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「豆苗」に関するレシピ＆コラム一覧（人気順）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「豆苗」に関する記事を人気順に54件掲載中です。
集計期間：2025/08/18-2025/08/24
「豆苗」の新着記事はこちら
フライパン5分！「豚バラと豆苗の旨だれ炒め」レシピ【#簡単#時短#節約】
Mizukiさんのフーディストノート公式連載。今回は、豚バラと豆苗で作る簡単でおいしい「旨だれ炒め」のレシピをご紹介いただきます。豆苗を豚バラで巻かないので、わずか5分で完成♪オイスターソースベースの...
2017/09/22
Mizuki
切って和えるだけ♪5分で簡単「豆苗とさば缶のヘルシーサラダ」
15分以内で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、火を使わずに5分でできる「豆苗とさば缶のヘルシーサラダ」の作り方を教えていただきま...
2022/05/31
ぱお
大量消費にも◎！無限に食べられる「ひらひら大根と豆苗のツナサラダ」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、旬の大根を使った「ひらひら大根と豆苗のツナサラダ」です。材料を切って混ぜるだけなので簡単！大根と豆苗のシャキ...
2023/12/19
ぱお
♡5分de完成♡中華屋さんの豆苗炒め♡【#簡単#時短#節約#おつまみ】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡5分de完成♡中華屋さんの豆苗炒め♡【#簡単#時短#節約#おつまみ】...
2017/07/29
Mizuki
コスパ抜群♪シャキシャキ豆苗と鶏もも肉の中華炒め
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「コスパ抜群♪シャキシャキ豆苗と鶏もも肉の中華炒め」です。
2018/08/31
ぱお
夏のさっぱりメニューに！「豆苗と豚しゃぶの梅ポンだれサラダ」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「豆苗と豚しゃぶの梅ポンだれサラダ」です。もっちりやわらかい豚しゃぶと生の豆苗にパンチのきいた梅ポンだれをか...
2023/07/25
ぱお
節約食材であと一品！「厚揚げ×豆苗」のかんたんおかず
リーズナブルで安定した価格の厚揚げと豆苗は、家計の味方ですよね。今回は、厚揚げと豆苗をメインにパパっと作れるレシピをピックアップしました。厚揚げを使えばかさましにもなり、お腹も満たされますよ♪...
2020/06/20
Kayoko*
切って和えるだけ！「豆苗とちくわの明太子サラダ」の簡単・節約レシピ
スピードレシピをご紹介いただく人気フーディスト・ぱおさんの公式連載。今回のレシピは、切って和えるだけで簡単に作れる「豆苗とちくわの明太子サラダ」です。明太子のプチッと食感と旨味がアクセントにな...
2024/12/10
ぱお
安くて簡単おかず！シャキシャキ「豆苗」の肉巻き
葉物野菜が高くて手が出ないときは、お財布の強い味方「豆苗」でおかずを作りませんか？お肉で豆苗を巻いたシャキシャキ「豆苗の肉巻き」はご飯にぴったりで、お弁当のおかずにも最適です。豆苗は一度は再生...
2018/01/25
フーディストノート
ぱぱっと作れる！「豆苗×ハム」の簡単レシピ
お手頃価格で栄養豊富な豆苗。おなじみの野菜として食卓に並ぶことも多いのではないでしょうか。今回は豆苗メニューのレパートリーが増える、簡単レシピをご紹介します。組み合わせるのはストックしてあるこ...
2022/05/16
pon
お肉に負けない♪「たらのバター醤油ムニエルと豆苗のソテー」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、お肉に負けない♪「たらのバター醤油ムニエルと...
2016/12/11
Ｙｕｕ
一年中楽しめる！ダイエット中にもおすすめな「もやし×豆苗」鍋レシピ
冬以外でも野菜をたっぷり食べたいときには鍋物がおすすめ！しっかりと満足感があるのでダイエット中の食事にもおすすめです。今回は、スーパーなどで一年中手に入る「もやしと豆苗」を使ったレシピをご紹介...
2025/03/30
pon
リピしたくなるおいしさ！「切り干し大根と豆苗」で作る節約副菜
価格が安定している切り干し大根と豆苗を使ったおかずは、節約したいときの副菜におすすめです。しっかりとした食感で食べごたえもあり、コスパも満点！リピしたくなるおいしさのサラダや和え物がそろってい...
