wasanteさん考案のレシピ＆コラム一覧（人気順）（5ページ目）

• 

  お子さんのテンションが上がる！「肉巻きちくわ」

  ちくわを豚肉で巻いて焼けば、かんたんに食べごたえのあるおかずになりますよ！魚の旨味と肉の旨味が合わさり、おいしさも倍増です。ちくわに長芋やチーズ、アスパラなどを詰めてから肉巻きにしても◎。夕食...

  2021/08/29

  wasante
• 

  コスパ満点・野菜もとれる！節約メインは「厚揚げのそぼろ炒め」がおすすめ

  安くてボリュームのある厚揚げは、ひき肉と一緒に炒めると旨味が増してごはんがすすむおかずになりますよ！野菜もおいしく食べられるので、栄養バランスもバッチリ！節約したいときのメインのおかずにもおす...

  2021/07/13

  wasante
• 

  ごはんがすすむ節約おかず！「なすと豚肉」のかんたん炒め物

  ジューシーななすに豚肉をプラスして、ごはんのすすむ炒め物を作ってみませんか？パパッと作れてボリュームもあり、忙しい平日の夕食にピッタリですよ。辛味噌炒めやおろしポン酢炒め、オイスターソース炒め...

  2021/06/02

  wasante
• 

  きっとハマる！「納豆×パスタ」のやみつきレシピ

  納豆がお好きなら、ぜひパスタにも加えてみてください！そのおいしさにきっとハマりますよ。和えるだけでももちろんいいですが、炒めた野菜やベーコンを加えてボリュームアップさせても◎。柚子こしょうやバ...

  2021/05/13

  wasante
• 

  洗い物を減らせる！レンジでかんたん「人気中華」5選

  強火でいっきに炒めることが多い中華料理は、調理後にフライパンを洗ったりコンロ周りを掃除したりするのが面倒ですよね。でも、レンジで作れば後片付けが最小限ですみます！チンジャオロースや麻婆なす、酢...

  2021/04/19

  wasante
• 

  これひと皿で大満足！「鶏肉とほうれん草」のかんたんメイン

  鶏肉とほうれん草の組み合わせは、栄養満点で夕食のメインにぴったりです。柚子こしょうバター炒めやガリバタ照り焼き、クリーム煮など、ごはんにもパンにも合うレシピがいろいろありますよ。今夜のメニュー...

  2020/10/30

  wasante
• 

  さわやかな酸味がクセになる！「ヨーグルト蒸しパン」を作ろう

  プレーンヨーグルトを使って、さわやかな蒸しパンを作ってみませんか？ホットケーキミックスとレンジで作れるかんたんレシピから、はちみつレモンや缶詰みかんなどを使ったアレンジレシピまで、バリエーショ...

  2020/06/08

  wasante
• 

  生クリーム不要！お手軽「チーズケーキ」5選

  クリームチーズと生クリームで作るのが基本のチーズケーキですが、生クリームなしでも意外においしく作れますよ！スフレやベイクド、レアなど、いろいろなタイプのチーズケーキで試せるので、ぜひチェックし...

  2020/05/25

  wasante
• 

  食べごたえバッチリ！「まいたけ丼」は節約にもオススメ

  風味がよく食べごたえのあるまいたけは、豚丼や焼肉丼、卵とじ丼などいろいろな丼にマッチ。カサ増しにもなるので、節約メニューやダイエットメニューとしてもおすすめですよ。

  2019/10/05

  wasante
• 

  和えるだけ！「トマトポン酢」でハズレトマトも甘くなる

  そのままでもおいしいトマトですが、ポン酢で和えればいっそう甘みが引き立ちジューシーに！そこで今回は、ごま油やしょうがなどを加えた、いろいろなトマトポン酢のバリエーションをご紹介していきます。作...

