〇〇だけ!でココまでできる♪ちはるの「だけメシ」天国
ちはる(@dake_meshi)
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一番簡単!揚げずにサクサク!薄切り肉で作る「チーズとんかつ」レシピ

「○○だけ」で作れるレシピが大人気のちはる(@dake_meshii)さんの公式連載♪今回は、面倒な工程をぐっと減らした「チーズとんかつ」レシピをご紹介します。ラップを使って衣付けを手軽に、少ない油で揚げ焼きにするなど、誰でも気軽に作れて洗い物も少なく済むアイデアが満載です。
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2026/06/16
2026/06/16
ワンパンでほったらかすだけ!「...
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こんにちは!

「〇〇だけで作れるレシピ」=「だけメシ」が得意な、料理研究家のちはる(@dake_meshi)です。

 

みなさん、とんかつ、好きですよね??

でも…なんか作るのは…

 

 

そんなわたしたちにピッタリな作り方をご紹介します!!

しかも、子どもウケも抜群な「チーズ」とんかつ♪

チーズとんかつ

洗い物が少ない

衣の無駄が出ない

とにかくラク

とにかく簡単

 

ぜひぜひ、作り方をご覧ください!!

…と言っても、ほぼ「適量」という異常事態だけれども!!(えっ)

「チーズとんかつ」レシピ

調理時間

15分

分量

2人分

材料

  • 豚ロース薄切り肉…300~350g
  • 塩、こしょう…適量
  • マヨネーズ…適量
  • パン粉…適量
  • ピザ用チーズ…適量
  • 油…適量

レシピ界隈がザワつく「適量」のオンパレードwww

大丈夫です!!ご安心ください!!

 

ちなみに、豚肉はこういう並びのものを使います↓

チーズとんかつ作り方

薄い方が扱いやすいですが、しょうが焼き用とかでもOK!

作り方

1. ラップを大きく広げて、2~3枚ずつ並べる。

チーズとんかつ作り方

2.塩、こしょうを軽く全体にふり、マヨネーズを薄く広げられる分くらいのせて…

チーズとんかつ作り方

スプーンなどを使って全体に広げる。※このとき、しっかり押さえてお肉自体を伸ばしてください

チーズとんかつ作り方

3.上からパン粉をふってしっかり押さえて…

チーズとんかつ作り方

ひっくり返して…

チーズとんかつ作り方

上半分にピザ用チーズを好きなだけ置いたら…

チーズとんかつ作り方

ラップごと畳むと楽チン!!(崩れぬよう、下の端っこだけラップを折り返して持ち上げると畳みやすい←分かりにくい)

チーズとんかつ作り方

4.フライパンに油をぐるっと一周~一周半くらい入れて…

チーズとんかつ作り方

お肉を並べたら、中火で5分程度、こんがりきつね色になるまで揚げ焼きにする。

チーズとんかつ作り方

※衣の無駄がむちゃくちゃ少ない~!!あとは丸めてポイ!!洗い物が出ない~!!

チーズとんかつ作り方

ちなみに、こういう「指先トング」ってやつを使うと、手も汚れないからオススメです!

トング洗わなあかんけど!

手をいちいち洗うよりラクかなって個人的には思ってます。

チーズとんかつ作り方

洗い替え用に3個持ってます。笑

5.裏返したら、3分程度で様子見て、こんがりきつね色になってたらできあがり!

チーズとんかつ作り方

※側面のパン粉がこんがりしてないのが気になる場合は、仕上げに立てて少し焼いてあげるといいです!

チーズとんかつ作り方

むちゃくちゃラクじゃないですか?!

 

チーズが溶けだしてきても無問題。

むしろ、チーズがこんがりしておいしいですよ~!!

チーズとんかつ

ひええええええ

とろ~りチーズがたまりまへん!!

 

ぜひぜひ作ってみてくださいね~!!

チーズとんかつ

チーズとんかつ

いつも、たくさんの「作ったよ」のご報告、ありがとうございます!

来月もぜひのぞきに来てくださいね♪

最後までお読みいただきありがとうございました。

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ちはる(@dake_meshi)さんのプロフィール
ちはる(@dake_meshi)
だけメシ料理家,料理動画クリエイター

「〇〇だけ」で作れるレシピ=「だけメシ」が得意な料理研究家。飲食業歴20年。カウンターだけの小さな居酒屋を経営していたが、出産を機に売却。出産後カフェで働きつつSNSでレシピ発信を始める。食材2つだけ、調味料1つだけなど、家ごはんの“救世主”になるような、驚きのアイデアで人気を集めている。

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