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「そうめん」の人気レシピ一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「そうめん」に関する記事を人気順に166件掲載中です。
集計期間：2026/07/28-2026/08/03
「そうめん」の新着記事はこちら
卵不使用！ゆでて余ったそうめんで簡単「もちもちそうめんチヂミ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの余ったそうめんで作る「もちもちそうめんチヂミ」レシピです。卵なし＆余りもので、外はカリッ中はもっちりとしたおいしいチヂミができますよ。おやつにもなるので、ぜひ作っ...
2025/08/24
山本ゆり
夏休みランチに大活躍！ぱおさんの「アレンジそうめん」5選
夏休みのお昼ごはんは、何を作ろう？と悩む日も多いですよね。そんな日はぱおさんのアレンジそうめんがおすすめ！炒めたり具材をたっぷりのせたりと、バリエーション豊富で食べ応えもばっちりです。ぜひ夏休...
2026/08/02
フーディストノート
暑い日もつるっと食べやすい♪かわいい「#そうめん弁当」
暑くなると、お弁当もさっぱりとしたものが食べたくなりますよね。そんなときにおすすめなのが「#そうめん弁当」です。つるつるっと食べられて、食欲がわかない日でもぺろりと完食できるかも！今回はデコレ...
2026/07/23
chata
ぜひ試してほしい！「みそマヨだれそうめん」が止まらないおいしさ！
人気フーディスト山本ゆりさんの「みそマヨだれそうめん」レシピです。マヨ×みそ×ごま油がクセになる味わいでとてもおいしいので、この夏、ぜひ一度試してみてくださいね。
2025/07/12
山本ゆり
SNSで1400万回再生！話題の「冷凍トマトのそうめんつけだれ」レシピ
フーディストノートアンバサダーの冷凍子ママさんに、「冷凍トマトのそうめんつけだれ」のレシピを教えていただきました。なんとSNSで動画が1400万回再生された超バズレシピ♪冷凍しておいたトマトにめんつゆ...
2025/07/11
フーディストノートアンバサダー
そうめん、マンネリ化してない？試してほしい「トマトそうめん」
暑い日に大活躍するそうめん。でも、めんつゆで食べるだけではマンネリを感じてしまうこともありますよね。そこで今回は、トマトを使ったさっぱりおいしい「トマトそうめん」をご紹介します。ほどよい酸味と...
2026/07/25
いなつぐあきら
つるつるっとおいしい♪この夏に試してほしい「もずくそうめん」
暑い日のランチは、つるっと食べられるそうめんが大活躍♪今回は、磯の風味が豊かなもずくを合わせた「もずくそうめん」をご紹介します。つるつるっと食べやすく、さっぱりとした味わいで食欲がない日にもぴ...
2026/07/19
いなつぐあきら
玉ねぎ・ハム・きゅうりで！簡単「サラダそうめん」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「サラダそうめん」レシピです。レンジ加熱した玉ねぎにハムときゅうりを合わせ、めんつゆをかけて混ぜるだけ。シャキッとした食感がクセになる味わいです。
2026/07/11
山本ゆり
SNSで大バズリ中！今すぐ作りたくなる「そうめん」のアレンジレシピ
喉ごしツルンと食べられるそうめんは、暑い日にぴったり！調理時間も短くてすむのでキッチンに立つのが億劫なときにも助かります。今回は、ミツカン公式Instagramで人気のレシピ3つをご紹介♪SNSでは「おいし...
2025/07/09
ミツカン
やみつき間違いなし！「ピリ辛そうめん」アレンジ10選
夏の定番メニューといえばそうめん！今回は暑い季節にぴったりな「ピリ辛アレンジ」レシピをご紹介します。どれも具だくさんでボリューム満点。辛さが食欲をそそり、ついつい箸がすすむこと間違いなしですよ...
2024/06/29
pon
ゆでる鍋は1つだけ！暑い日にもさっぱり「豚しゃぶとオクラの梅だれそうめん」
暑くて料理がしんどい…そんな日を救う最強の時短レシピ。今回は、人気料理家・もあいかすみさんに「豚しゃぶとオクラの梅だれそうめん」レシピを教えていただきます。オクラ、豚肉、そうめんを「全て同じ鍋...
2026/06/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
忙しい日に助かる！ゆでて和えるだけの「トマトツナそうめん」
暑い季節に出番が増えるそうめん。いつもの食べ方に飽きてきたら、トマトとツナを合わせてアレンジしてみませんか？今回は、ごまの風味やだしの旨みを楽しめる「トマトツナそうめん」レシピをご紹介します。...