2024/07/16
wasante
パパッと作れてお箸がすすむ！「豚こま切れ肉と豆苗」で作る節約おかず
安定した価格で買える家計の味方「豆苗」と、豚肉の中でも比較的安く買える「こま切れ肉」を使ったおかずはいかがですか？炒め物やチヂミなど、ご飯もビールもすすむレシピがそろっていますよ。栄養バランス...
2022/06/16
wasante
簡単・時短・節約！「豚肉と豆苗のチヂミ」
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は、簡単・時短・節約！「豚肉と豆苗のチヂミ」です。
2018/02/02
Mizuki
彼がお野菜をペロリ♪抱えて食べたいおかずサラダ♪「レモン塩だれで♡豚バラと豆苗と新玉...
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、彼がお野菜をペロリ♪抱えて食べたいおかずサラ...
2017/04/09
Ｙｕｕ
マヨネーズで食べやすく♪「豆苗」の簡単おかずレシピ
栄養豊富でお財布にもやさしい「豆苗」ですが、少しくせが気になる方もいらっしゃるかもしれません。そこで今回は「マヨネーズ」を使った豆苗おかずをご紹介します。コクやまろやかさが加わり、もっと食べや...
2025/03/29
pon
お財布にやさしい！「豆苗」を使った簡単チヂミ
お好みの具材で気軽に作れるチヂミは軽食やおつまみにぴったり。今回はお財布にやさしく栄養も豊富な「豆苗」を使ったレシピをご紹介します。どれも冷蔵庫にある食材を合わせて、簡単に作れますよ♪さっそく...
2025/01/30
pon
家計の味方！電子レンジでパパッと作れる「豆苗」のおかず
1年を通してスーパーで気軽に購入でき、安価でお財布にやさしい「豆苗」。節約おかずにぴったりな野菜です。今回は、そんな豆苗を使った簡単おかずをご紹介！どれも電子レンジで完成するものばかりなのでお...
2023/04/29
ばしみく
副菜もメインもおまかせ！「豆苗」とポン酢のさっぱりおかず
安定価格で家計にやさしい「豆苗」のおかずレシピをご紹介します。味付けにはポン酢しょうゆを使い、さっぱりとした味わいに。副菜はもちろん、お肉と合わせれば主菜にもなりますよ♪炒め物やレンジおかずな...
2021/10/25
pon
アレンジいろいろ！「ベーコン×豆苗」のパスタレシピ
パスタの具材といえば「ベーコン」がおなじみ！今回はシャキッとした歯ごたえがおいしい「豆苗」を合わせるアイデアをご紹介します。定番のオイルソースや和風パスタなど、いろいろな使い方ができますよ。レ...
2025/04/09
pon
「豆苗」は冷凍できる？収穫できる回数は？八百屋がイチオシの食べ方も紹介！
スーパー青果部歴10年の野菜のプロ・青髪のテツさんに、おいしい野菜の選び方やおすすめの食べ方を教わるフーディストノート公式連載。今回ご紹介いただくのは安価で身近な「豆苗」です。豆苗の選び方や保存...
2025/03/10
青髪のテツ(@tetsublogorg)
コスパ良し！10分で作れる「豆苗×カニカマ」のお手軽副菜
今回はお財布にやさしい豆苗とカニカマを組み合わせたレシピをご紹介します。豆苗にうまみたっぷりのカニカマが合わさり、副菜にぴったりの一品になりますよ。10分以内で作れるので、ぜひチェックしてみてく...
2023/06/11
hatsuharu
食費もフードロスも減らせる♪今さら聞けない「豆苗」基本のき。野菜嫌いさんにも！
シャキシャキ食感で、栄養豊富な緑黄色野菜の豆苗。お安く、1袋にたっぷり入っていて、節約食材としても人気です。今回は、基本の保存方法やおいしい食べ方、もっとコスパよく食べられる話題の再生栽培（リ...
2022/04/09
フーディストノート
あっという間にできあがり！「豆苗×油揚げ」のかんたんレシピ
副菜やおつまみなど、ぱぱっと作れるメニューはいくつレパートリーがあっても困りませんよね♪今回は面倒な手間なくかんたんに作れる「豆苗×油揚げ」のレシピをご紹介します。どちらも短時間で火が通るので、...
