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「さば缶」の人気レシピ一覧（3ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「さば缶」に関する記事を人気順に160件掲載中です。
集計期間：2025/11/19-2025/11/25
「さば缶」の新着記事はこちら
サバ缶をおつまみにアレンジ♪かんたんアヒージョを作ってみない？
この頃人気のサバ缶。サバを手軽に食べられるだけでなく、リーズナブルなのも嬉しいですよね。庶民の味方とも言えるサバ缶ですが、ちょっとひと手間かけるだけでおしゃれなおつまみに変身！今回は「アヒージ...
2018/12/10
pon
鯖缶で作り置き♪シャキシャキ大根と豆苗の鯖缶ゴママヨサラダ！
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「鯖缶で作り置き♪シャキシャキ大根と豆苗の鯖缶ゴママヨサラダ！」です。
2018/10/31
ぱお
どうしてこんなにおいしい＆人気なの？今さら聞けない「さば缶」の基本のき
空前のさば缶ブーム到来で、メーカーはうれしい悲鳴をあげているというニュースも目にしますよね。新しい食べ方を紹介するさば缶づくしのレシピ本が出るなど、その勢いはとまりません。どうして、さば缶はこ...
2018/10/06
Kayoko*
もっともっと活用したい！サバ缶のトースターおかず
人気急上昇中の「サバ缶」。手軽に買えて、使いまわしにも便利ですよね！今回はサバ缶をさらに活用するべく、パパっと作れる「トースターおかず」をご紹介します。どのレシピも缶詰がメインとは思えないしっ...
2018/09/22
pon
夏休みごはんにもおすすめ！「サバ缶」活用のうどんレシピ
注目度上昇中の「サバ缶」。メディアで紹介されることもあり、気になっている方も多いと思います。そこで今回はサバ缶を使ったうどんのレシピをご紹介！お手軽なうどんはランチや軽めの夕飯にぴったりです。...
2018/08/12
pon
忙しい日でも作れそう！「さば缶×なす」の簡単おかず
ストックしておくと何かと便利な「さば缶」。今回はなすを合わせたお手軽おかずをご紹介します。炒めてよし、煮てよしと万能で、レパートリーが広がりますよ♪さっそく気になる作り方をチェックしてみましょ...
2023/09/07
pon
カレー風味が食欲そそる！「スナップエンドウとさば缶のカレー炒め」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、スナップエンドウとさばの水煮缶を使った、簡単・時短で作れる炒め物をご紹介いただきます。カレー...
2023/02/15
四万十みやちゃん
お財布にやさしいさば缶で！旨みたっぷり「お手軽ドライカレー」
今回はストック食材でかんたんに作れるドライカレーをご紹介します。使うのは、リーズナブルで栄養価が高い「さば缶」。魚が苦手な方でもスパイス効果で、おいしく食べやすくなりますよ。難しい手間はゼロな...
2022/11/24
fumirioko
忙しいときのあと一品に助かる！「さば缶とキャベツ」のかんたん副菜レシピ
栄養価が高くて安価で手に入る優秀食材「さば缶」。おなじみ野菜の「キャベツ」と合わせれば、手軽に副菜が作れますよ♪切って混ぜるだけのかんたん和え物や作り置きできるサラダなど、あと一品ほしいときに...
2022/10/21
fumirioko
ごはんがすすむ！サバの味噌煮缶で♪簡単「麻婆なす」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理をご紹介いただく四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、旬の夏野菜「なす」と「サバの味噌煮缶」を使った、簡単「麻婆なす...
2021/07/14
四万十みやちゃん
ピリッと辛ウマがっつり飯♪「サバ缶」で作る麻婆おかず5選
中華の定番「麻婆豆腐」や「麻婆茄子」はひき肉を加えて作るのが一般的ですが、今回はサバ缶を使った麻婆レシピをご紹介したいと思います。しっかり食べ応えのあるサバ缶がピリ辛の麻婆にぴったりハマります...
