「副菜」の人気記事一覧

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「副菜」に関する記事を人気順に1594件掲載中です。
集計期間：2024/11/14-2024/11/20

「副菜」の新着記事はこちら

副菜やおつまみに！コク＆爽やかさが絶妙の「ごまポン」おかず

ごまの風味と爽やかなポン酢の組み合わせは、味付けにとっても便利！サッと湯がいたり、切ったりした具材と和えるだけで簡単に味わい深くなりますよ。あと一品欲しい時のおかずやおつまみにもオススメですの...

2017/11/15

Kayoko*
お弁当の彩りに便利！カラフルなナムルを作り置き♪

たっぶりと野菜が食べられる嬉しいおかず「ナムル」。冷蔵庫にある野菜で気軽に作り置きができ、ご飯のあと一品やお弁当にとても便利ですよ。カラフルなナムルはお弁当の彩りにも大活躍してくれます♪

2017/07/28

フーディストノート
洗い物が少ないから楽ちん♪ビニール袋で作るきゅうりの和え物

気温が高くなってくると、さっぱりいただける副菜がほしくなってきますよね♪そこで今回オススメしたいのが、きゅうりの和え物レシピです！ビニール袋に入れて混ぜるだけで作れるので、余計な洗い物が増えず...

2017/05/27

hatsuharu
あと一品を5分で！さっぱりおかずの「酢の物」レシピ

春から初夏に移り変わる季節は、さっぱりしたおかずが一層おいしく感じます。きゅうりや大根、乾燥ワカメなど、おうちにある食材を使って、5分以内でさっぱりする酢の物を作ってみませんか？忙しい朝や晩ご...

2017/05/11

フーディストノート
スナップえんどうの食感を楽しもう♪サイドメニューレシピ

春になるとスーパーに並ぶスナップエンドウ。シャキシャキの食感とその鮮やかな緑色で人気の春野菜です。塩ゆでしてそのまま食べてもおいしいですよね。今回はそんな今が旬のスナップエンドウを使ったサイド...

2017/04/08

フーディストノート
【作り置きおかず第2回】バランスよく野菜を食べよう　副菜3種

平日は朝も夜もバタバタしがち。そんな慌ただしい時も、あれば心休まる存在「作り置きおかず」を3回に分けてお届けしています。第1回では鶏肉とお魚の主菜をご紹介しましたが、第2回ではお弁当などに活躍す...

2017/03/31

アンジェ web shop
和えるだけだからとにかくお手軽♪大根を使った副菜レシピ

安いときに、大根1本買ったものの、なかなか使い切れない…というときにおすすめの副菜レシピをご紹介します♪生のまま、調味料と和えるだけだからとっても簡単！ぜひチェックしてみてくださいね！

2017/03/22

hatsuharu
ごはんがすすむ！使い切れない梅干しは和え物にしよう♪

冷蔵庫の奥に余っている梅干しはありませんか？もちろんそのままご飯と一緒に食べるのもおいしいですが、今回オススメしたいのは梅干しを使った和え物レシピです。梅干しはそれだけで味が濃いので、和え物の...

2017/01/29

hatsuharu
コスパ抜群！栄養豊富な「豆苗」で作る簡単副菜

豆苗はエンドウ豆の新芽です。元々は中華料理の高級食材でしたが、近年はスーパーで手頃な価格で売られています。ほのかな豆の風味とシャキシャキの食感が魅力の豆苗は栄養豊富で、副菜にぴったりです！手軽...

2017/01/19

pon
あと一品！ごぼうを使った副菜レシピ

食物繊維が豊富に含まれているごぼう。毎日の献立に頭を悩ませている方、ごぼうを使った副菜はいかがですか？今回は常備菜としてもおススメのごぼうレシピをご紹介します♪

2017/01/15

fumirioko
火を使わずに超簡単♪大根の生ハムロールサラダ

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「火を使わずに超簡単♪大根の生ハムロールサラダ」です。

2016/12/30

Mizuki
ピリっと刺激的！あとひと品におすすめ「わさび味の小鉢」

夕飯のおかずやおつまみなどに、あとひと品欲しいときがありますよね。そんなときは、わさびを使ったおかずがおすすめです。わさび味はメインのおかずと味が被りにくいので、色々な献立で役立ちますよ♪余り...

