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「にら」の人気レシピ一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「にら」に関する記事を人気順に109件掲載中です。
集計期間：2025/09/12-2025/09/18
「にら」の新着記事はこちら
SNSやテレビで話題！カルディ「旨辛ニラだれ」のアレンジレシピ3選
テレビやSNSで人気のカルディ「旨辛ニラだれ」をご存じでしょうか。加熱する必要がなく食べられます。発売当初から人気のあるロングセラー商品で、テレビやSNSでとりあげられたことで、話題沸騰の商品です。...
2025/06/28
もよ
ホルモン以外でもおいしい！豚肉で作る「もつ鍋風」レシピ
牛や豚などの「もつ（ホルモン）」を使ったもつ鍋。お好きな方も多いと思いますが、通常のお肉と違って慣れていないとなかなか手を出しにくいですよね。そこで今回は、日頃から使い慣れた豚肉を使って「もつ...
2021/11/25
hatsuharu
お財布にやさしい♪「にらともやしの鶏すき鍋」が節約レシピとは思えないおいしさ！
「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する、人気フーディスト・筋肉料理人さんの公式連載。今回は、牛肉で作ることが多いすき焼きを鶏肉に置き換えて作る鶏すきを教えていただきます。使用する野菜はにらとも...
2025/01/20
筋肉料理人
パリパリぷりぷり海老とニラの春巻き♪
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「パリパリぷりぷり海老とニラの春巻き♪」です。
2021/02/15
ぱお
「にら」は刻んで「みそ」と混ぜて♪5分でできる便利な作り置きが大活躍！
管理栄養士の小泉明代さんに「にらみそ」のレシピを教えていただきました。にらを刻んで調味料と混ぜるだけの「にらみそ」を作っておくと、ぱぱっと1品作りたいときなどに便利ですよ♪なんと5分で作れる手軽...
2025/05/13
小泉明代
フライパン5分「牛ニラもやしのオイスター炒め」【簡単＊時短＊節約】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「フライパン5分「牛ニラもやしのオイスター炒め」【簡単＊時短＊...
2016/02/05
Mizuki
かけるだけでおいしさ倍増♪「にら醤油」の作り方と簡単アレンジレシピ
刻んだにら、しょうゆ、ごま油を混ぜるだけの「にら醤油」はいろいろ使える便利な作り置きアイテム。使い方次第で簡単においしく栄養満点のごはんができますよ。今回は「にら醤油」を使った豚しゃぶそうめん...
2024/09/03
小泉明代
水っぽくなる…を解決！シャキッとおいしく仕上がる「鶏にらもやし炒め」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、もやし炒めを作るとなんだか水っぽくなる…と感じている方必見の「鶏にらもやし炒め」の作り方をご紹介いただきます。ち...
2022/11/28
筋肉料理人
大分のご当地グルメ「にら豚」をアレンジ！鶏むね肉で作る「にら鶏」レシピ
「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、大分のご当地グルメ「にら豚」をアレンジした「にら鶏」レシピをご紹介いただきます。使用するのは節約食材とし...
2022/03/21
筋肉料理人
♡簡単・時短・節約♡厚揚げの豚もやしあんかけ♡【#トースター#コスパ#豚肉】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡簡単・時短・節約♡厚揚げの豚もやしあんかけ♡【#トースター#コ...
2019/05/08
Mizuki
鶏皮ポン酢で絶品！少ない材料で作る「冷やし中華風」レシピ
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、インスタントラーメンとにらで手軽に作る「冷やし中華風」です。仕上げにトッピングする手作りの鶏皮ポン酢と相...
2023/09/04
筋肉料理人
レバーが苦手でも食べやすい！「鶏もも肉と鶏レバーのコチュジャン漬け焼き」レシピ
「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する、人気フーディスト・筋肉料理人さんの公式連載。今回のレシピは、レバーが苦手な人でも食べやすい、「鶏もも肉と鶏レバーのコチュジャン漬け焼き」です。コチュジャ...
