wasanteさん考案のレシピ＆コラム一覧（人気順）

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  作り置きに◎「ちくわとピーマンの簡単きんぴら」

  ちくわとピーマンで作るきんぴらは、短時間でかんたんに作れてお弁当のおかずやあと一品に便利です。日持ちするので、週末の作り置きにもおすすめ。オイスターソースやカレーマヨ、めんつゆバターなどを使っ...

  2025/05/29

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  週末のおうち飲みに！「余ったシュウマイの皮」で作るやみつきおつまみ

  シュウマイの皮が半端に余ってしまったら、おつまみ作りに活用してみませんか？包み焼きや棒シュウマイ、ミニピザなど、手軽に作れて見栄えのするレシピがいろいろありますよ。シュウマイの皮は薄いので、か...

  2022/07/22

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  パパッと作れて栄養満点！なすとひき肉の「のっけご飯」はいかが？

  相性の良いひき肉となすの組み合わせは、ごはんにのせて丼にしてもおいしいですよ。肉も野菜もまとめて取れるうえ、かんたんに作れるので忙しい合間のお食事にぴったり。ボロネーゼや麻婆、甘辛味噌味など、...

  2021/11/08

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  おうちで簡単！「市販のロールケーキ」で作る華やかスイーツ

  お店で食べるような華やかスイーツも、市販のロールケーキを使えば簡単です！トライフルやケーキポップス、ティラミスなど、人気スイーツにも気軽にチャレンジできますよ♪ぜひ、いつものおやつの参考にして...

  2023/04/15

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  15分以下で完成！ご飯がすすみすぎる「豚バラピーマン」5選

  ジューシーな豚バラ肉と旬のピーマンを使った、スタミナ満点の炒め物はいかがですか？ご飯もビールもすすむしっかり味のレシピは、バリエーション豊富。どれも15分以下で作れるので、バタバタしがちな夕食に...

  2023/08/31

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  夏バテ解消にもおすすめ！暑い日に食べたい「豚肉とキャベツ」のさっぱりおかず

  暑さで食欲が落ちてしまいがちなこの季節こそ、お肉などを食べてスタミナアップしたいですよね。今回は、栄養満点の豚肉がさっぱり食べられる夏におすすめのレシピを集めてみました。キャベツを合わせて、し...

  2022/08/02

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  思い立ったらすぐ焼ける！ホットケーキミックスで作る「ブルーベリー」スイーツ

  甘酸っぱいブルーベリーとホットケーキミックスで、手軽に作れる焼き菓子はいかがですか？まぜて焼くだけで、マフィンやケーキ、スコーンなどいろいろなお菓子がかんたんに作れますよ。ブルーベリーは生のも...

  2022/06/22

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  野菜でごはんがすすむ！「なすだけ」で作るらくらくおかず

  噛むとジュワーとおいしさが広がるなすは、それだけでも立派なごちそうに！めんつゆバターや味噌だれ、甘酢などを煮からめれば、ごはんのすすむおかずがかんたんに作れますよ。夕食やお弁当のあと一品にもピ...

  2020/06/22

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  お給料日前の強い味方！「豚こま丼」ならガッツリ食べたいときにもおすすめ

  節約したいときには、安く買える豚こま肉で丼を作ってみませんか？旨みたっぷりで食べごたえもあり、ガッツリ食べたい男性も育ち盛りのお子さんも、きっと満足してくれますよ。ルーロー飯風や卵とじ丼、カツ...

  2021/09/18

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  思い立ったらすぐできちゃう！「キャベツベーコンチーズ」のお手軽おかず

  冷蔵庫にあることの多いキャベツとベーコン、チーズは相性ばっちり！今回はこの3つの食材を組み合わせたおかずレシピをご紹介します。どれもかんたんに作れるので、朝食にもあと一品にもおすすめ。野菜のお...

  2023/01/04

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  生姜焼きのレパートリーが増える！調味料ちょい足しワザ5選

  いつもの生姜焼きにちょっとした調味料をプラスするだけで、コクやさわやかさが加わって一味違う味になるんです！調味料は身近なものばかりなので、覚えておくとおかずやお弁当にとても便利ですよ。生姜焼き...

  2017/09/07

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  10分でかんたん！ソース以外の味で楽しむ「アレンジ焼きそば」

  あんかけ焼きそばや塩焼きそばなど、ソース以外の味付けの焼きそばのご紹介です。付属の粉末ソースを使わなくても、ほぼ10分でかんたんに作れるレシピがいろいろそろっています。いつもとは違う焼きそばを食...

