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「もやし」の人気レシピ一覧（2ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「もやし」に関する記事を人気順に264件掲載中です。
集計期間：2025/10/12-2025/10/18
「もやし」の新着記事はこちら
レンジで5分！「もやしとわかめのおかかポン酢」の簡単ヘルシーレシピ
“安くて簡単なヘルシー料理”をモットーにレシピを発信するフーディスト・shinkuさんの「もやしとわかめのおかかポン酢」です。もやしとわかめの組み合わせなので、節約したいときにぴったり！電子レンジを使...
2025/05/07
フーディストノート
節約したいときにもおすすめ！「鶏むね肉の塩昆布にらもやし炒め」
「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは節約メニューとしてもおすすめの「鶏むね肉の塩昆布にらもやし炒め」です。鶏むね肉は加熱しても固くなら...
2022/05/23
筋肉料理人
レンジで簡単！包丁不要の節約おかず「もやしとひき肉の春雨煮」
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの、火を使わずレンジだけで作れる「もやしとひき肉の春雨煮」レシピです。春雨ともやしでボリュームたっぷり。洗い物も少なく、忙しい日にもぴったりの簡単節約...
2025/05/10
つくりおき食堂まりえ
5分ですぐでき！「アボカドともやしのナムル」のおつまみレシピ
人気フーディストゆりりんさんの「アボカドともやしのナムル」レシピです。アボカドとさっとゆでたもやしを調味料で和えるだけのスピードレシピ。お酒のおつまみにもぴったりですよ。
2025/04/16
フーディストノート
かさ増し＆ヘルシー！レンジで簡単「もやしシュウマイ」
シュウマイはジューシーで、大人から子どもまで人気がありますよね。今回はもやしをプラスし、電子レンジだけで作れるお手軽レシピをご紹介します。かさ増しにもなり、もやしの栄養もプラスされるのでヘルシ...
2024/09/26
Kayoko*
簡単！ヘルシー♪「もやしとコーンのみそラーメン風スープ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「もやし」を使ったみそラーメン風スープをご紹介いただきます！身近な調味料で作るスープが絶品だそ...
2024/06/19
四万十みやちゃん
♡簡単・時短・節約♡ニラ玉もやしスープ♡【#ヘルシー#おかずスープ】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡簡単・時短・節約♡ニラ玉もやしスープ♡【#ヘルシー#おかずスー...
2018/04/28
Mizuki
かさ増し効果抜群！「もやし×豚バラ肉」の大満足おかず
ジューシーで旨味たっぷりの豚バラ肉。おいしいけれど、少し値が張るのが悩みどころ…。そんなときに頼りになるのが、節約食材の王様、もやしです！豚バラ肉の満足感はそのままに、かさ増し効果でぐっとコス...
2025/06/17
いなつぐあきら
5分で作れる！レンジでかんたん「もやし」の副菜
スーパーなどで通年手に入る「もやし」。パパッと作れるレシピがあると、忙しい日に助かりますね。そこで今回は、5分以内に作れる「もやし」の副菜をご紹介します。どれも火を使わずに調理できて、和えるだ...
2025/06/15
chata
「もやし」はこの“ひと手間”で長持ち！じつは冷凍もOK？八百屋が選び方･イチオシの食べ...
スーパー青果部歴10年の野菜のプロ・青髪のテツさんに、おいしい野菜の選び方やおすすめの食べ方を教わるフーディストノート公式連載。今回ご紹介いただくのは家計の味方である「もやし」です。おいしいもや...
2025/02/10
青髪のテツ(@tetsublogorg)
もやしでかさ増し！節約にもおすすめの「グラタン」であったまろう♪
淡泊な味わいのもやしは、炒め物や汁物など幅広い料理に使えて重宝しますよね。もやしはグラタンに入れるのもおすすめなんです。いつものグタランとはちがう食感を楽しめ、節約にもつながりますよ。ぜひチェ...
2025/02/07
Kayoko*
焼肉のたれで味が決まる！「もやし」の簡単レシピ5選
お財布にやさしく使い勝手のよい「もやし」は、いくつレパートリーがあっても困りませんね！今回は味付けに「焼肉のたれ」を使うアイデアをご紹介します。おかずや汁物などいろいろな使い方ができますよ♪さ...
