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「さば缶」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「さば缶」に関する記事を人気順に157件掲載中です。
集計期間：2025/05/18-2025/05/24
「さば缶」の新着記事はこちら
お弁当おかずにも♪「にんじんとさば缶のカレーサラダ」レシピ
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、彩りがよくお弁当おかずにぴったりの「にんじんとさば缶のカレーサラダ」です。カレーマヨで味付けをしているので、...
2024/03/05
ぱお
トースターで簡単おつまみ！10分で作れる「ちくわのさばマヨチーズ磯辺焼き」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、おうちにあるものでパパッと作れる10分おつまみ「ちくわのさばマヨチーズ磯辺焼き」です。おつまみやお弁当おかず、...
2023/10/03
ぱお
春雨不要！簡単なのにおいしい「さばのみそ煮缶とキムチの生春巻き」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、さばのみそ煮缶とキムチを使った生春巻きをご紹介いただきます！春雨を水で戻す必要も、具材を事前...
2023/05/31
四万十みやちゃん
便利な「さば缶」で！お手軽作り置きおかず5選
ストックできて調理時間も短い「さば缶」は上手に使いたいですね！今回は簡単に作れて保存にも向いた、作り置きおかずのレシピをご紹介します。ちょっとしたご飯のお供から主役級のおかずまで便利にアレンジ...
2023/04/02
pon
育ち盛りのお子さんに！栄養たっぷり「さば缶とはんぺんのふわふわハンバーグ」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、さばのみそ煮缶とはんぺんを使ったふわふわハンバーグです♪カルシウムやたんぱく質がたっ...
2023/03/08
四万十みやちゃん
とろ～りチーズがおいしい！ツナメルトならぬ「サバメルト」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、アメリカのカフェで人気のホットサンド「ツナメルト」をアレンジした「サバ...
2022/05/11
四万十みやちゃん
パパッと作れる！「サバ缶ときゅうり」のラク旨和えもの
旨味たっぷりのサバ缶とシャキシャキのきゅうりを使った、さっぱり和えものはいかがですか？パパッと作れるので、あと1品ほしい時に便利ですよ。塩だれや梅じそ、キムチなど、いろいろな味のバリエーション...
2020/09/21
wasante
あっさりなのに後引くおいしさ！「さば缶餃子」のおすすめレシピ
大ブームを経てすっかりおなじみのストック食材となった「さば缶」。レシピブログでも数多くのアイデアが投稿されていますが、今回は「餃子｣の作り方をご紹介します。メインの具材はさば缶と野菜のみ！いつ...
2020/03/08
pon
人気のサバ缶で作る！梅風味がおいしいアレンジレシピ
大ブームを経てすっかりおなじみとなった「サバ缶」。キッチンにいくつかストックしてあるご家庭も多いのではないでしょうか。今回はサバ缶をアレンジしたかんたんおかずをご紹介します。さっぱりと酸味がお...
2019/09/23
pon
サバ缶をおつまみにアレンジ♪かんたんアヒージョを作ってみない？
この頃人気のサバ缶。サバを手軽に食べられるだけでなく、リーズナブルなのも嬉しいですよね。庶民の味方とも言えるサバ缶ですが、ちょっとひと手間かけるだけでおしゃれなおつまみに変身！今回は「アヒージ...
2018/12/10
pon
アレンジ次第でメインも副菜も！サバの味噌煮缶をもっと楽しもう♪
ご家庭に常備しやすい「サバの味噌煮缶」。なんだかんだで手をつけてないなぁ…と使わずに放置してしまっている方もいるのでは？そこで今回は、サバの味噌煮缶を使ったアレンジレシピをご紹介します！そのま...
2018/06/14
hatsuharu
忙しい日にぴったり♪15分以下でパパっと作れる「さば缶丼」
骨まで食べられて栄養満点なさば缶。保存がきくため、家に常備している方もいるのではないでしょうか。今回はそんなさば缶を使用したどんぶりレシピをご紹介！どれも15分以下で作れるお手軽レシピばかりです...
