wasanteさん考案のレシピ＆コラム一覧（人気順）（23ページ目）

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  ごはんが進む！「焼肉のたれ」と「なす」で作るスタミナおかず

  「焼肉のたれ」は、それだけで味が決まるので炒め物に便利です。ジューシーな「なす」との相性もよく、ごはんが進む味になりますよ。旨味の強い食材を加えれば、食べごたえも栄養価もアップしてメインのおか...

  2021/08/26

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  さっぱりコク旨！アレンジいろいろ「ツナのぶっかけそうめん」バリエ

  いつものそうめんの食べ方に飽きてきたら、ツナを使ったぶっかけにするのもおすすめです。ツナのコクと旨味が麺によくからみ、止まらなくなるおいしさですよ。ラー油やオリーブオイル、白だしなどを加えたい...

  2021/08/20

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  手抜きに見えない！レンジだけで作れる簡単「カレー」で夏休みランチを乗り切ろう

  お子さんに大人気のカレーですが、お鍋で作ると煮込む時間がかかり、その分キッチンが暑くなってしまいますよね。そこで今回は、レンジだけで作れるお手軽レシピのご紹介です。調理時間が短縮できる上、火を...

  2021/07/31

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  クセになる旨辛味！鶏むね肉でお手軽「チリマヨチキン」

  旨辛味のチリマヨソースは、安くてヘルシーな鶏むね肉との相性もバッチリです。ケチャップやマヨネーズ、豆板醤など、身近な調味料でかんたんに作れて、ソテーやフライ、ゆで鶏などいろいろな鶏料理にマッチ...

  2021/07/25

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  インスタント麺で作る「冷やしラーメン」はリピ決定のおいしさ！

  暑い時でもするするっと食べられる冷やしラーメン。市販のインスタント麺を使ってもおいしく作れますよ。トマトラーメンやレモンラーメン、冷麺風など、アイデア次第でアレンジも無限です！インスタントラー...

  2021/07/10

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  ビールがいっそうおいしくなる！「ちぎり豆腐」のらくウマおつまみ

  味がしみやすいように手でちぎった豆腐で、ビールに合うおつまみを作ってみませんか？定番の冷奴から唐揚げ、煮浸しまで、アイデアしだいでアレンジも自在です。いつもとは違う豆腐レシピをお探しなら、ぜひ...

  2021/06/01

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  かんたん・ヘルシー・おなか満足！「春雨炒め」はいかが？

  ヘルシーな春雨を使ってパパッと作れる、炒め物はいかがですか？オイスターソースや鶏がらスープの素、キムチなどで味付けすれば、ごはんにもビールにもピッタリ！食べごたえがあって野菜も一緒にとれるので...

  2021/05/20

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  レンジだけで作れる！「クリームパスタ」の絶品バリエ

  市販のパスタソースがなくても、パスタを別ゆでする気力がなくても、レンジだけでパスタは作れます！クリーム系は特にソースが麺にしっかりとからむので、鍋でゆでて作るものと変わらないおいしさです。バリ...

  2021/05/12

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  材料重ねてレンジで一発！「冷凍うどん」でらくうまランチ

  レンジでかんたんに火が通る冷凍うどんは、具材や調味料をのせて加熱すれば1発で味が決まりますよ。よだれ鶏風のたれやバターしょうゆを加えたまぜうどんや、カレーうどんなど、アレンジも無限大！忙しい合...

  2021/05/02

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  お子さんも喜ぶこってり味！「ケチャップ+ソース」で仕上げる豚肉レシピ

  ケチャップとソースの組み合わせは、豚肉料理と相性抜群です！こってりとした味で、男性やお子さんにもきっと喜ばれますよ。トンテキやポークケチャップなどの定番レシピから、カレー粉やハニーマスタードを...

  2021/04/23

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  家計の味方！「豆苗とちくわ」で作る節約おかず

  安い豆苗とちくわを使った、お手軽おかずはいかがですか？いろいろな味付けの炒めものや、和えもの、トースター焼きなど、アイデアレシピがたくさんありますよ。あと1品やおつまみの参考に、ぜひチェックし...

  2021/04/22

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  野菜をモリモリ食べたいときに！「ツナポン酢」が決め手のさっぱりサラダ

  お好みの野菜にツナ缶とポン酢をかければ、あっという間においしいサラダのできあがり！さっぱりとしつつも旨味があり、野菜をモリモリ食べられますよ。海苔やおかか、マヨネーズなどをプラスしたバリエーシ...

