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「サラダ」に関するレシピ&コラム一覧(人気順)(15ページ目)
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「サラダ」に関する記事を人気順に792件掲載中です。
集計期間:2025/08/27-2025/09/02
「サラダ」の新着記事はこちら
ダイエット中に作ってみよう♪ゆで鶏サラダのおすすめレシピ
ダイエット中は低脂肪で高たんぱくな食事を意識することと思います。今回はそんなダイエットメニューにぴったりな「ゆで鶏のサラダ」をご紹介します。むね肉のゆで鶏が主役だから、ヘルシーだけど食べごたえ...
2019/02/24
pon
デコポンやはっさくで♪旬の柑橘をサラダでおいしくいただこう!
冬になると、デコポンやはっさくなどさまざまな柑橘系の果物を見かけますよね♪そこで今回は今が旬の柑橘系の果物を使って作るサラダのレシピをご紹介します!香り豊かな果物を使うことで、爽やかな風味の楽...
2019/02/19
hatsuharu
野菜がたっぷり食べられる!塩気がおいしい「しらすのサラダ」
献立にもっと野菜を取り入れたい・・・そんなときには手軽に作れる「サラダ」がおすすめです。今回はサラダの具材に「しらす」を使ったレシピをご紹介したいと思いますので、レパートリーを広げる参考にしてみ...
2018/10/03
pon
野菜がもっとおいしくなる♪白だしドレッシングを使ったサラダレシピ
和食の定番調味料・白だし。うまみたっぷりで、使うだけでお料理の味がぐっとおいしくなりますよね♪実はこの白だし、ドレッシング作りにも大活躍する調味料なんです。今回は、白だしドレッシングを使ったサ...
2018/07/28
hatsuharu
さっぱり味で夏にぴったり♪ささみを使った「中華サラダ」レシピ
暑いとどうも食欲が落ちる…そんな方にぜひオススメしたいのがささみを使った中華サラダレシピです!ささみには疲労回復につながる効果もあり、疲れがちな季節にぴったりの食材なんです!お酢のさっぱりとし...
2018/07/17
hatsuharu
誰でも簡単に作れちゃう!旨みたっぷり「おかかサラダ」レシピ
健康や美容のために、野菜は積極的に摂っておきたいですよね。今回は「おかか(かつお節)」を使った、野菜がもりもりいただけるサラダをご紹介します!おかかの旨みで、味が簡単に決まりますよ♪
2018/05/14
fumirioko
15分以内で完成!韓国風サラダで野菜をおいしく食べちゃおう♪
だんだん気温が高くなり、生野菜がおいしく食べられる季節になってきました♪そこで今回は、15分以内で作れる韓国風サラダのレシピをご紹介します!しっかりとした味付けの韓国風サラダは、おつまみにもオス...
2018/04/19
hatsuharu
モリモリ食べられる!「韓国風サラダ」はおつまみにもオススメ!
ごま油やにんにくなどを加えて作る「韓国風サラダ」は、食欲が増してモリモリ食べられますよ♪ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもピッタリなんです。今回はお肉を加えたおかずにもなるレシピか...
2018/03/19
wasante
せん切りでシャキシャキ♪もりもり食べたいボリューミー「大根サラダ」
今回はせん切りにした大根で作るサラダをご紹介したいと思います。冬の大根は水分が多くて甘みがあり、生で食べても美味しいんですよ♪細長いせん切りにすれば瑞々しくてシャキシャキの食感に!合わせるドレ...
2018/01/03
fumirioko
栄養バッチリ!お腹も満足♪夏に食べたい「豆腐サラダ」レシピ
気温が高まり、食欲が落ちてくるこの季節…。栄養不足から夏バテぎみになりがちですが、そんなときに豆腐サラダはいかがですか?栄養がたっぷり含まれているお豆腐を使ったサラダは、今こそ食べたい一品。い...
2017/08/26
hatsuharu
暑い夏はコレ!さっぱりでも栄養バッチリ「サラダそば」
暑い季節は食欲が落ちてしまいますよね。そんな時にオススメなのがサラダそば。冷たくつるんと喉ごしが良いので、さっぱりといただけますよ。たっぷりの野菜をトッピングして、栄養バッチリなのもうれしいで...
2017/08/03
Kayoko*
どんな食材とも好相性♪サラダで楽しむ「アボカド」レシピ5選
「森のバター」や「食べる美容液」なんて呼ばれ方をされるほど栄養価の高い食材と知られているアボカド。パスタやおつまみなど、アレンジは豊富ですが、今回はサラダとして楽しむレシピをご紹介します。他の...