2024/03/20
藤原ひろこ
調味料3つ！とろ～りチーズがおいしい♪「さば缶のタンドリーソース焼き」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、「さば缶のタンドリーソース焼き」をご紹介いただきます！調味料は3つでOK！ソースに漬け込む必要...
2024/03/20
四万十みやちゃん
パパッとできる！「さば缶ともやし」のスピード節約おかず
節約メニューにおすすめの「さば缶ともやし」のおかずをご紹介します。パパッと作れるので、帰りが遅くなった日の夕食にも便利ですよ。中華炒めや卵とじ、鍋物など、メインのおかずにもなるレシピもあるので...
2024/02/13
wasante
カルディの「ハリッさば」アレンジレシピ♪ご飯がすすむ「ピリ辛こんにゃく」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、カルディコーヒーファームのオリジナル商品「ハリッさば」を使ったアレンジレシピ「ピリ辛こんにゃ...
2023/11/08
四万十みやちゃん
お魚メニューを手軽に♪「さば缶×ブロッコリー」の簡単レシピ
お魚を献立に取り入れたいけれど、あまりレパートリーが多くなくて…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、手軽なさば缶を使ったレシピをご紹介します。ブロッコリーを合わせれば、栄...
2022/11/07
pon
忙しいときのあと一品に助かる！「さば缶とキャベツ」のかんたん副菜レシピ
栄養価が高くて安価で手に入る優秀食材「さば缶」。おなじみ野菜の「キャベツ」と合わせれば、手軽に副菜が作れますよ♪切って混ぜるだけのかんたん和え物や作り置きできるサラダなど、あと一品ほしいときに...
2022/10/21
fumirioko
ご飯がすすむ！「さば缶まるごと麻婆なす」と、旬のそら豆で「自家製豆板醤」
ピリ辛料理に欠かせない調味料と言えば豆板醤！じつはおうちでも簡単に作れるそうですよ♪自家製豆板醤は風味が豊かで、格別のおいしさとのこと。気になりますね！今回は発酵食スペシャリスト・のん(@non_la_...
2022/05/13
のん(@non_la_non)
和えるだけで簡単！「さば缶×大根サラダ」5選
魚缶のサラダといえば「ツナサラダ」がおなじみですが、近年人気の「さば缶」を使ってもおいしいですよ。今回は冬野菜でおなじみの大根を合わせたサラダに注目。さば缶の旨味や油分が絡んで、大根をもりもり...
2022/02/17
pon
サバ味噌缶と白菜のうまとろ煮
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバ味噌缶と白菜のうまとろ煮」です。
2021/03/03
四万十みやちゃん
買い置き食材で作れる！切り干し大根とサバ缶のトマト煮
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「買い置き食材で作れる！切り干し大根とサバ缶...
2020/04/15
四万十みやちゃん
サバ缶と長芋の照り焼き
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「サバ缶と長芋の照り焼き」です。
2020/04/05
筋肉料理人
マツコも絶賛した あの「サヴァ缶」で！スープたっぷり魚介カレー
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「マツコも絶賛した あの「サヴァ缶」で！スー...
2019/07/24
四万十みやちゃん
さば缶でうまみたっぷり！炊き込みごはんのおすすめレシピ
白いごはんもおいしいけれど、ときどき食べたくなる味つきごはん。そこで、今回は炊き込みごはんのレシピをご紹介します。どのレシピも「さば缶」を入れるのがポイント！面倒な下処理も必要なく、手軽にうま...
2018/09/25
pon
パパっと簡単！栄養満点な「さばみそ煮缶」で作る“ご飯もの”
栄養価が高く保管もしやすいさばみそ煮缶。安いときに買い溜めしておくというご家庭も多いのではないでしょうか。今回は、そんなさばみそ煮缶をつかったご飯ものを5つご紹介します。どれも簡単に作れるもの...
