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「さば缶」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「さば缶」に関する記事を人気順に156件掲載中です。
集計期間：2025/03/28-2025/04/03
「さば缶」の新着記事はこちら
どうしてこんなにおいしい＆人気なの？今さら聞けない「さば缶」の基本のき
空前のさば缶ブーム到来で、メーカーはうれしい悲鳴をあげているというニュースも目にしますよね。新しい食べ方を紹介するさば缶づくしのレシピ本が出るなど、その勢いはとまりません。どうして、さば缶はこ...
2018/10/06
Kayoko*
もっともっと活用したい！サバ缶のトースターおかず
人気急上昇中の「サバ缶」。手軽に買えて、使いまわしにも便利ですよね！今回はサバ缶をさらに活用するべく、パパっと作れる「トースターおかず」をご紹介します。どのレシピも缶詰がメインとは思えないしっ...
2018/09/22
pon
15分で完成！「サバ水煮缶」で作るコクうまメイン料理
蓋を開けばすぐに使える「サバ水煮缶」。アレンジ次第でコク旨のメイン料理が簡単に作れるので常備しておくと便利ですよ！今回はサバ水煮缶を使って15分以内に作れる絶品レシピをご紹介します。
2018/06/04
フーディストノート
“さば缶”を活用！旨味たっぷりの「さば×きのこ」おかず
調理に手間のかからない魚缶は、魚を手軽に食べたいときに便利！今回は使い勝手のよい「さば缶」が主役のレシピをご紹介します。きのこを合わせてより味わい深く仕上げるのがポイント。おかずやおつまみ作り...
2024/12/13
pon
おかわりしたい！「さばの混ぜご飯」おすすめレシピ
お好みの具材でアレンジを楽しめる「混ぜご飯」。今回はおなじみの魚「さば」が主役のレシピをご紹介します。塩さばや缶詰を使ったお手軽アイデアをピックアップ！ついつい箸が止まらなくなるやみつきレシピ...
2024/03/18
pon
最小限の食材で！栄養豊富な「さば缶」でパパッとお手軽おかず
栄養豊富な「さば缶」。日持ちするのでおうちにストックされている方も多いのではないでしょうか。今回は、そんなさば缶を使ったおかずをご紹介します。どれもメインで使用する食材数が3つ以下のものばかり...
2024/03/11
いなつぐあきら
忙しい日でも作れそう！「さば缶×なす」の簡単おかず
ストックしておくと何かと便利な「さば缶」。今回はなすを合わせたお手軽おかずをご紹介します。炒めてよし、煮てよしと万能で、レパートリーが広がりますよ♪さっそく気になる作り方をチェックしてみましょ...
2023/09/07
pon
お財布にやさしいさば缶で！旨みたっぷり「お手軽ドライカレー」
今回はストック食材でかんたんに作れるドライカレーをご紹介します。使うのは、リーズナブルで栄養価が高い「さば缶」。魚が苦手な方でもスパイス効果で、おいしく食べやすくなりますよ。難しい手間はゼロな...
2022/11/24
fumirioko
おにぎりから丼まで大活躍！「さば缶で作る簡単ご飯もの」レシピ
長期保存ができて栄養価の高い「さば缶」は、自宅に常備しておきたい便利な食材。さまざまな料理に応用がききますが、ご飯と合わせるといつもと一味違う主食に変身するんです♪おにぎりから丼まで、簡単に作...
2022/03/22
フーディストノート
年越しにも！サバ缶でカレー蕎麦
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「年越しにも！サバ缶でカレー蕎麦」です。
2020/12/30
四万十みやちゃん
パパッと作れる！「サバ缶ときゅうり」のラク旨和えもの
旨味たっぷりのサバ缶とシャキシャキのきゅうりを使った、さっぱり和えものはいかがですか？パパッと作れるので、あと1品ほしい時に便利ですよ。塩だれや梅じそ、キムチなど、いろいろな味のバリエーション...
2020/09/21
wasante
旨味マシマシ！「サバ缶×キムチ」コンビが色々使えます♪
今回は、栄養と旨味たっぷりの「サバ缶」と発酵食品の「キムチ」を使った絶品おかずをピックアップ！どちらも単品でも十分おいしくいただける食材ですが、合わせることでお互いの旨味を引き出してくれます！...
2020/08/26
sakki
味付け不要！サバの味付け缶と新玉ねぎのサクサク春巻き
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「味付け不要！サバの味付け缶と新玉ねぎのサク...
2020/05/06
四万十みやちゃん
おせちの残りの「紅白なます」とサバの水煮缶でバインミー
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「おせちの残りの「紅白なます」とサバの水煮缶...
2020/01/01
四万十みやちゃん
栄養たっぷり朝ごはん♪ゴーヤと鯖缶のサラダサンドウィッチ
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「栄養たっぷり朝ごはん♪ゴーヤと鯖缶のサラダサンドウィッチ」です。
2019/07/19
ぱお
汁一滴残さず入れるのがコツ！主役のおかずからパスタまで「サバ味噌缶」甘辛こってりレ...