  2019/07/26

  wasante
• 

  手軽に作れて栄養満点！「さんま、さば、いわし缶」で作るごちそうおにぎり

  さんま缶やさば缶、いわし缶は、手軽に使えて栄養も満点！そこで今回は、それらの缶詰でかんたんに作れるごちそうおにぎりをご紹介します。おかずがなくても満足できる味なので、寝坊した日のお弁当にも便利...

  2018/10/17

  wasante
• 

  ササッと作れてハマる味！「梅とツナ」で作るさっぱり麺＆ごはん

  旨味たっぷりのツナ缶と、スッキリした酸味の梅干しは相性抜群！今回はそんなツナと梅が決め手となる、麺やごはんのかんたんレシピをご紹介していきます。どれもササッと作れるものばかりなので、忙しい合間...

  2018/06/12

  wasante
• 

  みんな大好き！ぷりぷり「むきエビ」を使ったボリュームおかず

  手軽に使える「むきエビ」は、ぷりっぷりでおいしいですよね♪使い方次第で、夕食のメインにも便利なんですよ！今回は揚げ物から炒めもの、スープまで、ぷりぷりのむきエビが主役のボリュームレシピをご紹介...

  2018/06/08

  wasante
• 

  レンジで一発！火を使わずに作れる「じゃがいも」のヤミツキおかず

  暑くて料理をしたくないときは、「レンジ」がとっても便利！今回は買い置き食材に便利な「じゃがいも」を使った、レンジだけでかんたんに作れるおかずを紹介します。どのおかずもヤミツキになる美味しさ♪さ...

  2018/06/07

  wasante
• 

  お弁当の隙間埋めに！パパッと簡単「ちくわのくるくる巻き」の作り方

  お弁当のおかずがマンネリ化していたら、かんたんにできて見た目もおしゃれな、ちくわのくるくる巻きはいかがですか？ハムやチーズ、明太マヨなど、合わせる食材はお好み次第です。多めに作っておけば、晩酌...

  2025/04/29

  wasante
• 

  ご飯をかきこみたくなる味！「新玉ねぎ×牛肉」の絶品炒め

  甘くシャキシャキした新玉ねぎは、牛肉とも好相性です。手軽に買える牛こま肉や牛切り落としなどで、ご飯をかきこみたくなる味のおかずが作れます♪味のバリエもいろいろあるので、お好みのレシピを見つけて...

  2025/03/28

  wasante
• 

  パクパク食べられるおいしさ！「キャベツのチーズ焼き」レシピ

  キャベツで何作ろうと迷っていたら、チーズ焼きにするのはいかがですか？焼くと甘さが増すキャベツと、香ばしいチーズが相性抜群です。おつまみや間食にピッタリのレシピから、ランチにもなるボリュームレシ...

  2025/02/24

  wasante
• 

  ご飯のおかわりが止まらない！節約にも◎な「鶏むね肉の甘辛炒め」レシピ

  淡白な味の鶏むね肉は、しょうゆや砂糖で甘辛く味付けすればご飯がモリモリすすむおかずになります。今回は、コチュジャンやしょうがをきかせたり、ケチャップをプラスして洋食屋さん風にしたアイデアレシピ...

  2025/01/20

  wasante
• 

  食材3つ以内！「豚こま×きのこ」のやみつき炒め物

  きのこ好きにはたまらない、やみつき炒め物のご紹介です。お好みのきのこと豚こま肉を合わせれば、栄養価も旨味もアップして夕食のメインにもなりますよ。どれもメイン食材3つ以内で作れる簡単レシピばかり...

  2025/01/03

  wasante
• 

  混ぜて焼くだけ！簡単に作れる「キャベツ×チーズ」のお手軽おかず

  キャベツの買い置きがあったら、チーズなどを加えて焼くお手軽おかずはいかがですか？お好み焼き風やチヂミ風、チーズガレット風など、味のバリエも豊富にそろっています。キャベツの大量消費にもお役立てく...

