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「火を使わない」の人気レシピ一覧（6ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「火を使わない」に関する記事を人気順に350件掲載中です。
集計期間：2025/10/08-2025/10/14
「火を使わない」の新着記事はこちら
切って和えるだけ♪「トマト」がぐっとおいしくなる塩麹和えレシピ
野菜を切って和えるだけのレシピは、忙しい日のあと一品に大活躍！今回は「トマトの塩麹和え」をご紹介します。旨味のある塩麹をプラスするだけで、トマトがぐんとおいしくなりますよ♪火を使わないので、暑...
2024/05/22
Kayoko*
さっぱり＆まろやか♪「トマト×アボカド」のマリネ5選
さっぱりジューシーな「トマト」は、これからの季節に活躍しますね♪今回はまろやかな「アボカド」を合わせたマリネの作り方をご紹介します。基本は調味料で和えるだけだから簡単！あと一品のおかずやおつま...
2024/05/05
pon
レンチンだけで作れる♪「新玉ねぎ×ベーコン」簡単レシピ
みずみずしく甘い新玉ねぎとベーコンはおなじみの組み合わせ。今回は電子レンジだけで作れるお手軽レシピをご紹介します。やわらかな新玉ねぎが主役なので、短時間で仕上がるのもうれしいポイント。ぜひ献立...
2024/04/09
pon
最小限の食材で♪火を使わずに作れる「もやし」のおかず
今回は、メインで使用する食材数が3つ以下のもやしのおかずをご紹介します。どれも火を使わずに電子レンジで作れるものばかり。食材数が少ないので、節約にもつながりますよ。ぜひチェックしてみてください...
2024/03/27
いなつぐあきら
食材数は2つ以下！パパッと完成「鶏もも肉」のレンチンおつまみ
今回は鶏もも肉を使ったおつまみをご紹介します。メインで使用する食材は2つ以下！準備が楽ちんですよ。どれも電子レンジで作れるものばかりなので、とってもお手軽なんです♪ぜひチェックしてくださいね！
2024/03/21
藤原ひろこ
火を使わずに完成！最小限の材料で作る「ブロッコリー」のおつまみ
晩酌にはかかせないおつまみ。脂っこいものは特にお酒と相性抜群ですが、野菜も一摂れると体にいいですよね。そこで今回は、少ない食材数で作れるブロッコリーのおつまみをご紹介！どれも火を使わずに完成す...
2024/03/01
goma22
レンチンとは思えない！電子レンジで作れる「お手軽キーマカレー」
スパイスの香りとひき肉のほろほろ感がたまらないキーマカレー。今回は、そんなキーマカレーが電子レンジで作れてしまうお手軽レシピをご紹介します。アボカドと合わせたりチーズと合わせたりと幅広いレシピ...
2024/01/23
goma22
袋に入れてもむだけでOK！ラクしておいしい「白菜の漬物」
箸休めやあと一品ほしいときに重宝する「白菜の漬物」。今回は、面倒な塩もみ不要のかんたんレシピをご紹介します。白菜を調味料と一緒に袋に入れたらもむだけでOK！レンジやガスも使わず、洗い物も少なくて...
2024/01/22
フーディストノート
火を使わずに完成！おつまみにもおすすめな「ちくわのマヨチー焼き」
今回はちくわとチーズ、そしてマヨネーズを使ったとっても手軽に作れるレシピをご紹介します。どれも火を使わずにトースターだけで作れるので、油で汚れたフライパンを洗う手間がありません！おつまみにもぴ...
2024/01/18
いなつぐあきら
レンジで簡単おやつ♪とろ～り濃厚「チョコ餅」レシピ
今回は、レンジで簡単に作れる「チョコ餅」をご紹介します。もちもちでとろ～り濃厚な味わいが楽しめて、お餅好きもチョコ好きも大満足♪余ったお餅が一気に消費できそうなおいしさです。おやつにぴったりな...