  2024/11/09

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  もんで焼くだけ！ラクラク「鶏肉メインおかず」レシピ5選

  もんで焼くだけの、かんたん鶏肉レシピをご紹介します。材料をポリ袋に入れてもみもみしたら、フライパンやオーブン、魚焼きグリルで焼くだけ。後片付けもラクちんですよ♪鶏肉で何か作りたいなと思ったら、...

  2023/04/19

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  たれでこってり！おかわりが止まらない「鶏むね肉」のボリュームおかず

  今夜のメインに、鶏むね肉を使った節約おかずはいかがですか？パサつきがちな鶏むね肉も、ちょっとした工夫でしっとり仕上がります。たれを絡めてこってり仕上げにすれば、ガッツリ食べたい方もきっと満足し...

  2021/10/26

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  飲み干したくなる！低糖質な「春雨のラーメン風」がダイエットにおすすめ

  ラーメンのカロリーや糖質が気になる方は、中華めんの代わりに春雨を使うのがおすすめです。肉や野菜をたっぷり入れたスープは、ヘルシーなのに食べごたえバッチリ！とんこつや塩、味噌など、人気の味がそろ...

  2020/05/31

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  かんたん5分！パパッと作れてお酒がすすむ「豆腐」おつまみ

  おつまみにも便利な豆腐ですが、冷奴以外にもかんたんにできてお酒がすすむレシピがいろいろありますよ。コチュジャンだれで和えたり、電子レンジ蒸ししたりと、アレンジは豊富！5分以内にできるアイデアレ...

  2024/10/25

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  ご飯もビールもどんどんすすむ！「豚なすピーマン」のコク旨炒め

  豚肉で何を作ろうか迷っていたら、旬のピーマンとなすを加えた炒め物はいかがですか？パパッと作れてご飯もビールもすすむコク旨レシピがいろいろあります！味噌やオイスターソースを使ったこってり味や、甘...

  2022/08/07

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  具材はレンジでらくらく！とろっとなすが決め手の「ぶっかけそうめん」5選

  とろっとしたなすがお好きなら、ぶっかけそうめんのトッピングにするのもおすすめです。なすはレンジでもかんたんに調理できるので、そうめんをゆでている間にパパッと仕込むことができますよ。ツナやしらす...

  2022/06/27

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  パパッと作れて食べごたえばっちり！「ひき肉と卵」で作るコスパ最強丼

  ひき肉と卵があれば、おいしくて食べごたえのあるコスパ最強のどんぶりが作れますよ！フライパンで炒めるだけ、鍋で煮るだけ、レンジにかけるだけ、などかんたんにパパッと作れるレシピばかりです♪冷蔵庫に...

  2022/09/03

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  ご飯にもビールにも◎！「豚キャベツ×塩だれ」で作るかんたんおかず

  豚肉とキャベツ、塩だれの組み合わせは、ご飯もビールもすすむ味です。食感のよい豚肩ロース、旨みたっぷりの豚バラ肉、手軽な豚こま肉など、どの部位でもおいしく作れます。栄養バランスもバッチリで、夕食...

  2022/04/22

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  ほったらかしでらくらく！「豚肉とキャベツのフライパン蒸し」バリエ

  豚肉とキャベツ、調味料をセットして火にかけたら、あとはほったらかしでできるフライパン蒸しはいかがですか？豚肉の旨味とキャベツの甘みが引き出されて、モリモリ食べらるおいしさです。ごまだれやねぎ塩...

  2022/06/14

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  パパッと作れる！「豆腐とわかめ」のヘルシーおつまみ

  豆腐とわかめを使った、カロリー控えめで栄養もしっかりとれるヘルシーおつまみのご紹介です。サラダや和え物、冷奴など、バリエーションも豊富にそろっています。どれもさっぱりと食べられるので暑い日にも...

  2024/09/02

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  ガッツリ食べたいときに！「豚肉と卵とキャベツ」で作る節約メイン

  豚肉と卵、キャベツを組み合わせれば、ガッツリ系のおかずが安上がりに作れちゃいます！栄養バランスもバッチリで、夕食のメインにもおすすめ。ガーリックバター炒めや豚平焼き風、ねぎ味噌だれのオムレツな...

  2022/07/17

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  お箸が止まらない！「豚こま肉とれんこん」で作るご飯がすすむ炒め物

  節約したいときに役立つ豚こま肉にシャキシャキのれんこんを加えて炒め物にしてみませんか？手軽に作れるのに栄養満点で食べごたえもあり、夕食のメインにもおすすめです。みそやコチュジャンなどを使った、...