2024/03/28
pon
箸休めにもおつまみにも♪「わかめ×もやし」のナムルレシピ
今回は「わかめともやし」で作るナムルをご紹介します。わかめのさっぱり感ともやしのシャキシャキ食感が、箸休めにぴったり♪ごま油の香りもよく、お酒のお供にもおすすめです。ヘルシーでコスパよく、なに...
2024/02/21
フーディストノート
炒め方にコツあり！シャキシャキおいしい「鶏もやし炒め」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、鶏もも肉を使って作るもやし炒めです。もやしをシャキシャキに炒めるコツも紹介してくださっているのでぜひ試し...
2023/08/07
筋肉料理人
副菜からメインまで！「なす×もやし」で作る簡単レシピ
これからの時期においしい野菜「なす」と、いつでも安く買える「もやし」を使って、簡単おかずを作ってみませんか？今回は、シンプルなレシピからお肉などの具材を加えたものまで、様々なアイデアをご紹介し...
2021/06/08
sakki
コスパ抜群！「キャベツ」と「もやし」を使ってあと一品♪
ボリュームがあり使い勝手のいい「キャベツ」と、いつでも安く買える庶民の味方「もやし」。今回は、このコスパ抜群な2つの野菜を使ったおかずレシピをご紹介します。安くて、簡単で、しかもおいしい！パパ...
2017/03/14
sakki
節約メニューなのにオシャレ♪イタリアンなもやしレシピ
もやしは、季節を問わず価格も味も安定しているので、食卓での登場回数がとても多い食材のひとつだと思います。今回はそんなもやしをイタリアン風にアレンジしたレシピをご紹介します。"節約料理"の代名詞だ...
2016/05/09
フーディストノート
10分以内に完成！「もやし」を使った節約＆かさ増しレシピ
いろんな料理に使え、安価で買えるのが魅力的な「もやし」。今回は副菜からメイン料理まで、覚えておけばレパートリーが広がるを使ったレシピをご紹介します。どれも10分以内で作れるレシピばかりなので参考...
2025/05/20
tomo
レンジで作れる！「もやし×ごま油」のスピード副菜
野菜が高い時期に家計を助けてくれるもやし。今回はごま油と合わせたお手軽レシピを集めてみました。シャキシャキ食感のもやしに、ごま油の風味がからんでお箸がすすみますよ。かんたんに作れるレシピばかり...
2025/03/17
Kayoko*
家計のピンチに大活躍！レンジで簡単「もやしのナムル」の作り方と活用レシピをご紹介
人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、電子レンジで作れる「もやしのナムル」のレシピを教えていただきました。野菜が高いときでも価格が安定しているのがもやしのよいところ。作り置きしておけば...
2025/03/04
小泉明代
あと一品おかずやおつまみに♪「もやし×さつま揚げ」の節約レシピ
もやしとさつま揚げはどちらもリーズナブルで使い勝手のよさもバッチリ！今回は、ご飯のおかずやお酒のおつまみにぴったりな簡単レシピをご紹介します。さつま揚げの旨味が効いて、あと引くおいしさの一品を...
2023/06/30
pon
節約おかずに！「もやし×魚肉ソーセージ」のお手軽レシピ
給料日前などできるだけ出費を減らしたいときにおすすめなのが、もやしと魚肉ソーセージを使ったレシピです！どちらの食材もリーズナブルな価格でそろえることができますよ♪調理法もさまざまなパターンがあ...
2021/10/19
hatsuharu
モリモリ食べられる！「もやしときゅうり」のさっぱり和え物
冷蔵庫に常備してあることの多いもやしときゅうりを使って、さっぱりした和え物を作ってみませんか？もやし1パックでもペロリと食べられそうな、やみつきレシピがたくさんありますよ。さっそくいろいろなバ...
2019/05/26
wasante
いくらでも食べられちゃう！簡単「やみつきもやし」
ゆでたもやしを調味料で和えただけなのに、おいしくてお箸がとまらなくなっちゃう…そんなおかずの救世主「やみつきもやし」はいかがですか？調味料を変えて味付けに変化をつければ、毎日でも食べたくなっち...
2017/09/26
wasante
腸からキレイに健康に♪「キムチ納豆チゲ鍋」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、腸からキレイに健康に♪「キムチ納豆チゲ鍋」で...
