寒～い日に食べたい！熱々ほっこり、ヘルシーな「豆乳シチュー」
寒い日に食べたくなる熱々のシチュー。今回は、牛乳の代わりに豆乳を使ったヘルシーな「豆乳シチュー」のレシピをご紹介します。豆乳は大豆イソフラボンたっぷり＆カロリーも抑えめなので女性にはうれしい一品ですよ♪
2017/12/05
2021/10/07
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豚肉と根菜の豆乳シチュー
鮭ときのこの豆乳シチュー
白菜の豆乳シチュー
牡蠣と根菜の豆乳シチュー
豆乳と味噌のシーフードシチュー
やさしい味わいが心までほっこりさせてくれる豆乳シチュー。根菜など具材をたっぷり入れればお腹も満足！お肉や魚介類など、どんな具材でも合わせやすいのでぜひ旬の食材でつくってみてくださいね♪
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