パパッと作れる!あと一品におすすめの「小松菜×サバ缶」おかずアイデア

パパッと作れる!あと一品におすすめの「小松菜×サバ缶」おかずアイデア
冬から春前にかけて旬を迎える「小松菜」とお手軽な「サバ缶」を使って、簡単に作れる一品はいかがですか?小松菜にサバ缶の旨味がとっても合いますよ。あと一品何にしよう…というときにも役に立ちます♪ぜひチェックしてみてくださいね。
sakki
sakki
2020/02/29
2022/09/25
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レンジで2分!サバ缶と小松菜バター醤油

バターの風味と小松菜のシャキシャキ感、サバ缶の旨味が絶妙な味わい。レンジでパパッと作れてとってもお手軽です♪

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サバ缶と小松菜のオイスター炒め

サバ缶に卵、小松菜、えのきをオイスターソースで炒めた一品。タンパク質&食物繊維たっぷりで栄養バランスも良いですよ♪

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サバ缶で小松菜と豆腐の味噌煮込み

サバ缶にだしや豆腐、小松菜を加えた甘辛い味噌煮込み。濃いめの味付けなので白いごはんにとっても合います。

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おにぎりにも◎小松菜とナッツのさば味噌和え

さば味噌缶とナッツで栄養たっぷり♪お弁当に入れたりおにぎりに混ぜ込んだりと、いろいろ活用できちゃう!作り置きにもおすすめです。

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野菜と魚が一度に摂れるのも嬉しいポイント!献立が物足りない…というときにも重宝しますよ♪小松菜が旬の時期に、ぜひ作ってみてくださいね。

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