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ハロウィンにも♪材料6つだけ！レンジで簡単「かぼちゃケーキ」レシピ
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お肉なしでヘルシー！だけどおいしい♪「ゴーヤチャンプルー」の作り方
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パックのまま作れる！ヨーグルトのひんやりスイーツ
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「電子レンジ」の人気レシピ一覧（10ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に1026件掲載中です。
集計期間：2026/07/28-2026/08/03
「電子レンジ」の新着記事はこちら
レンチン5分で超かんたん！ご飯がすすむ「なす」おかず
冷蔵庫になすがあったら、ぜひお試しいただきたいスピードおかずのご紹介です。どれも5分以下の電子レンジ加熱で作れるので、メインのおかずを作る合間に完成してしまいますよ！お徳用なすを買ったときの、...
2024/10/13
wasante
コレならできる！オーブンなしで簡単♪たっきーママさんの「チーズケーキ」
オーブンがなくても、「チーズケーキ」はおいしく作れます♪今回はお菓子作り初心者さんやぶきっちょさんでも気軽にできる、たっきーママさんのレシピをピックアップ。レンジで作れるものから混ぜて冷やし固...
2024/05/09
フーディストノート
レンジだけでパパッと作れる！「もやし×小松菜」の節約副菜
お財布にやさしい「もやしと小松菜」を使って、一品作ってみませんか？今回は「レンジだけ」で完成するお手軽レシピをご紹介します。彩りよく、野菜がしっかり摂れますよ♪忙しい平日のおかずにもおすすめで...
2024/04/03
Kayoko*
ピリッと辛くておいしい！「蒸し鶏×わさび」アレンジレシピ
シンプルな蒸し鶏はそのままでもおいしいですが、アレンジもできるとレパートリーが広がりますね！今回はピリ辛テイストがくせになる、わさびを使ったアレンジをご紹介します。あと一品のおかずやおつまみに...
2024/03/08
pon
レンジで簡単！「豚肉とえのき」が主役のお手軽おかずレシピ
豚肉とえのきだけは相性のよい定番の組み合わせ。今回はふだんのおかずにぴったりな、簡単レンジレシピをご紹介します。どちらも火が通りやすく、忙しいときでもあっという間に作れますよ♪ぜひ献立の参考に...
2024/02/11
pon
レンジで作れる！つくりおき食堂まりえさんの「濃厚ガトーショコラ」
今回は、レンジで作れる「ガトーショコラ」をご紹介します。つくりおき食堂まりえさんのレシピなら材料は４つ以下、作業時間は10分以内！主にすることといえば、混ぜる、レンジにかけるだけなので、時間がな...
2024/02/03
フーディストノート
サクッと10分！忙しいときや疲れたときはコレ♪「豚キムチクッパ」
電子レンジで作る♪簡単なのにやみつきになること間違いなしの「豚キムチクッパ」のレシピをもあいかすみ(@moaiskitchen)さんに教えていただきました。ピリッとした辛さにマイルドな卵がよく合い、あっという...
2024/01/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
レタスをたっぷり食べられる♪箸休めにおすすめ「おひたし」5選
「レタス」といえば生のままサラダなどでいただくのが定番ですが、おひたしにするのもおすすめ。加熱するとカサが減り、レタスをたっぷりいただけますよ。生では食べにくい外葉を一緒に消費できるのもポイン...
2023/12/02
Kayoko*
レンジだけで作れる！「ピーマン×ちくわ」のスピード副菜
そのまま食べてもおいしいちくわと、ピーマンを使って一品作ってみませんか？ちくわの旨みでピーマンの苦味が和らぎ、食べやすくなりますよ。今回はレンジを活用したお手軽副菜レシピを集めましたので、ぜひ...
2023/05/16
Kayoko*
冷凍うどんとレンチン調理で簡単！バターの香りが食欲そそる「さばキムバターうどん」
包丁も火も使わず驚くほど簡単においしく作れる冷凍うどんレシピを、人気フーディストのもあいかすみ(@moaiskitchen)さんに教えていただきました。使用するメイン食材はさばみそ煮缶とキムチ。この2つが好相...
2023/04/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
こんなに簡単でいいの？たっきーママ（奥田和美）さんのラク旨レンチンうどん
簡単に作れるうどんはお昼ごはんにぴったり！今回は料理研究家として大活躍のフーディストたっきーママ（奥田和美）さんおすすめの、レンチンうどんレシピを教えていただきます。手間なくおいしく作れて、洗...