  2022/03/04

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  さっぱりと食べられる！「豆腐とわかめ」のかんたんサラダ

  暑い夏には毎日でも食べたくなるサラダ。今回は豆腐とわかめを使った、おかずにもなるサラダのご紹介です。食べごたえもあるので、食欲がわかないときのメインにもおすすめ。和風、中華風、韓国風など、いろ...

  2024/08/06

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  一度食べたらクセになる！濃厚「アボカドホットサンド」は朝食にピッタリ

  生のまま使うことが多いアボカドですが、ホットサンドに入れても合いますよ。熱が入ることでトロッとなり、また違ったおいしさを楽しめます。ソーセージやゆで卵、ツナなどを加えれば栄養バランスもバッチリ...

  2022/04/17

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  ご飯が止まらない！「豚こま×ピーマン」の甘辛炒め

  豚こま肉とピーマンがあったら、パパッとかんたんに作れる甘辛炒めにするのはいかがですか？甘辛炒めといっても、みそやコチュジャン、スイートチリソースなどを使った、いろいろな味のバリエがあります。お...

  2025/05/18

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  ほろ苦さがクセになる！「ゴーヤとツナ」のやみつき炒め

  夏バテ対策に役立つゴーヤですが、苦いので敬遠している方も多いですよね。でも、ちょっとした工夫で苦味をやわらげることができます。旨味の強いツナと一緒に炒めることで、やみつきになるおいしさに！ゴー...

  2022/08/25

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  いろいろなお肉で作れる！「大葉つくね」でおいしく節約♪

  豚こま肉や鶏むね肉、ひき肉などで手軽に作れるつくねは、節約したいときに便利なおかずですよね。蒸し暑い日にはこれに大葉を加えると、さわやかな香りで食欲もアップします。塩だれや味噌マヨチーズ、梅お...

  2021/07/05

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  定番にしたくなる！栄養満点「小松菜おにぎり」レシピ

  「小松菜のおにぎり」は栄養満点で、毎日の朝ごはんやお弁当にぴったり！ごま油の風味やツナの旨味をプラスしたり、肉を加えて食べごたえを出したりと、アレンジも自在に楽しめますよ♪ぜひ献立の参考にして...

  2024/05/27

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  ご飯のすすみすぎ注意！「豚肉とれんこん」のやみつき炒め8選

  旨味たっぷりの豚肉と、淡白な味のれんこんは相性抜群です！シャキシャキと食感がよく、食べごたえもあるので夕食のメインにもぴったり。甘酢炒めや照り焼きなど、ご飯がすすむレシピがたくさんありますよ。

  2021/03/18

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  作業時間10分で手軽に作れる♪「和風パスタ」レシピ

  パスタソースがなくても、和風パスタなら作業時間10分ほどで作れるレシピがたくさんあります。べーコンやツナ、きのこなど身近なものでパパッと作れるので、材料を買い足さなくても作れそうです。パスタにし...

  2024/10/31

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  相性抜群！「ひき肉×そうめん」のやみつきアレンジ麺

  夏のメニューに大活躍のそうめんですが、喉越しのいい細麺はひき肉とも好相性♪ボリュームアップするので、そうめんだけでは物足りないという方にもおすすめです。ジャージャー麺風や担々麺風、キムチやトマ...

  2021/08/08

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  節約できて満足感もばっちり！「豚こま肉とピーマン」で作る夕食メイン

  夕食のメニューに迷っていたら、豚こま肉とピーマンでメインのおかずを作ってみませんか？安く作れて栄養満点。食べごたえのあるレシピがいろいろそろっています！オイスターソースや味噌、にんにくを使った...

  2021/06/27

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  さっぱり＆旨味たっぷり！「ゆで豚ときゅうり」の簡単おかず

  蒸し暑い日には、さっぱりとしつつも旨味がしっかり味わえる「ゆで豚ときゅうり」のおかずがおすすめです。食欲があまりないときでも食べやすく、肉も野菜もとれるので夕食のメインにピッタリ。ぜひお好みの...

  2023/05/27

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  止まらないおいしさ！「ゴーヤ唐揚げ」でビールがぐいぐいすすんじゃう♪

  ゴーヤをスライスして唐揚げにすると、スナック感覚で食べられてビールが止まらなくなるおいしさです！定番の醤油味やスパイスを加えたエスニック風など、味付けもいろいろあるのでお好みのレシピを見つけて...

  2021/07/08

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  夏の作り置きに！大葉が香る「豚つくね」はいかが？

  さわやかな香りの大葉と旨味たっぷりの豚ひき肉で作るつくねは、蒸し暑い日にも食欲が増す味！冷蔵でも冷凍でも日持ちするので、作り置きにぴったりですよ。さっそく、いろいろな大葉入りの豚つくねレシピを...

