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合わせ方いろいろ!「豚ひき肉×油揚げ」のメインおかずレシピ

合わせ方いろいろ!「豚ひき肉×油揚げ」のメインおかずレシピ
毎日のおかずづくりでお悩みの方、必見!今回は豚ひき肉と油揚げを使ったレシピをご紹介します。豚ひき肉は比較的安くゲットできるので、普段使いの食材にぴったり。油揚げと組み合わせればパターンが一気に増えるので、ぜひ日々の食卓に活用してみてくださいね♪
hatsuharu
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2021/04/30
2021/10/07
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豚ひき肉の油揚げロール

油抜きした油揚げに豚ひき肉、いんげんをのせてくるくると巻くだけ!仕上げにめんつゆを絡め、お好みのサイズにカットしましょう♪

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豚ひき肉と人参の油揚げロール衣焼き

豚ひき肉と刻んだ野菜などを混ぜ合わせてたねを作り、油揚げで包みます。食べるときはポン酢もおすすめですよ♪

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油揚げと豚ひき肉で“なんちゃってとんかつ”

豚ひき肉とフライドオニオン、塩胡椒を混ぜ合わせ、油揚げに包んだらこんがりと揚げます。ソースをかければとんかつのような見た目になりますね♪

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お揚げぎょうざ

刻んだニラと豚ひき肉を捏ね、油揚げに詰めたらフライパンで焼くだけ!少ない食材で満足できる一品です♪

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油揚げの巾着煮

和風な献立にしたいときは巾着もおすすめ。つゆがしみ込んだお揚げがたまりません♪

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油揚げは低糖質なので、ダイエットをしたい方にもおすすめです。豚ひき肉でがっつりおかずが作れるので、ぜひ試してみてくださいね♪

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