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「ツナ缶」の人気レシピ一覧（4ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「ツナ缶」に関する記事を人気順に468件掲載中です。
集計期間：2025/10/28-2025/11/03
「ツナ缶」の新着記事はこちら
“あと一品”が欲しいときに！「ブロッコリー×ツナ」のお手軽レシピ
栄養が豊富なブロッコリーは、昼と夜の寒暖差が大きくなると甘味が増しておいしくなるのだそう。今回はそんなブロッコリーと旨味たっぷりなツナを合わせた簡単レシピをご紹介します。彩りもよくなるので、お...
2024/12/06
goma22
旨味たっぷり！やみつき必至の「ツナ×塩昆布」のパスタ
今回は、旨味たっぷりなツナと塩昆布を使ったパスタのレシピをご紹介します。和風から洋風のものまで幅広く集めてみました。どれも難しいことなく作れるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
2024/11/29
goma22
15分でできあがり！作り置きにもおすすめな「小松菜×ツナ」おかず
使い勝手のよい青菜野菜の「小松菜」と、常備してあることも多いツナが主役のおかずをご紹介します。どれも15分以内で作れて、あと一品おかずがほしいときに便利！和え物や炒め物など簡単アイデアぞろいです...
2024/09/02
pon
鶏がらスープのつゆが絶品！「ツナとズッキーニの旨塩そうめん」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はツナとズッキーニを使った「旨塩そうめん」をご紹介いただきます！鶏がらスープの素を使って作る「そ...
2024/07/31
四万十みやちゃん
家にあるものでぱぱっと！「ツナの焼きうどん」レシピ5選
忙しい日や休日のごはんに、一品で満腹になれる麺類は重宝しますね♪今回は常備してあることも多い「ツナ缶」を使った焼きうどんをご紹介します。冷蔵庫にある野菜やきのこを合わせてぱぱっと作れるアイデア...
2024/05/19
pon
常備しておきたい♪「ほうれん草×ツナ」簡単作り置きおかず
栄養豊富な「ほうれん草」は上手に献立に取り入れたいですね♪今回はストックしてあることも多い「ツナ」を合わせた、簡単おかずをご紹介します。どれも作り置きOKなので、冷蔵庫に常備しておくと何かと重宝...
2024/04/18
pon
やみつき必至！何度でも食べたくなる「ツナおにぎり」のアレンジ
旨味たっぷりでストックしてあるご家庭も多いツナ缶。おにぎりの具材としても人気ですよね。今回はただ具材として詰めるのではなく、合わせる具材や調味料をひと工夫したツナおにぎりのアレンジレシピをご紹...
2024/02/26
藤原ひろこ
材料3つでパパッと作れる！わが家で人気の「キャベツとツナのごまマヨ和え」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、キャベツ・玉ねぎ・ツナのメイン食材3つで作れる「キャベツとツナのごまマヨ...
2023/11/03
武田真由美
一品で満足のおいしさ！「ツナカレーピラフ」のおすすめレシピ
味がついているご飯ものはおかずが少なくても満足できて、忙しい日にも便利！今回はストックしてあることも多いツナを使った、カレーピラフのレシピをご紹介します。炊飯器で作れるアイデアを中心にピックア...
2023/05/16
pon
「ツナ×ごま油」でやみつき！野菜が主役のコク旨おかず5選
献立のあと一品おかずに重宝する野菜メニュー。今回は「ツナとごま油」を合わせたやみつきレシピをご紹介します。和え物や炒め物など、ぱぱっと作れるアイデア揃い！ぜひごはん作りにお役立てくださいね。
2023/04/19
pon
つるんとおいしい！「春雨×ツナ」のやみつきサラダ
つるっとした食感が楽しめる「春雨サラダ」はお好きな方も多いのではないでしょうか？そこで今回はツナと合わせたレシピをピックアップ！ツナが入ることでうまみがプラスされて、箸が止まらなくなる一品にな...
2022/09/18
hatsuharu
材料2つですぐできる！あると便利なストックおかず「ピーマンのツナ炒め」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、材料2つですぐできる「ピーマンのツナ炒め」レシピをご紹介いただきます。どちらもそ...
2022/09/16
武田真由美
野菜苦手なダンナさんからも好評！「にんじんとツナの卵炒め」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回教わるのは、野菜が苦手なダンナさんからも好評だったという「にんじんとツナの卵炒め」で...
