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レンジで簡単作り置き♪「小松菜とにんじんのツナごま和え」レシピ
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フライパンにのせるだけ！「ステンレス蒸し器」があれば“蒸し料理”を手軽に楽しめる♪
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誰よりも鶏むね肉を食べてきた料理研究家の「やばい鶏むねステーキ」の作り方
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「電子レンジ」の人気レシピ一覧（12ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に999件掲載中です。
集計期間：2025/11/29-2025/12/05
「電子レンジ」の新着記事はこちら
火を使わなくてもOK！やる気ゼロでも作れるレンチン「焼きそば」レシピ
B級グルメの代表格である焼きそば。安くて手軽に作れるみんな大好きな料理の一つですよね。ソースの香りを楽しみながらフライパンで作るのもよいですが、連日続く猛暑でコンロの前には立ちたくない…。そんな...
2022/08/21
フーディストノート
夏目前！ヘルシー食材「豆腐」メインのおなか満足ごはん5選！
30度を超える日もちらほら。本格的な夏、薄着の季節が来る前に、ヘルシーな食材を使ったお料理を探される方も多いのではないでしょうか。そんなときにぜひ取り入れたい、低カロリーで低糖質な「豆腐」。今回...
2022/06/19
フーディストノート
簡単＆時短でもう一品！レンチンで作る「カニカマ」レシピ5選
忙しい日のもう一品に、火を使わずにレンジでチンするだけでOKな「カニカマ」を使ったおかずをご紹介します。手軽なスピードレシピばかりなので手早く作りたい時におすすめですよ。和風から洋風、中華風まで...
2022/06/18
フーディストノート
レンジだけで作れる！「豚肉×ピーマン」お手軽おかず
忙しい日に上手に使いたい「電子レンジ」。今回はふだんの献立に取り入れやすい「豚肉とピーマン」のおかずをご紹介します。簡単に作れるのに、レンジだけで作ったとは思えないおいしさが魅力です。甘辛味に...
2022/05/19
pon
やる気がない日はレンジでラクラク♪Ｙｕｕさんのレンチンもやしレシピ
やる気がない日の晩ごはんは、下処理いらずのもやしを使ったレンチンおかずで！今回は、ラクうまレシピでInstagramフォロワー90万人超のＹｕｕさんに、おすすめのレンチンもやしレシピを教えていただきま...
2022/04/23
フーディストノート
レンジでOK♪お箸が進む！がっつりジューシー「焼豚丼」
がっつり食べたいけど、手間はかけたくない！そんな時に大助かりの、料理家・もあいかすみ(@moaiskitchen)さんの「一品満足ごはん」。今回は電子レンジだけで作れる焼豚をのせた「焼豚丼」をご紹介いただき...
2022/03/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
もう普通の作り方には戻れない！てぬキッチンさんの宇宙一ラクなてぬきごはん
YouTubeチャンネル登録者数が75万人超！てぬき料理研究家・てぬキッチンさんの新刊『宇宙一ラクチンなのに超美味しい！もっと！魔法のてぬきごはん』が発売されました。“できるだけ手を抜いて、少ない材料で...
2022/02/27
フーディストノート
パパッとあと一品！「レンジで作るまいたけおかず」5選
きのこは通年買うことができますが、秋の気分を高めてくれる食材ですよね♪今回はそんなきのこの中から「まいたけ」を使った、あと一品におすすめのレシピをピックアップしました。どのレシピもレンジを活用...
2021/11/09
sakki
レンジで簡単！「なすのツナキムチ挟み蒸し」♪
15分以内で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、「なすのツナキムチ挟み蒸し」のレシピを教えていただきます。レンジで5分加熱し...
2021/08/31
ぱお
食材3つ、5分で完成！火を使わないレシピ「にんじんとピーマンのレンチン炒め」
暑い日は極力火を使わずに、汗をかくことなく手早くおかずを作りたいですよね。今回は、ストックおかずの達人・武田真由美さんに、時短調理の強い味方「電子レンジ」を使った「にんじんとピーマンのレンチン...
2021/08/13
武田真由美
ひとり分から手軽に♪「レンチンナポリタン」はランチやお弁当にぴったり！
甘めのケチャップソースがおいしい「ナポリタン」。具を切って炒めて、麺をゆで…と、意外と手間がかかりますよね。そこで今回は「レンチン」のみで作るアイデアをご紹介。ひとり分から簡単に作れて、ランチ...
