ピザからクレープまで！油揚げは洋食を「ヘルシー＆時短」にする天才だった！
和食でおなじみの栄養満点「油揚げ」。実はピザやガレット、キッシュなどの「洋食」を簡単且つヘルシーに仕上げるのに大活躍するんです！生地作りの手間が省けるので忙しい方にもぴったり。さらにグルテンフリーのダイエットレシピとしても◎。独自のサクふわ食感と旨みはやみつきなること間違いなしですよ♪
2016/01/17
2023/08/10
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油揚げガレット
油揚げの照り焼きチキンピザ
チキンの 油揚げピタパン
油揚げのスイーツガレット(チョコバナナ味)
ピザやクレープを作るのに生地作りがいらないなんて嬉しすぎますよね♪さらに栄養価も高いのでいいことだらけ！さっそく試してみるしかありません！
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また、焼くとパリパリ、煮るとふっくらジューシーな食感になるな...2015/05/05フーディストノート -
飲んでる最中でもパパッと完成！5分でできる簡単「油揚げおつまみ」レシピ
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サクサク＆ヘルシー油揚げロール
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DL＆アンケート回答でプレゼントがもらえる♪「フーディストノート」公式アプリでキャン...
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リーズナブルな「えのき」が活躍！簡単甘辛おかずレシピ
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【参加者募集】思わずタップしたくなる写真が撮れる！「佐藤朗先生による写真の基礎講座...
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