2017/05/04
フーディストノート
「ねぎ」好きにはたまらない!“居酒屋風”簡単サラダ
独特の風味と辛味を持つ「ねぎ」。薬味として使われることが多いですが、今回は「ねぎ」が主役の“居酒屋風”サラダをご紹介します。サラダのようなおつまみのような、大人な味わいがやみつきになること間違い...
2017/03/23
sakki
今が旬!野菜がモリモリ食べられる新玉ねぎのドレッシング♪
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「今が旬!野菜がモリモリ食べられる新玉ねぎのドレッシング♪」です。
2017/03/21
ぱお
火を使わずに超簡単♪大根の生ハムロールサラダ
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「火を使わずに超簡単♪大根の生ハムロールサラダ」です。
2016/12/30
Mizuki
まるでポテサラ!?簡単&ヘルシー!「おからサラダ」を作ってみよう♪
キレイになる栄養素がたっぷり入ったヘルシーな「おから」を使って、ポテトサラダみたいな「おからサラダ」を作ってみませんか?じゃがいもを茹でて潰すといった面倒な工程がないので簡単に出来ちゃいますよ...
2016/11/24
yunsakku
モリモリ食べられちゃう♪「白菜」を使ったサラダレシピ
鍋に煮物に大活躍の「白菜」ですが、実はサラダでも美味しく食べられちゃうんです。白菜のシャキシャキした食感は箸休めにもオススメ!おもてなしにも使えるオシャレなレシピもたくさんありますよ。
2016/10/19
フーディストノート
ゆで卵を加えてボリュームアップ!おかずにもなるデリ風サラダ
サラダに卵を加えると、コクのあるやさしい味で、野菜嫌いなお子さんでも食べやすい味になりますよね。ボリュームもアップするので、食欲の秋にもピッタリです。ここでは、デリ風のおしゃれな卵サラダをご紹...
2016/10/17
wasante
味が絡まりやすく食べやすい♪ピーラーで簡単にんじんサラダ
にんじんをサラダにして食べたいけど薄く切るのがちょっと面倒…と思うことはありませんか?今回はどこのご家庭にもあるピーラーを使って簡単・時短でできるレシピをご紹介します。時間をかけて千切りをする...
2016/08/29
フーディストノート
細麺を使って茹で時間の短縮にも!夏にぴったりの「スパサラ」レシピ
野菜と一緒に和えることでサラダ感覚で食べられる「スパサラ」。普通のパスタ麺に比べて細いため、1分~5分ほどの茹で時間で作ることができます。冷凍もOKなので、小分けにしてお弁当のおかずにするのもおす...
2016/07/27
hatsuharu
コクがでて美味しい!クリームチーズ入りポテトサラダ
おつまみに、スイーツに…etc、無限の可能性を秘めるクリームチーズを今度はポテトサラダに加えてみました!意外に思われるかもしれませんが、酸味とコクが加わり、絶妙なおいしさになるんです。どれも思わず...
2016/07/09
フーディストノート
カラダにも、お財布にも嬉しい!「おからサラダ」のオススメレシピ5選
食物繊維が豊富でヘルシーなのに、比較的安価で手に入る「おから」。おからを使った料理は、卯の花やクッキーなどいろいろありますよね。その中でも今回は「おからサラダ」にスポットを当てて、オススメのレ...
2016/06/14
フーディストノート
お財布に嬉しくてヘルシー!「もやし」を使ったサラダレシピ
年中安定した値段で出回る野菜と言えば「もやし」!主婦の強~い味方ですよね♪地味なイメージとは裏腹に、栄養もあってヘルシーなので、毎日でも食べたい食材なんです!そこで今回は、もやしを使ったサラダを...
2016/04/14
フーディストノート
ごはんやお酒と相性抜群!ごま油が決め手の時短おかずレシピ
亜麻仁油やえごま油、ココナッツオイルなど、近年健康によいとされるオイルが注目を浴びていますよね。どれもそれぞれに特長があり、色々なレシピがありますが、やはり身近でいろいろな料理に使いやすいオイ...
2016/02/03
フーディストノート
赤が映える!クリスマスカラーの華やかサラダ♪
手料理で迎えるクリスマス。せっかくだから、テーブルも華やかに彩りたいものです。そんなときにオススメなのが、葉物の緑にトマトやパプリカなどの赤が映えるクリスマスカラーのサラダです。味も見た目も大...
