おつまみからメインまで大活躍!「なす×油揚げ」のおかずレシピ

おつまみからメインまで大活躍!「なす×油揚げ」のおかずレシピ
夏がおいしい時期のなすは食べる機会も多く、レパートリーはいくつあっても困りませんよね♪そこで今回はなすと油揚げで作るおかずのご提案です!おつまみや副菜にぴったりなサブおかずから、主役を張れるメインおかずまで、さっそくレシピをチェックしてみましょう。
pon
pon
2018/08/16
2021/10/07
view

なすの塩揉みとカリカリ油揚げ和え

塩揉みをしたなすにカリっと焼いた油揚げをトッピング。シンプルなお醤油味がおいしい♪しょうがや唐辛子などを加えても◎

レシピをチェック!>>

とろとろなすのサクサク油揚げ乗せ

蒸し焼きにしたとろとろなすにサクサクの油揚げをたっぷり乗せていただきます。香ばしい油揚げと甘辛タレが絶品です!

レシピをチェック!>>

なすと油揚げのポン酢煮

10分ほどで味が染みる嬉しい煮物です。さっぱりしたポン酢とみりんの甘みがじゅわっと染み出ますよ♪

レシピをチェック!>>

なすのねぎ塩炒め

油揚げの旨みが手伝って、油控えめでも満足のおいしさ!なすに油を絡めてから調理するのがヘルシーのポイントですよ♪

レシピをチェック!>>

なすと油揚げのラザニア風

油揚げをラザニアに見立てた洋風おかず。トマトソースはレンジでかんたんに作れます。上の層はカリッと、下は旨みがじゅわ~っとおいしい♪

レシピをチェック!>>

さあ、冷蔵庫をチェックしてみてください。なすと油揚げがあったら、今日のおかずはもう決まりですね♪

お知らせ
アンケート回答でプレゼントがもらえる♪アプリダウンロードキャンペーン実施中!
この記事のキーワード
関連記事
新着記事