お弁当に便利!「にんじん×ごま油」簡単作り置きおかず

お弁当に便利!「にんじん×ごま油」簡単作り置きおかず
一年中手に入りやすい「にんじん」と香り高い「ごま油」を合わせたおかずは、お弁当にとっても便利!作り置きしておくと忙しい時にも助かりますよ。今回は、簡単に作れるレシピを厳選しました。にんじんの甘味に、ごま油の香りとコクがプラスされて絶品ですよ♪
sakki
sakki
2018/05/09
2021/10/07
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食べやすい!ピーラーにんじんとツナの甘酢炒め

炒めたにんじんは甘味が増しておいしい♪ごま油の香りと、ツナ・すし酢の旨みがにんじんをさらに食べやすくしてくれます!

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食欲そそる!にんじんとしらすのごま油炒め

ごま油の香りが食欲をそそる、シンプルな炒め物です。しらすのおかげで、風味や色合いにちょっぴりアクセントが加わりますね。

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レンジで簡単♪にんじんと塩こんぶのナムル

千切りしたにんじんをレンチンし、塩こんぶ・ごま油・ごまを混ぜ合わせるだけ。塩こんぶを入れるだけで旨味がアップします。

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白だしで簡単!にんじんきんぴら

白だしとごま油が良く合う、にんじんのきんぴらレシピです。白だしを使うので、色がきれいに仕上がりますよ。

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めんつゆで簡単!卵入りにんじんしりしり

ふわふわのスクランブルエッグとごま油で炒めたにんじんを合わせ、めんつゆで味付けした一品。冷蔵で3~4日保存できます。

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身近なにんじんを使って、とっても簡単&ヘルシー!加熱することでにんじんの甘みが引き立ち、ごま油の香りが良く病み付きになるおいしさです。ぜひ作ってみてくださいね♪

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