「油揚げ」の人気レシピ一覧（3ページ目）

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「油揚げ」に関する記事を人気順に145件掲載中です。
集計期間：2026/05/18-2026/05/24

「油揚げ」の新着記事はこちら

10分50円のストックおかず♡困ったときに助かる小松菜と油揚げのおかず

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「10分50円のストックおかず♡困ったときに助かる小...

2019/11/22

武田真由美
身近な材料であと一品！油揚げ×ねぎのお手軽おかず

あと一品の副菜やお酒のアテに、油揚げとねぎのおかずはいかがでしょうか。どちらも常備していることが多い食材なので、思い立ったらすぐに作れます！今回ご紹介するレシピは難しい工程はないので、ぜひお気...

2018/03/20

pon
副菜やお弁当のすき間にぴったり！ピーマン×油揚げの簡単おかず

あると嬉しいちいさなおかず。今回はピーマンと油揚げを使ったレシピをご紹介します。材料はシンプルでも味付けでバリエーション豊富に楽しめますよ♪ちょっとしたつけあわせやお弁当のすき間埋めなどに便利...

2018/02/21

pon
お正月明けはコレがオススメ♪わが家の定番「きつねうどん」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、お正月明けはコレがオススメ♪わが家の定番「き...

2017/01/04

Ｙｕｕ
イベント疲れの胃腸をリセット！身体に染み渡る♪「水菜とささみの煮びたし」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、イベント疲れの胃腸をリセット！身体に染み渡る...

2016/12/25

Ｙｕｕ
お弁当や食卓のあと一品に！「油揚げの常備菜」が便利！

毎日献立をゼロから作るのはとても大変です。忙しい日々に活躍するのは作り置きのできる常備菜。今回は定番食材の油揚げを使ったレシピをまとめました。時間のある日に作っておいて、お弁当の隙間埋めや副菜...

2016/09/19

pon
一口で幸せに♪15分で作れる「油揚げ×チーズ」のとろ～りおつまみ

こってりとした味わいの油揚げ。そんな油揚げにチーズを組み合わせると、間違いなくお酒がすすむおつまみができちゃうんです！今回ご紹介するおつまみはすべて15分以内で作ることができるので、気軽に試せま...

2024/05/27

goma22
ご飯によく合う定番おかず♪「油揚げ入りきんぴら」レシピ5選

ご飯がすすむ和総菜といえば「きんぴら」がおなじみですね！今回は常備していることも多い「油揚げ」を使ったきんぴらレシピをご紹介します。甘辛味がしみた油揚げがじゅわっとおいしく、箸がすすみますよ♪...

2024/05/15

pon
サクサク油揚げと和えるだけ！「きゅうり」のスピード副菜

きゅうりと油揚げを使ったスピード副菜をご紹介します。みずみずしいきゅうりに、香ばしく焼いた油揚げのサクサク食感がアクセントになり、箸休めにぴったり！忙しい日にも役立ちますので、ぜひ献立の参考に...

2024/05/03

Kayoko*
おかずやおつまみに！「アボカド×油揚げ」で簡単あと一品

栄養豊富な「アボカド」の簡単レシピをご紹介します。常備していることも多い油揚げを合わせれば、バリエーションがぐんと広がりますよ♪焼いても煮てもおいしいコンビです。ぜひ作り方をチェックしてみてく...

2024/03/31

pon
待ってました春の味♪「菜の花×油揚げ」簡単レシピ

春に出回る「菜の花」。店頭に並ぶのが楽しみな方も多いのではないでしょうか？今回は菜の花と「油揚げ」を合わせた、簡単レシピをご紹介します。和え物や軽めの煮物など、菜の花の風味を楽しむお手軽アイデ...

2022/04/01

pon
5分で1品できた！油揚げのスピードメニュー

ストックしてあることの多い「油揚げ」は使い勝手もばつぐん。今回は忙しいときにも重宝するスピードメニューをご紹介します。どれも5分程度で完成するから、あと1品ほしいなあというときに気軽に作れますよ...