  2021/04/18

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  今日のおやつに！「フルーツ缶」で作るひんやりスイーツ

  そのまま食べてもおいしいフルーツ缶ですが、ひと手間加えればちょっとリッチなスイーツになりますよ。やさしい味わいの牛乳寒天や、キラキラのリングゼリー、なつかしい白くま風アイスなど、手軽にできるレ...

  2021/03/21

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  大根の消費に！とろっじゅわ～「揚げ出し大根」バリエ

  揚げ出しといえば豆腐が一般的ですが、やわらかく煮た大根で作ってもおいしいですよ。衣に桜エビ衣を加えたものや、あんに大根おろしやカニ缶を加えたものなど、いろいろなバリエーションをご紹介していきま...

  2021/03/09

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  幸せの香り！すぐできる「シナモンスイーツトースト」5選

  甘い香りのシナモンをたっぷりふった、スイーツトーストはいかがですか？シンプルなシナモンロール風やバナナ、チョコ、かぼちゃなどを使ったアイデアレシピまで、バリエーションも豊富。朝食や小腹がすいた...

  2021/02/26

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  カルシウム補給にも！「小松菜とじゃこ」で作るあと一品

  あと一品ほしいときに、小松菜とじゃこを使ったおかずはいかがですか？おかかや梅干しをプラスした和え物やごはんによく合う炒め物など、いろいろなレシピがありますよ。カルシウムもたっぷりとれるので、育...

  2021/01/29

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  切って和えるだけ！「ハムと大根」のらくらくあと一品

  冷蔵庫に常備してあることも多いハムと大根を使って、おかずを作ってみませんか？ごまマヨや粒マスタード、白だしなど、味付けもいろいろ。どのレシピも火を使わずにササっと作れるので、あと一品やおつまみ...

  2021/01/29

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  お腹大満足！「もやしと豚肉」のおかずスープバリエ

  もやしと豚肉を使って、食べごたえのあるおかっずスープを作ってみませんか？お鍋一つでパパっと作れるので、忙しい平日の夕食にもオススメです。かきたま汁、担々スープ、カルビスープ風など、バリエーショ...

  2020/12/03

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  ごはんがすすむ！「ひき肉とキャベツ」のボリューム炒め

  冷蔵庫にひき肉とキャベツがあったら、メインにもなる炒め物にしてみませんか？ひき肉の旨みがキャベツにしみて、ごはんがモリモリすすみますよ。甘辛醤油や甘味噌、豆板醤など、いろいろな味付けのレシピが...

  2020/11/20

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  メインにもなる！「豚肉と豆腐」で作るおかずスープ5選

  寒い日には、具だくさんのおかずスープで温まりませんか？豚肉と豆腐を加えれば、ボリューム満点でメインにもなりますよ。焼肉のたれを使ったユッケジャン風や、あっさりネギ塩味、濃厚クリーム味などいろい...

  2020/11/18

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  お子さまも喜ぶ！「はんぺん×ベーコンチーズ」で作るやみつきおかず

  はんぺんにベーコンとチーズを加えれば、やみつきのおいしさに！ふわふわで食べやすく、お子さまにも喜ばれること間違いなしですよ！フライパンで焼くだけのお手軽レシピや食べごたえのあるフライなど、いろ...

  2020/11/05

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• 目からうろこ！「焼肉のたれ」で作る本格中華4選

  冷蔵庫で眠っている焼肉のたれがあったら、中華風のおかずに活用してみませんか？人気のエビチリや麻婆なす、ホイコーローなどもかんたんに作れますよ！レンジだけで作れる超かんたんレシピもあるので、ぜひ...

  2020/10/28

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  秋の味覚！「かぼちゃとさつまいも」のほっこりグラタン4選

  秋の味覚のかぼちゃとさつまいもを、グラタンにしてみませんか？素朴な味わいで、ほっこりと温まりますよ。基本のレシピから豆乳やクリームシチューの素を使ったアレンジレシピまで、いろいろなバリエーショ...

  2020/10/24

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  秋のほっこりおやつ！「さつまいもドーナツ」バリエ5選

  さつまいもを使ったドーナッツは、素朴でやさしい味わいです。ホットケーキミックスを使ったレシピもあるので、気軽に作れますよ！黒ゴマやお餅、キャラメルなどを加えたいろいろなバリエーションがあるので...

  2020/10/11

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  手軽にごちそう風！「むきエビと卵」の彩りおかず

  ぷりぷりのエビとふんわりとした卵の相性は抜群です！色合いも華やかで、ちょっとしたごちそう風に仕上がりますよ。塩あんかけやオイスターソース炒め、チリソースなどいろいろなレシピをさっそくご紹介して...

