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「そうめん」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「そうめん」に関する記事を人気順に157件掲載中です。
集計期間：2025/06/22-2025/06/28
「そうめん」の新着記事はこちら
野菜もしっかり食べられる♪おおたわ歩美さんのアレンジそうめんレシピ
手軽に食べられて、子どもも大人も大好きなそうめん。でも、そうめんだけで食べると栄養の偏りが気になりますよね。そこで、“ゆる自然派ママ”として手軽で体にやさしいレシピを手がけるフーディストのおおた...
2022/08/27
フーディストノート
ピリッとやみつき！「ラー油×そうめん」でマンネリ知らず♪
夏の定番メニューといえばやっぱりそうめん。シンプルなだけに飽きない工夫も必要ですよね。そこで今回は、ピリリとした辛さが食欲をそそる「ラー油」を使うアイデアをご紹介します。少し垂らすだけでも味わ...
2022/08/21
pon
さっぱり＆ボリューム満点！「豚しゃぶそうめん」レシピ
今回は、さっぱりとしつつもボリュームのある「豚しゃぶそうめん」をご紹介します。一品で満足できるので、料理にあまり時間をかけられない日にもぴったり。まだそうめんがたくさん残っている…というご家庭...
2021/09/09
pon
さっぱり味で食べやすい♪梅入りそうめんアレンジレシピ
夏の定番メニューとしてパっと思い浮かぶ「そうめん」。贈りものでいただいて、たくさんストックがあるご家庭も多いと思います。今回はそうめんをさらにさっぱりといただく「梅入りアレンジ」のご提案です。...
2019/07/30
pon
簡単ランチに♪15分以内で作るあったか「にゅうめん」
肌寒い季節になり、お昼ご飯もあたたかなメニューが恋しくなりますよね。今回は、そんなニーズにお応えする「にゅうめん」のレシピをご紹介します。どのレシピも15分あれば作れるので、デイリーランチにぴっ...
2017/11/07
pon
食べ方いろいろ！ランチにおすすめ「そうめん」アレンジ
蒸し暑い日のランチには、喉ごしのいいそうめんがおいしいですよね。とはいえ、そうめんも頻繁に続くと飽きてしまいます。そんなときにはトッピングやつけ汁を替えたアレンジはいかがでしょうか？もう「また...
2017/07/23
wasante
夏休みのランチにもオススメ！そうめんをチャンプルーに♪
暑～い夏。ひんやり冷たいそうめんを食べる機会も多いと思いますが、たまには温かい食べ物はいかがですか？今回ご紹介するのは、色々な具材と一緒に炒めるそうめんチャンプルー。早速チェックしてみましょう...
2017/07/21
fumirioko
疲れた胃にも♪夏に食べたいあったか「にゅうめん」
暑い日が続き、冷たいものばかり食べていませんか？冷たい食べ物や飲み物を摂りすぎると、身体を内側から冷やしてしまい夏バテや疲労の要因となるそうです。暑い時だからこそあたたかい食べ物を！今回は喉越...
2016/08/15
fumirioko
余ったそうめんを上手にリメイク！「そうめんチヂミ」レシピ5選
夏に大活躍する「そうめん」ですが、たくさんゆでても食べきれずに残っちゃうことってありませんか？そのまま置いておくとのびちゃうし、でも捨てるのはもったいない。そんなときは、冷蔵庫の残り野菜と一緒...
2016/08/06
フーディストノート
めんつゆに飽きたあなたに！試してほしいアレンジ「つけつゆ」レシピ7選
じめじめとした季節がやってきましたね。さっぱりとしたそうめんを食べ始めた方も多いのでは？でもまだまだ夏は長いのに、シンプルな味に飽きてしまったら大変です！そこで今回は、身近な材料で簡単に作れる...
2016/06/22
フーディストノート
知っておくと便利！マンネリ化しがちなそうめんの洋風アレンジ
これからの季節、登場回数が増えるのがそうめん。つるつるっと食べられるので、暑くて食欲が出ない時期のメニューに重宝しますよね。でも陥りがちなのが、マンネリ化。いつもめんつゆで食べるだけだと飽きち...
2016/05/31
フーディストノート
脱マンネリ♪栄養満点な「具だくさんそうめん」レシピ
暑い日が多くなり、そうめんの登場頻度が高くなってきたご家庭も多いのではないでしょうか？めんつゆでちゅるちゅるっと手軽に食べれるのは便利だけど、いつも同じでは飽きてしまう…。そんな方におすすめ！...
