「豆乳」の新着記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「豆乳」に関する記事を新着順に98件掲載中です。
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台湾の朝ごはんの定番!「鹹豆漿(台湾風豆乳スープ)」の簡単レシピ
台湾の定番朝ごはん「鹹豆漿(シェンドウジャン)」は、ほっこりする優しい味で日本にもファンが多い一品です。豆乳を使ったスープに酢を加えることで、おぼろ豆腐のような食感がたまらない♪今回は、本場の...2020/02/23sakki -
お鍋ひとつ♪卵なし♪絶妙になめらか【とろぷる豆乳ぷりん】
長田知恵(つき)さんのフーディストノート公式連載です。お子さんが喜ぶ愛情たっぷりのおやつレシピを紹介していています。今回は「お鍋ひとつ♪卵なし♪絶妙になめらか【とろぷる豆乳ぷりん】」です。2020/02/18長田知恵(つき) -
生クリームなしでも濃厚仕上げ♪豆乳リゾットおすすめレシピ
冬のランチや休日ごはんに、あたたかな「リゾット」を作ってみませんか?今回ご紹介するのは「豆乳」で煮込んだレシピです。生クリームがなくても濃厚な味わいが楽しめるのが魅力!生米・余りごはんで作るレ...2020/02/08pon -
寒い日に食べたい!「豆乳×キムチ」のあったかピリ辛レシピ
寒い日が続くと、身体の芯から温まるものが食べたくなりますよね♪そこで今回は、豆乳とキムチを組み合わせたピリ辛レシピをご紹介します!豆乳とキムチはお鍋やスープなど、いろんなアレンジができるんです...2020/02/06hatsuharu -
コーンクリーム缶で簡単♪豆乳スープ
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「コーンクリーム缶で簡単♪豆乳スープ」です。2019/12/04四万十みやちゃん -
クリーミーだけどカロリーオフ!「豆乳のマカロニグラタン」レシピ
クリーム系のものが食べたいけど、カロリーが気になって…という方にぜひおすすめなのが豆乳を使ったレシピです!今回はなかでも「マカロニグラタン」に注目してレシピをまとめました♪豆乳はカロリー控えめな...2019/11/19hatsuharu -
朝食にぴったり♪ふんわりおいしい「豆乳蒸しパン」レシピ
ふわふわとした食感が魅力の蒸しパン。牛乳を使って作ることが多いですが、今回は「豆乳」を使ったレシピをご紹介します。ホットケーキミックスで作れるお手軽レシピもあるので、ぜひチェックしてみてくださ...2019/11/06hatsuharu -
さっぱりスイーツならコレ!豆乳シャーベットに挑戦しよう♪
夏になると食べたくなるシャーベット。口どけもよく、いくらでも食べられちゃいそうですが、カロリーも心配ですよね。そこで今回は、低カロリーな豆乳を使ったシャーベットレシピをご紹介します!さっぱりと...2019/08/09hatsuharu -
生クリーム不要!軽~い口当たりの「豆乳キッシュ」を作ってみよう
卵とチーズたっぷりのキッシュ。おいしいのですが、生クリームで作るキッシュはちょっと重たすぎる・・・と感じることもありますよね。そこで今回は、生クリームのかわりに「豆乳」で作るキッシュのレシピをご...2019/04/30pon -
苦手な方でも飲みやすく♪豆乳を使ってスムージーを作ってみよう!
栄養が豊富な豆乳ですが、風味がどことなく苦手で…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、スムージーとして楽しむレシピをご紹介します!豆乳はフルーツなどと組み合わせることで一気...2019/03/06hatsuharu -
ふんわりもちっと!おうちで作る「豆乳ドーナツ」レシピ
甘くておいしいドーナツはおやつの定番のひとつですよね♪その作り方はさまざまですが、今回は豆乳を使って作るドーナツをご紹介します。豆乳のコクがプラスされておいしいですよ。ぜひチェックしてください...2019/01/10fumirioko -
調味料からカロリーオフ♪豆乳を使ってマヨネーズを作ってみよう!
