レシピ
連載
注目フーディスト
アイデア
グルメ
人気ランキング
キャンペーン
フーディストノートについて
フーディストノートとは
フーディストノートアンバサダー
フーディスト・ライター一覧
お問い合わせ
料理に関する注意
免責・著作権・プライバシーポリシー
フーディストについて
フーディストとは
フーディストへの取材依頼
検索
山本ゆり
きゅうり
鶏むね肉
節約
ちくわ
お弁当
おにぎり
あいりおー
パン
スイーツ
新着
レシピ
連載
注目
フーディスト
アイデア
グルメ
人気
ランキング
キャンペーン
「厚揚げ」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「厚揚げ」に関する記事を人気順に287件掲載中です。
集計期間：2025/05/10-2025/05/16
「厚揚げ」の新着記事はこちら
ヘルシーなのにボリューム満点！あーぴんさんの「厚揚げと野菜のおかず」
リーズナブルで使い勝手のよい「厚揚げ」。今回は栄養士の資格を持つフーディストのあーぴん／道添明子さんに、「厚揚げと野菜」が主役のヘルシーおかずを教えていただきました。どのレシピも身近な食材で作...
2020/11/22
フーディストノート
見た目は地味だが役に立つ♪「厚揚げ」で作るラクうまおつまみ5選
豆腐を油で揚げた「厚揚げ」。見た目こそ地味ですが、リーズナブル・ボリューミー・高タンパクと3拍子そろった優秀食材！気軽に使える食材で、おうちでの晩酌タイムにもぴったりなんですよ♪今回は、「厚揚げ...
2020/05/26
フーディストノート
あと一品に悩んだら♪「厚揚げ×なめこ」あったかおかず
あと一品のおかず作りに便利な「厚揚げ」。今回はつるんとした口当たりが魅力の「なめこ」を合わせた簡単おかずをご紹介します。短時間で作れる煮物やレンチンおかずなど、あったかアイデアをピックアップ！...
2025/04/23
pon
さっぱりコク旨♪ご飯によく合う「厚揚げ×ポン酢マヨ」おかず
お財布にやさしく使い勝手もよい「厚揚げ」はいくつレパートリーがあっても困りませんね♪今回は味付けに「ポン酢マヨネーズ」を使ったレシピをご紹介します。酸味とコクのバランスが絶妙でご飯がすすむ！ぜ...
2024/04/11
pon
肉なしでも満足！ボリューム満点「厚揚げのチーズ照り焼き」
リーズナブルで食べごたえのある厚揚げは、節約したい時に重宝しますね！今回は濃厚で満足感のある「チーズ照り焼き」の作り方をご紹介します。甘辛い照り焼きだれとチーズの風味が合わさって、ご飯やお酒が...
2022/04/26
pon
厚揚げでかさ増しレシピ♪豚こまと厚揚げのカレー炒め
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「厚揚げでかさ増しレシピ♪豚こまと厚揚げのカレー...
2021/03/05
武田真由美
甘辛いタレがごはんにぴったり！鶏肉と厚揚げの甘辛焼き
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「甘辛いタレがごはんにぴったり！鶏肉と厚揚げの...
2020/10/30
武田真由美
簡単すぎっ！！フライパンに重ねて10分♪『厚揚げ de チーズタッカルビ』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「簡単すぎっ！！フライパンに重ねて10分♪『厚揚...
2017/07/24
Ｙｕｕ
ごはんがすすむ！厚揚げの甘辛おかず5選
リーズナブルで使い勝手のよい「厚揚げ」は、いくつレシピを知っておいても損はありません♪今回はごはんによく合う「甘辛味」のおかずをご紹介します。厚揚げだけでも十分満足できますが、お肉を使う場合で...
2020/12/11
pon
レンジで4分♪豚の角煮風甘辛厚揚げの豚肉巻き
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「レンジで4分♪豚の角煮風甘辛厚揚げの豚肉巻き」です。
2020/01/21
ぱお
いつもと違った味わいに♪厚揚げを使って麻婆豆腐を作ってみよう！
麻婆豆腐には絹ごし！いやいや木綿でしょう！と、色々な意見があるかと思いますが、厚揚げ豆腐を使って作るのもおすすめですよ！厚揚げを使えば水切りも不要なのでお手軽♪今まで試したことがなかったという...
2018/12/04
hatsuharu
マヨネーズが決め手！節約にもなる「厚揚げ」のコク旨おかず
もちもちとした食感が特徴の厚揚げ。お財布にやさしい食材の一つなので、スーパーでよく手に取られる方も多いのではないのでしょうか。今回は、そんな厚揚げとコクのあるマヨネーズを使ったコク旨おかずのレ...