2024/12/09
筋肉料理人
野菜をたっぷり食べられる！「なすにら炒め」のバリエ5選
なすと、香りのよいにらが主役の炒め物をご紹介します。ポン酢味や中華風などアレンジしやすく、野菜をぺろりと食べられますよ♪どれもご飯によく合うラインナップですので、ぜひ献立の参考にしてくださいね...
2023/09/14
pon
ニラを使ったストックおかず『ピリ辛！ニラの肉巻き』
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「ニラを使ったストックおかず『ピリ辛！ニラの肉...
2014/10/24
武田真由美
レバニラ風の節約＆ボリュームレシピ♪ 「ささみのにらもやし炒め」
人気フーディスト庭乃桃さんの「ささみのにらもやし炒め」レシピです。お財布にやさしい鶏ささみともやしで作るから、節約したいときに助かりますよ。レバニラ風の味付けが食欲をそそり、ご飯がすすみます♪
2025/03/18
フーディストノート
火を使わないから暑い時期でもらくらく！「鶏むね肉ぽん酢焼きのにらソースかけ」
鶏もも肉や鶏むね肉をはじめとした、使い勝手の良い人気食材「鶏肉」の絶品レシピをご紹介いただく筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、「鶏むね肉ぽん酢焼きのにらソースかけ」をご紹介い...
2021/06/28
筋肉料理人
♡簡単・時短・節約♡ひき肉と春雨のうま煮♡【#ヘルシー#フライパン】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡簡単・時短・節約♡ひき肉と春雨のうま煮♡【#ヘルシー#フライパ...
2017/09/15
Mizuki
節約したいときにもおすすめ！「鶏むね肉の塩昆布にらもやし炒め」
「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは節約メニューとしてもおすすめの「鶏むね肉の塩昆布にらもやし炒め」です。鶏むね肉は加熱しても固くなら...
2022/05/23
筋肉料理人
レンジ調理で暑い日でもらくらく！「にんじんとニラのナムル」
夏場のキッチンは暑さとの戦い。調理工程をシンプルにしたり、火を使わない工夫をしたり、短い時間で暑さを回避しながら上手に料理が作れると、体力の消耗も軽減されますよね。今回は、ストックおかずの達人...
2021/07/30
武田真由美
♡豚肉とねぎの韓国風ごま味噌スープ♡【#簡単#おかずスープ#ピリ辛#具沢山】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡豚肉とねぎの韓国風ごま味噌スープ♡【#簡単#おかずスープ#ピリ...
2019/03/24
Mizuki
あっさりだけどパンチのある♪柔らか鶏むね肉のニラぽんソース
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「あっさりだけどパンチのある♪柔らか鶏むね肉のニラぽんソース」です。
2017/06/21
ぱお
♡超簡単おかず系♡豚ニラ春雨味噌スープ♡【#時短#節約#ヘルシー#豚肉】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡超簡単おかず系♡豚ニラ春雨味噌スープ♡【#時短#節約#ヘルシー#...
2016/09/09
Mizuki
にらが香るやみつき味♪ささみのお手軽おかず5選
鶏ささみは使い勝手がよく、お手軽レシピはいくつ知っていても損がありませんね！今回は香りのよい「にら」を合わせるおかずレシピをご紹介します。和え物や炒め物など、手間をかけずに作れるアイデアが豊富...
2022/09/21
pon
調味料と混ぜるだけ！「にらのかんたん和え物」レシピ
独特の香りが特徴のスタミナ野菜「にら」。今回は調味料と和えるだけで作れるかんたんレシピをご紹介します。にらは生でも加熱してもおいしくいただけますよ。ご飯のおともやおつまみにもぴったりなので、ぜ...
2022/06/30
fumirioko
食欲そそるやみつきの味！ピリ辛「台湾風焼きそば」の作り方
焼きそばといえばソース味や塩味が定番ですね。今回ご紹介するのはピリ辛テイストが夏にぴったりな「台湾風焼きそば」です。ひき肉やにらなど火の通りやすい食材を使うので、暑い日でも作りやすいですよ♪さ...