2021/05/02

pon
知っておくと便利！「うどん×油揚げ」のお手軽アレンジ5選

味のしみやすい「油揚げ」と、つるつるのどごしの良い「うどん」の相性は抜群ですよね♪鉄板の「きつねうどん」はもちろん、今回は焼きうどんや汁なしうどんなど様々なアイデアをご紹介します。油揚げの色々...

2020/10/09

sakki
あっという間にできあがり！「豆苗×油揚げ」のかんたんレシピ

副菜やおつまみなど、ぱぱっと作れるメニューはいくつレパートリーがあっても困りませんよね♪今回は面倒な手間なくかんたんに作れる「豆苗×油揚げ」のレシピをご紹介します。どちらも短時間で火が通るので、...

2020/07/01

pon
のせて焼くだけなのにおいしい！「油揚げ×味噌」の簡単おつまみ

気軽にもう一品欲しい時やちょっとお財布が寂しい時におすすめな「油揚げ」と「味噌」を使った簡単おつまみをご紹介します！油揚げと味噌、そして少しの食材だけなのに、バリエーションの多さとおいしさにび...

2020/05/28

yunsakku
味付けは「めんつゆ」で決まり！油揚げのかんたんレシピ5選

1本で出汁と調味料になる「めんつゆ」は、かんたん料理の強い味方。使うだけで味がバッチリ決まるのが嬉しいですよね♪今回は、味付けにめんつゆを使用した「油揚げレシピ」をご紹介します。ちょっとしたおか...

2020/05/05

pon
のせたり包んだりアレンジ豊富！「油揚げ×ツナ」のおすすめレシピ

賞味期限の長いツナ缶は、ご家庭に常備しやすい食材の一つですよね！そこで今回は、そんなツナ缶とアレンジしやすい油揚げを組み合わせたレシピをご紹介します♪油揚げは冷凍保存もできるので、安いときに買...

2020/03/29

hatsuharu
メイン具材はふたつ以下！シンプルでおいしい油揚げの炊き込みご飯

子どもからおとなまで人気の炊き込みご飯。具や味付けでいろいろなバリエーションが楽しめますよね！さまざまな作り方がありますが、今回は「油揚げ」を使ったシンプルレシピをピックアップしてご紹介します...

2019/03/05

pon
すぐできる！小松菜×油揚げの簡単おかず

相性バッチリの小松菜×油揚げ。どちらもストックしている率の高い定番食材ですね！今回は小松菜と油揚げで作る簡単おかずをご紹介します。火が通りやすく味も染みやすい食材を使うから、思い立ったらすぐで...

2018/09/20

pon
おつまみからメインまで大活躍！「なす×油揚げ」のおかずレシピ

夏がおいしい時期のなすは食べる機会も多く、レパートリーはいくつあっても困りませんよね♪そこで今回はなすと油揚げで作るおかずのご提案です！おつまみや副菜にぴったりなサブおかずから、主役を張れるメ...

2018/08/16

pon
ピリ辛でビールがすすむ！「キムチ×油揚げ」の絶品おつまみ

ピリ辛のキムチと、カリカリに焼いた油揚げは相性抜群！ビールにもぴったりな組み合わせです。今回は「キムチ×油揚げ」を使ったかんたんアイデアレシピをご紹介します。思い立ったらすぐに作れるので、今夜...

2018/03/10

wasante
節約＆おつまみにも！栄養たっぷりの簡単「油揚げサンド」

良質なたんぱく質や鉄分など栄養たっぷりの「油揚げ」。話題の糖質制限ダイエットにもよく登場するうえ、リーズナブルなので日々の料理に使うことも多いですよね。今回は何かと重宝する油揚げに色々な具材を...

2016/12/19

Kayoko*
パン粉の代わりでヘルシーに♪油揚げでメンチカツを作ろう！

ジューシーな肉汁を味わえるメンチカツですが、もっと手軽に作りたいと思ったことはありませんか？そこでおすすめなのが、油揚げを使ったメンチカツレシピです！油揚げを使うことで簡単に包めるうえに、油も...

