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ハロウィンにも♪材料6つだけ！レンジで簡単「かぼちゃケーキ」レシピ
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お肉なしでヘルシー！だけどおいしい♪「ゴーヤチャンプルー」の作り方
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パックのまま作れる！ヨーグルトのひんやりスイーツ
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「電子レンジ」の人気レシピ一覧（9ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に1026件掲載中です。
集計期間：2026/07/29-2026/08/04
「電子レンジ」の新着記事はこちら
レンチンなのに驚くほどおいしい！脱サラ料理家ふらおさんの「引き算レシピ」
引き算レシピは忙しいときや疲れているときにとっても助かる、料理の味方です。料理するハードルが下がって、やる気が出ないときにも作りやすいと思いますよ。ボリューム満足のしょうが焼きや、ひと皿で大満...
2025/10/10
フーディストノート
レンチン5分で簡単！「カラフルピーマンとしめじの甘辛みそ和え」レシピ
フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「カラフルピーマンとしめじの甘辛みそ和え」の作り方を教えていただきます。火を使わず、耐熱ボウルに材料を入れてレンチン5分で完成！和風味だからご飯に...
2025/09/13
フーディストノートアンバサダー
卵黄1つでOK♪レンジで簡単「なめらかチョコカスタード」の作り方
手軽なお菓子レシピが人気のフーディスト・chiyoさんに、「なめらかチョコカスタード」のレシピを教えていただきます。使うのは卵黄1つ分、加熱は電子レンジにお任せでお手軽♪トーストにぬったりお菓子作り...
2025/06/26
chiyo
電子レンジでOK！ひよこさんの手作りいちごジャムとおいしい使い道
冬から春にかけて、スーパーなどでいちごを見かける機会が増えますよね。そこで今回は、ブログ「ひよこ食堂」店主のひよこさんに、電子レンジを使ったいちごジャム作りと、手作りジャムを使ったおいしいお菓...
2025/02/06
フーディストノート
締めまでレンジで完結できる一人鍋！「鮭のみそ鍋」レシピ
人気フーディストの井上かなえ（かな姐）さんの「鮭のみそ鍋」レシピです。レンジ対応の器に具材を入れて合わせ調味料と水を回しかけたら、レンジで7分ほどチンするだけ！締のゆず風味うどんもレンチンで完...
2025/01/22
井上かなえ（かな姐）
生地はただ混ぜるだけでOK！てぬキッチンさんの「とろけるチーズケーキ」5選
今回は、おうちで手軽に作れる「チーズケーキ」をご紹介します。てぬき料理研究家・てぬキッチンさんのレシピなら、泡立て不要で生地はただただ混ぜるだけ！テクニック要らずで、とろけるような口当たりのチ...
2024/12/17
フーディストノート
電子レンジで1分！「ほうれん草と油揚げのレンジ煮」レシピ
人気のフーディスト武田真由美さんの「ほうれん草と油揚げのレンジ煮」レシピです。電子レンジの加熱時間は1分でOK！あっという間にできるので、あと一品欲しいときやお弁当おかずにもおすすめです。
2024/08/30
フーディストノート
レンジで手間なし！「豚バラピーマン」で簡単メインおかず
暑くて火を使いたくないときに大活躍する「レンジ調理」。今回は旬の「ピーマン」に、手頃な「豚バラ肉」を合わせた一品をご紹介します。ほろ苦いピーマンに、豚バラ肉のコクと甘味がマッチして、ご飯のおか...
2024/08/25
フーディストノート
シンプルだけどおいしい！レンジで作る「もやしとピーマン」の時短おかず
レンジで作る「もやしとピーマン」のスピード副菜レシピをご紹介します。もやしをゆでる手間がないので、時短になりますよ♪もやしのシャキシャキ食感とピーマンのほどよい苦みが、あと一品おかずにぴったり...
2024/06/20
Kayoko*
爆速！忙しい日に大活躍な「#5分レシピ」で大満足ごはん♪
パパッと一品作りたいときにおすすめ♪残りご飯やストック食材などを使って手軽に作れる「#5分レシピ」をご紹介します。ご飯のお供にぴったりな副菜から、レンチン調理で作れる主食まで、レパートリーに加え...
2024/05/25
moca777
コレならできる！オーブンなしで簡単♪たっきーママさんの「チーズケーキ」
オーブンがなくても、「チーズケーキ」はおいしく作れます♪今回はお菓子作り初心者さんやぶきっちょさんでも気軽にできる、たっきーママさんのレシピをピックアップ。レンジで作れるものから混ぜて冷やし固...