大人気のサバ水煮缶の隣に並んでいる「サバ味噌缶」。缶を開けるだけで食べられる、こっくり煮込んだほろほろのサバは、そのままでごはんもお酒もすすむ濃い目の味がたまりませんよね。あのこってり味、お料...
2019/03/21
フーディストノート
春キャベツとさばの水煮缶で♪コールスローサラダ
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「春キャベツとさばの水煮缶で♪コールスローサ...
2019/03/20
四万十みやちゃん
売り切れ続出！？人気沸騰中のサバ缶で「カレー」を作ろう♪
美容と健康に良いと人気沸騰中の「サバ缶」を使って作る簡単時短の「サバ缶カレー」をご紹介します！骨まで食べられるサバ缶を使うので栄養たっぷり。青魚が苦手なお子さまでも食べやすいですよ♪ぜひお試し...
2018/07/20
yunsakku
時短＆節約にも！旨味たっぷり「さば缶」アレンジレシピ
栄養と旨味たっぷりの「さば缶」。調理済みなので使いやすく、低価格で購入できるので節約にもなりますよ。今回は「さば缶」を使ったアレンジレシピをご紹介します♪パスタやチャーハンなど、魚の青臭さが苦...
2024/04/06
moca777
忙しい日にぴったり♪15分以下でパパっと作れる「さば缶丼」
骨まで食べられて栄養満点なさば缶。保存がきくため、家に常備している方もいるのではないでしょうか。今回はそんなさば缶を使用したどんぶりレシピをご紹介！どれも15分以下で作れるお手軽レシピばかりです...
2024/03/20
藤原ひろこ
電子レンジで簡単！忙しい日におすすめな「さば缶」で作るご飯もの
ストックしやすく、栄養もおいしさも詰まった便利な食材のさば缶。今回は、そんなさば缶を使ったご飯ものレシピをご紹介します。どれも電子レンジで作れるものばかりなので、パパッとすませたいけど栄養もし...
2024/02/14
goma22
缶詰で簡単！旨味と栄養がたっぷりな「さばカレー」
千葉県銚子市が発祥とされているさばカレー。魚が苦手な方でも食べやすく栄養もしっかりと摂れる一皿です。今回は、さば缶で作るさばカレーをご紹介！旨味が凝縮されたさば缶を使えば、おいしいカレーが簡単...
2023/12/09
goma22
忙しいときのあと一品に助かる！「さば缶とキャベツ」のかんたん副菜レシピ
栄養価が高くて安価で手に入る優秀食材「さば缶」。おなじみ野菜の「キャベツ」と合わせれば、手軽に副菜が作れますよ♪切って混ぜるだけのかんたん和え物や作り置きできるサラダなど、あと一品ほしいときに...
2022/10/21
fumirioko
ストック食材であと1品！「さば缶×野菜」の和え物レシピ
食べたいときにぱっと使える「さば缶」をストックしているご家庭は多いのではないでしょうか。今回はあと1品のおかずにぴったりな「和え物」の作り方をご紹介します。生野菜はもちろん、火を通した野菜とも...
2022/10/03
pon
包丁不要！まな板不要！サバの味噌煮缶で絶品パスタ
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「包丁不要！まな板不要！サバの味噌煮缶で絶品...
2020/08/26
四万十みやちゃん
サバ缶とアボカドのわさび醤油和え
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバ缶とアボカドのわさび醤油和え」です。
2020/05/27
四万十みやちゃん
サバ納豆とろとろお好み焼き
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「サバ納豆とろとろお好み焼き」です。
2020/03/22
筋肉料理人
サバ缶で時短キーマカレー
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバ缶で時短キーマカレー」です。
2020/03/18
四万十みやちゃん
包丁もまな板も不要！5分で出来る絶品！サバ缶クイックカレー
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「包丁もまな板も不要！5分で出来る絶品！サバ...
2020/01/08
四万十みやちゃん
サバの味噌煮缶でちゃんちゃん焼き風
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバの味噌煮缶でちゃんちゃん焼き風」です。
2019/11/13
四万十みやちゃん
いつもの味に飽きたら！「サバ缶×そうめん」のおすすめアレンジ
夏になるとそうめんを食べる機会が増えますが、いつも同じ味で飽きちゃって…という方も多いのでは？そこで今回は、ご家庭に常備しやすいサバ缶を使ったそうめんのアレンジレシピをご紹介します！サバ缶は栄...
2019/08/16
hatsuharu
手軽に青魚が食べられる！ご飯がすすむ「サバ缶そぼろ」
体に良いとわかっていてもなかなか青魚を食べる機会は少ないですよね。そんな青魚も缶詰を使えば調理が手軽で便利！今回は、サバ缶で作るそぼろのアイデアをご紹介します。そぼろなら青魚が苦手な方でもおい...
2019/03/16
yunsakku
人気のサバ缶を使って！チーズがおいしいアレンジレシピ
人気のサバ缶を、もっといろいろなアレンジをしてみませんか？今回はサバ缶とチーズを組み合わせたレシピをご紹介します。和えるだけのおつまみから、おかず、トーストまで5つのレシピを幅広くピックアップ...