2022/02/18
武田真由美
旨味たっぷり！レンジで簡単「シーチキンコンビーフじゃが」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、ツナとコンビーフが一つになった缶詰を使った「シーチキンコンビーフじゃが...
2021/11/03
四万十みやちゃん
ラストひと口が取り合いに！「きゅうりとツナとキムチの無限おつまみ」
手軽に作れる麺類やおつまみのレシピに、奥さまとの微笑ましいやりとりやエピソードを添えてInstagramに投稿していらっしゃるTAKA(@tskitchen.jp)さんは、「愛妻家」を公言する料理家であり、パーソナルトレ...
2021/09/17
愛妻家TAKA(@tskitchen.jp)
今日は防災の日！包丁も火も使わず簡単！家にある常備食材で作る「ツナとミックスビーン...
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理をご紹介いただく四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、防災の日にちなんだ「家にある常備食材で作るツナとミックスビーン...
2021/09/01
四万十みやちゃん
ごはんの進み過ぎに注意！「ツナとえのき」のラク旨節約おかず
シャキシャキとした食感が楽しいえのきは、旨味たっぷりのツナと組み合わせると食べごたえがアップ！安くてごはんにピッタリな一品が作れますよ。バター醤油味や味噌味など、味付けもいろいろと楽しめるので...
2019/10/03
wasante
ササッと作れてハマる味！「梅とツナ」で作るさっぱり麺＆ごはん
旨味たっぷりのツナ缶と、スッキリした酸味の梅干しは相性抜群！今回はそんなツナと梅が決め手となる、麺やごはんのかんたんレシピをご紹介していきます。どれもササッと作れるものばかりなので、忙しい合間...
2018/06/12
wasante
5分以内のちょこっとアレンジ！「ツナ丼」バリエレシピ5選
お腹がすいてすぐ食べたいときや、食材があまりないときには、ツナ缶に手を加えてごはんにのせるだけの「ツナ丼」はいかが？ちょっとしたアレンジで、ツナ缶はごはんが止まらなくなくなる味に大変身！どんな...
2017/03/07
wasante
自家製だとより美味しい！「手作りツナ」レシピ5選
缶詰のシーチキン、非常に便利な食材ではありますが、そのシーチキンを自家製で作ってみると格別の美味しさなんです！今回は、カツオやマグロのサクを使った、自宅で作る「手作りツナ」のレシピをご紹介しち...
2016/04/05
フーディストノート
シャキッとおいしい！混ぜるだけで簡単「切り干し大根とツナのサラダ」
切り干し大根とツナはどちらも便利な常備食材。今回はサラダのレシピをご紹介します。切り干し大根のシャキッとした歯ごたえで食べごたえばっちり！ツナの旨味が効いておかずにもなる満足感です。混ぜるだけ...
2025/05/31
pon
ストック食材で簡単！ポン酢でさっぱり「きゅうりとわかめのツナサラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ストック食材のツナ缶＆乾燥わかめ・きゅうりで手軽に作れる、さっぱり...
2025/05/21
四万十みやちゃん
「ツナ×明太子」がおいしい！しっかり味で箸がすすむサラダレシピ
サブおかずやおつまみに欠かせない「サラダ」は、いくつレパートリーがあっても困りません♪今回は「ツナと明太子」を使った、しっかり味のサラダをご紹介します。コクや塩気につい箸がすすみますよ。ぜひ献...
2025/02/19
pon
作業時間5分！「白菜とツナ」のお手軽おかず
白菜とツナ缶があったら5分ほどでできちゃう、らくらくおかずのご紹介です。電子レンジにかけるだけ、ポリ袋でもみもみするだけの超かんたんレシピなら、後片付けの手間も少なくてすみます！今夜のあと一品...
2024/12/31
wasante
めんつゆで味付け簡単！「白菜×ツナ」おかずレシピ
使い勝手のよい白菜は、いくつかレパートリーがあると重宝しますね♪今回はストックしてあることも多い「ツナ」を合わせたおかずをご紹介します。めんつゆを使えば、失敗知らずで味が決まりますよ。あと一品...
2024/12/23
pon
間違いなしのおいしさ！「ツナマヨ×卵」のおかずサラダ
献立のあと一品ほしい、を解決する「サラダ」はいくつかレパートリーがあるとうれしいですね♪今回は幅広い世代に好かれる「ツナマヨと卵」を合わせたサラダをご紹介します。おかず寄りの食べごたえが魅力！...
