栄養たっぷりで身体に嬉しい！「ひじき」を使ってサラダを作ろう♪

ひじきはちょっと苦手で…という方にもおすすめしたいのがこちらのレシピです。醤油とマヨネーズで味付けをするので、苦手な方でも食べやすくなりますよ♪

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ひじきのサラダに枝豆を使えば、さらに夏ピッタリのレシピに♪ささみを加えることでボリュームもアップします！

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梅肉ペーストで、さっぱり食べられるひじきサラダのレシピです。もちろん生の梅を使ってもOKなので、味見をしながら作ってくださいね。

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おからとひじきは相性バツグン！小松菜や人参など、野菜もたっぷり食べられるので、身体に嬉しいレシピですよ♪

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レタスやパプリカを使えば彩りもバッチリ！ごまの風味がほどよく香るレシピです。ドレッシングは市販のものでもOKなので、手軽に作ることができます。

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