2020/07/01
pon
10分73円ストックおかず♡豆苗とウインナーのしょうが炒め
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「10分73円ストックおかず♡豆苗とウインナーのしょ...
2019/12/27
武田真由美
簡単作り置き！「モリモリ食べたい豆苗ナムル」5選
季節を問わずリーズナブルな価格の「豆苗」は、栄養価も高いので年中活用したい野菜ですよね。今日は、そんな豆苗をモリモリ食べられちゃう「簡単ナムル」レシピをご紹介します。毎日のおかずやお弁当に重宝...
2018/03/03
フーディストノート
コスパよし！「豆苗」たっぷりお手軽鍋物レシピ
野菜が高い…。そんなときは価格が安定している「豆苗」をメインにしたお手軽鍋料理はいかがですか？豆苗は栄養価が高く、下準備の手間もなく、火の通りが早いのもうれしいポイント。肉も野菜もたっぷり食べ...
2024/02/10
wasante
家計の味方！「豆苗とちくわ」で作る節約おかず
安い豆苗とちくわを使った、お手軽おかずはいかがですか？いろいろな味付けの炒めものや、和えもの、トースター焼きなど、アイデアレシピがたくさんありますよ。あと1品やおつまみの参考に、ぜひチェックし...
2021/04/22
wasante
節約の味方！安くておいしい「豆苗の和え物」レシピ
シャキシャキの食感が楽しめる「豆苗」。野菜高騰時にお世話になって以来、ストックが欠かせないご家庭も多いのでは？今回は豆苗で作るかんたんな「和え物」をご紹介します。合わせる食材もリーズナブルなも...
2019/07/08
pon
「豆苗」は生で、油分と一緒に摂るのがいいんです！サラダレシピ５選
豆苗に多く含まれるビタミンＣや葉酸は熱に弱いため、生で食べたほうがオススメ。また、その他のビタミンＥやβカロテンは油と合わせたほうが効率よく摂取できます。今回は、その両方を満たしてくれるレシピ...
2016/05/11
Kayoko*
10分以内に完成！お財布にやさしい「豆苗」レシピ
リーズナブルで栄養価も高い「豆苗」は、物価が高騰している今、とってもありがたい食材ですよね。今回は10分以内で簡単に作れるレシピをご紹介します。さまざまな味付けを楽しめるので、チェックしてみてく...
2025/05/06
tomo
ぺろっと食べられる♪塩昆布で旨味マシマシ「豆苗」レシピ
シャキッとした歯ごたえと独特の風味がおいしい「豆苗」。今回は味付けに「塩昆布」を使ったアイデアレシピをご紹介します。塩昆布のしょっぱさや旨味がアクセントになって、豆苗をぺろりと食べられますよ♪...
2024/03/21
pon
節約したいときにおすすめ！「豆苗と卵」で作るシャキふわ炒め物
季節を問わずいつでも安く買える豆苗と卵で、お財布にやさしい炒め物を作ってみませんか？豆苗のシャキシャキ感と卵のふわふわ感を同時に味わえ、あとを引くおいしさですよ。オイスターソースやめんつゆ、白...
2021/09/09
wasante
ヘルシーでも食べごたえバッチリ！「豆苗と鶏むね肉」で作る節約おかず
一年を通して安く手に入る、豆苗と鶏むね肉。今回はそんな節約食材を組み合わせた、お手軽おかずをご紹介していきます。蒸ししゃぶや炒めもの、和え物など、かんたんに作れるものばかりなので、今夜のおかず...
2019/04/26
wasante
お財布にやさしい！「豆苗とひき肉」で作るらくちんおかず
いつでも安く買える豆苗と、旨味たっぷりのひき肉は相性抜群です！そこで今回は、豆苗とひき肉でかんたんに作れるおかずご紹介していきます。炒めものや煮もの、ハンバーグなど、いろいろな活用法があるので...
2019/04/19
wasante
地味においしい！節約におすすめ「豆苗×ツナ」の簡単おかず
栄養価が高くコスパもよい豆苗。再生栽培も楽しめて節約したいときにはもってこいの野菜です。今回は豆苗にストック食材のツナ缶を合わせた簡単おかずをご紹介！どれもぱぱっと作れるのが魅力です。見た目に...