2023/03/18
フーディストノート
野菜不足解消にも◎「レンジ蒸しキャベツ」が主役のお手軽おつまみ
冬のキャベツは甘みがたっぷり♪サラダにしてもおいしいですが、加熱するとさらに甘みが増し、カサが減ってモリモリ食べられますよ♪そこで今回は蒸しキャベツが主役のおつまみレシピをご紹介します。キャベツ...
2023/01/06
Kayoko*
お正月明けに作ってみたい♪するする食べられる「豆腐雑炊」4選
おいしいもの続きで重たくなったお腹をリセットしたい方は必見♪今回は軽く食べられる「豆腐入り雑炊」の作り方をご紹介します。シンプルな材料で簡単に作れるから、冬休みのごはんにもぴったりです。さっそ...
2023/01/05
pon
お弁当の彩りにも！あると便利な「かぼちゃと塩昆布」の作り置きおかず
色鮮やかなかぼちゃは、作り置きしておけばお弁当の彩りにも付け合わせにも重宝しますよね。今回は塩昆布を使った、ご飯もすすむおかずをご紹介します。レンジやフライパン一つでパパッと作れるかんたんレシ...
2022/10/01
wasante
あと一品ほしいときに！お手軽「厚揚げのレンジ煮」はいかが？
献立に物足りなさを感じるときに、レンジで手間なく作れるおかずのレシピを覚えておくと便利です！今回はリーズナブルな厚揚げが主役のレンジ煮をご紹介します。煮物をふつうに作るのは面倒でも、レンジにお...
2022/08/18
pon
お手軽＆ヘルシー！「レンジで作るオートミールチャーハン」が便利です♪
ヘルシーな食材として話題の「オートミール」。お粥にしていただいたりスイーツの材料にしたり、活用方法も様々ですよね！今回は、お米の代わりとして使った「オートミールチャーハン」のレシピをご紹介しま...
2022/02/28
sakki
ホットケーキミックスとレンジで作れる！お手軽「蒸しケーキ」5選
いろいろなお菓子作りに使える「ホットケーキミックス」は便利な存在ですよね。今回はそんなホットケーキミックスとレンジで作れる、お手軽な「蒸しケーキ」をご紹介します！材料を混ぜたらあとはレンジにお...
2021/08/28
Kayoko*
4児のママ・松山絵美さんが伝授！時間もお金もトクするレンチンおかず
Instagramのフォロワー数が11万超え！4児のママが作るボリューム満点だけど時短で食費をおさえたアイデアレシピが人気の松山絵美さんが新刊『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』を発売しま...
2021/04/01
フーディストノート
お腹満足のボリューム◎「厚揚げで作る簡単レンジおかず」
焼いてよし、煮てよしの厚揚げは、リーズナブルで何かと重宝する食材のひとつですよね。今回はそんな厚揚げをメインに使った、簡単レンジおかずをご紹介します。ボリュームのあるレシピばかりをピックアップ...
2021/01/14
Kayoko*
帰りが遅くなったときにも！「なすとお肉」のレンジ蒸し
なすとお肉を一緒にレンジにかければ、食べごたえがあるメインをかんたんに作れますよ！ササっと作れるので、帰りが遅くなった日の夕食にも◎。旨みたっぷりの豚肉やひき肉、ヘルシーな鶏むね肉など、お好み...
2020/09/26
wasante
レンジでかんたん！「春雨とひき肉」のボリュームおかず
春雨とひき肉で作る、ボリュームおかずはいかがですか？レンジを使えばべたついたりせず、かんたんにおいしく仕上がりますよ。甘辛炒めやチリソース煮、チャプチェ風など、いろいろな味のバリエーションがあ...
2020/09/07
wasante
電子レンジにおまかせ！お手軽チンジャオロースーの作り方
中華料理の定番「チンジャオロースー」をおうちでも作ってみませんか。今回は暑い夏に嬉しい、電子レンジで作れるレシピをご紹介します。色々なお肉で作るレシピを集めましたので、ぜひ参考にしてくださいね...
2020/09/03
pon
レンジとは思えない！「豚バラなす」のらくらくレシピ
暑さで疲れているときには、火を使いたくなくなりますよね。そんなときにおすすめなのが、レンジだけでパパッと作れる豚バラなすです。ごまだれや豆板醤を使った中華風レシピから、大根おろしでいただくさっ...
2020/08/24
wasante
5分60円簡単ストックおかず【ピーマンとツナのやみつきレンチン煮】
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「5分60円簡単ストックおかず【ピーマンとツナのや...