2024/11/19
pon
夏休みランチに大活躍！「なすとトマトのぶっかけツナうどん」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、「なすとトマトのぶっかけツナうどん」をご紹介いただきます。夏野菜たっぷりでヘルシー！なすもうどんも電子レンジで加熱す...
2024/07/30
ぱお
フレッシュな酸味でさっぱりさわやか！「ツナとレモン」のパスタ
今回はツナ缶とレモンを組み合わせたパスタをご紹介します。パスタをゆでたら和えるだけ、炒めた具材をからめるだけで完成する簡単レシピを集めました。旨みたっぷりのツナに、フレッシュでさわやかなレモン...
2023/05/08
fumirioko
簡単で彩りもきれい！「ツナとにんじん」の炊き込みご飯5選
いろいろな組み合わせを楽しめる「炊き込みご飯」。今回は家にあることも多い「ツナとにんじん」が主役のレシピをご紹介します。おなじみのしょうゆ味はもちろん、みそ味や洋風などのアレンジも自在♪ぜひ作...
2023/03/25
pon
ランチにいかが？「ねぎ×ツナ」が主役の簡単パスタ
あるもので作れるパスタ料理はランチや休日ごはんにぴったり。今回は常備してあることも多い「ねぎとツナ」が主役のレシピをご紹介します。どれも難しい手間なく作れるアイデア揃いですので、ぜひ献立の参考...
2023/01/15
pon
ちょい足しでもっとおいしくなる！「ツナチーズトースト」アレンジ5選
定番人気のツナチーズトーストにちょい足しした、アレンジレシピはいかがですか？パパッと作れるものばかりなので、忙しい平日の朝食にもおすすめです。ほんのひと手間で、食べごたえもおいしさもアップしま...
2022/11/13
wasante
加熱時間を入れても10分以内！レンジで完成「にんじんとツナ」のスピードおかず
レンジ加熱した甘いにんじんにコクのあるツナを加えれば、野菜が苦手なお子さんでも食べやすい一品が作れますよ。すぐに作れて色合いも鮮やかなので、お弁当のおかずにもピッタリです。味噌マヨやクリームチ...
2022/06/28
wasante
冷凍うどんで簡単！豆乳スープがおいしい♪「ツナキムチ冷やしうどん」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、あると便利な冷凍うどんを使って作る「冷やしうどん」をご紹介いただきます...
2022/06/08
四万十みやちゃん
ササッとかんたん！すぐできる！「アボカドとツナ」のらくらくパスタ
濃厚クリーミーなアボカドは、パスタにもよく合います。コクのあるツナをプラスすれば、市販のパスタソースがなくてもかんたんに本格的なパスタが作れますよ！さっと炒め合わせて作るトマト系やクリーム系に...
2022/05/10
wasante
節約にも！「水菜×ツナ缶」のお手軽おかず
みずみずしくてシャキッとした食感の水菜は、リーズナブルで家計にやさしい食材のひとつ。今回は水菜とツナ缶で作るレシピをピックアップしました。パパッと作れるので、あと一品ほしいときにもおすすめです...
2022/03/25
Kayoko*
相性ばっちり♪ランチに食べたい「ツナ×レタス」のパスタレシピ
毎日のランチ作り。「今日は何にしよう…」と悩みますよね。そこで今回は、ツナとレタスを使ったパスタのレシピをご紹介します♪うまみたっぷりのツナとシャキシャキ食感のレタスは相性がとっても良いんです！...
2020/07/06
hatsuharu
やる気がない時でも作れる！「ツナ缶×レンジ」で簡単満足ランチ5選
旨みたっぷりでクセがない「ツナ缶」は、お家に常備しておくといろいろと活用できて便利ですよね。今日は、そんなツナ缶を使ってレンジで作れる「簡単ランチ」をピックアップ！どれもパパっと作れるので、や...
2020/03/14
フーディストノート
手軽で簡単♪ツナ缶であったかうどんレシピ
寒い時は温かい食べ物でほっこりしたいですよね！今回は手軽にささっと作れる温かいうどんをご紹介します。おうちに常備しておくと何かと便利な「ツナ缶」を具材にした簡単レシピですので、ぱぱっと済ませた...
