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「ツナ缶」の人気レシピ一覧（2ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「ツナ缶」に関する記事を人気順に474件掲載中です。
集計期間：2026/07/19-2026/07/25
「ツナ缶」の新着記事はこちら
ご飯のおかわり必至！とろっとおいしい「なす×ツナ」おかず
今回は、旬のなすとおうちにストックしてあることが多いツナを使ったおかずをご紹介します。ツナの旨味をすい込んだとろっとろのなすがおいしさ満点！旨味たっぷりでご飯がすすみますよ。ぜひチェックしてみ...
2026/07/05
goma22
ツナの旨味たっぷりでご飯がすすむ！「無限えのき」を作ってみよう！
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、「無限えのき」のレシピをご紹介いただきます！ツナを組み合わせることで旨味が...
2024/11/13
四万十みやちゃん
ピーマン嫌いでもパクパク食べられる！「ピーマンとツナのごまマヨサラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト・四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は旬のピーマンとツナ缶を使ったごまマヨサラダをご紹介いただきます！ごまマヨが...
2024/08/14
四万十みやちゃん
お肉がなくても大丈夫！ツナの旨みたっぷり「夏野菜カレー」
今回は「ツナ缶」を使った、お手軽カレーをご紹介します。お肉を使わなくても、ツナの旨みで満足感のある一品に。短時間で作れるのも魅力です♪合わせるのは旬の「夏野菜」。なすやトマト、ゴーヤなど、お好...
2022/07/02
fumirioko
ラストひと口が取り合いに！「きゅうりとツナとキムチの無限おつまみ」
手軽に作れる麺類やおつまみのレシピに、奥さまとの微笑ましいやりとりやエピソードを添えてInstagramに投稿していらっしゃるTAKA(@tskitchen.jp)さんは、「愛妻家」を公言する料理家であり、パーソナルトレ...
2021/09/17
愛妻家TAKA(@tskitchen.jp)
火を使いたくないときに◎「きゅうりとツナ」のお手軽つまみ
今回は火を使わず、切って和えれば完成する「きゅうりとツナ」のお手軽おつまみをご紹介します。いくらでも食べられそうなやみつき味で、きゅうりの大量消費にもおすすめ！食感がよく、箸休めにもぴったりで...
2023/07/13
wasante
お弁当に入れたい♪「ブロッコリーとツナ」の彩りおかず
お弁当の緑要員としておなじみの「ブロッコリー」。今回はひと手間かけたおかずレシピをご紹介します。ストックしてあることの多いツナを合わせ、ご飯によく合うあと1品を作りましょう♪さっそく作り方をご覧...
2023/02/06
pon
大人も子どもも大好き♪簡単「ツナおにぎり」レシピ3選
アレンジいろいろで楽しい♪「ツナ」を使った手軽でおいしいおにぎりレシピをご紹介します。定番のツナマヨに具材を合わせたり、韓国風にアレンジしたりと楽しみ方はいろいろ。朝ごはんにお弁当に大人も子ど...
2026/05/17
moca777
間違いなしのおいしさ！「ツナマヨ×卵」のおかずサラダ
献立のあと一品ほしい、を解決する「サラダ」はいくつかレパートリーがあるとうれしいですね♪今回は幅広い世代に好かれる「ツナマヨと卵」を合わせたサラダをご紹介します。おかず寄りの食べごたえが魅力！...
2024/11/19
pon
この組み合わせ、間違いなし♪「きゅうりとツナの塩昆布おにぎり」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、きゅうり・ツナ・塩昆布で作る夏らしいおにぎりをご紹介いただきます。副菜として大活躍のきゅうり...
2024/07/24
四万十みやちゃん
レンジで簡単！卵もケチャップライスも同時調理できる「絶品オムライス」の作り方
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「絶品オムライス」レシピです。卵もケチャップライスも電子レンジで同時調理できるからとっても簡単。おいしいオムライスが10分以内で完成しますよ。ケチャッ...