2016/05/30
フーディストノート
うつわ使いに技あり！夏のそうめんアレンジアイデア【レシピ付き】
暑い夏に欠かせないそうめん。パパッと準備ができるうえ、喉ごしが良いので食欲が落ちているときでも食べやすいですよね。ただ、定番ゆえにマンネリになりがち。そこで今回は、そうめんのアレンジアイデアを...
2023/08/15
アンジェ web shop
あっという間に完食！やみつき必至の「ピリ辛そうめん」
暑くなってくると家に常備することが多いそうめん。いつも通りめんつゆに薬味をいれて食べるのもよいですが、今回はピリッとした辛さがあるそうめんのレシピをご紹介します。どのレシピも手軽に作れるものば...
2023/07/06
ばしみく
これで飽き知らず！「白だしそうめん」アイデア5選
夏の献立に欠かせない「そうめん」は、いくつかレパートリーがあると飽きなくていいですよね！そこで今回は、味付けに「白だし」を使ったそうめんレシピをご紹介します。浸けつゆにする以外の使い方が豊富で...
2022/07/30
pon
さっぱりコク旨！アレンジいろいろ「ツナのぶっかけそうめん」バリエ
いつものそうめんの食べ方に飽きてきたら、ツナを使ったぶっかけにするのもおすすめです。ツナのコクと旨味が麺によくからみ、止まらなくなるおいしさですよ。ラー油やオリーブオイル、白だしなどを加えたい...
2021/08/20
wasante
さっぱりおいしい！「レモン」の冷たい麺レシピ
気温が上がるこれからの季節、ツルツルのどごしの良い麺類が食べたくなりますよね！今回は「レモン」のさっぱり感がおいしい、冷たい麺のレシピをご紹介します。食欲がない時でも食べやすいのが嬉しい！色々...
2021/07/19
sakki
いつもの味に飽きたらどうぞ！「アジアンにゅうめん」レシピ５選
めんつゆにつけて食べるのが一般的な「そうめん」ですが、たまには違った味付けで楽しんでみませんか？今回はスパイスやナンプラーなどを使った「アジアンにゅうめん」をご紹介します。温かいスープでいただ...
2020/09/04
fumirioko
ランチにも♪マンネリ解消！「旨辛ビビンそうめん」レシピ
今年の夏も大活躍したそうめん、まだ余っているという方も多いのではないでしょうか。いつもの食べ方に飽きたら「ビビン麺風」のレシピはいかがですか？ピリ辛の調味料や具材を、そうめんとまぜまぜしていた...
2019/09/13
fumirioko
マンネリ解消♪たまには変化球～そうめんつゆアレンジ
つるんと喉越しがよく、いくらでも食べられちゃいそうな夏の定番メニュー・そうめん。お出汁の効いた「そうめんつゆ」でいただくのが定番かと思いますが、今回はちょっと変り種のそうめんつゆアレンジをご紹...
2018/08/30
fumirioko
秋らしく「残りそうめん」が食べられる！旬食材を使った簡単レシピ6選
9月に入り涼しくなっていよいよ「食欲の秋」の季節。でも、まだ夏の名残でそうめんが余っている、なんて方も多いのでは？せっかく消費するなら、おいしい旬食材と掛け合わせましょう！そこで今回は、きのこ...
2015/09/17
フーディストノート
ほろ苦さがアクセントに！「ゴーヤそうめん」バリエ
ほろ苦いゴーヤは、そうめんの具に入れてもよく合います。肉みそやツナと合わせれば苦みもやわらぐので、ゴーヤを食べ慣れない方にも食べやすくなりますよ。ゴーヤのレパートリーを広げたい方も、ぜひ参考に...
2024/09/08
wasante
かわいすぎる♪「そうめんを使ったデコ弁」のアイデア
今回は、夏にぴったりな「そうめんを使ったデコ弁」のアイデアをご紹介！ミニトマト、かまぼこ、きゅうりなど、どれも身近な食材で作れるものばかりです。食欲が落ちがちな暑い日に、かわいらしいデコ弁で気...
2023/08/13
chata
こんな食べ方あったんだ！試してみたい「アレンジそうめん」5選
手軽に作れるそうめんは、暑い夏の定番料理。いつものようにめんつゆにつけて食べるのもよいですが、ちょっとひと手間加えてみませんか？今回は、和洋中、韓国料理風まで幅広いバリエーションで楽しめる「ア...