2023/08/13
pon
電子レンジでもふわふわに仕上がる！「にら玉親子丼」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回ご紹介いただくレシピは、電子レンジで作る「にら玉親子丼」です。卵は加熱の調整が難しいですが、ふわふわに仕上がるよう工...
2023/02/27
筋肉料理人
春雨の水戻し不要♪重ねてチンするだけ♪「レンジ de コクうま麻婆春雨」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、春雨の水戻し不要♪重ねてチンするだけ♪「レンジ...
2017/07/15
Ｙｕｕ
給料日前に助かる♪「厚揚げとニラの炒め物」5選
給料前のおかずに悩む方、必見！リーズナブルなニラと厚揚げを炒めるだけで、ボリューミーながっつりおかずが作れます。ニラの独特な風味と厚揚げのコクが合わさり、お腹が満たされますよ。さまざまな味わい...
2022/03/10
Kayoko*
♡簡単・時短・節約♡ニラ玉もやしスープ♡【#ヘルシー#おかずスープ】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡簡単・時短・節約♡ニラ玉もやしスープ♡【#ヘルシー#おかずスー...
2018/04/28
Mizuki
調味料はめんつゆで！「にらたっぷり！スタミナ焼きうどん」レシピ
人気フーディストの井上かなえ（かな姐）さんの「にらたっぷり！スタミナ焼きうどん」レシピです。チリパウダーのスパイシーな香りが食欲をそそり、山盛りのにらが満足感たっぷりな一品です。
2025/01/14
井上かなえ（かな姐）
包丁不要！揚げ焼きでOK！「ツナとにらのパリパリ春巻き」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はツナの水煮缶とにらで作るパリパリ春巻きをご紹介いただきます！包丁不要＆揚げ焼...
2024/11/06
四万十みやちゃん
野菜のプロ直伝！「にら」の基本・豆知識・おすすめの食べ方
スーパー青果部歴10年の野菜のプロ・青髪のテツさんに、野菜の基本からおすすめの食べ方までを教わるフーディストノート公式連載。今回ご紹介する野菜は、今が旬の「にら」です。栄養素を効率的に摂るための...
2023/03/10
青髪のテツ(@tetsublogorg)
旨みと風味がバツグン！「にらとツナ」のかんたんおかず
今回は、リーズナブルな「にら」と「ツナ缶」で作るかんたんおかずをご紹介します。にら独特の風味にツナの旨みが合わさると、お互いの相乗効果でとってもおいしい一品に♪にらは火の通りが早く時短になるの...
2022/04/12
sakki
香り抜群でお酒がすすむ！「にらとチーズ」のやみつきおつまみ
香り高いにらは、チーズとの相性抜群です。チヂミ風にこんがり焼いたり、ふんわりと卵とじにしたり、かんたんに作れてハマるおいしさのアイデアレシピがありますよ。家飲みのおつまみに、ぜひ参考にしてみて...
2023/03/05
wasante
ボリュームたっぷりなのにヘルシー！「鶏むね肉のオイスターにらもやし炒め」
鶏もも肉や鶏むね肉をはじめとした、使い勝手の良い人気食材「鶏肉」の絶品レシピをご紹介いただく筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、ボリュームたっぷりなのにヘルシーな「鶏むね肉のオ...
2021/07/05
筋肉料理人
パパっと簡単！豚ニラキャベツのスタミナカレー炒め♪
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「パパっと簡単！豚ニラキャベツのスタミナカレー炒め♪」です。
2021/05/21
ぱお
体も心もポッカポカ♪本場韓国の味♪「スンドゥブチゲ」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、体も心もポッカポカ♪本場韓国の味♪「スンドゥブ...
2016/10/30
Ｙｕｕ
食欲をそそる♪香り豊かな「にら入りおにぎり」がクセになる！
独特の香りで食欲を刺激するにら。定番の炒め物やチヂミ、ギョーザはもちろんですが、おにぎりに入れるのもおすすめなんですよ♪鮮やかなグリーンで、彩り良く仕上がるのも魅力。ぜひチェックしてみてくださ...