  2020/09/28

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  ごはんにもビールにも◎！「ちくわとなす」の節約おかず

  副菜やおつまみに、なすとちくわを組み合わせたおかずはいかがですか？安く作れて食べごたえもあるので、家計を引きしめたいときにもおすすめです！味噌炒めやトッポギ風炒め、さっと煮など、いろいろなバリ...

  2020/09/14

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  クセになる味！「ゴーヤとツナ」のさっぱりサラダ

  今が旬のゴーヤは、旨味たっぷりのツナと一緒にサラダにしてもおいしいですよ。塩もみしたり、さっとゆでたりすることで、苦みも抑えられます。いろいろな味のバリエーションがあるので、ゴーヤ好きな方はぜ...

  2020/08/23

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  暑い日でもさっぱり！「フレッシュトマトソース」が決め手の鶏のおかず

  生のトマトを使ったソースはあっさりとしていて、暑い夏にオススメ。サッと火を通しても、まぜただけでも、鶏肉にぴったりなおいしいソースが作れますよ。いろいろなタイプのレシピがあるので、さっそくご紹...

  2020/08/20

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  ポン酢でさっぱり！カリッとジューシー「唐揚げ」バリエ5選

  みんなに人気の唐揚げですが、夏はさっぱりとポン酢で食べるのもおいしいですよ。おろしポン酢やねぎポン酢、ゆずこしょうポン酢など、バリエーションもたくさんそろっています！揚げずに作るらくらくレシピ...

  2020/08/08

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  コスパ満点！「厚揚げとひき肉」で作るガッツリおかず

  ボリュームのある厚揚げに、味のからみやすいひき肉を加えた節約おかずはいかがですか？すき焼きのたれやカレー粉などでしっかりと味を付ければ、ごはんもビールもすすむこと間違いなしですよ。今夜のおかず...

  2020/07/30

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  夏に食べたいさっぱり味！リコピンたっぷり「トマトつけ麺」

  リコピンたっぷりのトマトを使った、色鮮やかなつけ麺はいかがですか？さっぱりとしていながらもコクがあって、暑いこの時期にピッタリ。トマトジュースやフレッシュトマト、ホールトマトなど、いろいろなト...

  2020/07/27

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  さわやかなコク！休日ランチに「レモンクリームパスタ」はいかが？

  コクのあるクリームパスタには、さわやかな酸味のレモンをプラスしてもさっぱりとしておいしいですよ。かんたんに作れるのに、お店で食べるような本格的な味に！トッピングや味付けのバリエーションを、さっ...

  2020/07/26

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  スパイシーでごはんもすすむ！「ピーマン」のカレー炒めはいかが？

  野菜のおかずに迷ったら、スパイシーなピーマンの炒め物はいかがですか？食欲がそそられる味で、ごはんもすすみますよ。ツナやひき肉などをプラスした、いろいろなアレンジレシピがあるのでぜひチェックして...

  2020/07/10

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• お財布にやさしい！野菜もとれる「豚玉炒め」4選

  豚肉と卵の組み合わせは、相性抜群ですよね。これに野菜を加えれば、栄養バランスもアップしてメインのおかずにピッタリ。ビールにもごはんにもよく合いますよ。冷蔵庫に豚肉と卵があったら、ぜひ参考にして...

  2020/07/05

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  朝食やランチに！「ピザ風ポテトガレット」でお腹大満足

  千切りにしたじゃがいもを焼いたガレットは、そのままでもおいしいですがピザ風にアレンジしてもよく合います。ササっと作れて食べごたえもあるので、朝食やランチにピッタリですよ。どんなトッピングで作る...

  2020/05/29

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  あっさりヘルシー！「鶏ささみのナムル」はいかが？

  野菜だけで作るのが一般的なナムルですが、鶏ささみを加えると存在感もおいしさもアップしますよ。中華だしや豆板醤、柚子胡椒など、加える調味料しだいでアレンジも自在です。ヘルシーな副菜がほしいときの...

  2020/05/10

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• 混ぜて冷やすだけ！おうちで「練乳アイス」を作ろう

  練乳アイスは、材料を混ぜて冷凍庫で固めるだけ。午前中に仕込めば、おやつにはおいしいアイスが食べられますよ！冷凍マンゴーや缶詰のみかん、あずき、ココナッツミルクなどを加えた、いろいろなアレンジレ...