2020/04/17
武田真由美
副菜もメインも火を使わずラクラク！レンジで作れるレタスのおかず
暑い時期はキッチンに立つ時間を少しでも減らしたいもの。そこで今回は、電子レンジだけで作れる「レタスのおかず」をご紹介します。副菜からメインおかずまで、すべてレンジにおまかせでOK！さっそく作り方...
2019/08/27
pon
レンジで完成！「ひじき」を使ったお弁当おかず
食物繊維やカルシウムなどの栄養素がたっぷり含まれていながら低カロリーな「ひじき」。今回は、そんなひじきと電子レンジで簡単に作るお弁当おかずをご紹介します。ダイエットを気にしている方におすすめの...
2018/11/10
sakki
毎日のお弁当作りに！レンジで作る「卵のおかず」
毎日のお弁当作りは時間との勝負！そこで今回は、レンジで作る「卵」のお弁当おかずをご紹介します。レンジでの卵の取り扱いは破裂の危険を伴う場合がありますが、ご紹介するレシピならどれも大丈夫！簡単に...
2018/10/16
sakki
あっという間に完成！レンジで作る簡単「スイートポテト」
秋の味覚として外せない「さつまいも」。そしてさつまいもを使ったスイーツといえば、やっぱり「スイートポテト」ですよね。今回は、レンジで作る「スイートポテト」のレシピをご紹介します。火を使わないの...
2018/10/08
sakki
パパッと完成！「アスパラ」レンチンおかず3選
春が旬の「アスパラ」は、やわらかくてとってもおいしい♪今回は、レンチンでお手軽に作れる「アスパラ」おかずをご紹介します。パパッと作れちゃうので、あと一品ほしいときにとっても便利ですよ。お弁当の...
2018/05/05
sakki
レンジで作れば時短にも！“焼かない”お好み焼き風レシピ
お好み焼きが食べたいけど、焼くのに時間がかかるのが面倒で…という方もいるのでは？そこで今回ご紹介したいのが、レンジで作るお好み焼きレシピです！厳密に言うと「焼き」ではないかもしれませんが、それ...
2018/03/08
hatsuharu
お鍋は不要！レンチンだけで作れる絶品「ひき肉料理」
安くてアレンジ幅も広い「ひき肉」は、食卓の強い味方！でもコンロが埋まっていたり、お鍋を使いたくない時もありますよね。そんな時にオススメしたいのが、電子レンジでチンするだけで簡単においしく作れる...
2017/11/03
フーディストノート
レンジでラクラク♪たれが絡む♪『蒸し鶏ときゅうりのホット油淋鶏だれ』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「レンジでラクラク♪たれが絡む♪『蒸し鶏ときゅう...
2017/07/30
Ｙｕｕ
簡単＆ヘルシー！レンジで作るお手軽野菜炒め
定番おかずの野菜炒め。今回は電子レンジを使ったとても簡単な作り方をご紹介します。フライパン調理と違って焦げ付く心配がなく、使う油もごく少量で済むのでとってもヘルシー！レンジにかけて混ぜるだけな...
2017/04/20
pon
♡火を使わずに♡レンジde鮭のチャンチャン焼き風♡【#簡単#時短#節約#キャベツ】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡火を使わずに♡レンジde鮭のチャンチャン焼き風♡【#簡単#時短#節...
2016/08/12
Mizuki
“鶏肉レシピの伝道師”たっきーママさんの鶏料理ランキング発表！
日々の楽うまレシピを綴ったブログが大人気のお料理ブロガー・たっきーママさん。中でもバラエティの豊富さとやわらかくジューシーに仕上げる技に定評があるのが、鶏肉を使った料理です。数々のレシピの中か...
2015/01/09
フーディストノート
火を使わず10分で完成♪暑い日のランチにおすすめ「旨辛坦々トマト焼きそば」
フーディストノートアンバサダーのあやごはんさんに、レンジで作れる「旨辛担々トマト焼きそば」の作り方を教えていただきます。トマトのさわやかな酸味と、オイスターソースや豆板醤のコクが麺によく合う一...
2026/06/17
フーディストノートアンバサダー
忙しい日はこれ！「レンジ蒸し」なら肉も野菜もたっぷりで大満足♪
火を使わずに調理でき、忙しい日にも取り入れやすいのがうれしい「レンジ蒸し」。今回は、お肉と野菜を合わせて楽しめるレシピをご紹介します。旨みたっぷりでボリューミーな一皿は、メインおかずにぴったり...
2026/05/03
moca777
「これ全部レンジ？」五十嵐ゆかりさんの絶品パスタレシピ6選
いろいろな味付けを楽しめるパスタ料理ですが、鍋やフライパンなどの洗い物が大変に感じることも。そこで今回は、#ラク速レシピのゆかり（五十嵐ゆかり）さんおすすめの「レンチンパスタ」をご紹介します。...