2023/03/21
Kayoko*
スタミナアップに！「にら×豚肉×卵」のボリュームおかず
ガッツリ食べたい気分のときには、豚肉とにら、卵の組み合わせで作るおかずもおすすめです。オイスターソースベースの中華風、キムチやコチュジャンを使った韓国風、甘辛く煮た和風など、バラエティ豊かなレ...
2022/04/28
wasante
爆速！！もやしがシャキシャキ♪『豚肉ともやしのスタミナ♡香味炒め』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「爆速！！もやしがシャキシャキ♪『豚肉ともやし...
2017/08/22
Ｙｕｕ
はるさめの別ゆで不要♪味がしみしみ♪「コクうま♡ニラ玉はるさめ」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、はるさめの別ゆで不要♪味がしみしみ♪「コクうま...
2017/08/18
Ｙｕｕ
厚揚げのスタミナステーキと、ニラの保存のこと。
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「厚揚げのスタミナステーキと、ニラの保存のこと...
2016/07/01
武田真由美
ぱぱっと作れて食べごたえしっかり！「ひき肉とにらの焼きそば」レシピ
ランチや休日のごはんに、簡単に作れる焼きそばは便利！今回は「ひき肉とにら」を使ったレシピをご紹介します。火の通りやすい具材が主役でぱぱっとできあがるのがうれしいところ。にらの香りがよく満足感も...
2025/05/27
pon
コスパ最高！お財布にやさしい「厚揚げ×にら」のおかず
今回はもっちり食感の厚揚げと色鮮やかなにらを使ったおかずをご紹介します。どれもお財布にやさしく、お腹も満足できるものばかりなので、「今月ピンチ！」というときにぴったりですよ♪ぜひチェックしてみ...
2024/12/27
goma22
あったか汁物の定番！「にら豆腐スープ」おすすめレシピ5選
寒い日の献立に欠かせない温かい汁物。今回は定番の組み合わせ「にらと豆腐」を使ったスープをご紹介します。とろみスープやピリ辛味など、お腹の中から温まれそうなレシピをピックアップ！ぜひ参考にしてく...
2024/01/17
pon
魚を手軽に食べられる♪「さば缶×にら」簡単レシピ5選
ストックがあると何かと便利な「さば缶」。調理の手間もかからず、魚メニューを気軽に食べられるのがうれしいですね！今回は香りのよい「にら」を合わせた簡単レシピをご紹介します。あと一品のおかずやおつ...
2024/06/13
pon
食欲そそるいい香り！相性バッチリ「えび×にら」おかず
お子さんから大人まで人気の「えび」が主役のおかずをご紹介します。合わせるのは「にら」。いい香りが食欲をそそり、つい箸がすすむおかずを作れますよ♪炒め物やさっと煮など、気軽に作れるアイデア揃いで...
2023/11/25
pon
さっと作れてご飯がすすむ！「豚にら丼」おすすめレシピ
シンプルな材料で作れるどんぶりものは、いくつかレパートリーがあると助かりますね♪今回は「豚肉とにら」が主役のどんぶりレシピをご紹介します。甘辛やあんかけなど、ご飯がすすむアイデア揃い！ぜひチェ...
2023/09/19
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お酒がすすむ～！「砂肝×にら」の居酒屋風レシピ
おうち飲みでも居酒屋風気分を味わいたい方は必見！今回は「砂肝とにら」で作るやみつきレシピをご紹介します。どれもシンプルな材料で作れて、お酒によく合う味付けです。さっそく今夜のアテに作ってみては...
2023/06/09
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ご飯がすすむコクうまおかず「フライパンで簡単！照り焼きニラチキン」
15分で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ご飯がすすむコクうまおかず「フライパンで簡単！照り焼きニラチキン」です。鶏もも...
2021/12/21
ぱお
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