2020/12/11
fumirioko
旨味マシマシ！「サバ缶×キムチ」コンビが色々使えます♪
今回は、栄養と旨味たっぷりの「サバ缶」と発酵食品の「キムチ」を使った絶品おかずをピックアップ！どちらも単品でも十分おいしくいただける食材ですが、合わせることでお互いの旨味を引き出してくれます！...
2020/08/26
sakki
栄養満点！サバ缶とほうれん草のカレー
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「栄養満点！サバ缶とほうれん草のカレー」です...
2020/05/13
四万十みやちゃん
包丁もまな板も不要！5分で出来る絶品！サバ缶クイックカレー
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「包丁もまな板も不要！5分で出来る絶品！サバ...
2020/01/08
四万十みやちゃん
おかわり間違いなし♪「サバの味噌煮缶」で楽うま炊き込みご飯
炊飯器に入れるだけ♪の「炊き込みご飯」は、具材や調味料の組み合わせで何通りもの楽しみ方ができますよね。今回は「サバの味噌煮缶」を使った炊き込みご飯をご紹介します。缶詰自体に味付けがされているの...
2019/12/11
フーディストノート
使い方いろいろ！サバ缶と大根を使ってお手軽料理を作ってみよう！
ここ数年、人気がどんどん高まっているサバ缶。100円ほどで購入できるお求めやすさと栄養価の高さが魅力ですが、アレンジの幅が広いのも人気の理由の一つ。ぜひとも料理のパターンを増やしたい食材です。そ...
2018/11/27
hatsuharu
簡単！パンに合わせたい絶品「サバ缶」レシピ
旨味や栄養がたっぷり詰まった「サバ缶」は、メディアでもよく取り上げられ、品薄になるほど大人気。今回は、その「サバ缶」で作るパンに合うレシピをご紹介します。しっかりした洋風な味付けはパンにピッタ...
2018/09/15
sakki
お魚嫌いでも食べられる！？ランチにオススメ「サバ缶丼」
冷蔵庫に食材があまり入っていないときには、サバ缶を使ってチャチャッと作れる丼がオススメです！骨まで食べられるので、お魚嫌いのお子さまでも食べやすいですよ。アレンジもしやすいのでぜひ参考にしてく...
2018/07/22
wasante
時短＆節約にも！旨味たっぷり「さば缶」アレンジレシピ
栄養と旨味たっぷりの「さば缶」。調理済みなので使いやすく、低価格で購入できるので節約にもなりますよ。今回は「さば缶」を使ったアレンジレシピをご紹介します♪パスタやチャーハンなど、魚の青臭さが苦...
2024/04/06
moca777
忙しい日にぴったり♪15分以下でパパっと作れる「さば缶丼」
骨まで食べられて栄養満点なさば缶。保存がきくため、家に常備している方もいるのではないでしょうか。今回はそんなさば缶を使用したどんぶりレシピをご紹介！どれも15分以下で作れるお手軽レシピばかりです...
2024/03/20
藤原ひろこ
電子レンジで簡単！忙しい日におすすめな「さば缶」で作るご飯もの
ストックしやすく、栄養もおいしさも詰まった便利な食材のさば缶。今回は、そんなさば缶を使ったご飯ものレシピをご紹介します。どれも電子レンジで作れるものばかりなので、パパッとすませたいけど栄養もし...
2024/02/14
goma22
ササッと作れてお手軽＆満足！つるっとおいしい麺料理
手早く作れてつるっと食べられる麺料理は、ランチや夕食に大活躍！そこで今回は、手軽に作れる麺料理をご紹介します。忙しいときにも大助かりのレシピばかりなので必見ですよ。
2023/08/31
フーディストノート
暑い日に食べたい！さば缶で作るお手軽「冷や汁」レシピ
宮崎名物の「冷や汁」。魚を焼いてほぐすなど、丁寧に作ると手間がかかりますが、「さば缶」があれば簡単に作れるんです！サラッと食べられる冷や汁は暑い季節にぴったりなので、ぜひ参考にしてみてください...