2017/01/30
Ｙｕｕ
リピ決定間違いなし！てぬキッチンさんのやみつき「もやし」レシピ
面倒な工程なし・時短・おいしいと三拍子揃ったレシピでおなじみの「てぬキッチン」さんに、安いもやしでパパッと作れる節約レシピをご紹介いただきます。麻婆もやしやもやしチヂミ、もやしフライなど、目か...
2022/10/04
フーディストノート
食費節約に欠かせない“もやし”のストックおかず「もやしのナムル」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、食費節約に欠かせない野菜「もやし」を使ったナムルのレシピをご紹介いただきます。傷...
2022/09/02
武田真由美
食材ひとつでごはんが進む！家計の味方「もやし炒め」3選
一年を通してリーズナブルな価格の「もやし」は、いつだって家計の味方ですよね！今回は、そんなもやしだけで作れる「炒め物」のレシピをご紹介します。どのレシピもごはんが進む味付けで、もやしおかずのレ...
2021/07/16
yunsakku
かさ増しで節約＆ヘルシー！「もやしバーグ」でシャキシャキ食感を楽しもう♪
家計の味方「もやし」を使って、節約ハンバーグを作りませんか？もやしでかさ増しすることでヘルシーに仕上がるので、ダイエット中の方にもおすすめ。シャキシャキ食感も楽しいおかずです♪いろいろな味付け...
2020/06/25
Kayoko*
10分86円ストックおかず♡もやしでカサ増し！豚肉のスタミナ炒め
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「10分86円ストックおかず♡もやしでカサ増し！豚肉...
2019/10/04
武田真由美
カレー味がご飯にぴったり！「ひき肉×もやし」のコスパ◎おかず
ひき肉ともやしはどちらもリーズナブルで使い勝手抜群の組み合わせ！今回は食欲をそそる「カレー味」のおかずレシピをご紹介します。炒め物や揚げ物など、ご飯によく合うアイデアをピックアップ♪ぜひ献立の...
2024/12/10
pon
もう一品加えたいときに♪「ひじきともやし」の副菜レシピ
あと一品足したいときに、「もやしとひじき」で作るおかずはいかがですか？淡白な味の組み合わせなので、お好みの材料でアレンジ自在です。ビタミンやミネラルなど栄養価も高く、難しい手間なく作れますよ♪
2024/06/23
wasante
時間がたってもシャキシャキ感をキープ！スガさんの「もやし」作り置き5選
「もやし」の魅力は手頃な価格と、あのシャキシャキ食感！そこで今回は、作り置きレシピが人気のスガさんに、時間がたってもシャキシャキ感をキープできる副菜レシピを教えていただきます。どれも野菜1つで...
2024/05/18
フーディストノート
シャキシャキ食感がたまらない！節約にもおすすめな「にら×もやし」おかず
シャキシャキのもやしと風味豊かなにらは相性抜群！どちらも手頃な価格で手に入るのでお財布にやさしいのがうれしいですね。今回はそんな「にら×もやし」を使った簡単おかずレシピをご紹介します。肉や魚を...
2024/05/10
tomo
もやしでボリューム満点！ピリ辛「キムチスープ」の作り方
寒い季節にうれしいあったか汁物。今回はピリ辛味が食欲をそそる「キムチスープ」の作り方をご紹介します。具材に「もやし」を入れるから、ボリューム満点！おかずスープとしても大活躍です。ぜひ献立の参考...
2024/01/06
pon
すぐできる！高コスパおつまみ「もやしのペペロンチーノ」
栄養価が高く、安くておいしい優秀野菜「もやし」。今回はにんにくをしっかり効かせて、ペペロンチーノ味に仕上げたレシピをご紹介します。レンチンしたら和えるだけ、フライパンで炒めるだけ、とかんたんで...
2023/03/11
fumirioko
お財布にやさしい！「もやしと豆腐」で作るあったか節約おかず
もやしと豆腐という節約食材の組み合わせで、あったかおかずを作ってみませんか？かんたんに作れて食べごたえのあるレシピばかりなので、忙しい平日の夕食にもおすすめです。食費を抑えたいときの参考に、ぜ...
2022/11/08
wasante
1人前180円！夏に負けない絶品スタミナおかず「にらともやしのごまみそ担々炒め」
「褒められおうちごはん」をテーマにレシピを発信している、料理家・管理栄養士のFUKA(@morifu_popo)さんのフーディストノート公式連載。今回は、節約したい時に大活躍のもやしを使った、絶品スタミナおかず...