2025/01/19
天海彩花
“さば缶”を活用！旨味たっぷりの「さば×きのこ」おかず
調理に手間のかからない魚缶は、魚を手軽に食べたいときに便利！今回は使い勝手のよい「さば缶」が主役のレシピをご紹介します。きのこを合わせてより味わい深く仕上げるのがポイント。おかずやおつまみ作り...
2024/12/13
pon
寒い日は手軽にあったかメニュー♪「大根×さば缶」のうまうま煮
寒い外から帰ってきたら食べたくなるあったか料理。今回は旬の大根とさば缶で作る、簡単煮物をご紹介します。ストックしてあることの多いさば缶は魚の下処理の手間がなく、栄養豊富で旨味もたっぷり♪特別な...
2023/12/12
フーディストノート
ご飯がすすむヘルシーおかず「さば缶とチンゲンサイの春雨炒め」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、缶詰と乾物を使って手早く作れる「さば缶とチンゲンサイの春雨炒め」をご紹介いただきます。豆板醤...
2023/11/15
四万十みやちゃん
からだの芯まで温まる♪旨味たっぷり！「さばのみそ煮缶で煮込みうどん」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、「さばのみそ煮缶」を使った煮込みうどんをご紹介いただきます！さばの旨味たっぷりのおいしい煮込...
2022/11/30
四万十みやちゃん
リーズナブルなさば缶でお手軽に！ランチにおすすめ「チャーハン」レシピ
今回は常備しておくと便利な「さば缶」を使ったお手軽チャーハンをご紹介します。栄養満点＆旨みたっぷりの一皿がささっと作れるので、ランチにぴったり♪さば缶と相性が良い食材や味付けにも注目です。さっ...
2022/11/28
fumirioko
旨味たっぷり！締めまでおいしい「さばの水煮缶で♪もつ鍋風」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はさばの水煮缶を使った「もつ鍋風」の鍋料理をご紹介いただきます！短時間でできるので時間がないとき...
2022/10/26
四万十みやちゃん
ストック食材であと1品！「さば缶×野菜」の和え物レシピ
食べたいときにぱっと使える「さば缶」をストックしているご家庭は多いのではないでしょうか。今回はあと1品のおかずにぴったりな「和え物」の作り方をご紹介します。生野菜はもちろん、火を通した野菜とも...
2022/10/03
pon
火を使わずに切って和えるだけ！さばの水煮缶で簡単♪「ポキ丼風」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、さばの水煮缶を使って火を使わずに簡単に作れる「ポキ丼風」のレシピをご紹...
2022/07/06
四万十みやちゃん
プラス食材でグレードアップ！スタミナ系「釜玉うどん」は夕食にも◎
あつあつのうどんに卵をからめる釜玉うどんは、炒めた肉や肉味噌、さば缶をのせてもおいしいですよ。ごちそう風にグレードアップするうえ食べごたえもバッチリで、疲れて帰ってきたときの夕食にもおすすめで...
2022/03/31
wasante
ピリッと辛ウマがっつり飯♪「サバ缶」で作る麻婆おかず5選
中華の定番「麻婆豆腐」や「麻婆茄子」はひき肉を加えて作るのが一般的ですが、今回はサバ缶を使った麻婆レシピをご紹介したいと思います。しっかり食べ応えのあるサバ缶がピリ辛の麻婆にぴったりハマります...
2020/12/11
fumirioko
1枚で大満足！「サバ缶」で作るボリュームトースト
ご飯によく合うサバ缶ですが、トーストに合わせてもおいしいですよ。1枚で大満足のボリュームで、忙しい合間の朝食やランチにぴったり！野菜や納豆、キムチなどを加えたアイデアレシピがたくさんあるので、...