2016/10/02

pon
15分で完成！あと一品ほしいときは、手軽な｢味噌和え｣がおすすめ！

急に｢あと一品欲しいな｣と思う時ってありますよね。そんな時は、冷蔵庫に常備してある｢味噌｣を使って手軽に和え物を作ってみませんか？あっという間にできるので、お腹をすかせた家族を待たせません！そこで...

2016/09/27

フーディストノート
この味付け、もう飽きた…。ならば、さっぱり「酢味噌」でもう1品！

悩ましい日々の献立。肉や魚…で変化をつけられる主菜はともかく、副菜はついついマンネリに陥りがち。そんな時に試してほしい味付けのひとつ「酢味噌」は、さっぱりでいて濃厚！パっと出来る箸休めをご紹介...

2016/07/27

フーディストノート
夏バテ予防にも♪「オクラ」を使った5分スピード副菜

夏バテ予防や美容効果が期待される「オクラ」がおいしい季節になりましたね！ネバネバ感は、食欲が減退しがちなときでも食べやすいのではないでしょうか。そこで今回は、日々の食卓に簡単に取り入れやすい、...

2016/06/29

フーディストノート
あと一品のおかずに便利！旬の野菜を「胡麻和え」にして味わおう！

短時間で簡単に作れるから、あと一品！という時に便利な胡麻和え。どんな野菜と和えても相性抜群ですが、旬の野菜で作るとまた格別ですよ！コクのある胡麻の風味で、旬の野菜の旨さが引き立つレシピを紹介し...

2016/05/12

フーディストノート
野菜料理研究家・うーらさんの「野菜たっぷり常備菜」レシピ5選

野菜料理研究家として、“ラクして美味しい”野菜中心のレシピを提案し続けているうーらさん。今回はそんな彼女のレシピの中から、今の時期に重宝する野菜をたっぷり使った常備菜をご紹介します！ユニークで多...

2015/06/19

フーディストノート
“王様の野菜” この夏はモロヘイヤを使いこなそう！

モロヘイヤはアラビア語で「王様の野菜」という意味を持ち、葉を刻むと粘りが出るのが特徴です。夏に旬を迎え、ミネラルやビタミンを豊富に含むなど栄養価も高いので、積極的に取り入れましょう♪イマイチ食...

2015/06/18

フーディストノート
肉厚でボリューム感ばっちり♪「モロッコいんげん」のおすすめの食べ方

スーパーなどでモロッコいんげんを見かけるけれど、どうやって食べたらいいのかわからない、という方も多いかもしれません。今回は肉厚でボリューム感のあるモロッコいんげんの、おすすめの食べ方のご紹介で...

2024/09/09

wasante
ほろ苦味がクセになる♪「ゴーヤの白和え」であと一品！

独特の苦味が特徴のゴーヤは、チャンプルーやサラダなどでいただくことが多いですよね。ゴーヤは白和えにするのもおすすめなんです。豆腐のなめらかさと調味料のやさしい甘みで、ゴーヤの苦味が和らぎほろ苦...

2024/08/25

Kayoko*
パパッと一品♪おつまみにおすすめの「ズッキーニのマヨ和え」

夏に旬を迎えるズッキーニはクセがなく淡泊な味わいで、幅広い料理に使えますよね。今回はマヨネーズで和えた副菜レシピをご紹介します。コクがプラスされ、お箸がすすみますよ。かんたんに作れるので、あと...

2024/08/06

Kayoko*
あと一品におすすめ♪武田真由美さんの「きゅうりだけ」おかず

みずみずしい「きゅうり」は夏の副菜にぴったり♪今回は人気フーディスト武田真由美さんの公式連載の中からおすすめレシピをご紹介します。どれもやみつき味で食べ出したら箸が止まらなくなるものばかり！作...