2026/07/15
moca777
市販のもずく酢で味付け簡単！つるんとさっぱり♪「梅もずくそうめん」の作り方
管理栄養士・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、暑い季節にぴったりな「梅もずくそうめん」のレシピを教えていただきました。市販のもずく酢を使うことで味付けも簡単！梅の酸味と...
2025/05/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
夏休みランチの救世主♪万能「豚こま肉みそ」とそうめんで「ジャージャー麺風」
「○○だけ」で作れるレシピがSNSで大人気のちはる(@dake_meshi)さんに、これ「だけ」あれば夏休みランチのレパートリーが無限に広がりそうな豚こま肉みそとそうめんで作るジャージャー麺風のレシピを教えてい...
2024/07/16
ちはる(@dake_meshi)
そうめんがイタリアンに変身！「ツナとトマトの冷製カッペリーニ風そうめん」
管理栄養士・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、「ツナとトマトの冷製カッペリーニ風そうめん」のレシピを教えていただきました。トマトとツナに、オリーブオイルとめんつゆを合わ...
2025/07/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
飽きてなくても食べたい！山本ゆりさんの「そうめん」アレンジレシピ
夏の定番そうめんは、合わせる具材で味付けのアレンジがしやすいのが魅力♪今回は人気フーディストの山本ゆりさんに、おすすめのアレンジそうめんをご紹介いただきます。定番にちょっぴり飽きてしまった方も...
2024/08/08
フーディストノート
豆腐と天かすが決め手！薬味たっぷり「梅ぶっかけそうめん」
人気フーディスト山本ゆりさんの「梅ぶっかけそうめん」レシピです。豆腐、薬味、天かす、梅干しをのせた、さっぱり食べられるぶっかけそうめん。クリーミーな豆腐にカリカリの天かす、香ばしいごまが相性抜...
2026/07/08
山本ゆり
暑い時期に食べたい！「油そば風そうめん」簡単レシピ5選
夏が近づくにつれて、そうめんを食べる機会が増えてきますよね。たれや薬味を変えてさっぱりとした味付けで楽しむのも良いですが、こってりとした味付けのバリエーションも欲しくなってきませんか？今回は簡...
2022/07/01
フーディストノート
味もボリュームもこれなら大満足！「エスニックゆで鶏そうめん」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、カオマンガイのような味わいが楽しめる「「エスニックゆで鶏そうめん」を教えていただきます。そうめんが大活躍するこれ...
2024/06/24
筋肉料理人
満足度アップ！「鶏肉×そうめん」のおすすめレシピ
暑い季節に大活躍の「そうめん」。そのまま麺つゆに浸けて食べるだけでもおいしいですが、鶏肉を使ったアレンジもおすすめです！ボリュームもアップしますので、ぜひランチなどに作ってみてくださいね。鶏塩...
2021/08/24
hatsuharu
夏ランチに大満足♪具だくさん「ぶっかけそうめん」4選
夏になり、そうめんが活躍する季節になりました！そこで今回は、いろいろな具材をトッピングして一皿で大満足できる「ぶっかけそうめん」をご紹介します。梅だれや塩だれなど、バリエーション豊かな味付けで...
2026/07/03
chata
そうめん弁当、食べづらいなんて言わせない！山本リコピンさんの100均アイテム活用アイ...
お弁当にも冷たい麺が大活躍する季節ですが、麺がくっついて食べにくい…なんてことも。そんな悩みを解決してくれるのが、料理研究家の山本リコピンさんが紹介する100均アイテム活用アイデア！SNSでも話題の...
2025/07/16
フーディストノート
お弁当にも！詰めるだけで見た目もかわいい♪「そうめんいなり」の作り方
夏の定番そうめん。食べる機会が多いからこそ、いろいろとアレンジしたいですよね！今回はいなり寿司のそうめんバージョン「そうめんいなり」の作り方を紹介します。詰めるだけで簡単なのに見た目もかわいく...
2024/08/10
misa
調味料を混ぜるだけ！3分でできる「やばい冷やししょうゆそうめん」の作り方
簡単料理＆ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、わずか3分でできる「やばい冷やししょうゆそうめん」の作り方をご紹介いただきます...
