乾物の記事 | フーディストノート

脇役食材をメインおかずに！「切り干し大根」の炒め物

和風の煮物、というイメージの強い切り干し大根。あるとちょっと嬉しい脇役おかず、といったところでしょうか？今回はいつものイメージを一新！メインおかずになりそうな切り干し大根の炒め物をご紹介したい...

2017/09/21

fumirioko

ごはんのお供はパンにも合う！簡単ひじきトースト

朝食やランチの定番「トースト」。手間いらずのお手軽メニューですね！今回はちょっと意外な組み合わせ、「ひじき」を使ったトーストをご紹介します。ふりかけや余った煮物などで簡単に作れるので、ぜひ一度...

2017/08/13

pon

絶品！ひじき煮リメイクでストックおかず★ひじきのお焼き

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「絶品！ひじき煮リメイクでストックおかず★ひじき...

2015/11/06

武田真由美

栄養たっぷり♪「ひじき×トマト」の副菜レシピ

栄養満点の副菜が作りたい方、必見！今回はひじきとトマトを組み合わせたレシピをご紹介します。鉄分やビタミンが豊富で作り方も簡単なので、ぜひメニューに取り入れてみてくださいね。

2022/05/15

hatsuharu

いつもよりヘルシーに♪「ひじきハンバーグ」のおすすめレシピ

がっつり系のイメージがあるハンバーグですが、今回は「ひじき」を入れた、ちょっぴりヘルシー仕上げのアイデアをご紹介します。和風の味付けがよく合い、ごはんのおかずにぴったりですよ♪さっぱりいただき...

2021/06/05

pon

ごまで風味アップ♪「切り干し大根」のお手軽おかず

細切りにした大根を乾燥して作る切り干し大根。栄養価が高く、いろんな場面で活用したい食材ですよね♪そこで今回は、そんな切り干し大根と風味豊かな「ごま」を組み合わせたレシピをまとめました！副菜に便...

2021/04/26

hatsuharu

ひじきで栄養満点！白和えのアレンジアイデア5選

甘めの豆腐衣がおいしい「白和え」。今回は乾物の定番「ひじき」をプラスしたアイデアをご紹介します。白和えというと青菜が主役のイメージがありますが、とうもろこしやにんじん、アボカドなどバリエーショ...

2020/08/31

pon

買い置き食材で作れる！切り干し大根とサバの味付け缶の炒め煮

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「買い置き食材で作れる！切り干し大根とサバの...

2020/04/08

四万十みやちゃん

10分50円のストックおかず♪シンプルなのにハマる！「切り干し大根のごま炒め」

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は、10分50円のストックおかず♪シンプルなのにハマる...

2019/10/25

武田真由美

ちょっとの手間で栄養アップ♪ひじき入りのつくねを作ろう！

ひき肉を捏ねて作るつくね。豆腐や枝豆など、いろんな食材と合わせられますが、今回は栄養の豊富な「ひじき」を使ったつくねレシピをご紹介します！普段あまりひじきを食べないという方も、お肉と混ぜること...

2018/12/27

hatsuharu

身体が喜ぶ簡単レシピ♪切り干し大根でお漬け物を作ろう！

煮物やサラダに大活躍の切り干し大根ですが、ちょっと趣向を変えてお漬け物にしてみませんか？切り干し大根は栄養が豊富で、うまみがギュッと詰まっているので、常備菜としてぜひ活用したい食材です。独特の...

2018/08/03

hatsuharu

ひじきが時短で戻るひとつまみの調味料って？もう一品！にぴったり「ひじきと夏野菜のデ...

滋味深い味わいで栄養価も高いのに、いつもの煮物だけになりがちな「ひじき」。今回は優秀な保存食である乾物ひじきを使って、あと一品ほしい！そんな時にパッとできる夏向きの一品を作ります。家にあるあの...

2018/07/30

TOMOKO

お弁当や常備菜にも♪「ひじき」の15分おかず

栄養満点のひじき。古くから「ひじきを食べると長生きする」と言われるほど、多くの栄養を含んでいます。今回はそんなひじきを使った15分おかずのレシピをまとめました。美容健康のためにも、積極的に取り入...

2016/11/03

pon

食感のアクセントにも！栄養たっぷり「ひじきごはん」を作ろう♪

ひじきには、貧血防止や整腸効果など、女性に嬉しい効能がたくさん！季節の変わり目は体調を崩しやすいので、ぜひとも取り入れたい食材です。そこで今回はおすすめのひじきごはんレシピをご紹介するので、ぜ...

2016/10/17

hatsuharu

ダイエットにも♪ヘルシーな「切り干し大根のパスタ風」レシピ

大根を天日干しにすることで旨味が凝縮された「切り干し大根」。良質な食物繊維やカルシウムなどを豊富に含み、健康食品としても活用できます。今回は、「切り干し大根」をパスタ代わりにしたレシピをご紹介...

2016/09/21

sakki

買い物いらずでパパッとおつまみ副菜♪栄養満点♪「切り干し大根とひじきの酢納豆和え」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、買い物いらずでパパッとおつまみ副菜♪栄養満点♪...