2024/07/28

フーディストノート
10分でパパッと！「ズッキーニ」で彩り豊かなお弁当おかず

お弁当のおかずがマンネリ化していたら、旬のズッキーニを使ったおかずはいかがですか？緑や黄色の色合いでお弁当が彩り豊かになりますよ♪今回は、10分ほどでかんたんに作れて、前日に作り置きすることもで...

2024/07/25

wasante
オクラのレパートリーが増える！「塩昆布」がポイントのおかずレシピ

旬の「オクラ」が主役のおかずレシピをご紹介します。ポイントは味付けに「塩昆布」を使うこと！適度な塩気と旨味が加わり、簡単においしいおかずを作れますよ♪あと一品やおつまみ作りに悩んだら、ぜひ参考...

2024/06/03

pon
シャキッとおいしい♪「スナップエンドウ×ベーコン」の簡単レシピ5選

春がおいしい季節の「スナップエンドウ」は、あと一品のおかずやおつまみ作りに便利ですね。今回は冷蔵庫にあることも多い「ベーコン」を合わせたレシピをご紹介します。手間なく作れるアイデアぞろいですの...

2024/04/15

pon
明太子でやみつきの味に♪簡単「ブロッコリー」レシピ

栄養豊富な「ブロッコリー」を使ったレシピをご紹介します。明太子を合わせて、やみつきのおいしさに仕上げるのがポイント！副菜やおつまみからメインまでいろいろな使い方ができますので、ぜひ献立の参考に...

2024/03/25

pon
まろやか風味にハマる♪「ブロッコリー×クリームチーズ」簡単レシピ

栄養豊富な緑の野菜「ブロッコリー」。今回はまろやかなクリームチーズを合わせたレシピをご紹介します。クリームチーズのコクや酸味がよく合って、ブロッコリーをたっぷりと食べられますよ♪あと一品に悩ん...

2024/03/11

pon
濃厚クリーミー♪アボカド入りが決め手の「マカロニサラダ」

お子さんから大人まで人気の「マカロニサラダ」。いろいろなアレンジができますが、今回は「アボカド」をプラスするアイデアをご紹介します。まろやかでクリーミーな味わいにやみつき間違いなし♪さっそく気...

2024/02/04

pon
15分で完成！コクと旨味の最強コンビ「チーズ×ツナ」のおつまみ

コクある「チーズ」と旨味たっぷりの「ツナ」。この2つを組み合わせると、やみつき必至のおつまみが完成しますよ。今回は15分以内でパパッと作れるおつまみのレシピを集めてみました。ぜひチェックしてみて...

2023/04/24

いなつぐあきら
バターがおいしさを引き立てる！「たけのこ」のおすすめレシピ

たけのこといえば、あっさり和風のイメージがあるかもしれません。今回ご紹介するのは、ちょっぴり意外なバターを使ったアイデアです。たけのこの風味とバターの香りがマッチして、やみつきのおいしさを楽し...

2023/04/22

pon
15分で完成！今が旬の「かぶ」が楽しめるお手軽レシピ　

今が旬の「かぶ」。この時期に収穫されたものは甘味が強くておいしいですよ♪今回は15分程度でパパッと作れるかぶのレシピをご紹介。余りがちなかぶの菜を使ったレシピもご紹介するので、余すところなく楽し...

2023/04/09

いなつぐあきら
春の味を食卓へ♪「菜の花×白だし」の和テイストおかず

菜の花が出回ると春を感じますよね。今回はほろ苦い菜の花によく合う「白だし」を使ったレシピをご紹介します。和え物や軽い煮物など、手軽に作れるアイデアが豊富！素材の味わいをシンプルに楽しめますよ。...

2022/03/14

pon
バターで風味アップ♪「ブロッコリー」のお手軽おかずレシピ

彩りがよく、冷凍でも購入・保存できることから、お弁当などいろんな場面で活躍してくれる「ブロッコリー」。栄養も多いので、積極的に取り入れたい食材の一つですよね。ドレッシングをかけるだけでもおいし...

