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「さっぱり」の人気レシピ一覧(4ページ目)
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「さっぱり」に関する記事を人気順に370件掲載中です。
集計期間:2026/07/29-2026/08/04
「さっぱり」の新着記事はこちら
満足感たっぷり♪「ささみの梅しそ巻き」
ささみと相性のよい梅干しやしそを合わせた、肉巻きレシピのご紹介です。さっぱりとしていながら満足感があり、ご飯のおかずにもお酒のおつまみにもなるおかずがそろっています。ささみレシピのレパートリー...
2025/03/09
wasante
ごま油香るドレッシングがおいしい♪さっぱり「中華サラダ」レシピ
野菜を食べたいけれどいつものサラダに飽きた…そんなときは「中華サラダ」はいかがでしょうか?具材をごま油風味の甘酸っぱいドレッシングで和えるとお箸がすすみますよ♪どれも手軽に作れるものばかりなので...
2025/03/07
tomo
いくらでも食べられる!「長ねぎ×ポン酢」のさっぱりおかず
じっくりこんがり焼いた「長ねぎ」は甘味が引き出されて、トロッとジューシー♪さわやかな「ポン酢」を合わせれば、さっぱり感がプラスされていくらでも食べられそうなおかずのできあがり!お酒ともご飯とも...
2024/12/12
フーディストノート
トマトの酸味でさっぱり♪夏におすすめ「豚しゃぶ」レシピ
肉をあっさりと食べられる「豚しゃぶ」は、暑い季節にぴったり!今回は夏野菜の定番「トマト」を合わせた豚しゃぶおかずをご紹介します。トマトの酸味がマッチして、さっぱりテイストのおかずを作れますよ♪...
2024/08/19
pon
お手軽ランチに♪さっぱりさわやか「大根おろし×うどん」はいかが?
夏のお手軽ランチに「大根おろし×うどん」でさわやかな夏らしい一皿を作りませんか?さっぱりとした味わいで、食欲が落ちがちな夏でも食べやすいのが◎。どれも手軽に作れるので忙しい日やランチ時にもおすす...
2024/08/11
moca777
火を使わず簡単に♪「トマト×大葉」のひんやり&さっぱり副菜レシピ
暑い夏はできるだけ火を使わずにさっぱりした副菜を用意したいですよね。そんなときは「トマト×大葉」の副菜はいかがでしょうか。ひんやりしたトマトと大葉の組み合わせはとってもさわやか♪彩り豊かで食卓が...
2024/07/10
tomo
ポン酢とにんにくで!ご飯によく合う「鶏肉」おかずレシピ
ムシムシする季節におすすめの「鶏肉」レシピをご紹介します。ポイントは「ポン酢」と「にんにく」を使うこと!ポン酢のさっぱり感に、パンチのあるにんにくの風味がプラスされて、ご飯がモリモリすすみそう...
2024/06/24
wasante
和えるだけ漬けるだけ!つくりおき食堂まりえさんの「大葉の大量消費」レシピ
さわやかな香りの大葉は、蒸し暑い季節の献立に大活躍!今回は大葉をたっぷり使った常備菜の作り方をご紹介します。教えてくださるのはつくりおき食堂まりえさん。和えるだけ・漬けるだけの簡単ステップで作...
2024/06/22
フーディストノート
暑い日はレモンでさっぱり!15分以内で完成するMizukiさんの「鶏肉」レシピ
暑くても食欲が湧きそうなおかずといえば「レモン風味」が定番ですね♪今回は人気フーディストのMizukiさんに、おすすめのレモンおかずをご紹介いただきます。リーズナブルな鶏肉が主役だから、おうちごはん...
2023/07/17
フーディストノート
夏にうれしい!ツルッとおいしい「冷やし中華弁当」でクールダウン
夏のお弁当に、さっぱりと食べられる冷やし中華はいかがですか?スープを別添えにして保冷剤と一緒に持っていけば、昼までひんやりおいしい状態を保てますよ。フーディストさんのアイデアレシピを、ぜひチェ...
2023/06/25
wasante
火を使わずパパッと手軽に♪「しらす×わかめ」のさっぱり副菜
旨みたっぷりのしらすとミネラル豊富なわかめを合わせた、あと一品にぴったりなレシピをご紹介します。火を使わないので、手軽にぱぱっと作れるのも魅力。さっぱりと食べられて、しっかりメインの日の副菜に...
2023/05/13
fumirioko
なす好きも大満足!「なすとポン酢バター」のさっぱりおかず
さまざまな料理に応用できる「なす」は夏の食卓の人気者。今回は「バターポン酢」と合わせたおかずレシピをご紹介します!バターのコクとポン酢のさっぱり感が絶妙なバランスで、なすと相性ばっちりです♪な...