2018/11/21
fumirioko
今日のごはんにパっと作れる！ツナ×ほうれん草のおかずレシピ
今日のごはんのあと一品に、ほうれん草のおかずはいかがですか？少しクセがあるので苦手な方もいらっしゃると思いますが、「ツナ缶」と合わせたおかずなら食べやすく、ごはんとの相性もバッチリです！身近な...
2018/05/11
pon
お肉なしでも満足のおいしさ！「ツナコロッケ」レシピ5選
おやつやおかずに人気のコロッケ。じゃがいもとひき肉で作るのが一般的ですが、今回ご紹介するのは具材にツナを使ったレシピです。ツナは炒める必要がないので混ぜるだけと手軽なうえ、旨みもバッチリ！お肉...
2018/03/30
pon
ひと工夫で味わい広がる♪「ツナサンド」のアレンジレシピ
子どもから大人まで大好きなツナサンド。マヨネーズと和えて、レタスやきゅうりなどど一緒に挟んで作るのが定番ですよね。時にはひと工夫していつものツナサンドをアレンジしてみませんか？レパートリーが広...
2017/09/28
Kayoko*
抱えて食べたい！旨味たっぷりの「ツナときゅうりの和え物」
今回は、旨味たっぷりのツナとシャキシャキ食感のきゅうりを和えた一品をご紹介します。手軽に作れて、思わず抱えて食べたくなるほどのおいしさですよ。ご飯のお供にもおつまみにもぴったりなので、ぜひチェ...
2025/09/16
goma22
野菜がもりもり食べられる♪パパッとかんたん「ツナ和え」のレシピ
野菜を使って手軽に作れる副菜がほしいときは、「ツナ和え」にするのがおすすめです。ツナの旨味で、野菜がもりもり食べられるおいしい一品になりますよ。キャベツやにんじんなど、通年スーパーで入手可能な...
2025/09/07
chata
おいしさも栄養もばっちり！「小松菜×ツナ」であと一品
栄養たっぷりで鮮やかな緑色が特徴の小松菜。今回は、そんな小松菜とツナを合わせたおかずをご紹介します。おうちにあることが多い、旨味たっぷりなツナ缶で簡単にパパッとあと一品が作れますよ！ぜひチェッ...
2025/05/27
goma22
食べる手が止まらない！「ツナ×ごま油」のやみつきパスタ
おうちに常備している方も多いツナ缶。旨味たっぷりでおいしいですよね。今回はそんなツナ缶と食欲そそる香りのごま油を使ったパスタをご紹介！やみつきになること間違いなしの味ですよ。ぜひチェックしてみ...
2025/05/22
goma22
15分でできあがり！「厚揚げ×ツナ」のお手軽おかずレシピ
煮ても焼いてもおいしく便利な「厚揚げ」に、常備食材のツナを合わせたおかずレシピをご紹介します。どれも15分ほどあればできあがり、忙しい日のごはん作りに活躍間違いなし♪あと1品のおかずに悩んだら、ぜ...
2025/05/19
pon
マイルドな味わいでお子さんにもおすすめ♪「れんこんと万能ねぎのツナサラダ」
人気フーディストゆりりんさんの「れんこんと万能ねぎのツナサラダ」レシピです。れんこんと万能ねぎにツナマヨをからめることで食べやすくなり、お子さんにもおすすめですよ。お好みで調味料をちょい足しす...
2025/02/26
フーディストノート
キッチンにあるもので作ろう♪「ツナ×春雨」の具だくさんスープ
ボリューム満点の具だくさんスープは、寒い日のごはんにぴったり！鍋物よりも気軽に作れておかずにもなる便利な存在です。今回は常備してあることも多い「ツナと春雨」が主役のレシピをご紹介します。ぜひ献...
2025/02/02
pon
低糖質なのに満足感たっぷり！「おからとほうれん草のツナマヨサラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「おからとほうれん草のツナマヨサラダ」をご紹介していただきます！低糖質なおか...
2025/01/22
四万十みやちゃん
試してみたくなる！旨味とコクがクセになる「ツナ×卵」のレシピ
おうちに常備してあることが多いツナ缶と卵。今回はそんな身近な2つの食材を組み合わせたレシピをご紹介します。旨味たっぷりで味がしっかりついているツナとコクのある卵でおいしい一品が完成しますよ♪ぜひ...
2025/01/09
天海彩花
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