2021/05/20
pon
レンジだけで作れる！「クリームパスタ」の絶品バリエ
市販のパスタソースがなくても、パスタを別ゆでする気力がなくても、レンジだけでパスタは作れます！クリーム系は特にソースが麺にしっかりとからむので、鍋でゆでて作るものと変わらないおいしさです。バリ...
2021/05/12
wasante
揚げない、焼かない！かんたん「レンチン酢豚」
中華料理の定番メニュー「酢豚」ですが、材料を素揚げして炒めるなど面倒なイメージも。そこで今回は、手軽なレンチンレシピをピックアップ。揚げない・炒めないから手間いらずで後片付けもラクラク♪気にな...
2021/04/25
pon
4児のママ・松山絵美さんが伝授！時間もお金もトクするレンチンおかず
Instagramのフォロワー数が11万超え！4児のママが作るボリューム満点だけど時短で食費をおさえたアイデアレシピが人気の松山絵美さんが新刊『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』を発売しま...
2021/04/01
フーディストノート
Twitterで大反響！レンチン一撃でホクホク♪つくりおき食堂まりえさんの絶品おいもレシピ
じゃがいも、さつまいもなど、ホクホクのおいもがおいしい季節♪おいも調理でぜひ参考にしたいのが、Twitterでいいね3万以上など大好評を博している、つくりおき食堂まりえさんのレシピです。いずれもレンジ...
2020/11/13
フーディストノート
時短＆簡単！「レンジ×じゃがいも」のおつまみレシピ
通年スーパーでお買い求めやすい「じゃがいも」は、腹持ちも良く様々な用途に使える便利な食材ですよね。今回はそんなじゃがいもを、「レンジ」で調理した簡単レシピをピックアップしました。しっかりした味...
2020/11/05
sakki
帰りが遅くなったときにも！「なすとお肉」のレンジ蒸し
なすとお肉を一緒にレンジにかければ、食べごたえがあるメインをかんたんに作れますよ！ササっと作れるので、帰りが遅くなった日の夕食にも◎。旨みたっぷりの豚肉やひき肉、ヘルシーな鶏むね肉など、お好み...
2020/09/26
wasante
下ゆで不要で大幅時短！「レンチン麻婆春雨」の作り方
つるんとした食感が魅力の「麻婆春雨」。ご家庭でもかんたんに作れるメニューですが、今回はさらなる時短を目指す「レンチンアイデア」をご紹介します。春雨の水戻しや下ゆでが不要で、具を炒める手間もあり...
2020/09/08
pon
レンジでかんたん！「春雨とひき肉」のボリュームおかず
春雨とひき肉で作る、ボリュームおかずはいかがですか？レンジを使えばべたついたりせず、かんたんにおいしく仕上がりますよ。甘辛炒めやチリソース煮、チャプチェ風など、いろいろな味のバリエーションがあ...
2020/09/07
wasante
電子レンジにおまかせ！お手軽チンジャオロースーの作り方
中華料理の定番「チンジャオロースー」をおうちでも作ってみませんか。今回は暑い夏に嬉しい、電子レンジで作れるレシピをご紹介します。色々なお肉で作るレシピを集めましたので、ぜひ参考にしてくださいね...
2020/09/03
pon
火を使わずレンジで６分♪簡単ヘルシーなすと豚バラの重ね蒸し
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「火を使わずレンジで６分♪簡単ヘルシーなすと豚バラの重ね蒸し」です。
2020/08/18
ぱお
火を使わずにメインが作れる！「レンジ蒸し鶏」のいろいろアレンジ
暑くて料理をしたくない気分の日には、レンジでかんたんに作れる蒸し鶏はいかがでしょうか？火を使わずにさっぱりと食べられて、栄養も満点ですよ。バンバンジーやマリネなど、いろいろなアレンジをお楽しみ...
2020/08/10
wasante
火を使わずにメインが完成！「豚バラキャベツ」のレンジおかず
夏のキッチンは暑さとの闘い！毎日汗だくでごはん作ってます、という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は電子レンジのみで作れるメインおかずをご紹介します。使う食材はおなじみの「豚バラキャベツ...
2020/08/07
pon
使い道いろいろ♪レンジで作れる「トマトソース」がかなりお手軽！
パスタやお肉料理にかけるなど、トマトソースはいろんな使い方のできる便利な一品です。そこで今回は、トマトソースをレンジで作るお手軽レシピをご紹介します！レンジであれば短時間で作れるので、忙しいと...