2022/08/13
hatsuharu
薬味好きにはたまらない♪試してみたい「初夏のさっぱりおにぎり」
気温が上がるにつれ、食欲は減退…そんな時におすすめなのが「薬味」を使った「さっぱりおにぎり」です♪今回は、しそや梅、ねぎなど様々な薬味を使った、色々なおにぎりバリエーションをご紹介します。薬味好...
2018/05/26
フーディストノート
火を使わず10分で完成!「きゅうり×レモン」のさっぱり副菜
今回は、きゅうりのみずみずしさとレモンの酸味でさっぱりと食べられる副菜をご紹介します。漬けたり和えたりするだけで10分以内に作れて、とってもお手軽です。火を使わないのでキッチンが暑くならないのも...
2026/06/06
chata
暑い日のお助け小鉢♪「きゅうりのさっぱり梅おかか和え」レシピ
食育インストラクターの資格を持つ人気フーディストかんざきあつこさんの「きゅうりの梅おかか和え」レシピです。5分以下で作れるさっぱりおかず。食欲が落ちてくるこれからの季節にぴったりですよ。
2025/06/06
フーディストノート
「豚こま肉」が主役!さっぱりおいしい南蛮漬けの作り方
温かくなってくるとおかずもさっぱりした物を食べたくなりますね!今回は酸味とたっぷり野菜がおいしい南蛮漬けをご紹介します。主役の具材は「豚こま肉」。調理の手間が少なく、リーズナブルなのもうれしい...
2025/05/31
pon
ジメジメとした季節に!さわやかでおいしい「鶏もも肉×レモン」
だんだんと暑い日が増えてきましたね。今回はこれからの季節にぴったりな、レモン風味の鶏もも肉おかずをご紹介します。ジメジメ~っとした暑い日にもぴったりな味わいですよ。ぜひご覧ください!
2025/05/21
goma22
野菜も肉もおいしい♪「白だし×レモン」で作るさっぱりおかず
あっさりテイストのおかず作りに「白だしとレモン」のコンビを使ってみませんか?レモンのさわやかな香りと出汁の風味がマッチして、さっぱりながらも味わい深いおかずを作れますよ♪副菜・主菜を問わず便利...
2025/05/06
pon
ポン酢でさっぱり♪あと一品ほしいときにぴったり「油揚げ」のおかず
お財布にやさしく使い勝手のよい「油揚げ」を使った簡単おかずをご紹介します。味付けのポイントは「ポン酢」を使うこと!さっぱりとした味わいで箸がすすみます。あと一品おかずがほしいな…というときにぜ...
2025/04/15
pon
「おいしいに決まってる!」味ぽん×新玉ねぎの簡単レシピがSNSで話題
フォロワー数30万人超!ミツカン公式Instagramで人気のレシピをご紹介します♪今回は、味ぽんを使った「新玉ねぎ」のレシピ。旬の甘い新玉ねぎとさっぱりとした味わいの味ぽんは最高の組み合わせです。「おい...
2025/04/09
ミツカン
おいしくてヘルシー!しにゃさんのさっぱりやみつき「わかめ」レシピ
低カロリーでつるっと食べられる「わかめ」は、食べ過ぎてしまったときや、体のラインが気になるときにも役立つヘルシー食材。そこで今回は、Instagramフォロワー数75万人を超えるしにゃさんのレシピをピッ...
2025/01/21
フーディストノート
夏バテ対策や疲労回復にも!「梅干し」を使った簡単おかず
疲労回復や食欲増進効果があるといわれる「梅干し」。暑い季節に積極的に取り入れたい食材ですね♪そこで今回は、「梅干し」を使ったおかずのレシピをご紹介します。和え物やサラダ、夕飯のメインにもなるア...
2024/08/27
chata
暑い日にも食がすすむ♪組み合わせいろいろ「梅おにぎり」
暑い夏の朝食やお弁当に「梅干し」を使った「おにぎり」はいかがでしょうか?梅干しには疲労回復効果を期待できるので疲れやすい夏にぴったり!また、酸味があるので食欲が減退しているときにもおすすめです...
2024/08/19
tomo
梅干しの酸味でさっぱり食べられる♪「オクラの和え物」レシピ
暑い日や食欲が落ちている日に「オクラと梅」の和え物はいかがですか?梅干しのさっぱりとした味わいで食べやすく、夏の食卓に重宝しますよ♪切って和えるだけ、火を使わずに作れたりと料理時間を短縮してく...
2024/07/31
moca777
「塩昆布×ポン酢」で!火を使わない「さっぱり副菜」レシピ
和え物やサラダなど、便利に使える「塩昆布」。「ポン酢」と一緒に野菜と合わせれば、旨味のあるさっぱり副菜のできあがり!火を使わずに気軽に作れるレシピを集めましたので、あと一品ほしいときの参考にし...