2022/07/25
FUKA(@morifu_popo)
「飽きた」なんて言わせません！長田知恵（つき）さんのコスパ抜群「もやしレシピ」
シャキシャキ食感がおいしい「もやし」。お財布にやさしい節約食材ですが、いつも同じ料理になってしまう…なんてお悩みの方もいるのではないでしょうか？そこで今回は、人気フーディスト・長田知恵（つき）...
2022/06/23
フーディストノート
もやしの最適なゆで方は？シャキシャキに仕上げるにはゆでる？レンチン？それとも…？
料理に関するちょっとしたお悩みに対して、料理研究家・井上かなえ（かな姐）さんに解決方法をレシピ付きでわかりやすく教えていただく連載がスタート！第1回目は、家計の強い味方「もやし」のゆで時間に関...
2022/04/16
井上かなえ（かな姐）
夕食のメインにも！「鶏肉ともやし」のかんたん炒め物
ジューシーな鶏肉とシャキシャキのもやしの相性は抜群です！かさ増しにもなるので、節約おかずとしてもおすすめ。オイスターソース炒めやガーリック醤油炒め、カレー炒めなどごはんがモリモリすすむレシピが...
2021/06/04
wasante
リーズナブルでごはんがすすむ！「ニラもやし炒め」おすすめレシピ
お財布にやさしいもやしに、旬のニラを合わせて炒めものをつくってみませんか？あっさりしたもやしですが、ニラの風味＆しっかりめの味付けでごはんのすすむおかずになりますよ♪お手頃価格の野菜が主役だか...
2019/04/25
pon
♡簡単＊時短＊節約♡もやしのペペロンチーズ炒め♡【#おつまみ#ベーコン#スライスチーズ】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡簡単＊時短＊節約♡もやしのペペロンチーズ炒め♡【#おつまみ#ベ...
2016/09/23
Mizuki
節約にも◎！おうちで簡単「めちゃウマ♪もやしナムル」の作り方
食育インストラクターの資格を持つ人気フーディストかんざきあつこさんの「もやしナムル」です。メイン食材は豆もやしのみなので、節約したいときの副菜にぴったり。調味料がよくなじむように、ゆでて熱いう...
2025/05/09
フーディストノート
パパッとできる！「さば缶ともやし」のスピード節約おかず
節約メニューにおすすめの「さば缶ともやし」のおかずをご紹介します。パパッと作れるので、帰りが遅くなった日の夕食にも便利ですよ。中華炒めや卵とじ、鍋物など、メインのおかずにもなるレシピもあるので...
2024/02/13
wasante
レンジで簡単！10分以内で作れる「豚肉×もやし」のメインおかず
お財布にやさしい「豚肉ともやし」は、節約したいときの強い味方！今回は、レンジを使って10分以内で仕上げるメインおかずをご紹介します、忙しいときに重宝するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
2023/09/05
hatsuharu
コスパ最高！「豚卵もやし」で作るお手軽おかず
定番の豚肉ともやしの組み合わせに卵をプラスしたお手軽おかずはいかがですか？安く作れて食べごたえもある、コスパ最高なレシピがそろっていますよ。豚平焼き風や中華炒めなど、ご飯に合うものばかりです。...
2022/07/24
wasante
インスタフォロワー90万超！Ｙｕｕさんの包丁いらずでラクラクもやしレシピ
コスパ抜群のもやしで、お酒がすすむおつまみから、ご飯がもりもり食べられる絶品おかずまで！今回は、ラクうまレシピでInstagramフォロワー90万超のＹｕｕさんに、包丁いらずのラクラクもやしレシピを教...
2022/05/11
フーディストノート
こま切れや薄切りでOK！牛肉ともやしの炒め物
お肉の中ではお値段の張るイメージがある「牛肉」ですが、こま切れや薄切りならお手頃です。今回はリーズナブル野菜の代表選手「もやし」を合わせた炒め物をご紹介！ボリューム満点に仕上がって、ふだんのお...
2021/05/23
pon
もやし入り麻婆厚揚げ
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「もやし入り麻婆厚揚げ」です。
2021/02/01
筋肉料理人
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