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「いか」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「いか」に関する記事を人気順に53件掲載中です。
集計期間：2024/11/14-2024/11/20
「いか」の新着記事はこちら
残ってしまったイカワタ… こんなレシピに変身しました！
新鮮なイカを家でさばく、しかし、イカワタだけ残ってしまった…といった経験はありませんか？今回はイカワタをフル活用した選りすぐりのレシピをご紹介します♪ブロガーさん達のアイデアあふれるイカワタレシ...
2015/08/18
フーディストノート
5分で簡単和えるだけ♪おつまみにおすすめの「イカの和え物」レシピ
今回は、誰でも簡単に、しかもパパっと作れるイカの和え物レシピをご紹介します！簡単＆時短のコツはお刺身を使うこと！おつまみだけでなく副菜としてもおすすめなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。普段...
2018/12/28
hatsuharu
イカはゲソが美味しい？！簡単なのに激ウマなイカゲソ炒め
イカのゲソとはイカの触手の別称で「下足」と書きます。さっと香ばしく炒めれば、ご飯のお供にもお酒のおつまみにもぴったりの一品ができますよ！今回はイカゲソを使った絶品レシピをご紹介します♪
2018/01/23
fumirioko
冷蔵庫で眠ってるいかの塩辛は、案外お料理に使えちゃうって知ってた？
冷蔵庫の中でちょっぴり余ってしまった、いかの塩辛。たくさん食べるものでも無いし、微妙に余って困る…なんてこと、ありませんか？今回はそんな時に使える、いかの塩辛レシピを5つ厳選しましたので、どうぞ...
2015/10/03
フーディストノート
ごはんが進むこと間違いなし♪「イカのガーリック炒め」5選
魚介料理のレパートリーを知っておくと、献立の幅が広がり便利ですよね！今回ご紹介するのは、イカを使った炒めもの。ガーリックを効かせ、旨みたっぷりのレシピを集めました。ぷりっぷりのイカの食感とガー...
2020/10/16
fumirioko
やわらかくて食べやすい♪イカボールの絶品おかず5選
シーフードの定番「イカ」。味はよいのですが、弾力があってお子さんやシニアの方にとっては食べにくさを感じることもありますよね。そこで今回は、イカをミンチにした「イカボール」のおかずをご紹介します...
2019/10/13
pon
煮ても炒めてもおいしい！「じゃがいも×イカ」のレシピバリエ
おかずがワンパターンでお悩みの方におすすめなのが、じゃがいもとイカを組み合わせたレシピです。うまみたっぷりのイカを使えば、煮ても炒めてもおいしい料理が作れるんですよ♪和食や洋食などいろんな献立...
2021/05/05
hatsuharu
おもてなしにもオススメ！華やか「いかのデリ風マリネ」5選
年末年始やパーティーなどで人が集まることが多いこの季節。おもてなしにもオススメの華やかなマリネはいかがですか？やわらかいいかとカラフルな野菜を合わせれば、デリ風のおしゃれな一皿に♪ぜひ参考にし...
2022/12/24
fumirioko
旨味たっぷり！「イカの塩辛」で作る絶品おつまみ5選
定番おつまみの塩辛。日本酒と一緒にちびちび食べるのが美味しいですが、野菜やお肉と合わせておかずにもなるおつまみにしてみてはいかが？塩辛の適度な塩気とたっぷりの旨味が、食材の味を引き出す絶品おつ...
2016/08/20
pon
家飲みのお供にどうぞ♪何度も作りたい「いかの甘辛おかず」
屋台や居酒屋のメニューのなかでも「いか焼き」がお好きな方もいらっしゃるのでないでしょうか？そこで今回は、おうちで作れる「いかの甘辛おかず」をまとめました。甘辛味が冷たいビールのお供にぴったり♪...
2023/07/29
hatsuharu
海鮮との相性ばっちり！イカやエビで作る「オイスターソース炒め」
普段の食事がお肉料理ばっかりで…という方に、ぜひおすすめしたいのが、イカやエビなどの海鮮を使った「オイスターソース炒め」です！牡蠣のうまみがふんだんに詰まったオイスターソースは、海鮮料理との相...