2024/05/09
フーディストノート
レンジだけでパパッと作れる！「もやし×小松菜」の節約副菜
お財布にやさしい「もやしと小松菜」を使って、一品作ってみませんか？今回は「レンジだけ」で完成するお手軽レシピをご紹介します。彩りよく、野菜がしっかり摂れますよ♪忙しい平日のおかずにもおすすめで...
2024/04/03
Kayoko*
油で揚げずに手軽に作れる！「揚げないフライドポテト」5選
子どもから大人まで大好きな「フライドポテト」。今回は揚げずにオーブンやトースター、レンジで作れるレシピをご紹介します。加熱している間は好きなことができて、材料も少ないので手軽で簡単！ちょっとし...
2023/12/21
Kayoko*
レタスをたっぷり食べられる♪箸休めにおすすめ「おひたし」5選
「レタス」といえば生のままサラダなどでいただくのが定番ですが、おひたしにするのもおすすめ。加熱するとカサが減り、レタスをたっぷりいただけますよ。生では食べにくい外葉を一緒に消費できるのもポイン...
2023/12/02
Kayoko*
レンジで味しみ！ご飯によく合う「豆腐」のかんたん煮物
味のしみた豆腐の煮物は、レンジを使うと時短で手軽に作れちゃいます♪豚肉や牛肉をプラスすれば、ボリュームアップしてメインおかずになりますよ。甘辛、ピリ辛、ポン酢風味など、味付けのアレンジも豊富な...
2023/10/15
wasante
冷凍コンテナをチンするだけ！松本ゆうみ(ゆーママ)さんの節約レンチンごはん術
冷凍の達人・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの新刊『ゆーママの簡単！節約レンチンごはん』が発売されました。コンテナに生の食材と調味料を重ねて詰めそのまま冷凍し、食べるときにレンチンするだけ！時間のある...
2023/08/05
フーディストノート
暑くても食べやすい♪レンジだけで完成する「ささみときゅうり」のさっぱりおかず
暑いときは、火を使わずにレンジだけで一品作れると助かりますよね。今回は「ささみときゅうり」で作るヘルシーおかずをご紹介します。ポリポリきゅうりと、やわらかいささみが相性抜群！さっぱりしていて、...
2023/07/20
Kayoko*
チーズでおいしさアップ！「鶏むね肉」のレンチンおかず5選
使い勝手のよい鶏むね肉のおかずは、いくつレパートリーがあっても助かりますね！今回は暑い日にうれしい、レンジだけで作れるおかずをご紹介します。チーズを合わせることで、ワンランクアップのおいしさに...
2023/07/06
pon
冷凍うどんとレンチン調理で簡単！バターの香りが食欲そそる「さばキムバターうどん」
包丁も火も使わず驚くほど簡単においしく作れる冷凍うどんレシピを、人気フーディストのもあいかすみ(@moaiskitchen)さんに教えていただきました。使用するメイン食材はさばみそ煮缶とキムチ。この2つが好相...
2023/04/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
焼肉のたれで味が決まる！みんな大好き「チャーシュー」レシピ
今回は、大人も子どもも大好きな「チャーシュー」をご紹介します。注目ポイントは「焼肉のたれ」。さまざまな調味料や旨味食材が入っているので、メインまたはちょい足しで使えば味がバッチリ決まりますよ。...
2023/04/30
Kayoko*
材料を重ねてレンジで加熱するだけ！「豚バラと白菜のごまみそ焼きうどん」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、冷凍うどんを使って作る「豚バラと白菜のごまみそ焼きうどん」です。材料を重ねて電子レンジで加熱するだけでできる...
2023/01/31
ぱお
じつは相性がいいんです！炒めず簡単「れんこんとベーコンのレンジ蒸し」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、炒めずにレンジ加熱だけで作れる「れんこんとベーコンのレンジ蒸し」です。ベ...
2022/12/30
武田真由美
火を使わなくてOK！余った「にんじん」をたくさん消費できる救世主レシピ
一年を通して手に入りやすいにんじん。食卓に出したりお弁当に加えるだけで彩りがよくなりますよね♪ですが、まとめ買いをして余ってしまうことも。今回はそんなにんじんを一気に消費できるレシピをご紹介！...
2022/11/15
hima15
レンジでOK♪お箸が進む！がっつりジューシー「焼豚丼」
がっつり食べたいけど、手間はかけたくない！そんな時に大助かりの、料理家・もあいかすみ(@moaiskitchen)さんの「一品満足ごはん」。今回は電子レンジだけで作れる焼豚をのせた「焼豚丼」をご紹介いただき...