寒くなってくると動くのがおっくうになって、体重も増えがちに…。そんな体重が気になるときには、普段使いの調味料から見直してみることも大切です。今回は、そのまま使うとカロリー高めなマヨネーズをカロ...2018/11/28hatsuharu -
やさしい甘みにほっこり!「豆乳×ホットケーキミックス」で作るかんたんおやつ
牛乳の代わりにヘルシーな豆乳を使って、ほっこりやさしい味のおやつを作ってみませんか?ホットケーキミックスを使えばかんたんにできるので、思い立ったらすぐにできますよ。どんなお菓子が作れるのか、ぜ...2018/09/30wasante -
ひんやりスイーツを簡単に♪豆乳を使ってヘルシーアイスを作ろう!
これだけ暑い日が続くと、「冷たいスイーツを食べないとやってられない!」と思う方も多いのでは?そこで今回は、さっぱり食べられる夏にぴったりのヘルシー豆乳アイスをご紹介します♪驚くほど簡単に作れる...2018/07/30hatsuharu -
手軽に栄養補給♪食欲がない時でも飲みやすい「豆乳×野菜」の冷製スープ
いまいち食欲がない…なんて時、冷製スープなら飲みやすくて手軽に栄養補給ができますよ!今回は女性に嬉しい大豆イソフラボンが豊富な豆乳に、たっぷりの野菜を加えたスープをご紹介します。とってもヘルシ...2018/07/10フーディストノート -
いつもよりさっぱり♪混ぜるだけの簡単「豆乳チーズケーキ」
甘いものは食べたいけれど、どうしても気になるカロリーや脂肪分。少しでもヘルシーだったらいいのに・・・。そこで今回は女性に嬉しい「豆乳」を使ったチーズケーキのレシピをご紹介します。生クリームは使わ...2018/04/17pon -
手作りだからヘルシー♪ダイエット中にもオススメの豆乳クッキーレシピ
ダイエット中でも甘いものは欠かせない!という方は多いのではないでしょうか。でも市販のスイーツはお砂糖やバターがたっぷり・・・。そこで今回はダイエット中でも比較的安心して食べられそうな「豆乳クッキ...2018/04/10pon -
ホワイトソース不要「ソーセージときのこのWチーズグラタン」【#簡単#時短#節約】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「ホワイトソース不要「ソーセージときのこのWチーズグラタン」【#...2018/03/16Mizuki -
いつもの牛乳を置き換えるだけ!ヘルシー豆乳グラタン♪
熱々のホワイトソースにとろけるチーズ。グラタンは寒い冬に食べたくなりるメニューの一つですよね♪さまざまなレシピがありますが、今回は豆乳を使ったグラタンのご紹介です。牛乳のかわりに豆乳を使うこと...2018/01/23pon -
美容におすすめ♪砂糖を使わない「甘酒×豆乳」の“美スイーツ”レシピ
“飲む点滴”と呼ばれるほど多くの栄養素を含む「甘酒」。今回は、イソフラボンやタンパク質などが豊富な「豆乳」を合わせた、砂糖不使用の“美スイーツ”をご紹介します。ヘルシーで女性にうれしいレシピをチェ...2017/12/27sakki -
寒~い日に食べたい!熱々ほっこり、ヘルシーな「豆乳シチュー」
寒い日に食べたくなる熱々のシチュー。今回は、牛乳の代わりに豆乳を使ったヘルシーな「豆乳シチュー」のレシピをご紹介します。豆乳は大豆イソフラボンたっぷり&カロリーも抑えめなので女性にはうれしい一...2017/12/05sakki -
ホワイトソース不要「ベーコンと小松菜のクリームグラタン」【#生クリーム不要#簡単#時...