2019/07/14
hatsuharu
ビールのお供に！めちゃウマ「イカのから揚げ」レシピ5選
プリプリのイカに衣をつけてカラリと揚げた「イカの唐揚げ」は、ビールのお供に最高！お手頃価格のイカで作れば、経済的な一品ですよ♪作り方はシンプルなので、ソースや味付けに工夫してお楽しみくださいね...
2018/05/15
sakki
目指せ料理上手！イカと野菜の煮物を作ってみよう
ふと食べたくなる煮物。お惣菜も美味しいですが、自分で作れたら嬉しいですよね！そこで今回は、いかと野菜を使った煮物のレシピをご紹介します。いかから旨味が出て、野菜がぐんと美味しくなりますよ♪
2016/07/08
pon
ちゃちゃっと完成♪「イカそうめん」でスピードおつまみ
スーパーのお刺身コーナーにある「イカそうめん」。もちろんそのままで食べてもおいしいけれど、ちょっとひと手間加えておつまみを作ってみませんか？短時間でできるスピードレシピを集めてみましたので、ぜ...
2020/05/04
fumirioko
おうちでも作れた！北海道名物「いかめし」作り方とアレンジレシピ
いかにもち米を詰めた「いかめし」。お土産や駅弁などでいただくことがほとんどですが、意外と皆さん手作りも楽しんでいらっしゃいます！今回はいかめしの基本的な作り方と、味付けのアレンジをご紹介。いか...
2019/04/15
pon
ぷりっぷり食感がたまらない！イカの簡単パスタ5選
プリっとした歯ごたえが魅力のイカ。普段のおかずに便利な定番シーフードですね。今回はイカを使ったパスタ料理をご紹介します。イカはイメージより簡単にさばけますし、干物や下処理済みのイカならもっと手...
2017/04/26
pon
相性バッチリコンビ！「いか×トマト」パスタのおすすめレシピ
プリッとおいしいいかとトマトは相性バッチリの組み合わせ。今回はおうちでも簡単に作れるパスタのレシピをご紹介します。トマトはフレッシュにドライ、ソースなど使いどころがさまざま。さっそく気になる作...
2023/08/02
pon
かんたん＆節約♪「ロールイカ」で作る絶品おつまみ
面倒な下処理は不要、解凍するだけで手軽に料理に使える「ロールイカ」。冷凍保存もできリーズナブルなので、家計を助けてくれる食材です。そんなロールイカをおつまみ仕上げにしてみませんか？焼いても揚げ...
2020/03/01
Kayoko*
イカ刺身の磯納豆和え
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「イカ刺身の磯納豆和え」です。
2019/07/22
筋肉料理人
1人分80円調理時間10分のストックおかず♡イカとピーマンのガーリック甘辛焼き
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「1人分80円調理時間10分のストックおかず♡イカと...
2018/08/10
武田真由美
「イカ」まるごと1杯、賢く美味しくいただきます！
日本のいたる漁場で、実に多くの種類が水揚げされる「イカ」の仲間。年間を通して手に入り、比較的値段も安定しています。今回は、捌きかたのお勉強から、余すことなくまるごと１杯を食べきるレシピまで…そ...
2016/12/14
フーディストノート
15分以内で！ビールがすすむ♪「イカ×夏野菜」を使った簡単おつまみ7選
1年を通してお手頃価格で手に入れられるイカ。中でも、最も漁獲量が多く、市場に出回りやすいスルメイカは夏が旬なんですよ。これからスーパー等で、新鮮なイカを見かける機会も増えることでしょう。そこで...
2016/06/16
フーディストノート
あと一品おかずに変身！おつまみ「いかくん」アレンジレシピ
コンビニやスーパーで手軽に買える、おつまみのいかのくんせい「いかくん」。他の食材と合わせれば、あと一品ほしいときにぴったりのおかずに変身します♪和え物から煮物まで、簡単に作れるレシピがそろって...
2024/01/26
Kayoko*
ぷりっとやみつきのおいしさ！「いか×バター醤油」簡単おかず
ぷりぷりの食感がおいしい「いか」。今回は食欲をそそるバター醤油味の簡単おかずをご紹介します。みんなが好きな定番の味付けで、ご飯にもお酒にもよく合いますよ♪さっそく気になる作り方をチェックしてみ...