2025/03/08
goma22
ねぎ塩の香りで食欲アップ！ご飯にもビールにも合う「厚揚げ」レシピ
たんぱく質豊富で低糖質、ボリュームがあってお財布にもやさしい優秀食材「厚揚げ」。今回は「ねぎ塩」を合わせたレシピをご紹介します。ほどよい塩気とねぎの香りが、淡泊な味わいの厚揚げにマッチ。しっか...
2024/10/06
フーディストノート
アレンジいろいろ！「豚ひき肉×厚揚げ」の簡単レシピ
今回は、豚ひき肉と厚揚げを使ったおかずレシピをご紹介します。厚揚げはボリュームアップにぴったりの食材なので、豚ひき肉が少量しかないときにもおすすめなんですよ♪炒め物や煮物など、アレンジも豊富な...
2021/06/24
hatsuharu
地味においしい！厚揚げ×こんにゃくの煮ものおかず
厚揚げとこんにゃくはボリュームがあってリーズナブル。どちらも脇役になることが多い食材ですが、日々の献立には欠かせませんよね。今回はそんな「厚揚げ×こんにゃく」を組み合わせた煮ものおかずをご紹介...
2019/12/13
pon
お財布に優しい♪「厚揚げ×きのこ」のボリュームおかず5選
リーズナブルにお腹いっぱいになるレシピは、日々のごはん作りに重宝しますよね♪今回は比較的安価で買い求めやすい「厚揚げ」と「きのこ」を使った、ボリュームおかずをピックアップ！お肉を使わなくても、...
2019/09/22
フーディストノート
寒い日もぬっくぬく♪厚揚げキャベツのミートソース焼き
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「寒い日もぬっくぬく♪厚揚げキャベツのミートソー...
2019/01/18
武田真由美
子どもが大好きな味♪「厚揚げの豚バラ甘辛焼き」レシピ
ブログ「こはるのスマイルごはん」で人気のフーディスト・こはるのスマイルごはんさんの「厚揚げの豚バラ甘辛焼き」レシピをご紹介します。甘辛いたれがお子さんウケ抜群！厚揚げと少量の豚バラ肉で作れるの...
2024/07/05
フーディストノート
肉なしだって満足！松山絵美さんのご飯がすすむ「厚揚げおかず」
時短・節約・ボリュームご飯のレシピが人気のフーディスト松山絵美さん。今回はお財布にやさしくボリューム感のある「厚揚げおかず」を教えていただきます。お子さんウケや、ご飯がすすむポイントも満載！ぜ...
2023/10/17
フーディストノート
トースターでお手軽！ふわトロでおいしい「厚揚げのチーズ焼き」
今回は「厚揚げのチーズ焼き」をご紹介します。外はカリッ、中はふんわりな厚揚げと、とろっとコク旨なチーズは相性抜群！どれもトースターで調理できるものばかりなのでとってもお手軽ですよ。ぜひチェック...
2023/05/11
chata
脂質カットでヘルシー！「厚揚げと鶏むね肉のガパオライス」
国際薬膳師の資格を持ち、健康的な食生活を提案中のタレント・麻木久仁子さんのフーディストノート公式連載。今回は、厚揚げと鶏むね肉を使ったガパオライスです。豚ひき肉の代わりに使うことでヘルシーな一...
2023/01/22
麻木久仁子（あさぎくにこ）
ボリュームたっぷり、ご飯がすすむ！「厚揚げのピリ辛煮」が優秀です♪
「今日の献立は何にしよう？」と迷ったら「厚揚げ」を使ったおかずはいかがですか？今回は、ご飯のすすむピリ辛味の煮物レシピをご紹介したいと思います。副菜としてはもちろん、お肉を入れると食べ応えもア...
2022/01/19
fumirioko
食欲そそる！「厚揚げ×ガーリックバター」の満足おかず
リーズナブルで使い勝手のよい「厚揚げ」で作るおかずをご紹介します。味の決め手となるのは「ガーリックバター」。コクと風味のパンチが効いて、あっさりした厚揚げが満足おかずに仕上がりますよ♪焼く、炒...
2021/09/28
pon
さっと作れて食べごたえバッチリ！「厚揚げとキャベツ」の節約おかず
お財布にやさしい厚揚げとキャベツを使った、食べごたえのあるおかずはいかがですか？コチュジャンやオイスターソースをきかせた中華炒めや、あっさりとしたさっと煮など、いろいろなアイデアレシピがありま...
2020/09/12
wasante
お肉がなくても大丈夫！「厚揚げ×野菜」の〇〇煮レシピ
お肉がなくてもの足りないかも…というときには、手軽にボリュームアップを叶える「厚揚げ」の煮物料理がおすすめです！煮ることで厚揚げにしっかり味が染み込み、満足度の高い一品を作ることができるんです...