  2019/08/01

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  モリモリ食べられる！「もやしときゅうり」のさっぱり和え物

  冷蔵庫に常備してあることの多いもやしときゅうりを使って、さっぱりした和え物を作ってみませんか？もやし1パックでもペロリと食べられそうな、やみつきレシピがたくさんありますよ。さっそくいろいろなバ...

  2019/05/26

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  パパッとお手軽！「豚ひき肉ともやし」で作る節約おかず

  家計にやさしい豚ひき肉ともやしを使った、節約おかずはいかがですか？もやしのシャキシャキ食感と豚ひき肉の旨味は、相性抜群ですよ。しゅうまいやチヂミなど、食べごたえのあるレシピがたくさん。お給料日...

  2022/03/21

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  小さなお子さんでも食べやい！「マカロニ」を使ったほっこりおやつ

  グラタンやサラダに使われることが多いマカロニですが、ほっこり味のおやつを作ることもできるんですよ。糖分や塩分を調整できるので、小さなお子さんにもおすすめ。かりんとう風のカリカリのスナックやきな...

  2019/08/14

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  冷めてもおいしい！「ささみとチーズ」のかんたんお弁当おかず

  お財布にやさしいささみを使って作れる、お弁当にぴったりなおかずをご紹介します。冷めると固くなりがちなささみですが、ちょっとした工夫でやわらかさをキープできますよ♪かんたんにできるものばかりなの...

  2023/06/12

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  10分でできる本格ラーメン！かんたん「中華麺」アレンジ

  中華麺でかんたんに作れる、お手軽ラーメンアレンジのご紹介です。人気の担々麺や酸辣湯、エキゾチックなベトナム風ラーメンなども、10分ほどでできちゃいます。おうちで本格的なラーメンが食べたくなったら...

  2024/11/02

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  切って和えるだけ♪「トマトとツナ」のさっぱり副菜レシピ

  蒸し暑い日に、トマトとツナを和えて作るさっぱりおかずはいかがですか？ジューシーなトマトにツナの旨味が加わり、あとを引くおいしさですよ♪あと一品ほしいときや箸休めに、ぜひ活用してみてくださいね。

  2024/06/02

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  野菜をモリモリ食べられる！「なすときゅうり」のさっぱり副菜

  安くて新鮮な夏野菜が出回るこの時期に、なすときゅうりで作るさっぱりおかずはいかがですか？ナムルやサラダ、浅漬けなど、かんたんに作れてあと一品やおつまみにぴったりなレシピがそろっています。なすや...

  2024/07/22

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  あるとうれしい！「キャベツときゅうり」のさっぱり副菜

  さっぱりとした副菜がほしいときは、「キャベツときゅうり」で作るのはいかがですか？サラダや和え物など、あるとうれしいレシピがありますよ。冷蔵庫にあるような身近な材料でできるので、今夜のあと一品に...

  2024/03/03

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  水戻し不要＆レンジだけ！らくウマ「春雨サラダ」バリエ

  水戻しも下ゆでも不要で、レンジで作れる「春雨サラダ」は、洗い物も少なく済んでお手軽！調味料と一緒にレンジ加熱することで水っぽくならず、味もしっかりしみ込みます。副菜に何を作ろうか迷っていたら、...

  2023/09/23

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  お財布にやさしい！「厚揚げと白菜」の満足おかず

  お給料日前には、安く手に入る厚揚げと白菜を使ったおかずはいかがですか？あんかけや卵とじ、炒め物など、食べごたえがあってごはんにぴったりなレシピがいろいろありますよ。食費を抑えたいときの参考に、...

  2020/12/18

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  大人も子どもも癒される！「ピカチュウ」弁当を作ろう♪

  お子さまはもちろん、大人にもファンが多いピカチュウ。今回はみんなが大好きなピカチュウをモチーフにした、癒しのキャラ弁をご紹介します！キャラ弁初心者さんでも簡単にできるレシピばかりなので、ぜひチ...

  2018/08/18

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  ビールのおつまみにイチオシ！手羽元で作る「スパイシーチキン」5選

  暑い夏には、ビールを片手にスパイシーな料理を食べたくなりませんか？手羽元で作れるスパイシーチキンは、週末の家飲みにもピッタリです。難しい手間がないので、ぜひ気軽に試してみてくださいね。

  2023/07/15

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  たまらないシャキシャキ感！「れんこんチーズ焼き」はいかが？

  シャキシャキのれんこんは、チーズ焼きにもピッタリです。薄くスライスしたり厚切りにしたり、トマトやお餅をプラスしたり、アレンジレシピもいろいろそろっていますよ。お酒のおつまみやあと一品欲しいとき...

  2020/12/20

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