2025/04/04
つくりおき食堂まりえ
火を使わなくてOK！旨すぎてお酒がすすむ「超悪魔のちくわツナマヨ」の作り方
簡単料理＆ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」を教わるフーディストノート公式連載。今回は、だれウマさんが超絶旨いおつまみだという「超悪魔のちくわツナマヨ」をご紹介いただきます。...
2024/04/18
だれウマ(@muscle1046)
おかわりが止まらない！ツナと塩昆布で旨味たっぷり「まるごと新玉ねぎの炊き込みご飯」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、新玉ねぎをまるごと使った「炊き込みご飯」をご紹介いただきます！ツナ缶と...
2022/04/13
四万十みやちゃん
さっぱり食べたいときに◎「大根おろしとツナのパスタ」レシピ
暑くて食欲がないというときにぴったりなのが「大根おろしとツナのパスタ」です！大根おろしのさっぱり感とツナの旨みで、つるつるっと食べやすくなりますよ♪冷製パスタもおいしいので、お好みのレシピでぜ...
2022/08/24
hatsuharu
夏休みランチにいかが？かんたん「ツナマヨうどん」4選
夏休みのお昼ごはんはなるべく手間を掛けず、ぱぱっと作れるメニューがありがたいですよね！そこで今回はランチの定番「うどん」レシピから、お子さんからおとなまで人気の「ツナマヨ」味をご紹介。混ぜるだ...
2020/08/10
pon
お鍋ではない！ご飯がすすむ「白菜」の簡単でウマい食べ方とは？
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は旬の白菜を使った「白菜のツナマヨ塩昆布和え」のレシピを教えていただきます。レンチンだけで作れる簡単副菜！箸休め...
2025/12/24
脱サラ料理家ふらお
レンジで5分！パリパリ食感にやみつき「無限ツナれんこん」レシピ
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回のレシピは、パリパリ食感がやみつきの「無限ツナれんこん」です。電子レンジで5分加熱するだけで、あっという間に作れる簡単さ。作り置...
2025/10/07
ぱお
箸が止まらない！やみつき必至の「ズッキーニとツナのナムル」の作り方
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「ズッキーニとツナのナムル」のレシピを教えていただきます。薄切りにしたズッキーニに塩をふって水分を抜いたら、調味料とツナを和えるだけ！旬...
2025/07/14
フーディストノートアンバサダー
とろ～りチーズがあふれだす！「ツナとキムチの厚揚げチーズサンド」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はツナとキムチをはさんだ「厚揚げチーズサンド」をご紹介いただきます！とろ～りチ...
2024/11/20
四万十みやちゃん
ツナ入りがポイント！旨味ましまし「ポテトサラダ」
じゃがいも料理の定番「ポテトサラダ」。さまざまな作り方がありますが、今回は「ツナ」を使ったレシピをご紹介します。ツナの旨味が加わって、お子さんから大人までおいしく召し上がれること間違いなし♪お...
2022/11/09
pon
材料2つですぐできる！あると便利なストックおかず「ピーマンのツナ炒め」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、材料2つですぐできる「ピーマンのツナ炒め」レシピをご紹介いただきます。どちらもそ...
2022/09/16
武田真由美
生クリーム不要「ツナとほうれん草のクリームパスタ」【#簡単#時短#節約#フライパン】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「生クリーム不要「ツナとほうれん草のクリームパスタ」【#簡単#時...
2019/01/22
Mizuki
レンジde簡単「ピーマンとツナの塩昆布ナムル」
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「レンジde簡単！ピーマンとツナの塩昆布ナムル」です。
2020/08/09
Mizuki
家にあったらすぐに作れる！「豆腐✕ツナ」のヘルシーおかず
常備していることが多い豆腐とツナ。今回は、この2つの食材を使って手軽に作れるおかずレシピをご紹介します♪どちらもたんぱく質がとれて、かさ増しにもなるヘルシー食材。味付けや調理方法でいろいろな楽し...
2025/08/16
もよ
包丁いらずで簡単♪パリパリ食感がやみつき！「塩だれツナきゅうり」
15分以内で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、10分で作れる「塩だれツナきゅうり」です。レモン汁が効いたさわやかでパンチの...