  2024/12/26

  wasante
• 

  ほぼ10分で大満足の味！ふわとろ「親子丼」バリエ

  鶏肉で何にしようか迷っていたら、ほぼ10分で作れる親子丼はいかがですか？材料は鶏肉のほかに、玉ねぎと卵だけ。ふわとろな口当たりでご飯がモリモリすすみますよ。電子レンジで作れるレシピやてり焼きチキ...

  2024/11/12

  wasante
• 

  がっつり食べたい！「豚肉とズッキーニ」のスタミナ炒め

  新鮮なズッキーニが安く出回るこの季節、豚肉と一緒に炒めたスタミナ満点のおかずはいかがですか？栄養価の高い食材の組み合わせで、夏の疲れも吹き飛ぶかもしれませんよ♪今夜の夕食のメインの参考に、ぜひ...

  2024/07/04

  wasante
• 

  パパッと作れる♪「にんじんと油揚げ」のお手軽副菜

  にんじんと油揚げで手軽に作れる、かんたん副菜をご紹介します。色がきれいなにんじんのおかずは、作っておくと食卓に彩りが足りないときにも便利。コクのある油揚げと組み合わせることで、満足度もグンとア...

  2024/04/19

  wasante
• 

  旨味たっぷり！「そぼろ」が決め手の満足チャーハンレシピ

  ご飯にのせるだけでもおいしいそぼろですが、チャーハンの具材にするのもおすすめです。ハムやソーセージで作るチャーハンとは、またひと味違ったおいしさを楽しめますよ。しっかりエネルギー補給したいラン...

  2024/03/31

  wasante
• 

  常備野菜でできる！「じゃがいもとピーマン」の簡単おかず

  家に常備していることも多い「じゃがいもとピーマン」を使ったおかずをご紹介します。少ない材料で簡単に作れるので、付け合わせやあと一品におすすめですよ。作り置きできるレシピもありますので、ぜひチェ...

  2024/03/04

  wasante
• 

  毎日でも食べたくなる！「小松菜のごま和え」レシピ

  今回は、あるとうれしい「小松菜のごま和え」をご紹介します。ささみやツナなど旨味のある食材をプラスしたり、マヨネーズやごま油を加えてコク増ししたりと、いろいろなアレンジが楽しめますよ。ぜひ参考に...

  2023/12/03

  wasante
• 

  酸味と甘みが食欲をそそる♪「豚こま肉の甘酢炒め」レシピ

  リーズナブルな豚こま肉は、甘酢炒めにするのもおすすめです。やさしい酸味としっかりとした味付けで野菜もおいしく食べられるので、夕食のメインおかずにぴったり。今夜のおかずに悩んだら、ぜひ参考にして...

  2023/01/28

  wasante
• 

  子どももパクパク食べられる！「ほうれん草とコーン」のやみつきサラダ

  お子さんに嫌われがちなほうれん草。コーンを合わせれば、甘みが加わり彩りもアップして、野菜をモリモリ食べられる一品になりますよ。ツナ缶やハム、トマトなどを加えて、より食べやすくしたレシピもあるの...

  2022/12/01

  wasante
• 

  止まらなくなる！おうち飲みのお供に「エリンギバター」はいかが？

  風味も食感もよいエリンギとバターの組み合わせは、ビールやワインのおともにピッタリです。トースターやフライパンでかんたんにできるので、飲みながらでも作れちゃいますよ♪ガーリックしょうゆやめんつゆ...

  2022/10/29

  wasante
• 

  味付けいろいろ！「しっとり鶏ささみとオクラ」の和え物

  さっぱりとした鶏ささみの和え物は、季節の変わり目で食欲が落ちているときにも食べやすいのでおすすめです。鶏ささみと相性の良いおくらをプラスすれば、栄養価もアップ！塩昆布やごま、マヨネーズを加えた...