2022/07/18
だれウマ(@muscle1046)
そうめんバリエにも♪絹豆腐×豆乳の濃厚スープが新鮮！韓国の夏は「コングクス」
韓国の夏といえばこれ！冷たくて濃厚な豆乳スープで楽しむ麺料理「コングクス」のレシピをご紹介します。韓国料理研究家の本田朋美さんに、ご自宅でも簡単に作れる方法を教えていただきました！麺はひやむぎ...
2024/06/24
韓国料理研究家 本田朋美
明太子と牛乳、めんつゆで！「ささみの明太子クリームそうめん」レシピ
スピードレシピを紹介する人気フーディスト・ぱおさんの公式連載。今回は、ささみとそうめんを明太子クリームでからめたコクうまそうめんの作り方を教えていただきます。そうめんは夏のお昼ごはんの定番です...
2024/08/20
ぱお
鶏がらスープのつゆが絶品！「ツナとズッキーニの旨塩そうめん」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はツナとズッキーニを使った「旨塩そうめん」をご紹介いただきます！鶏がらスープの素を使って作る「そ...
2024/07/31
四万十みやちゃん
何度も食べたい！食欲がなくてもツルッと完食「トマトとツナの和風うまだしあえ麺」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、食欲がなくてもツルッと食べられる「トマトとツ...
2017/06/24
Ｙｕｕ
意外な組み合わせ！「そうめん×チーズ」で飽き知らず♪
夏の定番の一つに「そうめん」がありますが、毎回めんつゆと薬味ではどうしても飽きてしまいがち。そこで今回はちょっぴり変化球な「チーズ」を合わせるアイデアをご紹介します。いろいろな使い方ができます...
2024/07/06
pon
めんつゆに入れるだけ！アイラップで作る「冷凍トマト」のそうめんアレンジ
暑い日の定番・そうめんを、もっとひんやりおいしく！アイラップでぺったんこに冷凍したトマトをめんつゆに入れるだけで、つゆが冷たくなり旨味もアップ。手軽に作れる夏のアレンジレシピをご紹介します。
2026/07/09
フーディストノート
暑い日に食べたい！おうちで簡単「汁なしそうめん」のレシピ
夏の食卓の定番といえば、そうめんですよね♪ゆで時間が短いので、忙しい日のランチにもぴったりです。今回は、そんなそうめんの汁なしレシピをご紹介。いつもとは一味も二味も違ったおいしさを楽しめますよ...
2026/07/13
いなつぐあきら
風味豊かでツルツル食べられる♪「そうめん×ごま油」レシピ8選
ツルツルのどごしの良い「そうめん」は夏の定番！色々な味付けでおいしくいただきたいですよね♪今回は「ごま油」が香る簡単レシピをピックアップしました。風味が増して、食欲がかきたてられる一品に仕上が...
2020/08/28
sakki
ご飯以外でもおいしい！「麺×ガパオ」アイデア4選
日本でもおなじみのタイ料理「ガパオライス」。今回は具の部分のガパオ（バジル炒め）を麺と合わせるアイデアをご紹介します。鶏や豚のひき肉とバジルが主役で、野菜の組み合わせはお好みでOK！ぱぱっと作れ...
2021/08/18
pon
「揖保乃糸」公認！毎日食べたいそうめんレシピはこれ♪
夏バテしているときや疲れているときも気軽に作れるそうめん。コンパクトで保存がきき、たった2分でゆであがるのも嬉しいですよね。冷やしてつゆにつけてシンプルにいただくのはもちろん、世界中の調味料や...
2023/07/19
フーディストノート
相性抜群！「ひき肉×そうめん」のやみつきアレンジ麺
夏のメニューに大活躍のそうめんですが、喉越しのいい細麺はひき肉とも好相性♪ボリュームアップするので、そうめんだけでは物足りないという方にもおすすめです。ジャージャー麺風や担々麺風、キムチやトマ...
2021/08/08
wasante
そうめんのマンネリ解消！「しらす×わさび」の大人味アレンジ
暑い日のランチにぴったりな、パパイズムさんの「しらすわさびそうめん」レシピをご紹介します。白だしベースのたれに、わさびのさわやかな辛みとガーリックオイルの香りをプラス。しらすやオクラをのせれば...
2026/07/17
フーディストノート
3分で作れる！低空飛行キッチンさんの「爆速そうめんアレンジ」
夏の定番「そうめん」は手軽な反面、食べ方がワンパターンになりがち。そこで今回は、低空飛行キッチンさんの「3分で作れる」爆速そうめんアレンジをご紹介します。基本は麺をゆでてスープを混ぜるだけだか...