2015/12/23
フーディストノート
食べて楽しもう!クリスマスリース型のお料理レシピ6選
街はすっかりクリスマス一色。ご家庭でもすでにツリーを出したり、リースを飾ったりされていることでしょう。献立でもクリスマス気分を味わうために、テーブルにもリース型のお料理を出してみませんか?今回...
2015/12/16
フーディストノート
簡単なのに華やかな仕上がり♪ 一石二鳥の「リボンサラダ」レシピ
きゅうりやニンジンなど、いつもの野菜をリボン状に薄くスライスして作るサラダ「リボンサラダ」をご存知ですか?包丁が苦手でも、ピーラーでスライスするだけでOK♪ 作り方はとっても簡単なのに、出来上がり...
2015/12/11
フーディストノート
メインにも!チキンサラダで野菜がもりもり食べられる!
野菜だけのサラダにチキンをプラスして、ボリュームのあるおかずサラダにしてみませんか?野菜がたっぷり食べられるうえに、これ1品でメインディッシュにもなっちゃいます!お酒のお供にももちろんOK!栄養バ...
2015/10/12
フーディストノート
余ったお刺身であっという間♪魚介と野菜のオシャレなヘルシー料理“セビーチェ”
セビーチェはペルーを中心としたラテンアメリカのお料理で、魚介と野菜を柑橘類の果汁と唐辛子、ハーブなどで和えたマリネのこと!白身魚はもちろんタコやエビ、ホタテやサーモンなど、余ったお刺身や冷凍の...
2015/10/11
フーディストノート
プチプチ食感がたまらない!ヘルシーな押し麦を使ったおしゃれサラダ5選
プチプチとした食感が楽しい「押し麦」は、食物繊維が豊富に含まれていて女性に大人気!サラダと合わせて食べればヘルシーなだけでなく、ドレッシングの旨みを吸っておいしさもアップ。食欲がない夏にはメイ...
2015/06/10
フーディストノート
これがあればいつでもOK!ツナ缶を使った一味違うレシピ集
ツナ缶は、どこのご家庭でも買い置きしてあるストック食材ではないでしょうか?!いざという時には重宝しますが、いつも同じメニューになってしまって・・・という方は必見です!身近な食材で簡単にできるいつ...
2015/02/20
フーディストノート
SNSで“いいね”1万超!Xで大人気の「デリ風サラダ」
デパ地下で売っているおしゃれなデリ風サラダ。おうちでも作れたらうれしいですよね。そこで今回は、Xで“いいね”を1万以上獲得した人気のデリ風サラダのレシピをご紹介!ショーケースの中の味をおうちでも再...
2025/05/04
天海彩花
春の味覚がたっぷり♪「じゃがいも×アスパラ」サラダの作り方
春がおいしい季節の「じゃがいもとアスパラガス」を使ったサラダの作り方をご紹介します。おなじみの組み合わせですが、味付けのアレンジで飽きずに楽しめますよ♪基本は加熱して味付けるだけと簡単ですので...
2025/04/21
pon
パリパリ食感にやみつき!爆速おつまみ&サラダの作り方
パリパリ食感がやみつきになるとSNSで話題の「パリパリ無限シリーズ」。野菜と一緒に混ぜ合わせるだけで、かんたんにおつまみやサラダが作れます♪調味料がついているので味付けも不要!野菜が苦手な方やお子...
2025/01/23
フーディストノート
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旨味の相乗効果!この夏食べたい「トマト×ツナ」のレシピ
旨味がギュッと詰まった食材であるトマトとツナ。今回は、この2つを合わせたレシピをご紹介します。どれも少ない食材で作れるものばかりなので、準備も楽ちんですよ。火を使わずに作れるレシピもたくさんあ...
2024/08/23
いなつぐあきら
食べるなら今!シャキシャキ甘い「新玉ねぎ×卵」の春サラダ5選
「新玉ねぎ」の甘みとみずみずしさ、シャキシャキ食感を楽しむならサラダがおすすめ!今回は、相性のよい卵を合わせたレシピをご紹介します。コクとまろやかさがプラスされて、新玉ねぎがいくらでも食べられ...
2024/04/18
フーディストノート
ピリッとした刺激がクセになる♪「山椒入りサラダ」レシピ
ピリリとしたさわやかな風味の「山椒」。サラダにプラスすれば、辛味がアクセントになって、お酒にもよく合う一皿になりますよ♪野菜サラダからホタテ缶やかつおを使った魚介サラダまで、バラエティ豊富なレ...