2022/06/28
ぱお
レンジで簡単♪「春キャベツとツナのごまマヨ和え」がやみつきのおいしさ！
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「春キャベツとツナのごまマヨ和え」のレシピを教えていただきます。レンジで手軽に作れて、やわらかな甘みとツナの旨み、くるみの香ばしさが楽...
2026/04/08
フーディストノートアンバサダー
かわいすぎる…！うずらの卵で作る「シマエナガのツナチーズロールサンド」
かわいいシマエナガをうずら卵で表現♪フーディストノートアンバサダーのみぃ*さんに、とってもかわいいツナチーズロールサンドの簡単レシピを教えていただきます。見た目も味も楽しめる、ごちそうパンアレン...
2026/01/24
フーディストノートアンバサダー
お弁当にも♪「ツナとにんじんのだしポン炒め」レシピ
人気フーディスト・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「ツナとにんじんのだしポン炒め」レシピです。にんじんは油でじっくり炒めると甘みがぐっと増します。ポン酢とめんつゆでさっぱりコク旨な味わいに、お子さん...
2025/08/20
松本ゆうみ(ゆーママ)
忙しい朝にぴったり！「オクラのツナたま丼」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は忙しい朝にぴったりな簡単丼をご紹介いただきます！そのままでも食べられるオクラ...
2024/09/18
四万十みやちゃん
にんじん1本がすぐになくなる！簡単でおいしい「無限ツナにんじん」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、もりもり食べられる「無限ツナにんじん」です。にんじん1本を使い切れるので大...
2024/07/15
てぬキッチン
鍋に入れて煮るだけ！超楽ちん「大根とツナの煮物」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、鍋に入れて煮るだけ作れる「大根とツナの煮物」です。大根はいちょう切りにす...
2025/01/17
武田真由美
無限に食べられるおいしさ！レンジで簡単「白菜とツナの柚子こしょうサラダ」
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回は、白菜が無限に食べられそうなくらいおいしい「白菜とツナの柚子こしょうサラダ」のレシピを教えていただきます。柚子こしょうのさわや...
2024/11/05
ぱお
大量消費にも◎！無限に食べられる「ひらひら大根と豆苗のツナサラダ」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、旬の大根を使った「ひらひら大根と豆苗のツナサラダ」です。材料を切って混ぜるだけなので簡単！大根と豆苗のシャキ...
2023/12/19
ぱお
火を使わず和えるだけ！「ツナとキャベツ」のレンチン副菜
常備してあることが多いツナとキャベツを使った、レンチンおかずはいかがですか？火を使わず和えるだけなので、あと一品ほしいときに便利ですよ。さっぱり系からコク旨、旨辛系まで味付けもさまざま。キャベ...
2023/09/17
wasante
生で食べるのもおいしい♪今が旬の夏野菜で作る「ズッキーニのツナマリネ」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、今が旬のズッキーニを加熱せずに生で楽しむ「ズッキーニのツナマリネ」です。水気をしぼったズッキーニをツナと調味...
2023/06/27
ぱお
めんつゆで簡単！「なすとツナのコク旨そうめん」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、旬の夏野菜なすに旨味たっぷりのツナを組み合わせた「コク旨そうめん」をご...
2022/07/13
四万十みやちゃん
コスパ抜群のスピードおかず！「ツナ缶とちくわのめんつゆマヨソテー」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「ちくわとツナ缶」を使ったコスパ抜群の一品をご紹介いただきます。10分以内...
2021/11/24
四万十みやちゃん
食べすぎ注意♪簡単コクうま「ツナの混ぜごはん」
毎日のランチや休日ごはんは、なるべく簡単なメニューが助かりますよね♪今回はシンプルな材料で作れる「ツナの混ぜごはん」をご紹介します。コクがあってしっかり味がついているから、おかずなしでもいいく...
2020/06/26
pon
お弁当にもオススメ♪ツナとにんじんを使ったおすすめおかず
毎日のお弁当作り、なかなか手間がかかりますよね。そこで今回は、ツナ缶とにんじんを使って作るお弁当おかずをご紹介します！うまみたっぷりのツナ缶と、油との相性がよいにんじんは、まさにベストマッチな...
