いつもの味に飽きたら!「サバ缶×そうめん」のおすすめアレンジ

いつもの味に飽きたら!「サバ缶×そうめん」のおすすめアレンジ
夏になるとそうめんを食べる機会が増えますが、いつも同じ味で飽きちゃって…という方も多いのでは?そこで今回は、ご家庭に常備しやすいサバ缶を使ったそうめんのアレンジレシピをご紹介します!サバ缶は栄養も豊富なので、夏バテ気味のときにもおすすめですよ♪ぜひ試してみてくださいね!
hatsuharu
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2019/08/16
2021/10/07
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山形のサバ缶そうめん

サバ缶の中身を麺つゆに入れるだけでもおいしいんです!青じそなどの薬味を添えていただくのもおすすめですよ♪

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真夏日によく作るサバ缶麺♪

サバの水煮缶を冷や汁風に仕上げたレシピと、大根おろしをたっぷり使ったレシピをご紹介!しっかり冷やすので、夏にうれしいレシピですね!

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サバ味噌煮缶と豆乳 deピリ辛ぶっかけそうめん

サバの味噌煮缶と豆乳、味噌、ラー油を使ってスープを作り、茹でて冷やしたそうめんと合わせるのもおすすめです♪ラー油の辛みで、濃厚スープも最後までおいしくいただけます!

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キムチとサバ缶のぶっかけそうめん

茹でて揉み洗いしたそうめんを盛り付けて、汁ごと潰したサバと刻んだキムチ、ごま油を混ぜたものをトッピング。千切りにしたきゅうりの食感も楽しめる一品です♪

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サバ缶ぶっかけそうめん

錦糸卵やハム、きゅうりなど具だくさんなそうめんアレンジレシピ。タレにサバの缶詰の煮汁を入れているのもポイントです♪

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そうめんだけだと栄養も偏りがちですが、このようにアレンジを加えるといろんな栄養素を摂取できるのもうれしいですよね♪そうめんアレンジはサバ缶以外にもさまざまなレシピがあるので、ぜひチェックしてみてくださいね!

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