  2022/09/08

  wasante
• 

  カルシウムたっぷり！朝食・お弁当に便利な「じゃこおにぎり」4選

  旨味の強いじゃこは、ご飯に混ぜ込んでおにぎりにしてもよく合います。カルシウムもたっぷりとれて、栄養も満点。朝食やお弁当にもピッタリです。チーズやおかか、ねぎなどを加えたお好みのアレンジレシピを...

  2022/06/30

  wasante
• 

  ランチにおすすめ！「ミニトマトとツナ」で作るやみつきパスタ

  甘いミニトマトと旨味の強いツナの組み合わせは、パスタによく合います。切ってまぜて和えるだけの冷製パスタや、お鍋一つで作れるお手軽パスタなど、かんたんに作れておいしいレシピがいろいろありますよ。...

  2022/06/09

  wasante
• 

  あとを引くおいしさ！「もやし・きゅうり・ハム」で作るシャキシャキおかず

  もやしときゅうり、ハムの組合せは、さっぱりしたものがほしいときにピッタリです。シャキシャキと食感もよく、箸休めにもおつまみにもおすすめ。定番の中華サラダのほか、カレー粉やスイートチリソースを使...

  2022/06/02

  wasante
• 

  ご飯がすすむこってり味！「焼肉のたれ×厚揚げ」のうまうまおかず

  肉の味付けに便利な焼肉のたれですが、厚揚げに使うのもおすすめなんですよ。濃いめのしっかり味になり、ご飯もビールもすすみます。肉や野菜などをプラスすれば、存在感が増してメインのおかずにも申し分な...

  2022/05/03

  wasante
• 

  間違いのないおいしさ！「大葉チーズ」が決め手のかんたん豚肉レシピ

  旨味の強い豚肉にさわやかな大葉、コクのあるチーズの組み合わせは間違いのないおいしさです！豚肉は、安い豚こま肉でも、脂がのった豚バラ肉でも、さっぱりとした豚もも肉でも、お好みの部位でOK。揚げずに...

  2022/04/10

  wasante
• 

  休日のおうち飲みに！ちょっぴりリッチな「生ハムとじゃがいも」の絶品おつまみ

  生ハムとじゃがいもは相性抜群！ビールにもワインにも合う、絶品おつまみが作れますよ。パパッと作れるサラダやパリパリの揚げ物など、いろいろなレシピがそろっています。普段のおうち飲みにはもちろん、お...

  2022/02/12

  wasante
• 

  かぼちゃペーストでらくらく朝ごはん！ほっこり「秋味トースト」でビタミンチャージも♪

  かぼちゃペーストを作り置きしておくと、ほっこり秋味のトーストがかんたんに作れますよ。クリームチーズやホワイトソース、シナモンシュガーなどを加えれば、スイーツ系にも惣菜系にもアレンジ自在です。か...

  2021/10/17

  wasante
• 

  無限にポリポリ！「白だし×きゅうり」はおつまみにも塩分補給にも◎

  きゅうりだけで何か作ろうと思ったら、白だし和えや白だし漬けにするのはいかがですか？だしの旨味がたっぷりしみて、無限に食べられるおいしさです！少ない材料でパパッと作れるので、あと一品にもおすすめ...

  2021/08/07

  wasante
• 

  いそがしい平日の夜に！とろ～り「あんかけ丼」はいかが？

  忙しい平日の夕食に、パパっと作れるあんかけ丼はいかがですか？安く作れて食べごたえもあるので、節約メニューとしてもオススメです。豚肉と白菜の中華丼風や、豆腐と厚揚げを使ったボリューム丼など、いろ...

  2021/01/19

  wasante
• 

  パパッとランチ！「なすとひき肉ののっけご飯」はスタミナアップにも◎

  旬のなすとひき肉を使ってパパッと作れる、のっけご飯はいかがですか？かんたんなのに栄養満点で、夏バテ気味のときにもおすすめです。甘味噌味やオイスターソース味、カレー味など、いろいろな味付けのレシ...