2024/04/07
Kayoko*
ピリ辛味に箸がすすむ♪「柚子こしょう」がおいしいやみつきサラダ
副菜のおなじみメニューといえば「サラダ」が欠かせませんね♪今回はピリッとした辛さがやみつきになる「柚子こしょう風味」のサラダをご紹介します。あっさりから濃厚まで使いどころはさまざま。ぜひレシピ...
2024/03/15
pon
食卓がパッと明るく♪まろやかな「卵」が味わえるサラダ
今回は卵を使ったサラダのレシピをご紹介!卵を使ったサラダは彩りがよく、食卓に出すとパッと明るくなりますね。味わいもまろやかになるので、野菜が苦手なお子さんでもパクパクと食べてくれるかも。どれも...
2023/05/22
いなつぐあきら
春に食べたい♪あと一品にぴったりな「しらす×キャベツ」の副菜
春キャベツが出回る時期になりましたね♪今回はキャベツとしらすを使った副菜をご紹介します。甘くてみずみずしいキャベツとやさしい味わいのしらすは相性抜群ですよ!ぜひ食卓で旬の食材を楽しんでください...
2023/03/30
ばしみく
あと一品に!パパッと作れる「ツナマヨの副菜」はいかが?
長期間保存ができる「ツナ缶」。おうちにストックしているという方も多いのではないでしょうか。今回は、「ツナ缶」と「マヨネーズ」を使った副菜レシピをご紹介します!お弁当の隙間埋めや、あと一品欲しい...
2023/01/26
ばしみく
食卓に彩りをプラス!10分で作れる「レタス」を使った簡単サラダ
みずみずしくシャキシャキッとおいしいレタス。鮮やかな緑色をしているから、食卓に取り入れるとパッと明るくなりますよね。そこで今回は、レタスを使ったサラダをご紹介。どれも10分程度で作れるレシピばか...
2022/12/20
いなつぐあきら
箸が止まらな~い!「ツナとごぼう」のやみつきサラダ
ごぼうを使ったサラダは、豊かな風味と歯ごたえを楽しめる人気のお惣菜。今回はごぼうと相性が良く、旨みのあるツナと合わせたレシピをご紹介します。カレーやみそなどさまざまな味付けのレシピをピックアッ...
2022/06/10
fumirioko
おかずになるボリューム感!「レタス×肉」のサラダ4選
サラダに欠かせない野菜といえば「レタス」がありますね。レタスだけのサラダもシンプルでいいですが、今回はお肉を合わせたボリューミーなサラダをご紹介します。お肉が加わることで、おかずにもなる満足感...
2022/06/09
pon
さわやかな香りにハマる!「みょうがサラダ」のおすすめレシピ
薬味としておなじみの「みょうが」は、そろそろ登場の機会が増えてくる頃ですね!飾りにちょこっとのせるのも良いですが、サラダの具材としてたっぷり使ってもおいしいですよ♪今回はおなじみのサラダにみょ...
2022/06/02
pon
濃厚テイストでおつまみにもなる♪「タルタルサラダ」レシピ
サラダといえばあっさりとしたイメージがありますが、しっかり味でお腹にも溜まるおかず系もおすすめ!今回は卵やマヨネーズで濃厚に仕上げる「タルタルサラダ」のおすすめレシピをご紹介します。ぽってりと...
2022/04/12
pon
相性ぴったり♪コク旨「ごまマヨ和え」のアイデア5選
毎日の献立、どんなものを作ろうか迷ってしまうこともありますよね。味付けに悩んだら、香ばしい「ごま」とコクのある「マヨネーズ」の組み合わせはいかがですか?今回はいろいろな野菜を使って作る「ごまマ...
2021/11/11
fumirioko
食べごたえバッチリ!レンチン蒸し鶏×キャベツのおかずサラダ
日々の献立に、ひと皿でお肉も野菜も食べられるおかずサラダを作ってみませんか。今回は食べごたえのある蒸し鶏とキャベツのレシピをご紹介します。蒸し鶏は電子レンジで作るからとってもかんたんです。さっ...
2020/02/16
pon
ホクホク食感がうれしい♪じゃがいものホットサラダレシピ
じゃがいものサラダと言えば、冷ましていただくポテトサラダが定番ですが、今回は温かい「ホットサラダ」レシピをご紹介します!ホットサラダはこれからの寒い季節にもぴったり♪じゃがいもを使うことで食べ...
2019/10/31
hatsuharu
15分85円ストックおかず♡かぼちゃとベーコンのこくウマサラダ
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「15分85円ストックおかず♡かぼちゃとベーコンのこ...
2019/06/21
武田真由美
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