2019/04/02
pon
鯖缶で作り置き♪シャキシャキ大根と豆苗の鯖缶ゴママヨサラダ！
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「鯖缶で作り置き♪シャキシャキ大根と豆苗の鯖缶ゴママヨサラダ！」です。
2018/10/31
ぱお
お疲れの胃腸にやさしいサッパリメイン♪「豚肉と豆苗のガーリック塩レモン」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、お疲れの胃腸にやさしいサッパリメイン♪「豚肉...
2016/12/26
Ｙｕｕ
家計にうれしい！「豆苗と豚肉」で作るメイン料理
野菜の値段が、かつてないほど値上がりしていますよね。こんなときにこそ、変わらない値段の豆苗を使わない手はありません！豆苗のシャキシャキ食感を活かして、美味しくたっぷり食べちゃいましょう。ここで...
2016/11/24
wasante
コスパ最強！15分以内でできる「豆苗」の節約＆時短メニュー
年中安価で手に入りやすい「豆苗」。ベータカロチン、ビタミンC、B、E、K、食物繊維など、豊富な栄養価は他の野菜と比べてもとても優秀なお野菜です！サッと洗って生でたべることもできますし、そのまま炒め...
2016/10/23
フーディストノート
男子も大満足の節約レシピ♪「豚こまと豆苗のごまポンおかずサラダ」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、男子も大満足の節約レシピ♪「豚こまと豆苗のご...
2016/09/04
Ｙｕｕ
食材2つでOK！「豆苗×ツナ」のパパッと作れる副菜レシピ
安いのに栄養豊富な「豆苗」は、積極的に摂りたいですよね。今回、食材は「豆苗」と「ツナ」だけで作れるレシピを集めました。手軽にたんぱく質を摂れる「ツナ」を加えることで旨味もアップ♪サラダや和物な...
2025/06/24
tomo
リーズナブルな野菜のおかず「豆苗のおひたし」5選
お財布に優しく栄養も豊富な嬉しい野菜「豆苗」。今回は短時間でかんたんに作れる「おひたし」のレシピをご紹介します。基本はさっと火を通してお好みに味付けるだけ♪あと一品の彩りおかずやベジつまみなど...
2021/05/04
pon
ぱぱっと5分！豆苗のかんたんサラダレシピ
一年を通して比較的安定価格で流通する「豆苗」。お求めやすく栄養豊富となれば、活用しない手はありませんよね♪今回は短時間で気軽に作れる「サラダ」をご紹介します。どのレシピも5分以内でできあがります...
2020/07/14
pon
リーズナブルに一品♪「鶏ささみ×豆苗」かんたんレシピ
野菜が値上がりしているときでもリーズナブルなお値段で買える「豆苗」は、栄養豊富で使い勝手のよい野菜です。今回はこちらも良心価格の「鶏ささみ」を組み合わせたレシピをご紹介します。ぱぱっと作れる副...
2020/06/25
pon
お財布に優しい♪豆苗×豚バラのおかずレシピ
休校等の影響で食費の増加に悩むご家庭も多いのでは？そこで今回は、リーズナブルで栄養たっぷりな「豆苗」で作るおかずをご紹介します。合わせるのは「豚バラ肉」。こちらも手頃な価格で、満足感のある味に...
2020/05/12
pon
節約＆簡単！知っておくと便利な「豆苗レンジおかず」5選
野菜が高い…そんなときは、もやしと並んで優秀な節約食材「豆苗」を使ってお腹も大満足のおかずを作りませんか？今回はレンジでササっと作れるお手軽レシピを厳選してご紹介！副菜からメインまで様々なバリ...
2018/02/13
wasante
フライパンで超簡単♪サッパリ♪「厚揚げポークとゆで卵のにんにくポン酢煮」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、フライパンで超簡単♪サッパリ♪「厚揚げポークと...
2017/05/19
Ｙｕｕ
5分以内でできる！節約食材「豆苗」を使った時短おかずレシピ
これからが旬を迎える豆苗。安価なうえに、実は免疫力を高めるビタミンBや妊娠中には欠かせないビタミンK、葉酸もたっぷり含んだ栄養野菜です。生食が一般的ですが、今回はサラダ以外の食べ方をご紹介します...
2016/04/26
フーディストノート
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