2023/08/03
フーディストノート
食欲がなくても食べられる！つるんとおいしい「ネバネバそうめん」
今回は納豆やオクラなど、ネバネバした食材を使ったそうめんをご紹介します。いつものようにめんつゆで食べるのもよいですが、ネバネバした食材を使えばうだるような暑さで食欲がない日でもつるんと食べられ...
2023/07/28
ばしみく
余ったそうめんがあれば…あったか「カレーにゅうめん」がおすすめ♪
夏に大活躍した「そうめん」。もしまだ余っていたら、温かくしていただくのがおすすめ♪今回は寒い季節にうれしい「にゅうめん」をご紹介します。注目はみんなが大好きなカレーつゆ！いろいろなアレンジがで...
2022/12/01
pon
卵かけがおいしい♪そうめんアレンジアイデア5選
暑いときでもおいしく食べられるものといえば「そうめん」！つゆや薬味のアレンジをするのも楽しいですよね。今回は濃厚感がアップする「卵かけそうめん」の作り方をご紹介します。卵のまろやかさがおいしく...
2022/08/27
pon
おうちにそうめん余ってない？「お肉プラス」でおいしく消費しちゃいましょう♪
今年の夏も大活躍した「そうめん」。おうちにまだたくさん残っていたら、お肉を加えたボリューミーな一品でおいしく消費しちゃいましょう！牛肉、豚肉、鶏肉、どのお肉でも相性ばっちり♪おひとりさまランチ...
2021/10/03
yunsakku
つるつる感アップ♪「もずく×そうめん」レシピアイデア
夏の定番メニュー「そうめん」につるつるのもずくを合わせたアイデアをご紹介します。喉越しがよくなるのはもちろん、もずくの栄養価もプラスされていいことだらけ♪出汁つゆでいただくほかに、ラー油をかけ...
2021/07/16
pon
暑い時期でもつるっと食べられる！「オクラ」のねばとろ麺アイデア
ねばねば、とろ～りした食感がおいしい「オクラ」は、食欲のないときでもつるっと食べられるので、これからの季節に重宝しますよね♪今回は、そんなオクラを使った麺のレシピをご紹介します。オクラのねばね...
2021/06/26
sakki
栄養もたっぷり♪「とろとろ卵」のそうめんレシピ5選
暑い時期に活躍する「そうめん」、まだまだ楽しみたいですよね♪そうめん単品だとちょっと物足りない…そんな時は「とろとろの卵」を使ったアレンジはいかがですか？卵の優しい旨味はそうめんと相性良し！食べ...
2020/09/06
sakki
冷やし中華や担々麺も！「そうめん」のひんやり中華風アレンジ
いつものそうめんの食べ方に飽きたら、中華風にアレンジしてみませんか？食べごたえがあっても、そうめんなのでさっぱり。冷やし中華風や冷やしラーメン風、冷やし担々麺風など、いろいろなアレンジができま...
2020/08/06
wasante
マンネリ回避！ツルツル濃厚「クリーム系そうめん」
夏に食べる機会の多い「そうめん」。ツルツルと喉越しがよく、食欲のないときにも食べやすいですよね。今回は、そうめんを洋風にアレンジ！濃厚な「クリーム系そうめん」のレシピをご紹介します。まろやかな...
2019/08/22
sakki
夏休みのお昼ご飯に！簡単「油そば風そうめん」
汁なしラーメンともいわれる「油そば」を夏らしくさっぱりと「そうめん」で作りましょう！普通のそうめんよりガッツリ感があり冷やし中華より簡単に出来ちゃいます♪夏休みのお昼ご飯にぴったりですよ！
2018/07/08
yunsakku
そうめんのアレンジに！キムチを使った簡単レシピ
夏の贈り物の定番「そうめん」。たくさん頂いて持て余していませんか？そうめんと言えば麺つゆでサッパリといただくのが基本ですが、シンプルなだけに飽きるのも早い！そこで今回は「キムチ」を使った簡単ア...
2017/08/12
pon
カンタンおいしい！そうめんチャンプルーで夏を元気に乗り越そう！
夏に大活躍のそうめん。チャンプルーにすればいろいろと具を入れられるから、夏の疲れた身体に、元気をチャージできますよ！しょうゆ味に、カレー味、ガーリック風味、ナンプラ風味、しょうが風味とアレンジ...
2016/08/14
wasante
円安の夏は、“行ったつもり”になれる「簡単ハワイ風つまみ」が効く！
雑誌でもこぞって特集が組まれるなど、夏休みの旅行先として大人気の「ハワイ」。しかしこの夏の円安は海外旅行には逆風気味。そこで今回は、食べて作って“行ったつもり”になれるハワイ風おつまみレシピをご...