2020/06/19
hatsuharu
サバ缶×電子レンジで超ラク♪安くておいしいおかず＆おつまみができました
買い置き食材の定番となったサバ缶。活用レシピをいろいろと覚えておくと便利ですよね♪今回は、電子レンジだけで手軽にできるサバ缶レシピを集めました♪サバの身は破裂防止に崩したり、穴を開けたりしてから...
2020/06/06
フーディストノート
♡豆腐ステーキのねぎだれがけ♡【#簡単レシピ#レンジ#時短#節約#ヘルシー】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡豆腐ステーキのねぎだれがけ♡【#簡単レシピ#レンジ#時短#節約#...
2020/05/31
Mizuki
アツアツを召し上がれ♪レンジで簡単！とろっとろ焼きりんご
寒い時期の定番おやつ「焼きりんご」をレンジで手軽に作りましょう！レンジ加熱することでりんごの甘さが引き立ち、とろっとろの食感に！とっても簡単なので、おやつや朝食にもおすすめですよ♪
2019/11/11
yunsakku
レンジだけで作れる！なす×ひき肉のかんたんおかず
夏のキッチンは暑さとの闘い。なるべく調理にかける時間を減らしたいですよね！そこで今回は、電子レンジだけで作れるかんたんおかずをご紹介します。主役は夏野菜のなすと、お手頃なひき肉。毎日の献立にき...
2019/08/21
pon
レンジだけで作れる！ピーマンのかんたんおかず
忙しい日や暑い日には、なるべく手間をかけずに作れるレンジ料理が重宝しますよね！そこで今回は、副菜からメインまで役立つ「ピーマンおかず」をご紹介します。どのレシピも今日すぐ真似できそうなシンプル...
2019/06/29
pon
これならかんたん！レンジで作れる「タコライス」
タコライスはごはんにタコスの具や生野菜をのせた沖縄料理です。今回はこのタコライスをレンジで作る方法をご紹介します。タコミートをレンジにまかせておけば、トッピングをするだけ！火元から離れられるの...
2019/06/10
pon
お弁当に最適！電子レンジで出来るかんたん肉団子
全部電子レンジで出来ちゃうお手軽肉団子を作りませんか？簡単に出来るうえに冷めてもおいしいのでお弁当にもオススメ！味付けもこってり系からあっさり系までバラエティに富んでいますよ♪ぜひお試しくださ...
2019/05/13
yunsakku
これなら気軽に作れそう！レンジで時短＆味しみ「ぶり大根」
寒い時期に一度は作りたい「ぶり大根」。ちょっと時間のかかる料理ですが、レンジを使えば大幅に時短できちゃうんです！できあがるのが早いだけでなく、大根の味しみもよくなって、おいしさも間違いなし。今...
2019/02/17
pon
おしゃれなバルメニューをおうちでも！レンジ調理のお手軽アヒージョレシピ
アヒージョはスペインの定番おつまみ。にんにく風味の具はもちろん、うまみの移ったオイルまでおいしくいただけて、お酒好きにはたまりませんね！おうちでもアヒージョを作ってみたいけれど、ちょうどいい小...
2018/12/24
pon
冷え込む朝にほっこり！レンジで作れるかんたん「スープ」5選
冷え込む朝には温かいスープが欲しくなりますよね。忙しい朝でもレンジで作れば、かんたんにお腹も心も大満足の手作りスープが楽しめますよ！今回は牛乳や豆乳ベースのものから、コンソメや中華風のものなど...
2018/11/20
wasante
レンジで作ればあっという間！「トマトリゾット」のおすすめレシピ
お鍋で作るイメージの強いリゾットですが、レンジでも簡単に作れるってご存知ですか？レンジなら煮込む手間がいらず、短い時間で作ることができるんですよ♪今回は数あるリゾットレシピの中から、トマトリゾ...
2018/09/07
hatsuharu
豚肉となすのおろし蒸ししゃぶ
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「豚肉となすのおろし蒸ししゃぶ」です。
2018/08/31
Ｙｕｕ
お弁当にも♪レンジでらくらく「スピード丼」
レンジでささっと作れるスピード丼は、忙しい朝のお弁当作りにもオススメです。今回は牛丼や豚丼などの定番丼を、時短で作れるレシピをご紹介していきます。帰りが遅くなった日の夕食にも便利なので、ぜひ参...