  2020/08/08

  wasante
• 

  もっちもちっ！「白玉粉とホットケーキミックス」で作るやみつきおやつ

  もちもちした食感が人気のおやつは、ホットケーキミックスに白玉粉を加えることでかんたんに作れますよ。アメリカンドッグやドーナッツ、どら焼きなど、バラエティーも豊富。もちもちおやつが好きなら、ぜひ...

  2020/06/19

  wasante
• 

  油揚げとごはんでかんたん！ランチに「きつね丼」はいかが？

  冷蔵庫に食材があまりないときでも、油揚げがあれば満足感のある丼を作ることができますよ！甘辛く煮て親子丼風やいなり寿司風にしたり、サクサクに焼いて新感覚の丼にしたり、いろいろなアイデアレシピがた...

  2020/03/19

  wasante
• 

  心も身体もぽっかぽか！「ミルク鍋」で牛乳を大量消費！

  牛乳をベースにしたミルク鍋。スープにコクがあるので、あり合わせの材料で作っても満足感はバッチリですよ！チーズやバターたっぷりの鍋や、とんこつスープ風鍋、ミルクカレー鍋など、いろいろな味のバリエ...

  2020/03/09

  wasante
• 

  味がしみしみ！「厚揚げと春雨」で作るボリュームおかず

  厚揚げの旨味を吸った春雨は、食べごたえもあってあとを引くおいしさ！安く作れてボリュームもあるので、節約にもなりますよ。あんかけや炒めもの、煮込みのほか、レンジで作れるレシピもあるのでぜひチェッ...

  2020/02/29

  wasante
• 

  てりてり！「ハチミツ醤油だれ」が決め手の鶏肉レシピ

  コクのある甘さのはちみつと醤油の合わせだれは、鶏肉との相性抜群！ごはんにもビールにもよく合う1品が、かんたんに作れますよ。さっそく、はちみつ醤油だれを使って焼いた、いろいろな鶏肉おかずをご紹介...

  2019/12/22

  wasante
• 

  おつまみにも箸休めにも！「オクラのナムル」を作り置きしよう

  ねばねば、コリコリしたオクラは、ナムルにもピッタリ！日持ちもするので、常備菜としてもおすすめです。いろいろな具材をちょい足しすれば、アレンジも自在ですよ。さっそく、オクラナムルのバリエーション...

  2019/06/29

  wasante
• 

  お子さま大喜び！「はんぺんチーズ」+「ベーコン・ハム」のかんたんおかず

  ふわふわのはんぺんと、チーズの組み合わせは間違いのない味ですよね。そこにベーコンやハムを加えれば、さらにおいしさアップ！お子さまが喜ぶ一品になりますよ。さっそく、いろいろなアイデアレシピをご紹...

  2019/04/09

  wasante
• 

  きっとハマる！濃厚「汁なしうどん」でしあわせランチ

  今回は、「汁なし担々麺」ならぬ「汁なしうどん」をご紹介します。いつものうどんとは食感も異なり、お味もねっとり濃厚。一度食べればクセになりますよ。いろいろな味付けの汁なしうどんをご紹介していきま...

  2019/02/08

  wasante
• 

  お酒のおつまみに！「焼きワンタン」を作ろう

  そのまま茹でたり、スープに入れたりして楽しむことが多いワンタンですが、フライパンやトースターでこんがり焼いてもおいしいですよ。今回は、いろいろな具材をはさんだ焼きワンタンのご紹介です。おつまみ...

  2018/12/22

  wasante
• 

  こっくり秋の味！「豚肉×さつまいも」で作るボリューム炒め

  おやつに食べることが多いさつまいもですが、豚肉と一緒に炒めれば、ごはんもすすむ立派なおかずになっちゃいますよ。ボリュームアップするので、節約おかずとしても優秀です！さっそく、いろいろなアレンジ...

  2018/09/17

  wasante

• 1
• ...
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• ...
• 31

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• ...
• 31