2016/09/06

hatsuharu
皮はこんがり油揚げ！その名も【稲荷餃子】レシピ

「稲荷(いなり)餃子」とは、肉ダネを油揚げで包んで焼いた餃子のことです。小さい皮にせっせと肉ダネを詰めて形づくる煩わしさナシ！1枚の油揚げにドーンと肉ダネを詰めて楊枝で止めて、焼いてあとでカット...

2016/06/25

フーディストノート
自宅で簡単！パリパリ食感が魅力の「油揚げピザ」！

油揚げをピザ生地に見立てた「油揚げピザ」をご紹介します！わざわざピザ生地を作る必要も、生地を伸ばす必要も一切なし！パリパリ食感でとっても美味しいので是非試してみてくださいね！和・洋を選ばず色々...

2016/05/31

フーディストノート
飲んでる最中でもパパッと完成！5分でできる簡単「油揚げおつまみ」レシピ

疲れた日の夜、ご褒美にビールを飲んでいたらおつまみが欲しくなった、なんてことありますよね？そんな時は、5分で作れる「油揚げおつまみ」がオススメ！単純作業で絶品に仕上がるレシピは重宝すること間違...

2015/11/09

フーディストノート
じゅわ～っと味がしみておいしい♪絶品「巾着煮」レシピ

油揚げでお好みの食材を包んだ「巾着煮」。温かいつゆがじゅわ～っとしみておいしく、一口食べれば至福のおいしさ。今回ははらしおりさんのおすすめレシピをご紹介します。あと一品のおかずやおやつにぴった...

2026/02/20

フーディストノート
あと一品に役立つ♪「水菜×油揚げ」のかんたん副菜

献立のあと一品欲しい、を解消する野菜のおかず。今回は「水菜と油揚げ」だけで作れるシンプルレシピをご紹介します。サラダや短時間で作れる煮物など、忙しい日でも気軽に作れるアイデアぞろいです。ぜひご...

2025/05/18

pon
食材2つ以下！じゅわっとおいしい「油揚げ」レシピ

みそ汁の具材として使われることが多い油揚げ。そんな油揚げを使っておかずを作ってみませんか♪今回ご紹介するのは、どれも食材が2つ以下で作れるレシピばかり。手軽に作れるので、ぜひチェックしてみてくだ...

2024/09/04

goma22
冬の献立におすすめ♪「春菊×油揚げ」であと1品

冬らしい野菜といえば「春菊」がありますね。今回は使い勝手のよい「油揚げ」を合わせた春菊レシピをご紹介します。春菊は生でも加熱してもおいしく、さまざまな使い方ができますよ♪さっそく気になるレシピ...

2023/02/21

pon
副菜にぴったり！白菜×油揚げの簡単煮物

冬野菜の白菜は鍋物に使うイメージが強いですが、ふだんのおかず作りにも重宝しますよ。今回は旨味とコクが増す「油揚げ」を組み合わせた煮物の作り方をご紹介します。煮物といっても手順はシンプル！おなじ...

2022/01/03

pon
合わせ方いろいろ！「豚ひき肉×油揚げ」のメインおかずレシピ

毎日のおかずづくりでお悩みの方、必見！今回は豚ひき肉と油揚げを使ったレシピをご紹介します。豚ひき肉は比較的安くゲットできるので、普段使いの食材にぴったり。油揚げと組み合わせればパターンが一気に...

2021/04/30

hatsuharu
お弁当や晩ごはんの副菜に♪にんじんと油揚げのごまあえ

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「お弁当や晩ごはんの副菜に♪にんじんと油揚げのご...

2020/11/13

武田真由美
お財布の味方！「もやしと油揚げ」で作るお手軽おかず

いつでも安く買えるもやしと油揚げで、ごはんによく合うおかずを作ってみませんか？あと一品ほしいときにササっと作れる和え物や炒め物のほか、メインのおかずにもなる巾着煮や春巻きなど、アイデアレシピが...

