「ごま油」の人気レシピ一覧（2ページ目）

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「ごま油」に関する記事を人気順に97件掲載中です。
集計期間：2026/08/04-2026/08/10

「ごま油」の新着記事はこちら

やみつきになるおいしさ！「韓国風おにぎり」を作ってみよう♪

朝食やちょっと小腹が空いたときに活躍してくれる「おにぎり」。味付けのバリエーションをたくさん知っておくと便利ですよね！そこで今回は「韓国風おにぎり」のレシピをご紹介したいと思います。ごま油の香...

2022/03/12

fumirioko
箸が止まらない！「なす×ごま油」の絶品おかず

夏野菜の「なす」は、炒めものや煮物、漬物など幅広い調理法で楽しめる便利な食材ですよね。今回はそんな「なす」と「ごま油」で作る絶品おかずレシピをご紹介します。オイル蒸しにしたり、焼き油として香ば...

2020/08/11

sakki
お弁当に便利！「にんじん×ごま油」簡単作り置きおかず

一年中手に入りやすい「にんじん」と香り高い「ごま油」を合わせたおかずは、お弁当にとっても便利！作り置きしておくと忙しい時にも助かりますよ。今回は、簡単に作れるレシピを厳選しました。にんじんの甘...

2018/05/09

sakki
何と合わせてもおいしい！万能「ごま油＋塩」レシピ

香ばしいごま油とおいしい塩は、どんな食材にも合う間違いのない組み合わせ！シンプルなあっさり味は、食欲がないときでも箸がすすむ魔法の味付けです。ご飯にも、おつまみにもピッタリな万能おかずをお試し...

2016/07/19

フーディストノート
ごま油香る！香ばしくておいしい「かぼちゃ」レシピ

ほっくり食感とやさしい甘味が魅力のかぼちゃ。今回は、そんなかぼちゃとごま油を使ったレシピをご紹介します。食欲そそる香りのごま油と合わせると一気にご飯もすすむ味わいに♪ぜひチェックしてみてくださ...

2025/12/02

いなつぐあきら
ごま油の風味がたまらない！「えのき」が主役のレシピ

今回は、えのきとごま油を使ったおかずをご紹介します。シャキシャキ感が楽しいえのきに香ばしいごま油が合わさった一品は、思わず箸が止まらなくなりますよ！「あと一品ほしい！」というときにもおすすめで...

2025/11/18

goma22
無限に食べられちゃう！「トマト×ごま油」であと一品

今回は、暑い季節にぴったりの「トマト×ごま油」レシピをご紹介します。旨味のあるトマトに香ばしいごま油を合わせれば、間違いないおいしさ♪副菜やおつまみとしても大活躍するので、ぜひチェックしてみてく...

2025/08/20

いなつぐあきら
ごま油香る！やみつき必至の「まいたけ」のおかず

今回は、食欲そそる香りの「ごま油」と独特の風味と食感が魅力の「まいたけ」を使ったレシピをご紹介します。どれも難しいことなく簡単に作れて、やみつきになるほどおいしいレシピばかりですよ♪あと一品欲...

2024/12/05

いなつぐあきら
こんなアレンジもおいしい！「中華風ポテトサラダ」の作り方

家庭の個性が光るおかずといえば「ポテトサラダ」がおなじみですね。さまざまな作り方ができますが、今回は「中華風」のアレンジに注目！しっかりめの味付けやスパイス使いで、ご飯のおかずやお酒のおつまみ...

2022/11/29

pon
大量消費にも◎！パパッと作れる「レタスのナムル」であと一品

シャキシャキ食感が楽しいレタス。サラダにすることが多い野菜ですが、ひと手間加えてナムルにするのもおすすめです！塩揉みしたり、加熱したりするとカサが減り、たっぷり食べられますよ。作り置きできるレ...

2022/11/05

Kayoko*
葉物野菜を使い切り！もりもり食べたい「塩昆布ナムル」レシピ

野菜を買ってきて冷蔵庫に入れていたら、いつの間にか葉がしんなり。そんな経験はありませんか？日持ちしにくい野菜は早めに使い切ってしまうほうがいいですよね。今回は、葉物野菜を使った「塩昆布ナムル」...