2022/03/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
お手軽＆ヘルシー！「レンジで作るオートミールチャーハン」が便利です♪
ヘルシーな食材として話題の「オートミール」。お粥にしていただいたりスイーツの材料にしたり、活用方法も様々ですよね！今回は、お米の代わりとして使った「オートミールチャーハン」のレシピをご紹介しま...
2022/02/28
sakki
意外と簡単！「天津飯」はレンジ調理もできるんです♪
ふわふわの卵と、とろとろの餡が楽しめる「天津飯」。フライパンや中華鍋で作るイメージがありますが、じつは電子レンジを使って手軽に仕上げることもできるんです♪時間がないときにもおすすめなので、ぜひ...
2021/10/10
hatsuharu
帰りが遅くなったときにも！「なすとお肉」のレンジ蒸し
なすとお肉を一緒にレンジにかければ、食べごたえがあるメインをかんたんに作れますよ！ササっと作れるので、帰りが遅くなった日の夕食にも◎。旨みたっぷりの豚肉やひき肉、ヘルシーな鶏むね肉など、お好み...
2020/09/26
wasante
レンジでかんたん！「春雨とひき肉」のボリュームおかず
春雨とひき肉で作る、ボリュームおかずはいかがですか？レンジを使えばべたついたりせず、かんたんにおいしく仕上がりますよ。甘辛炒めやチリソース煮、チャプチェ風など、いろいろな味のバリエーションがあ...
2020/09/07
wasante
火を使わずにメインが完成！「豚バラキャベツ」のレンジおかず
夏のキッチンは暑さとの闘い！毎日汗だくでごはん作ってます、という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は電子レンジのみで作れるメインおかずをご紹介します。使う食材はおなじみの「豚バラキャベツ...
2020/08/07
pon
♡レンジde簡単♡おかか醤油餅♡【#簡単レシピ#時短#節約】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡レンジde簡単♡おかか醤油餅♡【#簡単レシピ#時短#節約】」です。
2020/01/11
Mizuki
これなら失敗しない♪レンジで作れるかんたんオムレツ
卵料理の定番「オムレツ」ですが、上手に作るのは思いのほか難しいですよね。そこで今回は、電子レンジを使ったオムレツの作り方をご紹介します。レンチンオムレツなら、火加減や成形が苦手な方でも大丈夫！...
2020/01/04
pon
忙しい朝でも大丈夫！「食パン×レンジ」で作る簡単時短レシピ
毎日の朝食はしっかりと食べたいけれど、忙しくてなかなか…という方へ！本日は「食パン」と「レンジ」を使った、お手軽レシピをご紹介します。食パンをそのままいただくのもおいしいですが、ちょっぴり手を...
2019/09/23
フーディストノート
レンジだけで作れる！きのこの簡単スピードおかず
献立のあと一品や簡単なおつまみなどにおすすめな、きのこのおかずをご紹介します。どのレシピも電子レンジだけで作れるのが嬉しいポイント！レンジにおまかせでぱぱっと作れるので、忙しいときにでも気軽に...
2018/11/15
pon
毎日のお弁当作りに！レンジで作る「卵のおかず」
毎日のお弁当作りは時間との勝負！そこで今回は、レンジで作る「卵」のお弁当おかずをご紹介します。レンジでの卵の取り扱いは破裂の危険を伴う場合がありますが、ご紹介するレシピならどれも大丈夫！簡単に...
2018/10/16
sakki
オーブンなしでも大丈夫！「レンジでクッキー」アイデアレシピ
手作りおやつの代表選手「クッキー」。簡単なようで、意外と手間や時間が掛かりますよね。そこで今回はクッキーを「レンジ」で作るアイデアをご紹介！焼き時間の短縮になるだけでなく火傷のリスクも減るので...
2018/09/15
pon
レンジで作ればあっという間！「トマトリゾット」のおすすめレシピ
お鍋で作るイメージの強いリゾットですが、レンジでも簡単に作れるってご存知ですか？レンジなら煮込む手間がいらず、短い時間で作ることができるんですよ♪今回は数あるリゾットレシピの中から、トマトリゾ...
2018/09/07
hatsuharu
下ゆで不要でベタつかない！レンジで一発「チャプチェ」を作ろう
お子さまにも人気のチャプチェは、レンジを使えば下ゆで不要でササッと作れるうえ、ベタつかずにおいしく作仕上げることができますよ！今回は焼肉のタレや味噌などで味付けをした、いろいろなバリエーション...