2019/06/10
hatsuharu
【コスパ最高】なりきりローストビーフ丼♪ボリュームそのままの置き換えレシピがおいし...
牛肉のブロック肉の表面を焼き、中をローズ色に仕上げた「ローストビーフ」は、これからのホリデーシーズンに大活躍のメニュー。豪快な「ローストビーフ丼」も憧れですよね！とはいえ、お値段を考えるとあま...
2018/12/07
TOMOKO
♡厚揚げde簡単節約♡なすのひき肉あんかけ風♡【簡単＊時短＊節約＊生姜＊フライパン】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡厚揚げde簡単節約♡なすのひき肉あんかけ風♡【簡単＊時短＊節約...
2016/08/26
Mizuki
マヨネーズでしっかり味に♪「豚肉×厚揚げ」でご飯がすすむおかず
豚肉と厚揚げが主役のメインおかずをご紹介します。味付けのポイントは「マヨネーズ」を使うこと！コクのあるしっかり味に仕上がり、ご飯がすすみますよ♪ボリューム感も満足です。ぜひ献立の参考にしてくだ...
2025/04/29
pon
お酒がすすむ！「厚揚げ」のピリ辛おつまみ5選
旨みたっぷりの厚揚げを使って、お酒がすすむピリ辛おつまみを作ってみませんか？厚揚げはリーズナブルなので、節約にもつながりますよ。今回は、さまざまな辛味調味料を使ったレシピを集めました。ぜひチェ...
2024/12/29
Kayoko*
ご飯にもお酒にも合う！「厚揚げ×しらす」で簡単あと一品
安くて便利な厚揚げは、毎日のおかずやおつまみ作りにも欠かせませんね。今回はほどよい塩気がくせになる、「しらす」を合わせたレシピをご紹介します。どれも難しい手間なく作れて、あと一品ほしいときに重...
2023/05/25
pon
揚げないから気楽に作れる！「厚揚げの南蛮漬け」で大満足♪
南蛮漬けというと肉や魚で作るのが定番ですが、厚揚げを使うのもおすすめなんです。トースターやフライパンで焼く手間はありますが、揚げるよりも楽ちん！ボリュームがあるので、メインおかずにもおすすめで...
2022/06/08
fumirioko
ご飯がすすむこってり味！「焼肉のたれ×厚揚げ」のうまうまおかず
肉の味付けに便利な焼肉のたれですが、厚揚げに使うのもおすすめなんですよ。濃いめのしっかり味になり、ご飯もビールもすすみます。肉や野菜などをプラスすれば、存在感が増してメインのおかずにも申し分な...
2022/05/03
wasante
給料日前に助かる♪「厚揚げとニラの炒め物」5選
給料前のおかずに悩む方、必見！リーズナブルなニラと厚揚げを炒めるだけで、ボリューミーながっつりおかずが作れます。ニラの独特な風味と厚揚げのコクが合わさり、お腹が満たされますよ。さまざまな味わい...
2022/03/10
Kayoko*
ヘルシー＆時短！厚揚げでできる「揚げ出し豆腐風」おかず
水切りした豆腐に片栗粉を付けて揚げる「揚げ出し豆腐」。おいしいけれど少々手間がかかりますよね。でも、その手間は「厚揚げ」を使うことで簡単に省けるんです！お手軽に作れる厚揚げの「揚げ出し豆腐風」...
2021/04/17
yunsakku
お財布に優しい♪「ツナと厚揚げ」で満腹おかず
お財布に優しい食材「厚揚げ」と「ツナ缶」で作るボリュームたっぷりの満腹おかずを厳選しました！厚揚げは豆腐のように水切りする必要がないので時短にもなりますよ♪あっという間に作れるレシピばかりです...
2020/09/01
yunsakku
アレンジ豊富！トッピングを変えて楽しむ「厚揚げ焼き」レシピ
厚揚げをフライパンなどで焼いていただく「厚揚げ焼き」。とてもシンプルな料理ですが、だからこそいろんなアレンジが楽しめるという魅力もあるんです♪そこで今回は、厚揚げ焼きに乗せておいしいトッピング...
2018/05/25
hatsuharu
コスパよくてお腹いっぱいに！AYAさんの「厚揚げレシピ」
ボリューム満点でコスパよし！糖質を抑えられて、そのうえたんぱく質も摂れるといいことずくめの「厚揚げ」。今回は、ワンパターンになりがちな厚揚げレシピの素敵なアレンジを、スポーツフードアドバイザー...