2022/03/04

fumirioko
ごま油がポイント！風味豊かな大葉をどんどん活用しよう♪

これから暑くなってくると薬味が活躍しますよね！そこで今回は、風味が楽しめる「大葉」と「ごま油」を使ったレシピをまとめました！大葉とごま油だけでできるものから、ほかの食材を組み合わせるものまで、...

2021/05/08

hatsuharu
抱えて食べたい！あと一品にもおすすめな「もやし×ごま油」の和え物

今回は、もやしとごま油を使った和え物のレシピをご紹介します。もやしのシャキシャキ食感とごま油の食欲そそる香りで、思わず抱えて食べたくなっちゃいますよ♪どれもお財布にやさしいレシピばかりなので、...

2026/05/23

goma22
いつもとは一味違う！「ごま油のパスタ」が意外なおいしさ♪

パスタといえばオリーブオイルのイメージがありますよね。今回ご紹介するのは、そんな常識をくつがえすごま油を使ったパスタ。香ばしい風味で一口食べたら止まらないおいしさですよ♪いつものパスタに飽きた...

2026/01/27

いなつぐあきら
やみつき必至！ごま油が香る「きゅうり」の和え物

今回は、シャキシャキ食感のきゅうりと食欲そそる香りのごま油を使った和え物をご紹介します。どれも火を使わないレシピばかりなので、あと一品欲しいときにもおすすめですよ。ぜひチェックしてみてください...

2025/09/20

goma22
食べる手が止まらない！「ツナ×ごま油」のやみつきパスタ

おうちに常備している方も多いツナ缶。旨味たっぷりでおいしいですよね。今回はそんなツナ缶と食欲そそる香りのごま油を使ったパスタをご紹介！やみつきになること間違いなしの味ですよ。ぜひチェックしてみ...

2025/05/22

goma22
あっという間に完食！ごま油香る「鶏肉」のやみつきおかず

噛めば噛むほど旨味があふれ出す鶏肉。お肉の中でも安価で家計の味方です。今回は、そんな鶏肉のおかずをご紹介します。ポイントとなるのは、食欲そそる香りが魅力のごま油。どれもやみつき必至のレシピなの...

2025/04/18

いなつぐあきら
ごま油香る！じゅわトロでやみつきになる「なす」のおかず

じゅわっとジューシーでとろっとおいしいなす。今回は、そんななすと香ばしいごま油を使ったおかずをご紹介します。どれも簡単に作れて食欲もそそられるものばかりですよ。ぜひチェックしてみてくださいね♪

2024/10/10

いなつぐあきら
レパートリーが増える！「豆腐の中華スープ」レシピバリエ

使い勝手のよい豆腐は汁物の具としても重宝しますね！今回はメニューの幅が広がること間違いなしの「中華風スープ」の作り方をご紹介します。どれもおなじみの材料で作れるものばかりなので、献立に取り入れ...

2022/12/13

pon
ごまの風味が決め手♪「アボカド」のやみつき中華和え5選

栄養豊富なアボカドは生のまま手軽に使えるのが魅力の一つですね！今回はごまのいい香りがポイントの「中華風和え」の作り方をご紹介します。アボカド単品でも、お好みの食材をプラスしてもOKです。あと1品...

2022/09/22

pon
あと一品に便利です！「ごま油香る白菜おかず」にお箸がとまらない♪

お鍋に欠かせない「白菜」。旬の時期は甘みが増しておいしいですよね♪今回は白菜とごま油を使った副菜レシピをご紹介します。ごま油の風味が白菜にからんで味わい深くなりますよ！副菜はもちろん、おつまみ...

2022/01/13

Kayoko*
レタスの消費にも◎「ごま油が香るレタススープ」アイデア4選

生でサラダで食べることの多い「レタス」ですが、スープに入れてもおいしい♪火を通すことでかさが減って、もりもりいただくことができますよ。今回は、香ばしいごま油を効かせた「レタススープ」をピックア...

2021/03/26

fumirioko
箸が止まらない！夏のスピードレシピ「トマトナムル」

夏の旬野菜「トマト」は、サラダや煮込み料理と使い勝手抜群ですよね！今回は、ごま油で和えるだけの簡単スピードレシピ「トマトナムル」をご紹介します。ごま油の香ばしさがトマトに絶妙に絡む！あっさりし...