2023/08/17
hatsuharu
ストック食材であと1品！「さば缶×野菜」の和え物レシピ
食べたいときにぱっと使える「さば缶」をストックしているご家庭は多いのではないでしょうか。今回はあと1品のおかずにぴったりな「和え物」の作り方をご紹介します。生野菜はもちろん、火を通した野菜とも...
2022/10/03
pon
プラス食材でグレードアップ！スタミナ系「釜玉うどん」は夕食にも◎
あつあつのうどんに卵をからめる釜玉うどんは、炒めた肉や肉味噌、さば缶をのせてもおいしいですよ。ごちそう風にグレードアップするうえ食べごたえもバッチリで、疲れて帰ってきたときの夕食にもおすすめで...
2022/03/31
wasante
おにぎりから丼まで大活躍！「さば缶で作る簡単ご飯もの」レシピ
長期保存ができて栄養価の高い「さば缶」は、自宅に常備しておきたい便利な食材。さまざまな料理に応用がききますが、ご飯と合わせるといつもと一味違う主食に変身するんです♪おにぎりから丼まで、簡単に作...
2022/03/22
フーディストノート
節分にいかが～♪さばの味噌缶で簡単！「さば缶キンパ」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「さばの味噌煮缶」を使ったお手軽キンパをご紹介いいただきます！お肉の代わ...
2022/02/02
四万十みやちゃん
おかずにごはん物も！「さば缶×卵」活用アイデア
ストックしてあることも多い「さば缶と卵」を使ったかんたんレシピをご紹介します。あと一品やお弁当にぴったりなおかずも、さくっと作れる主食系もおまかせ！さば缶は水煮と味噌煮どちらのアイデアもピック...
2020/12/16
pon
さば缶マスターのkaana57さんに教わる♪「さば缶活用アイデア」
手軽に魚を摂れる便利な食材として「さば缶」が人気を集めています。今回は、そんなさば缶を使った様々なレシピを紹介しているフーディスト・kaana57さんの「さば缶活用アイデア」をまとめました。具材の組...
2020/10/22
フーディストノート
包丁不要！まな板不要！サバの味噌煮缶で絶品パスタ
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「包丁不要！まな板不要！サバの味噌煮缶で絶品...
2020/08/26
四万十みやちゃん
あと一品に！5分でできる「サバ缶」レシピ
忙しいときにサッと作れる料理のレパートリーがあると便利ですよね。そこで今回は、5分以内で完成する「サバ缶」の簡単レシピをご紹介します。油揚げや野菜などを使ったアイデアレシピがたくさんありますよ...
2020/07/17
フーディストノート
味付け不要！サバの味付け缶と新玉ねぎのサクサク春巻き
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「味付け不要！サバの味付け缶と新玉ねぎのサク...
2020/05/06
四万十みやちゃん
買い置き食材で作れる！切り干し大根とサバの味付け缶の炒め煮
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「買い置き食材で作れる！切り干し大根とサバの...
2020/04/08
四万十みやちゃん
あっさりなのに後引くおいしさ！「さば缶餃子」のおすすめレシピ
大ブームを経てすっかりおなじみのストック食材となった「さば缶」。レシピブログでも数多くのアイデアが投稿されていますが、今回は「餃子｣の作り方をご紹介します。メインの具材はさば缶と野菜のみ！いつ...
2020/03/08
pon
おせちの残りの「紅白なます」とサバの水煮缶でバインミー
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「おせちの残りの「紅白なます」とサバの水煮缶...