2020/06/21
wasante
栄養たっぷり朝ごはん♪ゴーヤと鯖缶のサラダサンドウィッチ
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「栄養たっぷり朝ごはん♪ゴーヤと鯖缶のサラダサンドウィッチ」です。
2019/07/19
ぱお
春キャベツとさばの水煮缶で♪コールスローサラダ
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「春キャベツとさばの水煮缶で♪コールスローサ...
2019/03/20
四万十みやちゃん
梅肉ソースがやみつきに♪さば缶で絶品！焼きそば
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「梅肉ソースがやみつきに♪さば缶で絶品！焼き...
2019/03/06
四万十みやちゃん
ピリ辛でお酒がすすむ！「さば缶」のお手軽おつまみ
さば缶は旨みがあり、そのまま食べてもおいしいですよね。さば缶をひと工夫して、お酒がすすむピリ辛レシピに仕上げてみませんか？旨みと辛味調味料がからんでたまりませんよ。今回はかんたんに作れるレシピ...
2025/01/18
Kayoko*
5分で簡単！「さばのみそ煮缶ときゅうりのマヨ和え」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、さばのみそ煮缶ときゅうりを使った簡単副菜をご紹介いただきます！家族に魚を食べて欲しいときのメ...
2024/06/12
四万十みやちゃん
おかわりしたい！「さばの混ぜご飯」おすすめレシピ
お好みの具材でアレンジを楽しめる「混ぜご飯」。今回はおなじみの魚「さば」が主役のレシピをご紹介します。塩さばや缶詰を使ったお手軽アイデアをピックアップ！ついつい箸が止まらなくなるやみつきレシピ...
2024/03/18
pon
忙しい日でも作れそう！「さば缶×なす」の簡単おかず
ストックしておくと何かと便利な「さば缶」。今回はなすを合わせたお手軽おかずをご紹介します。炒めてよし、煮てよしと万能で、レパートリーが広がりますよ♪さっそく気になる作り方をチェックしてみましょ...
2023/09/07
pon
ハニーマスタードマヨが絶品！ホワイトソース不要の「じゃがいもとさば缶のグラタン」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、ハニーマスタードマヨが絶品なホワイトソース不要のお手軽グラタンをご紹介いただきます！さば缶を...
2023/07/19
四万十みやちゃん
冷凍うどんとレンチン調理で簡単！バターの香りが食欲そそる「さばキムバターうどん」
包丁も火も使わず驚くほど簡単においしく作れる冷凍うどんレシピを、人気フーディストのもあいかすみ(@moaiskitchen)さんに教えていただきました。使用するメイン食材はさばみそ煮缶とキムチ。この2つが好相...
2023/04/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
お財布にやさしいさば缶で！旨みたっぷり「お手軽ドライカレー」
今回はストック食材でかんたんに作れるドライカレーをご紹介します。使うのは、リーズナブルで栄養価が高い「さば缶」。魚が苦手な方でもスパイス効果で、おいしく食べやすくなりますよ。難しい手間はゼロな...
2022/11/24
fumirioko
春のランチにおすすめ！「菜の花とさば味噌煮缶で絶品パスタ」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は春のお楽しみ野菜「菜の花」と、自宅にストックしていることが多い「さば味噌...
2022/04/06
四万十みやちゃん
節分にいかが～♪さばの味噌缶で簡単！「さば缶キンパ」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「さばの味噌煮缶」を使ったお手軽キンパをご紹介いいただきます！お肉の代わ...
2022/02/02
四万十みやちゃん
新米がおいしい季節に♪ご飯がすすむ「さば缶そぼろ」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理をご紹介いただく四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「さばの水煮缶」を使った、新米にピッタリな「さば缶そぼろ」の作り...
2021/10/20
四万十みやちゃん
サバ缶とアボカドのわさび醤油和え
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバ缶とアボカドのわさび醤油和え」です。
2020/05/27
四万十みやちゃん
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