2023/12/30
pon
定番の組み合わせ！「いか×ブロッコリー」のおすすめおかず
「いかとブロッコリー」は相性のよいおなじみコンビ！今回は簡単に作れるおかずのレシピをご紹介します。手軽な炒め物を中心に、ぱぱっと作れるアイデアぞろい♪ぜひ毎日の献立の参考にしてくださいね。
2023/10/02
pon
おつまみにもぴったり♪旨み抜群「いかのチヂミ」レシピ
今回は旨みたっぷりのいかを使ったチヂミをご紹介します。いかは短冊切りや粗みじんにして食感を活かしたり、ミンチ状にして食べやすくしたりと、さまざまな楽しみ方がありますよ♪いかと相性の良い食材の組...
2022/09/04
fumirioko
何度でもおかわりしたい♪旬の「ほたるいか」で絶品ご飯レシピ
身がやわらかく、丸ごと食べられる「ほたるいか」は春が旬！火を通しても硬くなりにくいので、煮てからご飯と混ぜ合わせても、炊き込みご飯にしても、おいしくいただけますよ♪下処理の方法が記載されている...
2022/04/03
fumirioko
さくさく♪「イカリングフライ」を作ってみよう！
輪っかのフォルムが特徴の「イカリングフライ」。旨味たっぷりのイカとさくさくの衣が食べやすい揚げ物おかずですよね。今回は、定番のレシピから味付けを工夫したアレンジレシピまでご紹介したいと思います...
2021/09/10
fumirioko
冷蔵庫に余っていませんか？「イカの塩辛」で作るパスタレシピ
年末が近づき、大掃除を頑張っているご家庭も多いと思います。冷蔵庫の整理をしていると、中途半端に残った瓶詰めや調味料も出てきますよね･･･。そこで今回は余りがちな「イカの塩辛」を使ったパスタのレシ...
2017/12/26
pon
どう食べる？食材2つ以下で作れる「いか」のおかず
魚介類の中では比較的安価に手に入るいか。今回は、そんないかを使ったレシピをご紹介します。どれもメインで使用する食材数が2つ以下のものばかりなので、準備が楽ちんですよ♪ぜひチェックしてみてください...
2024/04/28
いなつぐあきら
今が最高においしい！旬のうまみたっぷり「ほたるいか」のサラダ
今回は、今が旬の「ほたるいか」を使ったサラダをご紹介します。旬の春野菜とさっと和えるだけのシンプルサラダから、ボリュームのあるおかずサラダまで、さまざまなレシピを集めましたので、ぜひチェックし...
2022/04/23
sakki
春だけのお楽しみ♪うまみあふれる「ほたるいか」のパスタはいかが？
今回は春が旬の「ほたるいか」をたっぷり使ったパスタをご紹介します。ガーリック系、スープ系、トマト系など、ほたるいかと相性のよいさまざまなタイプのレシピをピックアップ♪ぷりっとやわらかな、この時...
2022/04/16
sakki
これなら食べやすい！やわらか～いイカのおかず
おなじみの魚介類「イカ」ですが、家庭で調理する機会はやや少ないかもしれません。たまに使ってみても、食感がイマイチ…なんてこともあるのでは。そこで今回は、イカをやわらかく仕上げるコツが満載のおか...
2022/03/07
pon
お刺身から炒め物まで色々あります！「イカ」を使った絶品丼レシピ
ごはんの上に具材をのせて食べる丼ものは、手軽に作れて洗い物も少なく済み、たくさん食べたい時にもぴったりのメニュー。お肉を使った丼ももちろんおいしいですが、魚介類もおすすめですよ！今回はイカを使...
2020/05/30
fumirioko
食感楽しい♪「イカ×きゅうり」のさっと作れるおかず5選
食卓がお肉ばかりになってしまう…そんなあなたに、高たんぱく低カロリーな「イカ」と、「きゅうり」を組み合わせた簡単おかずをご紹介します♪二つの食材は食感も楽しく、満足感のある一品が出来上がりますよ...
2019/09/17
fumirioko
夏にうれしいサッパリ味♪イカを使ってマリネを作ろう！
だんだん気温と湿気が高くなり、少しずつ食欲が落ちてきた…という方もいるのでは？そんなときには、さっぱり食べられるマリネのレシピがおすすめです！お酢の効果で傷みにくく、野菜もおいしく食べられるマ...