2018/07/21
wasante
レンジでかんたん！夕食のメインに「肉と野菜のミルフィーユ蒸し」はいかが？
「肉と野菜のミルフィーユ蒸し」は、レンジでかんたんに作れる上に栄養バランスもバッチリ！帰りが遅くなった日の夕食のメインにもオススメです。さっそく、いろいろな味のバリエーションをご紹介していきま...
2018/07/20
wasante
気軽に作れる！「レンジで5分」のお弁当メインおかず
「レンジにおまかせ」で作れちゃうおかずは、忙しい時でもさっと用意できちゃうのでとっても便利♪今回は「レンジに5分」で完成する、お弁当にぴったりのメインおかずをご紹介します。寝坊した時のお弁当おか...
2018/04/25
wasante
レンジだけで作る！エリンギの簡単サブおかず
あとひと品のレシピをお探しの皆さん。エリンギを使った簡単おかずはいかがでしょうか？今回ご紹介するレシピは、どれもレンジだけで作れます！メインおかずを作りながら、同時進行でサブおかずを完成させま...
2018/01/10
pon
電子レンジでチンして完成！「舞茸」を使った時短おかずレシピ
きのこを使ったお料理は、低カロリーでいてお値段も1年を通して変わらずお安いので節約おかずとしても便利な食材ですよね。その中でも「舞茸」は免疫力アップに優れていますよ。今回は「舞茸」を使って、さ...
2016/10/05
フーディストノート
麺もソースもレンジでカンタン！一人分でもさっとできちゃう「レンジパスタ」
おうちでパスタを作るとき、一人分でもたっぷりめのお湯をわかして、10分前後ゆでるという手間が、けっこうメンドウですよね。おいしいソースを作るにも、べたついた鍋を洗うのは大変です。そこで、めんもソ...
2016/08/29
wasante
時間のない朝に！マグカップとレンジだけ作れる「ズボラ朝食」レシピ
朝が苦手な人、ズボラさん、忙しいママさん必見！朝食は、マグカップの中で混ぜて、後はレンジにおまかせ調理すれば簡単に作れてしまうんです♪洗い物も少なく、失敗もないお手軽レシピたちは大活躍間違いな...
2015/09/27
フーディストノート
“鶏肉レシピの伝道師”たっきーママさんの鶏料理ランキング発表！
日々の楽うまレシピを綴ったブログが大人気のお料理ブロガー・たっきーママさん。中でもバラエティの豊富さとやわらかくジューシーに仕上げる技に定評があるのが、鶏肉を使った料理です。数々のレシピの中か...
2015/01/09
フーディストノート
【ダイソー】レンジで肉じゃが！？100均の「スチーム調理バッグ」が優秀すぎた
和食の定番といえば煮物がありますが、上手に作るのはなかなか難しくありませんか？今回は誰でもコツ要らずでおいしい煮物を作れる、ダイソーの「スチーム調理バッグ」をご紹介します。レンジまかせでとにか...
2025/11/07
pon
SNS動画がバズった！皮不要＆レンジでできる「キャベツしゅうまい」の作り方
ミツカン公式Instagramで大反響！リール動画がバズった「キャベツしゅうまい」の作り方をご紹介します。皮を使わず、せん切りキャベツで肉だねをふんわり包むだけ♪電子レンジで作れる手軽さもおすすめのポイ...
2025/04/23
ミツカン
SNSで“いいね”が多数！火を使わずに絶品「レンチンパスタ」の作り方
ミツカン公式Instagramで「作ってみたい！」と反響！コメントや“いいね”がたくさん集まる人気の「レンチンパスタ」レシピをご紹介します。火を使わずに電子レンジで作れるのでらくらく♪パスタの別ゆでやソー...
2025/04/16
ミツカン
レンジで簡単！「新玉ねぎのとろけるバター蒸し」
甘くみずみずしい新玉ねぎは、バター蒸しにするのもおすすめです。とろけるやわらかさで、ひと玉でもペロリと食べられてしまいますよ。レンジでかんたんに作れるレシピばかりなので、新玉ねぎを買ったらぜひ...
2025/04/05
wasante
Xで“いいね”1万超！つくりおき食堂まりえさんの「超簡単！作り置きおかず」
忙しくて、料理に時間をかけられない…そんなときに頼れるのが「作り置き」。今回は、つくりおき食堂まりえさんが考案した作り置きおかずをご紹介します。どれもXで1万超の“いいね”を獲得した大人気のレシピ...
2025/04/04
天海彩花
レンジで即完成！一度食べたらクセになる「みそだれ餅」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、レンジで40秒ほどあたためてやわらかくしたお餅にみそだれをかけて食べる「みそ...
2025/02/15
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