2020/01/01
四万十みやちゃん
サバの味噌煮缶でちゃんちゃん焼き風
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバの味噌煮缶でちゃんちゃん焼き風」です。
2019/11/13
四万十みやちゃん
いつもの味に飽きたら！「サバ缶×そうめん」のおすすめアレンジ
夏になるとそうめんを食べる機会が増えますが、いつも同じ味で飽きちゃって…という方も多いのでは？そこで今回は、ご家庭に常備しやすいサバ缶を使ったそうめんのアレンジレシピをご紹介します！サバ缶は栄...
2019/08/16
hatsuharu
サバの水煮缶でお手軽に♪栄養たっぷりお魚ハンバーグを作ろう！
栄養価の高い食材として人気のサバ缶ですが、ハンバーグの具材としても便利に使えることをご存知でしょうか？水煮缶なら味付けも調整しやすく、魚の骨まで食べられるハンバーグが作れちゃうんですよ♪缶詰な...
2019/02/02
hatsuharu
和えるだけでもおいしい！「サバ缶サラダ」かんたんアレンジ
サバ缶をお好みの野菜と和えれば、ボリュームのあるサラがかんたんに作れますよ！野菜や調味料の組み合わせ次第でアレンジも自在です。今回はあと一品やおつまみにぴったりな、サバ缶サラダのアレンジをご紹...
2018/10/04
wasante
最小限の食材で！栄養豊富な「さば缶」でパパッとお手軽おかず
栄養豊富な「さば缶」。日持ちするのでおうちにストックされている方も多いのではないでしょうか。今回は、そんなさば缶を使ったおかずをご紹介します。どれもメインで使用する食材数が3つ以下のものばかり...
2024/03/11
いなつぐあきら
春のランチにおすすめ！「菜の花とさば味噌煮缶で絶品パスタ」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は春のお楽しみ野菜「菜の花」と、自宅にストックしていることが多い「さば味噌...
2022/04/06
四万十みやちゃん
魚メニューが増える♪さば缶×ピーマンのお手軽おかず
魚のレパートリーを増やしたい方は必見！今回は手軽な「さば缶」と、お求めやすいピーマンを使った簡単おかずをご紹介します。骨までやわらかいさば缶を使えば、調理の手間もなく食べやすさも文句なし♪炒め...
2022/01/18
pon
サバ缶とキムチのチャーハン
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバ缶とキムチのチャーハン」です。
2020/12/16
四万十みやちゃん
サバ缶で夏野菜カレー
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバ缶で夏野菜カレー」です。
2020/07/29
四万十みやちゃん
サバ缶で冷や汁風
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバ缶で冷や汁風」です。
2020/07/08
四万十みやちゃん
「さばのトマトパッツァ缶」と新じゃがの炒め物
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「「さばのトマトパッツァ缶」と新じゃがの炒め...
2020/04/01
四万十みやちゃん
さばの味噌煮缶で♪とろ～りチーズの味噌チーズ餃子
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「さばの味噌煮缶で♪とろ～りチーズの味噌チー...
2019/08/21
四万十みやちゃん
さばの味噌煮缶と新じゃがで♪キムチーズさばじゃが
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「さばの味噌煮缶と新じゃがで♪キムチーズさば...
2019/03/27
四万十みやちゃん
汁一滴残さず入れるのがコツ！主役のおかずからパスタまで「サバ味噌缶」甘辛こってりレ...
大人気のサバ水煮缶の隣に並んでいる「サバ味噌缶」。缶を開けるだけで食べられる、こっくり煮込んだほろほろのサバは、そのままでごはんもお酒もすすむ濃い目の味がたまりませんよね。あのこってり味、お料...
2019/03/21
フーディストノート
おかずからパスタまでおまかせ！サバ缶×白菜活用レシピ
人気のサバ缶はおいしくていろいろな料理に使えるので、ストックしておくととっても便利ですよね♪今回はサバ料理のレパートリーを増やすべく、冬が旬の白菜と組み合わせたレシピをご紹介します。ごはんによ...
2019/01/15
pon
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