2026/04/14
フーディストノート
「かぼちゃ」はサラダにするのがおすすめ！レンチンで作れる絶品レシピ5選
旬の「かぼちゃ」はサラダにして食べるのがおすすめ！やさしい甘さとホクホクとした食感を楽しめます。今回は、人気料理家さんの絶品サラダレシピ5つをご紹介します♪どれも加熱は電子レンジにお任せなのでら...
2025/10/18
フーディストノート
電子レンジで完成！おひとりさまランチにぴったりな「豚バラうどん」
まだまだ暑い日が続きますね。そんな日はできるだけ火を使わずに料理したいもの。そこで今回は、豚バラ肉とうどんを組み合わせたレンチンレシピをご紹介します。火を使わずにパパッと作れるから、忙しい日の...
2025/09/06
goma22
レンジで主役級おかずが完成！「中華風じゃがベーコン」の簡単レシピ
人気フーディスト・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「中華風じゃがベーコン」レシピです。材料を切って耐熱皿にのせ、あとは電子レンジにお任せ。時短・簡単・保存OKで万能な一品があっという間に完成しますよ。...
2025/07/03
松本ゆうみ(ゆーママ)
卵黄1つでOK♪レンジで簡単「なめらかチョコカスタード」の作り方
手軽なお菓子レシピが人気のフーディスト・chiyoさんに、「なめらかチョコカスタード」のレシピを教えていただきます。使うのは卵黄1つ分、加熱は電子レンジにお任せでお手軽♪トーストにぬったりお菓子作り...
2025/06/26
chiyo
焼き立てパン・ピザがすぐできる！しゃなママさんの「レンジ発酵パン」
パン作りは時間がかかる、こねるのが大変…というイメージをお持ちの方は多いと思います。でも、しゃなママさんが紹介してくださる「レンジ発酵パン」は、そんなイメージをくつがえすほどかんたん。パン作り...
2025/06/26
wasante
お弁当おかずにもおすすめ！レンジで簡単「鶏もも肉のみそ焼き」レシピ
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの、「鶏もも肉のみそ焼き」レシピです。甘めの味付けでお子さんウケ抜群！レンジだけで短時間で作れるので、忙しい朝のお弁当や夕ごはんにも大活躍の鶏肉おかず...
2025/05/20
つくりおき食堂まりえ
SNS動画がバズった！皮不要＆レンジでできる「キャベツしゅうまい」の作り方
ミツカン公式Instagramで大反響！リール動画がバズった「キャベツしゅうまい」の作り方をご紹介します。皮を使わず、せん切りキャベツで肉だねをふんわり包むだけ♪電子レンジで作れる手軽さもおすすめのポイ...
2025/04/23
ミツカン
SNSで“いいね”が多数！火を使わずに絶品「レンチンパスタ」の作り方
ミツカン公式Instagramで「作ってみたい！」と反響！コメントや“いいね”がたくさん集まる人気の「レンチンパスタ」レシピをご紹介します。火を使わずに電子レンジで作れるのでらくらく♪パスタの別ゆでやソー...
2025/04/16
ミツカン
電子レンジで簡単！「白菜と油揚げのレンジ蒸し」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、電子レンジで簡単に作れる「白菜と油揚げのレンジ蒸し」です。かつおぶしを加...
2025/01/10
武田真由美
忙しい日にすぐ作れる♪てぬキッチンさんの「レンチン豆腐おかず」
てぬき調理研究家として活躍するフーディストのてぬキッチンさん。今回は忙しい日におすすめな、簡単レンチンレシピを教えていただきます。豆腐を主役に、おなじみの材料であっという間に作れちゃいますよ♪...
2025/01/01
フーディストノート
生地はただ混ぜるだけでOK！てぬキッチンさんの「とろけるチーズケーキ」5選
今回は、おうちで手軽に作れる「チーズケーキ」をご紹介します。てぬき料理研究家・てぬキッチンさんのレシピなら、泡立て不要で生地はただただ混ぜるだけ！テクニック要らずで、とろけるような口当たりのチ...
2024/12/17
フーディストノート
あと一品…を解決！レンジで簡単「キャベツのおかず」
献立のあと一品をどうしよう…という悩みを解決してくれる「キャベツのおかず」レシピをご紹介します！どのレシピも電子レンジで作れる手軽さが魅力。肉やツナと合わたり味付けを工夫すれば、食べ応えのある...
2024/12/13
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