2024/04/21
wasante
家飲みのお供に♪レモン風味の「砂肝」がおつまみに最高!
コリコリとした食感の「鶏の砂肝」は、好きな人にはたまりませんね♪今回はお酒のおつまみにぴったりな、レモン風味の砂肝レシピをご紹介。さっぱりとしながらも味わい深く、ついつい箸がすすみます!さっそ...
2024/03/09
pon
大根おろしであっさりヘルシー♪「鶏むね肉のみぞれ煮」
今回は、旬の大根をたっぷり使った「鶏むね肉のみぞれ煮」をご紹介します。鶏むね肉は、ちょっとした工夫でしっとりやわらか♪さっぱりとした大根おろしがしっかりからんで、満足感もばっちりです。節約にも...
2024/01/23
Kayoko*
ポリポリ食感がたまらない!作り置きにもぴったりな「大根漬け」
みずみずしくて甘みが増した旬の大根は、生で食べてもとってもおいしいですよね。そこで今回は、切って漬けるだけの「大根漬け」をご紹介します。ポリポリと食感がよく、食べる手が止まらなくなってしまうか...
2023/11/12
chata
さっぱり冷え冷え!「トマトオリーブうどん」
国際薬膳師の資格を持ち、健康的な食生活を提案中のタレント・麻木久仁子さんのフーディストノート公式連載。今回はトマトやオリーブを使った洋風の冷やしうどんです。さっぱりいただけて暑い夏のランチにも...
2023/07/22
麻木久仁子(あさぎくにこ)
ちらし寿司よりお手軽♪七夕ごはんにおすすめ「鮭の混ぜ寿司」
もうすぐ七夕ですね。手軽に作れて見栄えのするメニューなら、混ぜ寿司がおすすめです。今回は彩りがアップする「鮭」入りレシピをご紹介します。具材を用意したら混ぜ合わせるだけなので、ちらし寿司を作る...
2023/07/03
Kayoko*
あっさりコク旨♪初夏にぴったり「レモンバターパスタ」の作り方
蒸し暑い時期におすすめな「レモンバターパスタ」のいろいろな作り方をご紹介します。レモンの酸味とバターの風味がマッチして、さっぱりかつコクがあって食がすすみますよ♪さっそく気になるレシピをチェッ...
2023/06/08
pon
つるんとなめらか♪しゃなママさんの華やか&さっぱり「牛乳寒天」5選
つるんとなめらかな口当たりで、さっぱりとした「牛乳寒天」。しゃなママさんのレシピなら、簡単なのに華やかで、切り口が美しいケーキ風のスイーツに仕上がりますよ♪家族や友人と一緒に食べるおやつや、し...
2023/05/03
フーディストノート
キャンプのおつまみにもどうぞ♪包丁不要&塩が決め手の「やみつききゅうり」
今回は包丁不要で作れる超簡単キャンプ飯をご紹介します。ピックアップ食材は「きゅうり」。はさみで切ったり叩いたりしたら、他の材料と和えるだけ!塩でさっぱり&ポリポリ食感でいくらでも食べられそうで...
2023/04/29
フーディストノート
ぱぱっと作れる!「しめじ×ポン酢」のさっぱりおかず
おかずの味付けに悩んだら、「ポン酢」を活用してみてはいかが?今回は、きのこの中でもおなじみの「しめじ」のレシピを中心にご紹介します。副菜からメインおかずまで難しい手間なく作れるものばかりですの...
2020/06/30
pon
さっぱりおいしい♪鶏むね肉のレモン味おかず
暑かった日や疲れた日にはさっぱりとしたものが食べたくなりますよね。そこで今回は鶏むね肉で作るレモン味のおかずをご紹介します。淡白な鶏むね肉にレモンの爽やかな風味がばっちり合い、最高のさっぱりお...
2018/07/02
pon
レモンがさわやか♪旨みたっぷり「あさりとグリーンベジタブルのバター炒め」
フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「あさりとグリーンベジタブルのバター炒め」の作り方を教えていただきます。さりのだしとバターのコクが野菜にからみ、シンプルながら満足感のある味わいで...
2026/07/15
フーディストノートアンバサダー
がっつりなのにさっぱり♪「おろしだれ」で食べる肉おかず
大根おろしを合わせれば、がっつりしたお肉のおかずもさっぱり楽しめます。今回は、「おろしだれ」と相性抜群のお肉おかずレシピを集めました。食べごたえがありながら後味は軽やかで、ごはんがすすむアイデ...