2026/07/08
フーディストノート
ふっくら＆とろっとで幸せ！残暑のり切る「お揚げとなすのひんやりそうめん」
あたたかいタッチのイラストレシピが大人気のまいのおやつさんに、“家族が喜ぶほっこりごはん”をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は「お揚げとなすのひんやりそうめん」をご紹介いただきます...
2024/09/06
まいのおやつ(@mainooyatsu)
さっぱり味ならこれ♪大根おろしがおいしいそうめんレシピ
夏といえばおなじみの「そうめん」。いろいろなアレンジをするのも楽しみのひとつですね。今回はさっぱりといただきたいときにおすすめな、「大根おろし」を合わせるレシピをご紹介します。魚の缶詰や納豆な...
2022/08/11
pon
ごま油の風味が食欲そそる！「冷やし鶏そうめん」の簡単レシピ
今回は、ミツカン公式Instagramで人気のそうめんの簡単アレンジをご紹介します。ごま油とにんにくが香る「冷やし鶏そうめん」は、冷やしラーメンのような満足感のある一杯。豆乳で作る担々麺風つけそうめん...
2026/06/17
ミツカン
「ツナ缶」があるなら試してみて！意外と知らないウマい食べ方
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回はツナ缶を使った「ぶっかけツナ塩昆布そうめん」のレシピを教えていただきます。旨みたっぷりのツナと塩昆布、青じそは...
2025/09/24
脱サラ料理家ふらお
ねぎとごま油がポイント！やみつき必至の「そうめん」4選
ランチや休日ごはんに便利な、そうめんのアレンジレシピをご紹介します。ポイントは「ねぎとごま油」。香りのよいコンビでつい箸がすすみ、ぺろりと食べられるおいしさです！さっそく気になる作り方をチェッ...
2023/07/04
pon
具材はレンジでらくらく！とろっとなすが決め手の「ぶっかけそうめん」5選
とろっとしたなすがお好きなら、ぶっかけそうめんのトッピングにするのもおすすめです。なすはレンジでもかんたんに調理できるので、そうめんをゆでている間にパパッと仕込むことができますよ。ツナやしらす...
2022/06/27
wasante
つるんとさっぱり♪暑い日にうれしい「アレンジそうめん」4選
暑い日にも食べやすく、たれや具材を変えるだけでいつものそうめんが違った味わいに♪さっぱり系から具だくさんな一品まで、飽きずに楽しめる「アレンジそうめん」レシピをご紹介します。そうめんレパートリ...
2026/06/16
moca777
余ってたらコレ！“ごま油×ポン酢”の「そうめん」アレンジ
夏に大活躍したそうめん、まだ余っていたら、ごま油とポン酢のアレンジで楽しんでみませんか？いつもの食べ方に飽きてしまった…という方におすすめ。つるっとおいしくいただけるので、ぜひご覧ください♪
2025/09/15
goma22
こんな食べ方あったんだ！試してみたい「アレンジそうめん」5選
手軽に作れるそうめんは、暑い夏の定番料理。いつものようにめんつゆにつけて食べるのもよいですが、ちょっとひと手間加えてみませんか？今回は、和洋中、韓国料理風まで幅広いバリエーションで楽しめる「ア...
2023/08/03
フーディストノート
ねぎの風味が食欲そそる♪「ねぎ塩そうめん」レシピ5選
夏の食卓に欠かせない「そうめん」は、いくつかアレンジができると飽きずに楽しめますね♪今回はランチや休日におすすめな「ねぎ塩そうめん」をご紹介します。ねぎの香りが食欲をそそり、つい箸がすすむ！ぜ...
2024/08/12
pon
暑い日でもツルツル入る！「きゅうり×そうめん」レシピ
そうめんに相性のよいきゅうりを合わせた、そうめんレシピをご紹介します。定番の組み合わせですが、ツナやささみ、ごまみそなどをプラスすることで満足度がアップ♪暑い日に何度でもリピートしたくなる、さ...
2023/08/08
wasante
めんつゆで簡単！「なすとツナのコク旨そうめん」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、旬の夏野菜なすに旨味たっぷりのツナを組み合わせた「コク旨そうめん」をご...
2022/07/13
四万十みやちゃん
麺つゆで簡単に味が決まる！「鶏ささみのそうめんチャンプルー」
「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、これからの暑い季節に大活躍するそうめんを使った「鶏ささみのそうめんチャンプルー」の作り方を教えていただき...
2022/06/13
筋肉料理人
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