忙しい日に助かる!ゆでて和えるだけの「トマトツナそうめん」
暑い季節に出番が増えるそうめん。いつもの食べ方に飽きてきたら、トマトとツナを合わせてアレンジしてみませんか?今回は、ごまの風味やだしの旨みを楽しめる「トマトツナそうめん」レシピをご紹介します。基本はゆでて和えるだけなので、忙しい日でもすぐに作れますよ。
2026/07/15
2026/07/15
5分あれば作れる「ツナトマそうめん」
食欲がない日でもモリモリ食べられるほどおいしい一皿。ゆでて和えるだけ、5分あれば作れる手軽さがなんといっても魅力です♪そうめんは、氷でよく締め水気をしっかり切ってから和えるのがおいしく作るポイントですよ。
おかわり必須「トマトツナそうめん」
トマトとツナにさわやかな大葉をあわせた彩りもよい一皿です。ツナの旨みとごまの風味がたまらなく、濃厚だけどトマトの酸味でさっぱりといくらでも食べられるおいしさ♪和えるだけで手軽なのもうれしいですよね。おかわりまちがいなしなので、多めに作るのがおすすめです!
トマト好きにはたまらない「ツナトマトぶっかけそうめん」
トマトジュース入りのたれで、トマト好きにはたまらない一皿。ツナの旨み、ごま油の風味に、トマトのさわやかさが存分に味わえるたれをかけていただきます♪角切りトマトやせん切りきゅうりも入って食べ応えも◎。仕上げに大葉をのせるのもよいですね!
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トマトとツナを加えるだけで、いつものそうめんとひと味違う楽しみ方に早変わり♪忙しい日のランチや、そうめんの食べ方に迷ったときにも、ぜひ作ってみてくださいね!