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「ホワイトソース不要「ベーコンと小松菜のクリームグラタン」【#...2017/11/17Mizuki -
トロ~リあたたまる♪やさしい味わいの「豆乳スープパスタ」
女性に嬉しい栄養がたっぷり入った豆乳は、積極的に摂りたい食材ですよね。今回は体も温まる豆乳を使ったスープパスタをご紹介します。トロ~リやさしい味わいで心も体も喜ぶこと間違いなし!豆乳が苦手な方...2017/11/13Kayoko* -
濃厚なのにヘルシー!豆乳カスタードで簡単おやつ♪
甘いものが食べたいけどカロリーが気になる…という方にオススメ!牛乳を使用するよりカロリーダウンの「豆乳カスタード」を使った簡単おやつをご紹介します♪豆乳カスタードはレンジで作るレシピ、鍋で作るレ...2017/10/13yunsakku -
【動画レシピ】濃厚!ぷるりんなめらか♪「黒ごま豆乳プリン」
黒ごまのとっても濃厚な味わいと優しい甘みが特徴のプリンです。ぷるんとした食感で、口どけはなめらか。材料を混ぜたら、型に入れて冷やすだけなので、とっても簡単に作れます♪レシピブログ編集部が実際に...2017/09/23フーディストノート -
一度食べたらハマります♪コクがたまらない「豆乳×そうめん」レシピ
短時間で茹であがる、夏の定番「そうめん」。しかしいつも同じような食べ方に飽きてしまった方もいるのでは?今回は「豆乳×そうめん」のアイデアレシピをお届けします。豆乳のまろやかさとコクがプラスされ...2017/08/01フーディストノート -
豆乳×ゆであずきで作るほっこり優しい味のおやつ
ゆであずきを買い置きをしておくと甘いおやつが食べたくなった時に活躍しますよ!豆乳と一緒に使って、優しい味わいの手作りおやつを楽しみましょう。簡単にできるレシピばかりなので、お子さまと一緒におや...2017/04/10フーディストノート -
男子の胃袋をつかむ♪「アスパラベーコンと新じゃがのカルボナーラ炒め」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、男子の胃袋をつかむ♪「アスパラベーコンと新じ...2017/03/29Yuu -
【動画レシピ】食パンをカップ代わりに♪「ミニ豆乳キッシュ」
面倒な土台作りなし、パイ生地も不要!食パンを使って気軽に作れるミニキッシュです。外はさっくり、中はとろ~り熱々。小さめサイズで朝食にもピッタリです♪レシピブログ編集部が実際に作ってみた様子を動...2017/02/20フーディストノート -
ヘルシーでも旨みがある!野菜たっぷり「豆乳ドリア」
ドリアはこってりとして美味しい分、カロリーが気になる方も多いのではないでしょうか?牛乳よりカロリーが低めの豆乳を使えばヘルシーになるうえ、女性にうれしいイソフラボンも摂れるのでおすすめ!今回は...2017/01/10Kayoko* -
素材の旨みを最大限に引き出す○○蒸し♪「豚肉と白菜のトロトロ〜♡チーズクリーム煮」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、素材の旨みを最大限に引き出す○○蒸し♪「豚肉と...2016/12/14Yuu -
【動画レシピ】寒い夜にはコレに決まり!とろ~り「豆乳チーズ鍋」
豆乳ベースのスープに、チーズとバターを加えた洋風鍋です。チーズがとろ~り溶けたクリーミーで優しい味わいのスープと、ほくほく野菜との相性は抜群!体が芯から温まります♪レシピブログ編集部が実際に作...2016/12/03フーディストノート -
♡牛乳deぽってり満足♡ポテトポタージュ♡【#簡単#じゃがいも#スープ】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡牛乳deぽってり満足♡ポテトポタージュ♡【#簡単#じゃがいも#スー...2016/12/02Mizuki -
野菜をたっぷり食べられる♪「豆乳鍋」で温まろう
お鍋が恋しい季節になりましたね。今回はまろやかスープでいただく豆乳鍋のレシピをご紹介します。スープが野菜によく絡むので、つけダレがなくてもたっぷり野菜を食べられますよ♪市販の鍋スープの素を使わ...2016/11/29pon -
身体が喜ぶ!ぽかぽかあったか「豆乳ポタージュ」レシピ集
最近は色々な味の豆乳飲料がスーパーに並んでいるので、ジュース代わりに飲む人も増えていますよね。豆乳は栄養価に優れ様々な健康効果や美容効果が期待される食材のひとつですが、大豆独特の青臭さが苦手と...2016/11/23yunsakku -