2025/01/17
フーディストノート
ボリューム満点！「鶏肉と厚揚げ」の炒め物バリエ
鶏肉に「厚揚げ」を合わせたボリューム満点の炒め物をご紹介します。甘辛に味噌、カレーと味のバリエーションが豊富。どれも簡単に作れて、ご飯との相性もバッチリです。ぜひ献立の参考にしてくださいね。
2021/12/03
pon
お腹満足！牛肉×厚揚げのボリュームおかず
お肉の中でもちょっぴりお値段の張る牛肉。ふだんの献立に気兼ねなく使うなら、安くてボリュームのある食材を合わせるのがおすすめです。そこで今回は、かさ増しに便利な「厚揚げ」を使ったレシピをご紹介！...
2020/12/04
pon
おつまみやメインに！「厚揚げ×ポン酢」でさっぱりおかずを作ろう♪
徐々に気温が高くなってくると、さっぱりおかずが食べたくなってきますよね！そこで今回は、さっぱりの定番・ポン酢と、いろんなアレンジができる厚揚げを使ったレシピをご紹介します♪いずれもパパっと作れ...
2020/07/16
hatsuharu
♡簡単・時短・節約♡豚肉と厚揚げのペッパー醤油♡【#かさまし#コスパ】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡簡単・時短・節約♡豚肉と厚揚げのペッパー醤油♡【#かさまし#コ...
2018/06/12
Mizuki
安価で簡単！「小松菜×厚揚げ」でボリューム満点レシピ
免疫力を高める健康食物のひとつ「小松菜」は、アクが少なく下茹でなしで調理できる嬉しい食材。今回は、小松菜と相性のいい「厚揚げ」とのコラボレシピを一挙大公開！！食べごたえもあって、お腹も満たされ...
2016/04/11
フーディストノート
「厚揚げだけ」で大満足！コスパ抜群のかんたんおつまみ
今夜の晩酌に、厚揚げを使っておつまみを作って見ませんか？ガツンとパンチのきいた焼き物や、ほっとする味の煮びたしなど、メインの食材は厚揚げだけでもいろいろなタイプのおつまみが作れますよ。夕食のあ...
2024/10/23
wasante
ぱぱっと作れる！「厚揚げ×なめたけ」のお手軽おかず
あと一品のおかず作りに便利な「厚揚げ」。今回は具としても調味料としても優秀な「なめたけ」を合わせるおかずレシピをご紹介します。煮ても炒めてもおいしく、おかずやおつまみ作りにおすすめ！ぜひ作り方...
2024/10/13
pon
ご飯がすすむ！「厚揚げと玉ねぎ」で作る節約おかず
食費を抑えたいときは、リーズナブルな「厚揚げと玉ねぎ」をメイン食材にしたおかずはいかがですか？みそ煮や卵とじ、しょうが焼き風といった、ご飯によく合うレシピがそろっているので、ぜひ献立の参考にし...
2024/04/21
wasante
作ってみたい！厚揚げのさっぱりおかず5選
比較的リーズナブルな「厚揚げ」は、メインおかずのボリュームアップやあと一品など、幅広く使えて便利な食材ですよね。今回はそんな厚揚げを使ったさっぱりおかずをご紹介します。厚揚げレシピがマンネリに...
2021/06/14
fumirioko
地味においしい！「小松菜と厚揚げの煮物」5選
副菜の煮物というとちょっぴり目立たない存在ですが、地味ながらもおいしさは間違いなし♪今回は「小松菜と厚揚げ」の、ザ・定番の組み合わせで作る煮物レシピをご紹介します。和風に中華風、お肉入りなどい...
2021/04/14
pon
そぼろのっけでボリュームアップ！「厚揚げステーキ」アイデア5選
厚揚げを焼いた「厚揚げステーキ」に、ひき肉で作ったそぼろを乗せるとボリュームたっぷりの一品が完成します♪献立が物足りない時に重宝しますよ。今回は様々な味付けのレシピをピックアップしましたので、...
2020/11/14
fumirioko
カリっと厚揚げステーキ♪えのきでとろとろそぼろあんかけ
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「カリっと厚揚げステーキ♪えのきでとろとろそぼろあんかけ」です。
2020/03/27
ぱお
香ばしさにやみつき！お酒にもよく合う「厚揚げ田楽」5選
「田楽」といえばこんにゃくやなすなどが定番ですが、今回はのおすすめは「厚揚げ田楽」です。リーズナブルでボリューミーな厚揚げの田楽は、ちょっとしたおかずやお酒のおつまみにぴったり。風味のよい味噌...
2020/01/21
pon
1
2
3
4
...
6
1
2
3
4
5
6