2026/06/27
moca777
混ぜて冷やすだけ♪フルーツ入りでおいしい「レアチーズケーキ」3選
今回は、フルーツ入りで彩りもよいレアチーズケーキのレシピをご紹介します。ボトムの生地を敷いたら、基本は材料を混ぜて冷やすだけなので簡単♪ひんやりさっぱりとしているので、暑くなるこれからの季節の...
2026/05/28
chata
傷み対策にも◎さっぱりさわやか「レモンペッパーチキン」の作り方
フーディストノートアンバサダーのしおさんに、レモンのさわやかな酸味と黒こしょうが香る「レモンペッパーチキン」のレシピを教えていただきます。暑い季節のお弁当や作り置きにもぴったりの、さっぱりおか...
2026/05/09
フーディストノートアンバサダー
「青じそ」でさっぱり食べられる♪肉おかずレシピ
さわやかな香りの青じそとお肉を使っておかずを作ってみませんか?ジューシーなお肉をさっぱりといただけるので、暑くなるこれからの季節にぴったり。カツやつくね、肉巻きなど、豊富なレシピを集めましたの...
2025/07/30
chata
つるんとおいしい!ヘルシー♪「春雨サラダ」レシピ
今回は「春雨サラダ」のレシピをご紹介します。暑い日でもつるんと食べやすく、一緒に野菜をとれるのでとっても便利ですよ。定番の甘酸っぱい味付けや韓国風・だし風味などいろいろなレシピを集めたので、ぜ...
2025/07/23
tomo
疲れた体にしみる!ほどよい酸味がおいしい「そうめん」レシピ
暑い日が続いて、なんだか食欲がわかない…という方も多いのではないでしょうか。そんなときにおすすめなのが、ほどよい酸味でさっぱり食べられる「そうめん」です。つるんとしたのどごしが心地よく、暑さで...
2025/06/22
天海彩花
火を使わず簡単!お酢でさっぱり「作り置きおかず」
じめじめと蒸し暑い日には、さっぱりとした味わいのおかずがおすすめ!作り置きしておけば、忙しい日にさっと出せて重宝します。今回は、ミツカン公式Instagramで人気のレシピ3つをご紹介します♪どれも火を...
2025/06/11
ミツカン
「梅×チーズ」が食欲そそる♪簡単鶏むねおかずレシピ
リーズナブルで毎日のおかず作りに欠かせない鶏むね肉の簡単レシピをご紹介します。味付けのポイントは「梅とチーズ」を使うこと。あっさりながらもコクがあり、つい箸がすすみます♪ゆでて・焼いて・揚げて...
2025/05/26
pon
夏野菜でパパッと一品♪火を使わない「なすの浅漬け」レシピ
暑い日のあと一品は、火を使わずパパッと作れるおかずが重宝します。そこで今回は「なすの浅漬け」レシピをピックアップ!基本は、なすを切ったら漬けるだけ。市販の浅漬けの素がなくてもおうちで手軽に作れ...
2024/08/29
フーディストノート
5分あれば作れる!「トマト×ツナ」で簡単あと一品
ぱぱっと作れるあと一品おかずは、いくつかレパートリーがあると助かりますね!今回は相性ばっちりな「トマトとツナ」で作る簡単レシピをご紹介します。どれも5分もあれば完成のお手軽さ♪毎日のごはん作りに...
2024/08/14
pon
食欲がない日にもおすすめ♪「夏野菜の冷製パスタ」はいかが?
さっぱりとして食べやすい「冷製パスタ」は食欲がない日におすすめ!今回は旬の夏野菜を使ったレシピをご紹介します。トマス、なす、きゅうりなど具材や味を変えればいろいろ楽しめますよ♪
2024/07/24
tomo
あと一品やおつまみに◎さわやか風味の「ささみ×みょうが」レシピ
リーズナブルで使い勝手のよい「鶏ささみ」に、薬味野菜の「みょうが」を合わせるレシピをご紹介します。あと一品ほしいときのおかずやお酒のおつまみにおすすめです♪さわやかな香りが蒸し暑い季節にぴった...
2024/06/09
pon
甘酢が食欲そそる♪ご飯がすすむ「鶏肉×なす」おかず
鶏肉となすは相性のよい定番の組み合わせ。今回は蒸し暑い季節でも食べやすい「甘酢」が決め手のおかずレシピをご紹介します。ほどよい酸味が食欲をそそり、ご飯がすすむこと間違いなし♪ぜひ献立の参考にし...
2024/05/29
pon
さっぱり酸味がアクセント!「豚×なす×トマト」のおかずレシピ
「豚肉となす」は相性のよいおなじみコンビ。今回は定番の組み合わせに「トマト」を合わせるアイデアをご紹介します。さっぱりとした酸味や旨味が加わり、箸がすすむおかずを作れますよ♪さっそくレシピをチ...
2024/05/25
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