豆乳であっさり仕上げ♪ランチに食べたいあったか「うどん」レシピ
手早く作ることができ、忙しい日のランチにもオススメのうどん。そこに豆乳をプラスすると、まろやかな仕上がりになることに加え、健康面にも嬉しい一品になります。豆乳は美肌やダイエットなどにも効果があ...2016/11/16hatsuharu -
身も心もあたたまる~!豆乳のホットドリンクでリラックス♪
仕事や家事の合間、一日の終わりなど一息つきたいときに、温かい飲み物があると癒されますよね。そこで今回はヘルシーな豆乳で作るホットドリンクのレシピをご紹介します。息抜きに作って、ほっと安らいでく...2016/11/02pon -
豆乳を使ってヘルシーに!「きのこクリームパスタ」レシピ
「クリームパスタ」というと牛乳を使うイメージですが、今回は栄養面でもヘルシーな豆乳を使ったクリームパスタレシピを集めてみました。旬のきのこもたっぷり入って美味しいパスタになっています。合わせる...2016/10/02フーディストノート -
豆乳フル活用!さっぱりヘルシー「アジアンスイーツ」をおうちで楽しもう
暑くて食欲がなくても、ひんやりふるふるしたスイーツなら食べられるという方は多いかと思います。今回は甘さ控えめ、栄養もある豆乳で作れるアジアンスイーツをご紹介します♪豆花(トウファ)や杏仁豆腐な...2016/08/10フーディストノート -
豆乳を使った15分以内で完成するスイーツ5選
夏のデザートは冷たいアイスばかりになっていませんか?気になる方は「豆乳」を使った手作りデザートはいかがでしょう。豆乳は胃腸の調子を整え、夏バテにも効果的な食材なので夏のスイーツ作りにおススメで...2016/07/25フーディストノート -
豆乳が余ってしまったら、ヘルシープリンを手作りしてみよう
スープやドリンクなど用途の多い豆乳ですが、1Lパックを買うと使い切れなかったという経験はありませんか?栄養も豊富でヘルシーなのに、余らせてしまうのはもったいないですよね。そこで、余った豆乳を救済...2016/07/09フーディストノート -
ダイエットにはタンパク質も必須!「豆乳スープ」で痩せ生活
徐々に気温が上がり薄着になってくると、気になるのがダイエット。「ヘルシー」「低カロリー」「デトックス」なんてワードについつい目がいってしまう人も多いのでは?そんな方におすすめなのが「豆乳スープ...2016/05/01フーディストノート -
朝ごはんにおやつに大活躍!フレンチトーストを豆乳でヘルシーに作る
ふんわり甘~いフレンチトーストが大好き!という方は多いと思いますが、気になるのはカロリーではないでしょうか。そんなもの気にしていたらおいしいものは食べられない!と思うなかれ、卵液に豆乳を使うこ...2016/04/20フーディストノート -
栄養満点な「豆乳ラテ」で内からキレイに♪簡単レシピ7選
カフェ好きのあなたにおすすめ!自宅で美味しい「豆乳ラテ」を楽しんでみませんか?豆乳は豊富に栄養が含まれ、便秘改善や肥満防止など女性に嬉しい効果がたくさんあるんです!今回は、朝や帰宅後に思わず飲...2016/03/10フーディストノート -
素朴な甘さがたまらない!豆乳きなこスイーツ♪
きなこと豆乳というヘルシーな材料を使ったバラエティ豊かなスイーツをまとめました♪きなこのほんのりとした甘さと、豆乳の優しい味わいの2つを兼ね備えたスイーツは、大人はもちろん、お子さんにも食べさせ...2016/02/24フーディストノート -
ヘルシー&まろやか!簡単あったか「豆乳煮込み料理」レシピ7選
栄養満点&ヘルシーで女性に人気の「豆乳」。寒い冬は煮込み料理に使ってみませんか?まろやかな味は、カラダに優しく芯から温めてくれること間違いなし。そこで今回は、身近な材料で簡単に作れるレシピをバ...2016/01/10フーディストノート -
栄養ばっちりでカラダも喜ぶ♪ あったか豆乳スープレシピ5選
寒くなってくるとあったかいスープが恋しくなりますよね。そんなときは、栄養豊富な豆乳をベースにしたスープはいかがでしょう?コクがあってまろやかに仕上がるだけでなく、女性にとっては美肌やダイエット...2015/10/25フーディストノート -
1人ランチにも!ヘルシーまろやかな「豆乳×麺」レシピ7選
豆乳といえば、マイルド味と美容や健康に嬉しい栄養成分で、女性に特に人気がありますよね。そこでオススメするのが、豆乳ベースの「麺料理」!暑い夏にぴったりのさっぱり味で、食欲も回復すること間違いな...2015/08/25フーディストノート