キャベツがたっぷり食べられる!ツナ缶と合わせてサラダを作ろう♪

キャベツがたっぷり食べられる!ツナ缶と合わせてサラダを作ろう♪
キャベツを1玉買ったはいいものの、使い道に困ったことがあるという方も多いのでは?煮たり炒めたりといろんな使い方のできるキャベツですが、1玉分を使い切るのは意外と難しいもの。そこで今回はキャベツとツナ缶を組み合わせた「サラダ」に焦点を絞ってレシピをご紹介します!うまみたっぷりのツナ缶を使えば飽きのこないサラダが作れるので、ぜひ試してみてくださいね♪
hatsuharu
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2019/06/22
2021/10/07
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キャベツとツナの病みつきサラダ

キャベツを手でちぎり、お湯をかけてから水気を絞って調味料やツナ缶と合わせます。手でちぎることで、味が馴染みやすくなりますよ♪

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キャベツと青じそのツナぽんサラダ

キャベツを細切りにして塩もみし、ツナ缶とぽん酢・生姜・かつお節と和えるだけ♪青じその爽やかさが夏にぴったりの一品です!

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キャベツとツナの旨味サラダ

ポリ袋にキャベツとツナ缶、調味料を入れて数回振れば出来上がり!すでに千切りにされているキャベツを購入すればあっという間にできますよ♪

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コーン缶とツナ缶でキャベツのサラダ

ツナ缶だけでなくコーン缶も合わせると、ほどよい甘みが加わります♪スライスしたオクラをトッピングすると、彩りも鮮やかになりますね!

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キャベツとツナ缶のパクチー風味サラダ

スパイスタイプのパクチーを使えば、サラダの風味がアップします♪お好きな方は仕上げに振りかけるのもおすすめですよ。

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キャベツは塩もみしたり一度さっと茹でたりすることで、一気にかさを減らすことができますよ♪「使い切れなくて困っている…」というときは、ぜひいろんな方法を試して作ってみてくださいね!

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