2018/07/03
hatsuharu
屋台風柔らかイカの丸焼きとうま味たっぷりピーマン焼き♪
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「屋台風柔らかイカの丸焼きとうま味たっぷりピーマン焼き♪」です。
2018/07/01
ぱお
うまみがじゅわっと染みわたる♪「イカ×大根」の煮物レシピ
イカのうまみを存分に感じることができる「イカ大根」は、おかずやおつまみとしてオススメの一品！下準備が面倒なのでは…？と思うかもしれませんが、意外と簡単に作ることができるんです♪今まで試したことが...
2018/02/22
hatsuharu
旨塩味がおいしい！イカと野菜のシンプル炒め
世界的にみてもイカの日本での消費量はとても多いんだそう。日本人はイカが大好きなんですね！今回は煮ても焼いても美味しいイカをシンプルな炒め物で楽しむレシピをご紹介したいと思います。ぜひチェックし...
2017/08/18
fumirioko
おうちでレストラン風♪イカスミを使ったレシピ5選
イタリアンレストランやスペインバルで人気のイカスミ料理。お店で食べるだけでなく、おうちで作れたらいいですよね。そこで今回は、市販のソースやペーストなどを使って気軽にチャレンジできるものから、生...
2015/12/12
フーディストノート
炒めてもおいしい！「ほたるいか」が主役の簡単レシピ
春の味覚といえば「ほたるいか」も欠かせませんね！ボイルしたものはそのままでもおいしいですが、ひと手間加えた「炒め物」もおすすめです。今回はいろいろな野菜とほたるいかを合わせた炒め物の作り方をご...
2022/04/19
pon
パパッと一品！「ロールいか炒め」が味わい深い♪
コスパのよいロールいかは、下処理が済んでいるので使い勝手抜群ですよね。そんなロールいかを使ってパパッと炒め物を作ってみませんか？手軽にシーフードメニューが完成し、主菜にも副菜にもなりますよ。バ...
2022/03/23
Kayoko*
うまみが凝縮！おつまみに食べたい「イカゲソ×揚げ」レシピ
居酒屋などで見かけることの多いイカゲソの唐揚げですが、ご家庭では作ったことがないという方も多いのでは？そこで今回は、イカゲソを使ったおすすめ揚げ物レシピをまとめてみました！ひと口に揚げ物といっ...
2020/04/10
hatsuharu
イカとゴーヤのキムチ炒め丼
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「イカとゴーヤのキムチ炒め丼」です。
2019/07/07
筋肉料理人
ひんやり美味しい！おつまみや副菜におすすめの「イカ」の和え物レシピ
イカソーメンやイカ刺しなど、刺身用のイカを買ったはいいけど、いつも同じ食べ方になっていたりしませんか？今回は、そんなマンネリを回避する、調味料や食材と和えるだけの簡単レシピをご紹介します！
2016/06/03
hatsuharu
疲れたら食べたい！「イカ」を使ったおかずレシピ
イカに含まれる代表的な栄養素「タウリン」には、疲労回復効果をはじめ、健康に良い効能がたくさん報告されています。急に暑くなり、ダルさを感じやすい今の季節、おかずに「イカ」を取り入れて、慢性的な疲...
2016/05/16
フーディストノート
美味しくて簡単！イカを自在に味わうレシピ
イカはどこの量販店でも簡単に手に入れやすく、クセがないのでどんな料理にもアレンジしやすい、旨味たっぷりの嬉しいシーフードです。また、さばき方も比較的簡単なので、新鮮な物が手に入ったらぜひ自分で...
2015/06/25
フーディストノート
春の風物詩！旨みと栄養がギュッと詰まった「ほたるいか」レシピ
春に旬を迎えるほたるいか。小さな身の中に旨みだけでなく、ビタミンAやE、タウリンといった栄養素がたっぷり詰まっているんです。春野菜と合せたり、パスタにしたり、積極的に取り入れてみませんか？
2015/03/28
フーディストノート
ピリっとおいしくお酒にも合う！イカ×キムチのおかずレシピ
定番シーフードの「イカ」で、白いごはんのお供やお酒のおつまみにぴったりなおかずを作ってみませんか？なんとなく調理が難しそうなイメージがあるかもしれませんが、今回ご紹介するレシピは和えるだけ・炒...
2019/10/15
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ぷりぷりイカとゴーヤの夏チヂミ♪フライパンで簡単おつまみ
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「ぷりぷりイカとゴーヤの夏チヂミ♪フライパンで簡単おつまみ」です。
2019/08/21
ぱお
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