2018/09/03
hatsuharu
これはやみつき！朝食におすすめの簡単「ツナマヨごはん」レシピ4選
「ツナ」と「マヨネーズ」のコンビは、大人も子どもも大好きな組み合わせですよね♪今回はそんなツナマヨとごはんを使った、朝食にぴったりのレシピをご紹介します！丼やおにぎりなどパパっと作れるものばか...
2018/01/15
wasante
火を使わずお弁当おかずが完成♪レンジで「にんじんしりしり」の作り方
フーディストノートアンバサダーのひとみさんに、電子レンジだけで作れる「にんじんしりしり」のレシピをおしえていただきます。ノンオイルでヘルシーに仕上がり、お弁当の作り置きや冷凍保存にも便利な副菜...
2026/02/24
フーディストノートアンバサダー
パンにこれあり？ゆかり風味でさわやか！「きゅうりとツナのトーストサンド」の作り方
フーディストノートアンバサダーのみぃ*さんに「きゅうりとツナのトーストサンド」のレシピを教えていただきます。塩もみをしたきゅうりとツナの組み合わせだけでもおいしいですが、ゆかりをプラスすること...
2025/07/31
フーディストノートアンバサダー
5分で簡単！「キャベツとツナのやみつきサラダ」レシピ
ブログ「こはるのスマイルごはん」で人気のフーディスト・こはるのスマイルごはんさんの「キャベツとツナのやみつきサラダ」レシピをご紹介します。キャベツは包丁で切らずに手でちぎるのがおいしく作るポイ...
2024/07/19
フーディストノート
かんたん！お手軽！ランチにぴったり「ツナ入りちらし寿司」
さまざまな料理と相性のよい「ツナ缶」を使ったちらし寿司はいかがですか？ツナ缶のほか、コーン缶や卵など身近な食材をプラスして作れるのでとってもお手軽♪難しい手間もないので、パパッと作りたいランチ...
2023/03/01
fumirioko
ごまdeコクうま「ツナマヨごぼうサラダ」【#簡単レシピ#副菜#時短】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「ごまdeコクうま「ツナマヨごぼうサラダ」【#簡単レシピ#副菜#時...
2019/08/26
Mizuki
お弁当の隙間おかずにも◎缶詰で簡単！「キャベツと白インゲン豆のサラダ」
フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「キャベツと白インゲン豆のツナマヨサラダ」のレシピを教えていただきます。ツナ缶と白インゲン豆のトマトソース煮缶を使った、混ぜるだけの簡単サラダ。栄...
2026/01/27
フーディストノートアンバサダー
冷えてもおいしいからお弁当にぴったり♪「ツナときゅうりのちらし寿司」レシピ
フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「ツナときゅうりのちらし寿司」の作り方を教えていただきます。冷めてもおいしいので、お弁当にもぴったり。きゅうりとツナがメイン食材なので気負わずに作...
2025/07/30
フーディストノートアンバサダー
リピート必至！「ほうれん草とツナ」の時短おかず
ツナと調味料で和えるだけの、ほうれん草を使った時短おかずのご紹介です。ツナの旨味がしみたほうれん草は、大人から子どもまで思わずパクパク食べてしまうおいしさ♪いろいろな味付けのレシピから、お好み...
2025/01/31
wasante
ポリ袋に入れてレンチンするだけ♪「ナポリタン風ツナうどん」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、ポリ袋に材料を入れてレンチンするだけで簡単に作れる「ナポリタン風ツナうどん」をご紹介いただき...
2024/02/21
四万十みやちゃん
「ツナ×ごま油」でやみつき！野菜が主役のコク旨おかず5選
献立のあと一品おかずに重宝する野菜メニュー。今回は「ツナとごま油」を合わせたやみつきレシピをご紹介します。和え物や炒め物など、ぱぱっと作れるアイデア揃い！ぜひごはん作りにお役立てくださいね。
2023/04/19
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