塩などをもみこんだり、薄くそぎ切りにすれば、むね肉とは思えないほど柔らかに。グラタンやフライドチキンなど、人気...

  2017/02/16

  wasante
• 

  リピーター続出！無印良品「炊き込みごはんの素」は混ぜて炊くだけでお店の味♪

  無印良品で人気の「炊き込みごはんの素」シリーズ。中でも「ほたて貝柱と昆布のごはん」は高評価の口コミが飛び抜けて多い、大ヒット商品です。どんなにおいしいのか、コスパはどうなのか、実際に作って食べ...

  2025/12/21

  wasante
• 

  想像以上のざくざく食感！カルディの「万能調味料」にやみつきになる人続出♪

  カルディコーヒーファームで人気の万能調味料、「ざくざくたれ　醤油味」を実食してみます。ざくざく食感でクセになる人が続出しているようですが、味はどうなんでしょうか？お餅やご飯との相性は？ざくざく...

  2025/12/17

  wasante
• 

  子どもにも好評♪「塩鮭とじゃがいも」で作るメインおかず

  塩鮭をそのまま焼くだけでは、夕食のメインには物足りないと感じる方もいらっしゃるのでないでしょうか？そこで今回は「じゃがいも」を合わせたレシピをピックアップ。ボリュームもおいしさもアップして、子...

  2024/04/10

  wasante
• 

  子どももパクパク食べられる！「ほうれん草とコーン」のやみつきサラダ

  お子さんに嫌われがちなほうれん草。コーンを合わせれば、甘みが加わり彩りもアップして、野菜をモリモリ食べられる一品になりますよ。ツナ缶やハム、トマトなどを加えて、より食べやすくしたレシピもあるの...

  2022/12/01

  wasante
• 火を使いたくないときに！トースターで作れる「豚肉」のおかず

  夏の疲れがたまってきたときには、トースターを使った豚肉レシピがおすすめです。火を使わないので調理もラクで、栄養も満点！とんかつや唐揚げ、串焼きなど、トースターで作ったとは思えないごちそう風のお...

  2020/08/17

  wasante
• 

  1個あたり約70円！カルディ「ミニカヌレ」がもちもちでおいしい♪

  カルディコーヒーファームの「オリジナル　ミニカヌレ」は、小さくてかわいらしいミニサイズ。冷凍状態で6個も入っているので、ちょこっと食べたいときやみんなでシェアして食べるのに便利です。味や食感は...

  2026/01/17

  wasante
• 

  定番にしたくなる！栄養満点「小松菜おにぎり」レシピ

  「小松菜のおにぎり」は栄養満点で、毎日の朝ごはんやお弁当にぴったり！ごま油の風味やツナの旨味をプラスしたり、肉を加えて食べごたえを出したりと、アレンジも自在に楽しめますよ♪ぜひ献立の参考にして...

  2024/05/27

  wasante
• 

  無限に食べ続けたい！いますぐ作れる「大根」のやみつきおかず

  ピーマンやキャベツでおなじみの無限系レシピですが、大根にも無限に食べられそうなやみつきレシピがたくさんあります。ポリポリ食べられる浅漬けやザクザクとした食感が楽しいハッシュドポテト風など、いろ...

  2022/10/31

  wasante
• 

  ご飯もビールもどんどんすすむ！「豚なすピーマン」のコク旨炒め

  豚肉で何を作ろうか迷っていたら、旬のピーマンとなすを加えた炒め物はいかがですか？パパッと作れてご飯もビールもすすむコク旨レシピがいろいろあります！味噌やオイスターソースを使ったこってり味や、甘...

  2022/08/07

  wasante
• 

  みそでコク旨♪「にんじん」のかんたん副菜レシピ

  色鮮やかなにんじんの副菜は、普段のごはんやお弁当に彩りがほしいときも便利！今回は、みそで味付けしたレシピをご紹介します。コクがプラスされて、箸がついついすすみそう♪野菜不足解消にもおすすめです...

  2024/04/25

  wasante
• 

  その手があった！マネしたくなる「餃子の皮×豚肉」のアイデアおつまみ

  今回は、餃子の皮に豚肉を合わせたアイデアおつまみをご紹介します。餃子以外にも、ピザや小籠包など「その手があったか！」と思わずマネしたくなるレシピをそろえました。余ってしまった餃子の皮の使い切り...

  2023/10/08

  wasante
• 

  暑い日でも食欲がわく！「めんつゆ×ポン酢」で作るかんたん肉おかず

  さっぱりとしたポン酢と旨味の強いめんつゆの組み合わせは、お肉との相性抜群です。めんつゆと合わせることでポン酢の酸味がやわらぐので、お子さんでも食べやすいですよ。煮物・焼き物・冷しゃぶなど、「め...

  2021/08/22

  wasante
• パンにも合う！「大葉サンドイッチ」でさわやか朝ごはん

  蒸し暑い日の朝食に、さわやかな香りの大葉を使ったサンドイッチはいかがですか？定番のサンドイッチも目先を変えれば違った楽み方ができますよ。レタスのようにそのままはさんだり、刻んで混ぜたり、ペース...

  2020/07/28

  wasante
• 

  肉汁じゅわ～！今夜のおかずに「油揚げの肉詰め」はいかが？

  おみそ汁や煮物に便利な油揚げですが、中に肉ダネを詰めてもおいしいですよ！かんたんで食べごたえもあり、夕食のメインにもオススメです。さっそく、油揚げの肉詰めのいろいろなバリエーションをご紹介して...

  2019/05/03

  wasante
• 

  リピート確定！無印良品「魚介香味みそラーメン」がモッチモチでおいしい♪

  無印良品の即席麺「生麺を熟成乾燥させたラーメン」は、麺がモチモチしていておいしいと話題に。中でも「魚介香味みそ」は、あっさりとしていて飲み干したくなる味と評判です。気になっているけどまだ試して...

  2026/01/12

  wasante
• 

  「きゅうり」の味しみがよくなる！今すぐまねしたい時短テクニック♪

  きゅうりを漬けたとき、味がしみてなくて残念な思いをしたことはありませんか？きゅうりは切り方や漬け方によって、味がしみるまでの時間にグンと差がつきます。今回は、できるだけ早く味がしみるための時短...

  2025/08/01

  wasante

• 1
• 2
• 3
• 4
• ...
• 31

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• ...
• 31