2020/05/11

wasante
旬野菜をたっぷり食べよう♪「新玉ねぎ×油揚げ」レシピ

新玉ねぎが出回ると、毎日のごはんでも春らしさを感じられますね。今回は旬の新玉ねぎに「油揚げ」を合わせたレシピをご紹介します。ちょっとしたおつまみや副菜など、日々の献立の参考になること間違いなし...

2020/04/20

pon
おつまみやお弁当に便利！簡単ジューシーな「油揚げ巻き焼き」

リーズナブルでコクがある「油揚げ」はお味噌汁や煮物に便利ですが、おかずの主役にもなるんですよ！油揚げで具材を巻いて焼き上げると、ボリューム感のあるおいしい一品が簡単に作れちゃいます♪おつまみに...

2019/10/10

フーディストノート
油揚げ×キャベツで！毎日でも作りたい簡単おかず

油揚げとキャベツはお手頃で使い勝手もよい定番食材。冷蔵庫に欠かさずストックしているご家庭も多いと思います。今回はこの油揚げとキャベツを使ったおかずをご紹介！どのレシピも家にあるもので簡単に作れ...

2018/06/11

pon
包まない！楽チン「きつね餃子」はボリューム満点＆糖質OFF

餃子は食べたいけれど、包むのが面倒…と思う人も多いのでは？そんな方たちにぜひともおすすめしたいのが、油揚げを餃子の皮に見立てた「きつね餃子」！焼いて皮が破ける心配もない上に、簡単にぱりっと食感...

2016/07/31

フーディストノート
「肉巻き油揚げ」に「から揚げの春巻き」！ありそうでなかったケンジさんのお肉レシピ

肉巻きといえば中身は野菜、春巻きといえば中に入れるお肉はひき肉…。レシピには定番ってありますよね。今回は、そんないつものお肉料理をひとひねり、油揚げを豚肉のスライスで巻いたり、春巻きの中身をか...

2021/09/17

フーディストノート
手軽に作れる！白菜×油揚げのかんたんおかず

冬野菜の定番と言えばやっぱり白菜。大きなサイズで買うと冷蔵庫を占拠してしまうので、なるべく早く使い切りたいですよね。そこで今回は白菜と相性のよい油揚げを使ったおかずをご紹介します。定番の組み合...

2018/12/04

pon
お出汁がジュワ〜♪彼も大絶賛♪「豚バラと秋なすのあったかつけ麺」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、お出汁がジュワ〜♪彼も大絶賛♪「豚バラと秋なす...

2016/10/21

Ｙｕｕ
5分以内！節約にもなる「焼き油揚げ」のスピードおつまみ

油揚げは焼くと香ばしくてやみつきになります！今回はお財布にも優しい「油揚げ」を使った、簡単にできるおつまみレシピをピックアップしました。暑い夏のビールに合うこと間違いなしですよ♪

2016/07/22

Kayoko*
ピザからクレープまで！油揚げは洋食を「ヘルシー＆時短」にする天才だった！

和食でおなじみの栄養満点「油揚げ」。実はピザやガレット、キッシュなどの「洋食」を簡単且つヘルシーに仕上げるのに大活躍するんです！生地作りの手間が省けるので忙しい方にもぴったり。さらにグルテンフ...

2016/01/17

フーディストノート
サクサク＆ヘルシー油揚げロール

植物性でヘルシー、煮たり巻いたりアレンジのバリエーション豊富、そして経済的！と万能な食材、油揚げ。ひと工夫して香ばしく焼き上げたら、主役級のおかずに大変身しちゃいますよ。今回はサクサクの食感が...

2015/11/26

フーディストノート
メイン食材3つ以下！気軽に作れる「油揚げ」を使ったおつまみ

そのまま切ったり巾着のように具材を詰めたりと、さまざまな使い方ができる油揚げ。今回は油揚げで作る簡単なおつまみをご紹介します。どれも使用する食材は3つ以下で完成するものばかりなので、ぜひ気軽に...

2023/03/12

hima15