2016/06/19

Ｙｕｕ

栄養たっぷりで身体に嬉しい！「ひじき」を使ってサラダを作ろう♪

煮物や炊き込みご飯などで大活躍のひじきですが、暑い季節は「サラダで食べるひじき」のレシピはいかがでしょう？使い方を変えるだけで、料理のレパートリーが増えるので、まだ試したことのない方はぜひ挑戦...

2016/05/30

hatsuharu

常備食材で作れる！「切り干し大根×缶詰」のお手軽レシピ

大根の旨味と栄養がぎゅっと凝縮された切り干し大根。ご自宅に常備しておけるので、アレンジレシピをいくつか覚えておくととても便利ですよ。そこで今回は、切り干し大根と缶詰を組み合わせたレシピをまとめ...

2022/06/07

hatsuharu

栄養たっぷり♪身体が喜ぶ「切り干し大根×大豆」のおすすめレシピ

栄養のあるおかずを作りたい！そんなときには切り干し大根と大豆を使って作るレシピがおすすめです。どちらの食材にも栄養が多く含まれており、じつは使い勝手のよい食材♪常備菜としてもぴったりのレシピも...

2020/12/05

hatsuharu

カレー味がポイント！ごはんによく合う「切り干し大根のおかず」

伝統的な保存食の「切り干し大根」。栄養も豊富ですが、ちょっぴり地味な存在でもありますよね。今回は切り干し大根で作る「カレー味のおかず」をご紹介します。定番の和風もおいしいですが、カレー味もごは...

2020/09/11

pon

煮物以外でも使える！「切り干し大根×オムレツ」アイデアレシピ

乾物の「切り干し大根」は保存性が高くいつでも使えるのが魅力ですが、使いみちは煮物ばかり…という方も多いのでは？そこで今回は、切り干し大根を「オムレツ」に使ったアイデアをご紹介します。シャキシャ...

2020/07/28

pon

水戻し不要で時短♪切り干し大根とベーコンの洋風トマトジュース煮

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「水戻し不要で時短♪切り干し大根とベーコンの洋風トマトジュース煮」です。

2020/04/30

ぱお

旨み＆栄養たっぷり♪「切り干し大根」を使った汁物レシピ

栄養たっぷりの「切り干し大根」は、積極的に摂りたい食材の一つ。煮物にする方も多いと思いますが、スープに入れればとってもお手軽に消費することができます♪切り干し大根から出てくる旨みで、味わいに深...

2019/11/15

Kayoko*

ストック品でおいしく♪ひじき×缶詰の炊き込みご飯レシピ

忙しいときに重宝する炊き込みご飯。味付き、具入りでおかずが少なくても満足できるのが魅力です！今回は乾物のひじきと、缶詰で作る炊き込みご飯のレシピをご紹介します。ストック食材を上手に使えば、より...

2019/06/04

pon

常備食品を活用！ツナ×切り干し大根のオススメおかず

毎日の献立に悩んだら、ストック食材を活用したおかずを作ってみませんか？今回ご紹介するのはツナ缶と切り干し大根が主役のレシピ。どちらも常温保存ができるので、買い置きしてあるご家庭が多いと思います...

2019/03/08

pon

乾物を使ってお料理上手に！ひじきの炒め物レシピ

ストック食材として優秀な「ひじき」ですが、ひじき煮しか作ったことがないという方も多いのでは？もっとレパートリーを増やしたい方におすすめなのが手軽な炒め物です。身近な食材と組み合わせて、いろいろ...

2018/10/24

pon

手早くできる♪ひじきの炒め煮レシピ

ミネラルが豊富で栄養たっぷりのひじき。ぜひ食卓に加えたい食材ですよね。いろいろな野菜と調理すると色が映えて綺麗ですよ！今回はじっくり煮るのではなくさっと手早く炒め煮するレシピのご紹介です。先に...

2017/05/22

フーディストノート

必見♪切り干し大根を使って韓国レシピを気軽に作ろう！

これからの暑い季節にピッタリの韓国レシピ！ピリッと刺激的な味は食欲増進に一役買いますよ♪切り干し大根を利用してササッと作れるレシピを集めてみました。気軽にお試しくださいね！

2016/05/29

フーディストノート

15分で完成！簡単「切り干し大根」のおかずレシピ７選

煮物でお馴染みの「切り干し大根」ですが、夏は１５分のスピードおかずに使ってみましょう！今回は、忙しくて時間がない時にも、あと１品欲しい時にも大活躍すること間違いなしの簡単レシピを集めてみました...

2015/07/09

フーディストノート

栄養満点☆ひじき料理のレパートリーを増やそう！

海藻の一種であるひじきには、豊富な食物繊維、鉄分、カルシウムなど女性に嬉しい栄養素がたくさん含まれています。煮物くらいしか使わないという方は、もっとレパートリーを増やして、積極的に取り入れてみ...