2022/02/21

hatsuharu
ピリッと感と酸味がクセになる！「粒マスタード和え」のアイデア5選

ピリッとした刺激と酸味、つぶつぶ食感が魅力の粒マスタード。ソーセージに添えたりサンドイッチに塗ったりするのが定番ですが、和えものに使うのもおすすめなんです。あと一品ほしいときの副菜はもちろん、...

2021/12/07

Kayoko*
余らせがちな「アンチョビ」を消費！おすすめブロッコリーレシピ

イタリアン料理のおいしさを引き立てる「アンチョビ」ですが、なかなか使い切れずに余らせてしまうこともありますよね。そこで今回は、アンチョビと相性のよい「ブロッコリー」のレシピをご紹介します。副菜...

2021/11/14

pon
煮物から照り焼きまで！定番にしたい「かぼちゃの甘辛おかず」

今回は、今が旬のかぼちゃを使った「甘辛おかず」をご紹介します。しょうゆやみりんで甘辛く仕上げると、どこかホッとする味わいが楽しめますよ♪シンプルな煮物からご飯が進む照り焼きまで色々なアイデアを...

2021/11/01

sakki
気軽に作れる！しめじとバターのコク旨おかず4選

炒めることでプリッとみずみずしい食感の「しめじ」に、濃厚な「バター」を組み合わせたおかずを作ってみませんか？コクが増したしめじが、おかずの中でいいアクセントになってくれますよ♪今回は、様々な食...

2021/10/22

sakki
【食品ロス削減】冷凍保存した野菜を使って作る簡単レシピ5選♪

気づいたら冷蔵庫で野菜がしなびていた…。そんな時ありませんか？すぐに食べきれなそうな野菜は冷凍し、無駄なく使いきるようにして食品ロスをなくしましょう！今回は、「冷凍保存した野菜を使ったレシピ」5...

2021/10/13

フーディストノート
旨味たっぷり！「ツナの簡単ナムル」でパパッと一品♪

「ツナの缶詰」は、長期保存ができて色々な料理に使える便利な食材ですよね。今回は、ツナを使った「簡単ナムル」のレシピをご紹介します！野菜にツナをプラスすることで、旨味と食べ応えがアップ。もう一品...

2019/10/03

fumirioko
5分以内で作れる！新玉ねぎを使った簡単副菜レシピ♪

瑞々しく甘みがあって、生のまま食べてもおいしい新玉ねぎ。旬の最後まで味わい尽くしたいですよね！そこで今回は新玉ねぎつかった5分以内で作れる副菜レシピをピックアップしました。切って混ぜるだけ、和...

2017/06/04

フーディストノート
夏の食卓やおつまみに！5分で作る「ゴーヤ」のおかず

夏野菜の代表格「ゴーヤ」。今夜はゴーヤでひと品作ってみませんか？材料はゴーヤと家に常備している食材のみ！5分で完成するスピードメニューを集めました。箸休めやおつまみに、是非参考にしてください。...

2016/08/05

pon
15分で完成！「万願寺とうがらし」を使って、あと一品♪

果肉が大きくて分厚く、でも柔らかくて甘みがある万願寺とうがらし♪スーパーにずらりと並ぶ季節ですね！暑さが続いて、食欲が低下しがちですが、野菜から栄養は摂取したいところ。そこで、ビタミンＣやカロ...

2016/07/27

フーディストノート
お弁当やおつまみに♪「海苔＆チーズ」の副菜レシピ

白ご飯にぴったりの海苔と、パンと一緒に食べることが多いチーズ。ジャンルが違うように感じますが、実はとっても相性が良いってご存知でしたか？今回はこの組み合わせで作る副菜のレシピをご紹介します。簡...

2016/05/25

pon
やっぱり頼れます！5分以内で作る｢かつおぶし｣を使った副菜はいかが？

忙しい時には、パパッとできる副菜があると助かりますよね！そんな時は｢かつおぶし｣にお任せ♪旨味がたっぷり詰まっているので、簡単に風味豊かな一品が完成しますよ。そこで今回は、かつおぶしを使って5分以...

2016/05/12

フーディストノート