2015/07/11
フーディストノート
ササッと作れてお手軽＆満足！つるっとおいしい麺料理
手早く作れてつるっと食べられる麺料理は、ランチや夕食に大活躍！そこで今回は、手軽に作れる麺料理をご紹介します。忙しいときにも大助かりのレシピばかりなので必見ですよ。
2023/08/31
フーディストノート
スタミナアップで夏バテ対策♪ピリ辛味の「肉みそそうめん」レシピ
暑い時期にはつるっと食べられるそうめんが人気ですが、栄養面やボリュームも気になるところ。そこで今回オススメしたいのが「肉みそ」をトッピングしたそうめんです。今回は、食欲そそるピリ辛味のそうめん...
2020/07/27
fumirioko
何回でも作りたい！相性ばっちり「なす×そうめん」のおすすめレシピ
そうめんを食べすぎてだんだん飽きてきちゃった…なんて方もいるのでは？そこで今回は、そうめんとなすを組み合わせて作るおすすめレシピをご紹介！野菜が加わるだけでいろんなアレンジが楽しめるので、飽き...
2019/09/11
hatsuharu
冷しゃぶのっけが夏にぴったり♪アレンジそうめんレシピ
夏といえばやっぱりそうめん。暑い時期でも喉ごしよくいただける定番メニューですよね。今回は、そんなそうめんに「冷しゃぶ」をトッピングしたアレンジレシピをご紹介します！いつものめんつゆ＋薬味にちょ...
2019/08/13
pon
つるっとスタミナアップ！「豚肉そうめん」で夏を乗り切ろう
さっぱりとしてのどごしの良いそうめんですが、栄養が偏りがちですよね。そこで今回は、豚肉を加えて栄養価も食べごたえもアップさせたそうめんレシピをご紹介！夏バテ気味のときのスタミナアップにオススメ...
2019/08/12
wasante
そうめんに飽きたらコレ！ひんやりおいしい「冷製パスタ風」レシピ
食欲がない時にもつるんと食べられる夏の定番「そうめん」。麺つゆでいただくいつもの味に飽きたら、たまには違った食べ方も試してみませんか？今回ご紹介するのはそうめんで作る「冷製パスタ風」のレシピで...
2019/08/04
fumirioko
親子そうめん
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「親子そうめん」です。
2019/03/10
筋肉料理人
肉みそのっけがおいしい！アレンジ楽しむ「そうめん」レシピ
暑い時期の定番メニュー「そうめん」。何度も食べてちょっと飽きちゃったな～という頃かと思います。そこで今回はそうめんに「肉みそ」をプラスしたアレンジレシピをご紹介！食べ応えも出て、もう飽きたなん...
2018/08/28
pon
さっぱりコクあり！「そうめん×ツナ」の絶品レシピ
夏に出番の多い「そうめん」ですが、少しマンネリ気味になっていませんか？今回は、お手軽な「ツナ缶」を使ったそうめんレシピをご紹介します。つるつるとのど越しの良い麺に、コクと旨味が詰まったツナが抜...
2018/08/26
sakki
定番からアレンジまで！暑い季節にオススメの「そうめん弁当」
暑い時期は食欲が落ちてしまうこともありますよね。そんな時はツルッと食べやすい「そうめん弁当」はいかがですか？すでにそうめんをお弁当に取り入れている方にもおススメのアレンジレシピも一緒にご紹介し...
2017/07/26
Kayoko*
寒い日にピッタリ！「にゅうめん」で身も心もあったまろう♪
温かいお汁で頂く「にゅうめん」はお腹が空いた時の夜食や食欲のない時、飲んだ後のシメなどに大活躍のメニューですよね。お出汁を変えれば和風だけでなく洋風にも中華風にもアレンジ自在！夏の残りのそうめ...
2016/11/28
yunsakku
暑～い夏に大活躍！栄養たっぷり「納豆そうめん」♪
日本の夏の定番食材とも言える「そうめん」♪うだるような暑さで食欲が落ちても、“つるつる～っ”っとした食べやすい喉ごしで不思議と食が進みますよね。今回はそんな「そうめん」と、夏バテ防止に良いと言わ...
2016/08/07
フーディストノート
夏のお悩みを解決！そうめんに合うおかずレシピ5選
夏のランチの定番、そうめん。もちろんそうめんだけでも美味しいですが、栄養面を考えたらプラスで何かおかずを加えたいところ。今回は、そうめんにピッタリのおかずをご紹介するので、ぜひ参考にしてくださ...
2016/07/03
hatsuharu
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