2018/10/09
pon
和えるだけでもおいしい！「サバ缶サラダ」かんたんアレンジ
サバ缶をお好みの野菜と和えれば、ボリュームのあるサラがかんたんに作れますよ！野菜や調味料の組み合わせ次第でアレンジも自在です。今回はあと一品やおつまみにぴったりな、サバ缶サラダのアレンジをご紹...
2018/10/04
wasante
手間なし＆簡単♪「サバ缶」を使ったスピードおつまみ
骨まで柔らかく、豊富な栄養素がたっぷり閉じ込められている「サバ缶」。そのままでも十分おいしいですが、今回はちょっと手を加えた「スピードおつまみ」のレシピをご紹介します。「サバ缶」を使えば手間が...
2017/03/15
sakki
時短・節約・栄養！三拍子揃った「サバ缶」を使ったお弁当レシピ
安価な上、面倒な下処理も要らず骨までしっかり食べられるサバ缶は、食卓の強い味方ですね。今回はそのサバ缶を使った、お弁当のおかずレシピをまとめました。朝の忙しい時間の救世主になってくれる事請け合...
2016/06/26
フーディストノート
やっぱり便利♪ごはん、麺、パンに「サバ缶」をフル活用！
雨の日など買い物に行きたくないときの料理、悩みますよね。意外にも、サバ缶ひとつで立派な主食ができるんです！それも、ごはんだけではなく、麺やパンにまで！台所の片隅にサバ缶があったら、さっそく試し...
2016/03/21
wasante
暑い日に食べたい！さば缶で作るお手軽「冷や汁」レシピ
宮崎名物の「冷や汁」。魚を焼いてほぐすなど、丁寧に作ると手間がかかりますが、「さば缶」があれば簡単に作れるんです！サラッと食べられる冷や汁は暑い季節にぴったりなので、ぜひ参考にしてみてください...
2023/08/17
hatsuharu
サバ缶とキムチのチャーハン
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバ缶とキムチのチャーハン」です。
2020/12/16
四万十みやちゃん
おかずにごはん物も！「さば缶×卵」活用アイデア
ストックしてあることも多い「さば缶と卵」を使ったかんたんレシピをご紹介します。あと一品やお弁当にぴったりなおかずも、さくっと作れる主食系もおまかせ！さば缶は水煮と味噌煮どちらのアイデアもピック...
2020/12/16
pon
あと一品に！5分でできる「サバ缶」レシピ
忙しいときにサッと作れる料理のレパートリーがあると便利ですよね。そこで今回は、5分以内で完成する「サバ缶」の簡単レシピをご紹介します。油揚げや野菜などを使ったアイデアレシピがたくさんありますよ...
2020/07/17
フーディストノート
買い置き食材で作れる！切り干し大根とサバの味付け缶の炒め煮
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「買い置き食材で作れる！切り干し大根とサバの...
2020/04/08
四万十みやちゃん
中秋の名月に！さばの水煮缶で月見汁
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「中秋の名月に！さばの水煮缶で月見汁」です。
2019/09/11
四万十みやちゃん
サバ缶とミニトマトのぶっかけそうめん
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「サバ缶とミニトマトのぶっかけそうめん」です。
2019/05/26
筋肉料理人
さばの味噌煮缶と新じゃがで♪キムチーズさばじゃが
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「さばの味噌煮缶と新じゃがで♪キムチーズさば...
2019/03/27
四万十みやちゃん
サバの水煮缶でお手軽に♪栄養たっぷりお魚ハンバーグを作ろう！
栄養価の高い食材として人気のサバ缶ですが、ハンバーグの具材としても便利に使えることをご存知でしょうか？水煮缶なら味付けも調整しやすく、魚の骨まで食べられるハンバーグが作れちゃうんですよ♪缶詰な...
2019/02/02
hatsuharu
バリエーション広がる！キャベツ×さば缶レシピ
大人気の「さば缶」、活用していますか？もっとバリエーションを広げるべく、今回はキャベツを組み合わせたレシピをご紹介します。使い勝手バツグンのキャベツと合わせればサブおかずからメインおかず、主食...
2018/10/15
pon
ササッと作れてお手軽＆満足！つるっとおいしい麺料理
手早く作れてつるっと食べられる麺料理は、ランチや夕食に大活躍！そこで今回は、手軽に作れる麺料理をご紹介します。忙しいときにも大助かりのレシピばかりなので必見ですよ。
2023/08/31
フーディストノート
魚メニューが増える♪さば缶×ピーマンのお手軽おかず
魚のレパートリーを増やしたい方は必見！今回は手軽な「さば缶」と、お求めやすいピーマンを使った簡単おかずをご紹介します。骨までやわらかいさば缶を使えば、調理の手間もなく食べやすさも文句なし♪炒め...
2022/01/18
pon
さば缶マスターのkaana57さんに教わる♪「さば缶活用アイデア」
手軽に魚を摂れる便利な食材として「さば缶」が人気を集めています。今回は、そんなさば缶を使った様々なレシピを紹介しているフーディスト・kaana57さんの「さば缶活用アイデア」をまとめました。具材の組...
2020/10/22
フーディストノート
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