2019/07/10

sakki
10分でいただきます！リピート必至の「もやし×ごま油」副菜

今回は、もやしの副菜のレシピをご紹介します。どれもごま油を使っているのが特徴で、風味がよくてお箸がすすみますよ。シンプルな炒め物やレンジで作れる和え物など、どれも簡単に作れるものばかり。手軽で...

2025/12/31

chata
ごま油香る！やみつき必至の「豚肉」レシピ

今回は香ばしいごま油の風味が食欲をそそる、豚肉を使ったおかずのレシピをご紹介します。忙しい日でもサッと作れて、ご飯もお酒もどんどんすすむものばかりですよ♪ぜひ今日の献立の参考にしてみてください...

2025/03/09

いなつぐあきら
ご飯にもお酒にも合う！「ごぼうのナムル」の作り方

きんぴらや煮物など、あと一品ほしいときのおかずに役立つ「ごぼう」。今回は「ナムル」のレシピをご紹介します。ホクッとした食感にごま油の香ばしさやコクが加わり、ご飯にもお酒にも合いますよ♪

2024/04/09

Kayoko*
旨味と香りの相乗効果！ごま油香る「カニカマ」のやみつき副菜

安価で身近な食材のカニカマ。旨味たっぷりでとってもおいしいですよね。さらにそこに香りのよいごま油を使えば、おいしい一品が完成しますよ♪今回は、カニカマとごま油を使った副菜をご紹介。どれもとって...

2023/08/06

ばしみく
旨味と香りはこれでOK！「ごま油とめんつゆ」を使った簡単サラダ

今回は、旨味たっぷりの「めんつゆ」と香ばしさとコクがある「ごま油」を使ったサラダのレシピをご紹介します。この2つでもおいしくいただけますが、これに酢や塩昆布などを加えればまた違った味わいが楽し...

2023/06/25

いなつぐあきら
“あと一品”に便利！ごま油香る「小松菜」のお手軽副菜

今回は食欲そそる香りのごま油と、使い勝手のよい小松菜を使った副菜のレシピをご紹介します。さまざまな食材と合わせた幅広いレシピを集めたので、きっと今ご家庭にあるもので作れるレシピが見つかりますよ...

2023/06/23

ばしみく
あと一品ほしいときに！ごま油香る「きゅうり」のかんたん副菜

パリポリとみずみずしい食感が特徴の「きゅうり」は、サラダや漬物に活躍しますよね。今回ご紹介するのは、ごま油を使った「きゅうりの副菜」です。あと一品ほしいときや急におつまみが必要になったときに便...

2023/04/04

shimamu
♡味付け不要♡野沢菜ちりめん♡【#簡単#時短#節約#常備菜】

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡味付け不要♡野沢菜ちりめん♡【#簡単#時短#節約#常備菜】」です...

2018/08/25

Mizuki
香ばしい風味がやみつき！絶品「うどん×ごま油」レシピ3選

さまざまな食べ方で楽しめる「うどん」♪今回ご紹介するのは「ごま油」を使ったレシピです。風味の良いごま油はどんな食材とも合う万能調味料！もちもちのうどんにごま油の豊かな香りは、クセになるおいしさ...

2018/02/21

sakki
ごはんやお酒と相性抜群！ごま油が決め手の時短おかずレシピ

亜麻仁油やえごま油、ココナッツオイルなど、近年健康によいとされるオイルが注目を浴びていますよね。どれもそれぞれに特長があり、色々なレシピがありますが、やはり身近でいろいろな料理に使いやすいオイ...

2016/02/03

フーディストノート
こんな使い方も！「乾燥わかめ×ごま油」の和え物にやみつき♪

みそ汁に大活躍の乾燥わかめ。じつは、ごま油と和えればとってもおいしい一品になりますよ。今回は乾燥わかめとごま油を使ったレシピをご紹介します。あと一品ほしいときにも、おつまみとしてもおすすめなの...

2026/05/13

goma22
いくらでも食べたい！「ほうれん草×ごま油」にやみつき必至♪

今回は、今が旬のほうれん草と香ばしいごま油を使ったおかずをご紹介します。ほうれん草に含まれるβ-カロテンやビタミンKなどの脂溶性ビタミンは、油と一緒に摂ることで体内への吸収率がアップ♪栄養面でも相...