2015/03/09

フーディストノート

「乾物」の人気記事一覧

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「乾物」に関する記事を人気順に80件掲載中です。
集計期間：2024/11/01-2024/11/07

脇役食材をメインおかずに！「切り干し大根」の炒め物

ごはんのお供はパンにも合う！簡単ひじきトースト

絶品！ひじき煮リメイクでストックおかず★ひじきのお焼き

栄養たっぷり♪「ひじき×トマト」の副菜レシピ

いつもよりヘルシーに♪「ひじきハンバーグ」のおすすめレシピ

ごまで風味アップ♪「切り干し大根」のお手軽おかず

ひじきで栄養満点！白和えのアレンジアイデア5選

買い置き食材で作れる！切り干し大根とサバの味付け缶の炒め煮

10分50円のストックおかず♪シンプルなのにハマる！「切り干し大根のごま炒め」

ちょっとの手間で栄養アップ♪ひじき入りのつくねを作ろう！

身体が喜ぶ簡単レシピ♪切り干し大根でお漬け物を作ろう！

ひじきが時短で戻るひとつまみの調味料って？もう一品！にぴったり「ひじきと夏野菜のデ...

お弁当や常備菜にも♪「ひじき」の15分おかず

食感のアクセントにも！栄養たっぷり「ひじきごはん」を作ろう♪

ダイエットにも♪ヘルシーな「切り干し大根のパスタ風」レシピ

買い物いらずでパパッとおつまみ副菜♪栄養満点♪「切り干し大根とひじきの酢納豆和え」

栄養たっぷりで身体に嬉しい！「ひじき」を使ってサラダを作ろう♪

常備食材で作れる！「切り干し大根×缶詰」のお手軽レシピ

栄養たっぷり♪身体が喜ぶ「切り干し大根×大豆」のおすすめレシピ

カレー味がポイント！ごはんによく合う「切り干し大根のおかず」

煮物以外でも使える！「切り干し大根×オムレツ」アイデアレシピ

水戻し不要で時短♪切り干し大根とベーコンの洋風トマトジュース煮

旨み＆栄養たっぷり♪「切り干し大根」を使った汁物レシピ

ストック品でおいしく♪ひじき×缶詰の炊き込みご飯レシピ

常備食品を活用！ツナ×切り干し大根のオススメおかず

乾物を使ってお料理上手に！ひじきの炒め物レシピ

手早くできる♪ひじきの炒め煮レシピ

必見♪切り干し大根を使って韓国レシピを気軽に作ろう！

15分で完成！簡単「切り干し大根」のおかずレシピ７選

栄養満点☆ひじき料理のレパートリーを増やそう！

「乾物」の人気記事一覧

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。「乾物」に関する記事を人気順に80件掲載中です。集計期間：2024/11/01-2024/11/07

脇役食材をメインおかずに！「切り干し大根」の炒め物

ごはんのお供はパンにも合う！簡単ひじきトースト

絶品！ひじき煮リメイクでストックおかず★ひじきのお焼き

栄養たっぷり♪「ひじき×トマト」の副菜レシピ

いつもよりヘルシーに♪「ひじきハンバーグ」のおすすめレシピ

ごまで風味アップ♪「切り干し大根」のお手軽おかず

ひじきで栄養満点！白和えのアレンジアイデア5選

買い置き食材で作れる！切り干し大根とサバの味付け缶の炒め煮

10分50円のストックおかず♪シンプルなのにハマる！「切り干し大根のごま炒め」

ちょっとの手間で栄養アップ♪ひじき入りのつくねを作ろう！

身体が喜ぶ簡単レシピ♪切り干し大根でお漬け物を作ろう！

ひじきが時短で戻るひとつまみの調味料って？もう一品！にぴったり「ひじきと夏野菜のデ...

お弁当や常備菜にも♪「ひじき」の15分おかず

食感のアクセントにも！栄養たっぷり「ひじきごはん」を作ろう♪

ダイエットにも♪ヘルシーな「切り干し大根のパスタ風」レシピ

買い物いらずでパパッとおつまみ副菜♪栄養満点♪「切り干し大根とひじきの酢納豆和え」

栄養たっぷりで身体に嬉しい！「ひじき」を使ってサラダを作ろう♪

常備食材で作れる！「切り干し大根×缶詰」のお手軽レシピ

栄養たっぷり♪身体が喜ぶ「切り干し大根×大豆」のおすすめレシピ

カレー味がポイント！ごはんによく合う「切り干し大根のおかず」

煮物以外でも使える！「切り干し大根×オムレツ」アイデアレシピ

水戻し不要で時短♪切り干し大根とベーコンの洋風トマトジュース煮

旨み＆栄養たっぷり♪「切り干し大根」を使った汁物レシピ

ストック品でおいしく♪ひじき×缶詰の炊き込みご飯レシピ

常備食品を活用！ツナ×切り干し大根のオススメおかず

乾物を使ってお料理上手に！ひじきの炒め物レシピ

手早くできる♪ひじきの炒め煮レシピ

必見♪切り干し大根を使って韓国レシピを気軽に作ろう！

15分で完成！簡単「切り干し大根」のおかずレシピ７選

栄養満点☆ひじき料理のレパートリーを増やそう！

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「乾物」に関する記事を人気順に80件掲載中です。
集計期間：2024/11/01-2024/11/07