2018/06/14
wasante
おひとり様のランチにおすすめ！レンジで作れる簡単パスタレシピ
今日のごはんは何にしよう…とお悩みの方、必見！今回は、レンジで作るパスタレシピをご紹介します！パスタの麺を茹でるところからレンジに任せちゃえば、夏の蒸し暑いキッチンから逃れることもできちゃうん...
2018/06/07
hatsuharu
野菜がもりもり食べられる♪「レンジで簡単重ね蒸し」5選
忙しい日のご飯や暑くて火を使いたくない時には、「レンジ」だけで作れるレシピがとっても便利ですよ♪今回は、お肉と野菜を重ねたらレンジにお任せの「簡単重ね蒸しレシピ」をご紹介します！お肉はもちろん...
2018/06/06
フーディストノート
気軽に作れる！「レンジで5分」のお弁当メインおかず
「レンジにおまかせ」で作れちゃうおかずは、忙しい時でもさっと用意できちゃうのでとっても便利♪今回は「レンジに5分」で完成する、お弁当にぴったりのメインおかずをご紹介します。寝坊した時のお弁当おか...
2018/04/25
wasante
♡簡単・ヘルシー♡お豆腐のマヨネーズピカタ♡【#節約#コスパ#卵】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡簡単・ヘルシー♡お豆腐のマヨネーズピカタ♡【#節約#コスパ#卵】...
2018/04/14
Mizuki
電子レンジで簡単♪ 今夜食べたい節約＆時短レシピ
お給料日前や旅行の前後など、「節約しなくちゃな～」なんて思うことはよくあるもの。今回は、そんな節約ニーズにお応えするお財布にやさしい＆おいしいレシピを2品ご紹介します。電子レンジを使った、洗い...
2018/03/11
アンジェ web shop
ひとり分から気軽に！レンジで作る親子丼が簡単だけどおいしい！
どんぶりモノのと言えば、やっぱり親子丼！リーズナブルな材料でおいしい定番の味ですよね。今回はそんな定番メニューを、電子レンジで作る方法をご紹介します。レンジを使えばひとり分でも簡単に親子丼が作...
2018/02/19
pon
あっという間に完成！「レンジ」で作る簡単ブラウニーレシピ
今年のバレンタインは何を作るか、迷う方も多いのではないでしょうか？今回はバレンタインの定番スイーツ「ブラウニー」がレンジで簡単に作れちゃうレシピをご紹介します。オーブン不要であっという間に作れ...
2018/02/09
フーディストノート
お鍋は不要！レンチンだけで作れる絶品「ひき肉料理」
安くてアレンジ幅も広い「ひき肉」は、食卓の強い味方！でもコンロが埋まっていたり、お鍋を使いたくない時もありますよね。そんな時にオススメしたいのが、電子レンジでチンするだけで簡単においしく作れる...
2017/11/03
フーディストノート
レンジを使えば5分以内で作れちゃう♪小松菜を使った副菜レシピ
もう少しおかずを増やしたいけど、時間がない！そんなときはレンジで一品パパっと作っちゃいましょう！小松菜なら彩り＆栄養もバッチリです！お弁当のおかずとしても便利なので、ぜひ作ってみてくださいね♪
2017/10/07
hatsuharu
レンジを使えばあっという間！15分以内で作れるケーキレシピ
何か甘いものが食べたい…けど作るのは面倒…という方にオススメなのが、レンジを使ったケーキレシピです！15分以内で作ることができるレシピをまとめたので、材料が揃っていれば買いに行くよりも早いかもしれ...
2017/09/22
hatsuharu
火を使わずに超簡単♪男子も大満足「蒸し鶏ユーリンチー」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、火を使わずに超簡単♪男子も大満足「蒸し鶏ユー...
2017/05/18
Ｙｕｕ
簡単＆ヘルシー！レンジで作るお手軽野菜炒め
定番おかずの野菜炒め。今回は電子レンジを使ったとても簡単な作り方をご紹介します。フライパン調理と違って焦げ付く心配がなく、使う油もごく少量で済むのでとってもヘルシー！レンジにかけて混ぜるだけな...
2017/04/20
pon
レンジで作れる！アツアツ簡単の「マグカップスープ」レシピ
寒さが増して体が冷えるこの時期は、あたたかいスープが恋しくなります。ご紹介する「マグカップスープ」は、レンジで作るからとっても簡単！好きな時にパパっと作れるので、ちょっと小腹がすいたときや時間...
2016/12/08
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