2026/02/17

goma22
ごま油香る！やみつき必至の「冷凍うどん」レシピ5選♪

今回は、ごま油の香りが食欲をそそるうどんのアレンジレシピをご紹介します。ご紹介するレシピは、ご家庭にストックしてあることが多い冷凍うどんを使用したレシピのみ！新しい食べ方が見つかるかもしれませ...

2025/07/17

いなつぐあきら
15分以内で完成！にんにく香る「もやし」のおかず

節約食材の代表格であるもやし。食材の価格か高騰している今、特に重宝する野菜です。今回は、そんなもやしを使った15分以内で作れるおかずをご紹介。どれもにんにくがガツンときいていて、食欲をそそるもの...

2025/03/18

いなつぐあきら
ごま油香る！旬の「大根」レシピに箸が止まらない♪

香ばしく食欲そそる香りのごま油。今回は、そんなごま油を使った大根レシピをご紹介します。香りも味もクセのない大根となら、間違いなくおいしい一品になりますよ♪ぜひチェックしてみてくださいね。

2025/02/11

いなつぐあきら
おつまみやおかずに♪「ちくわ×ごま油」でぱぱっと作れるあと一品

リーズナブルで使い勝手のよい「ちくわ」は、あと一品のおかずやおつまみ作りに便利！今回は香ばしい香りが食欲をそそる「ごま油」を合わせるアイデアをご紹介します。和え物を中心に、簡単レシピをピックア...

2024/03/27

pon
無限に食べられそう♪シャキシャキ食感を楽しむ「新玉ねぎ」レシピ5選

今がおいしい新玉ねぎは、加熱するよりも生でいただく方が、みずみずしさとシャキシャキ食感を楽しめます。今回は抱えて食べたくなりそうな、新玉ねぎの無限レシピをピックアップ！箸休めやあと一品ほしいと...

2023/04/17

Kayoko*
スピード副菜であと一品！さっぱり「酢ナムル」レシピ4選

パパッと作れて、あと一品足りないときやおつまみに活躍する「ナムル」。今回はこのナムルに「酢」を加えたレシピをご紹介します。酸味が加わってさっぱりと仕上がり、しっかり味の料理の付け合わせや、箸休...

2023/02/04

fumirioko
冷めてもおいしい！ごま油香る「オイルおにぎり」

お弁当の定番「おにぎり」。今回は、ごま油や具材を混ぜ合わせて握った「オイルおにぎり」をご紹介します。ごま油の香ばしい風味となめらかな食感が絶品！焼けばさらに香ばしさが増し、ボリューム感もUP！冷...

2017/03/31

sakki
抱えて食べたい！「豆苗×ごま油」にやみつき必至♪

再生栽培（リボベジ）ができる節約食材、豆苗。今回はそんなお財布にやさしい豆苗レシピをご紹介します。どれも香ばしさ満点のごま油を使ったものばかりなので、抱えて食べたくなるものばかりですよ♪ぜひご...

2026/03/07

いなつぐあきら
香ばしさにやみつき！ごま油が香る「鶏むね肉」おかず

香ばしいごま油の香りがふわっと広がる「鶏むね肉」おかずをご紹介します。ヘルシーでさっぱりとした鶏むね肉も、ごま油をプラスすることで一気にコクと旨味がアップ！ご飯にもお酒にもぴったりな一品ばかり...

2025/10/08

goma22
あっという間にできあがり！「春キャベツのナムル」簡単レシピ

葉がやわらかい「春キャベツ」はおいしいだけでなく、調理時間が短く済むのもうれしいところ！今回はあと一品のおかずにぴったりな「ナムル」の作り方をご紹介します。和えるだけだから手間なくぱぱっと作れ...

2024/04/09

pon
シンプルだけど絶品！ごま油が決め手のキャベツおかず

くせがなく使い勝手のよいキャベツは日々の食卓に大活躍。実にさまざまなメニューがあるキャベツですが、今回はおつまみやサブおかずにぴったりな副菜レシピをご紹介します。決め手となるのは「ごま油」。豊...

2019/09/08

pon
ごま油があれば！味付けはなんとかなる♡25円【人参とちりめんのあえもの】

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「ごま油があれば！味付けはなんとかなる♡25円【人...

2020/03/27

武田真由美