  2020/05/06

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  身近な材料ですぐできる！「ヨーグルトパフェ」ならダイエット中にも◎

  カロリーが気になるパフェですが、生クリームやアイスの代わりにヨーグルトを使えばダイエット中でも安心！身近な材料を重ねるだけなので、朝食にもデザートにもオススメです。どんな組み合わせが合うのか、...

  2020/05/03

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  おうちで居酒屋気分！「ねぎチーズと油揚げ」のサクサクおつまみ

  ねぎとチーズ、油揚げの組み合わせは、シンプルながらお酒のおつまみにピッタリ！手軽にパパっと作れるので、おうち飲みにオススメです。キムチや味噌、納豆などをちょい足しした、いろいろなアレンジレシピ...

  2020/04/24

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  旨味たっぷり！「あさり」を味わう焼きそば5選

  旨味たっぷりののあさりは、焼きそばに加えてもおいしいですよ。ガーリックオイルでパスタのように仕上げたり、中華風にあんかけにしたりとアレンジも自在。さっそく、いろいろなアイデアレシピをご紹介して...

  2020/04/11

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  あっさり派もこってり派も！「エリンギとベーコンのパスタ」バリエ

  歯ごたえのよいエリンギと、旨味たっぷりのベーコンを使って絶品パスタを作ってみませんか？定番のトマトソースから、あっさりとしたバター醤油、こってりチーズクリームまで、味付け次第でアレンジも自在で...

  2020/03/24

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  クセになる味！「魚肉ソーセージおにぎり」を作ろう

  おやつに便利な魚肉ソーセージですが、おにぎりの具にしてもクセになるおいしさですよ！たまごやしば漬け、コーンスープの素など、いろいろな具材や味付けとも相性抜群。手軽に作れるので、朝食やお弁当の参...

  2020/03/19

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  甘くてみずみずしい！「新玉ねぎとひき肉」のウマウマおかず

  今が旬の新玉ねぎにひき肉を加えたおかずはいかがですか？存在感もアップして、ごはんにもよく合う一品が作れますよ！炒め物やスープ煮、つくねなど、いろいろなレシピがあるのでぜひチェックしてみてくださ...

  2020/03/18

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  生クリーム不要！濃厚「クリームパスタ」で牛乳消費に貢献

  人気のクリームパスタは、生クリームの代わりに牛乳を使っても意外においしく作れますよ。給食に出すはずだった牛乳が余ってしまったことが問題になっていますが、その消費にも！チーズやコーンクリームなど...

  2020/03/11

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  にんじん嫌いの克服に！「にんじんとひき肉」のウマウマおかず

  にんじんが苦手な方には、つくねやメンチカツなどひき肉にまぜる調理法がオススメ！にんじんの存在が薄れて、気がつかないうちにモリモリ食べられちゃいますよ。にんじん好きな方には存在感たっぷりなにんじ...

  2020/03/10

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  とろ～り！「チーズの天ぷら」でお酒がすすむ

  とろ～りとのびる揚げたてのチーズは、お酒のおつまみにピッタリ！シソで巻いて揚げたり、ちくわや里芋、アボカドなどと合わせて揚げたり、アレンジもいろいろ楽しめますよ。今夜のおつまみの参考に、ぜひチ...

  2020/02/05

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• らくウマあと一品！「ブロッコリーとカニカマ」の彩りおかず

  緑色のブロッコリーと、赤色のカニカマを合わせれば、彩りの美しいプチおかずがササッと作れますよ！ハニーマスタードや鶏ガラスープの素、かつおだしなど、いろいろな調味料を使ったお手軽レシピがあります...

  2020/01/25

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  お弁当に！「おかかおにぎり」のねこまんま風アレンジ

  おにぎりの具として人気のおかかですが、ねこまんまのようにかつおぶしを全体にまぶしてにぎってもおいしいですよ。チーズやねぎ、梅干しなど、具材をちょい足しすることで満足度もさらにアップ！今度のお弁...

  2020/01/14

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  さっと煮るだけで癒しの味！白だしが決め手の「厚揚げ」レシピ

  厚揚げは白だしでさっと煮るだけで、ほっこりやさしい味に！かんたんに作れて、野菜も一緒においしく食べられますよ。さっそく、寒くなってきたこの時期の副菜にぴったりな、さっと煮のバリエーションをご紹...

  2019/12/30

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  コク旨でごはんがすすむ！「ツナ×味噌」で作る野菜のおかず

  野菜のおかずに悩んだら、ツナと味噌で味をつけるのはいかがですか？コクも旨味も増すので、野菜が苦手なお子さまや男性もきっとペロリと食べてくれますよ！ズッキーニやほうれん草、ピーマンなど、いろいろ...

  2019/12/26

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