副菜もメインもおまかせ！「豆苗」とポン酢のさっぱりおかず
安定価格で家計にやさしい「豆苗」のおかずレシピをご紹介します。味付けにはポン酢しょうゆを使い、さっぱりとした味わいに。副菜はもちろん、お肉と合わせれば主菜にもなりますよ♪炒め物やレンジおかずなど、手軽に作れるアイデアをピックアップしていますので、ぜひ日々の献立にお役立てください。
2021/10/25
2021/10/22
view
豆苗と油揚げのおかかポン酢蒸し
豆苗とカニカマのごまポン炒め
鶏むね肉と豆苗のしょうがポン酢炒め
豆苗の豚バラ巻き
もやしと豆苗たっぷり！ヘルシー豚バーグ
豆苗は緑色が映えて食卓の彩り要員としても活躍間違いなし！シャキシャキ食感で意外と食べごたえもありますよ。さっそく今夜のおかずに作ってみませんか♪
-
節約したいときにおすすめ！「豆苗と卵」で作るシャキふわ炒め物
季節を問わずいつでも安く買える豆苗と卵で、お財布にやさしい炒め物を作ってみませんか？豆苗のシャキシャキ感と卵のふわふわ感を同時に味わえ、あとを引くおいしさですよ。オイスターソースやめんつゆ、白...2021/09/09wasante -
リーズナブルな野菜のおかず「豆苗のおひたし」5選
お財布に優しく栄養も豊富な嬉しい野菜「豆苗」。今回は短時間でかんたんに作れる「おひたし」のレシピをご紹介します。基本はさっと火を通してお好みに味付けるだけ♪あと一品の彩りおかずやベジつまみなど...2021/05/04pon -
家計の味方！「豆苗とちくわ」で作る節約おかず
安い豆苗とちくわを使った、お手軽おかずはいかがですか？いろいろな味付けの炒めものや、和えもの、トースター焼きなど、アイデアレシピがたくさんありますよ。あと1品やおつまみの参考に、ぜひチェックし...2021/04/22wasante -
あっという間にできあがり！「豆苗×油揚げ」のかんたんレシピ
副菜やおつまみなど、ぱぱっと作れるメニューはいくつレパートリーがあっても困りませんよね♪今回は面倒な手間なくかんたんに作れる「豆苗×油揚げ」のレシピをご紹介します。どちらも短時間で火が通るので、...2020/07/01pon -
リーズナブルに一品♪「鶏ささみ×豆苗」かんたんレシピ
野菜が値上がりしているときでもリーズナブルなお値段で買える「豆苗」は、栄養豊富で使い勝手のよい野菜です。今回はこちらも良心価格の「鶏ささみ」を組み合わせたレシピをご紹介します。ぱぱっと作れる副...2020/06/25pon
-
アボカド卵トーストと豆乳スープで朝ごはんと、根性論
簡単でおいしい朝ごはんをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回は、アボカド好きさんにはたまらない「アボカド卵トースト」と「豆乳にんじんチーズスープ」の作り方と、『syunkon...2024/07/27山本ゆり -
作り置きにもおすすめ♪「なす×えのき」で簡単あと一品
あと一品ほしいときに便利な野菜のおかず。今回は食卓に上ることの多い「なす」が主役のレシピをご紹介します。合わせるのはリーズナブルな「えのき」。和え物や炒め物など、ぱぱっと作れるアイデアぞろいで...2024/07/26pon -
お酢でさっぱり！夏向けのお肉おかず「牛肉とかぼちゃの甘酢炒め」レシピ
人気フーディストの井上かなえ（かな姐）さんの「牛肉とかぼちゃの甘酢炒め」レシピです。暑さで食欲が落ちてきているときでもさっぱりと食べられるお酢を使った夏向けおかず。暑いけど栄養をしっかり摂って...2024/07/26井上かなえ（かな姐） -
売り切れ続出の人気商品！無印良品の「備蓄おやつ チョコようかん」がおいしすぎると話...
無印良品の「備蓄おやつ チョコようかん」は、入荷すると売り切れが続出する人気商品。長期保存が可能な非常食ですが、「おいしすぎて備蓄できない！」とSNSで話題になっています。一口食べるとなめらかな食...2024/07/26小町ねず -
お財布にもやさしい♪15分以内で作る「豚肉×豆腐」の簡単おかず
家計にもやさしく満足感たっぷりなおかずのバリエーションは、たくさん知っておきたいですよね。そこで今回は、身近で安価な豚肉と豆腐を組み合わせたおかずをご紹介します。どちらもおうちにあることが多い...2024/07/26goma22