2024/01/14
フーディストノート
切って混ぜるだけ♪「柿×クリームチーズ」のスピードおつまみ
甘い「柿」と、まろやかで酸味のある「クリームチーズ」は相性抜群！今回はおつまみや前菜におすすめのレシピをご紹介します。火を使わず、切ったら他の材料と混ぜたり和えたりするだけで完成するので、あと...
2023/12/25
fumirioko
電子レンジで完成！とろ～りコクうま「豆腐×チーズ」の簡単おかず
今回は栄養豊富な「豆腐」と人気食材である「チーズ」を使ったおかずをご紹介します。どれも電子レンジで作れるものばかりなので、鍋やフライパンを洗う必要なし！作り方も簡単で後片付けも楽ちんですよ。ぜ...
2023/12/04
いなつぐあきら
電子レンジで簡単調理！ご飯のおかわり必須の「牛肉」のおかず
今回は電子レンジで作れる牛肉のおかずをご紹介します。すき焼きやチンジャオロースーなど、どれもご飯がすすむものばかり。フライパンや鍋を使わないから、後片付けも楽ちんですよ。晩ごはんの献立で悩んで...
2023/11/24
藤原ひろこ
忙しい日にもおすすめ！電子レンジで完成する「鶏肉のご飯もの」
今回は、鶏肉を使ったご飯もののレシピをご紹介します。どれも電子レンジで作れて一皿で大満足できるものばかりなので、洗い物がとっても楽ちんなんです！忙しくてもしっかりと食べたい、という方におすすめ...
2023/10/15
ばしみく
箸休めにおすすめ！「レタスのさっぱりマリネ」の作り方
今回は「レタスのマリネ」のレシピをご紹介します。酸味をきかせたマリネのさっぱり感は、箸休めにぴったり。生でも食べられるレタスを使うと、比較的短時間で完成するので、手早く副菜を作りたいときにおす...
2023/09/13
hatsuharu
火なしで簡単すぐできる♪「きゅうり×レモン」のさっぱり副菜
夏の献立に欠かせない「きゅうり」はいくつレパートリーがあってもうれしいですね♪今回は暑い日に食べたくなる「レモン風味」のさっぱり副菜をご紹介します。火を使わずに和えるだけ、漬けるだけと簡単です...
2023/08/05
pon
2ステップで完成！毎日食べても飽きないぱおさんの「パリポリきゅうり」
暑い日でもパリポリおいしく食べられるみずみずしい「きゅうり」。火を使わず、短時間で調理できるとうれしいですよね。そこで今回は、ぱおさんのレシピをピックアップ！きゅうりを切ったり割ったりしたら、...
2023/06/25
フーディストノート
あと一品は火を使わずお手軽に♪「ハムときゅうり」のさっぱり副菜
今回は「ハムときゅうり」で作る、あと一品にぴったりな副菜をご紹介します。どちらも生で食べられる食材なので、火を使わず短時間でパパッと調理できますよ。和え物やサラダなど、さっぱりいただけるレシピ...
2023/06/14
fumirioko
忙しくても作れそう！5分で完成「豆腐丼」の簡単レシピ
限られた時間で簡単に作れるどんぶりものは、いくつかレパートリーがあるとうれしいですね！今回は「豆腐が主役の5分どんぶり」をご紹介します。のせるだけ、火なしなど時短の工夫が満載。お休み中のランチ...
2023/05/21
pon
レンジだけで作れる！「ピーマン×ちくわ」のスピード副菜
そのまま食べてもおいしいちくわと、ピーマンを使って一品作ってみませんか？ちくわの旨みでピーマンの苦味が和らぎ、食べやすくなりますよ。今回はレンジを活用したお手軽副菜レシピを集めましたので、ぜひ...
2023/05/16
Kayoko*
旨味たっぷり！火を使わずに作れる「カニカマのナムル」
あと一品欲しいときにぴったりなナムル。野菜だけで作るのもよいですが、カニカマも一緒に加えれば、色味よし・旨味たっぷりなナムルができあがり！今回は和えるだけのものや、電子レンジで完結する手軽なも...
2023/05/07
chata
お手軽ランチに♪レンジで簡単「ツナうどん」レシピ
忙しい日やお昼ごはんに重宝する「うどん」は、いくつレパートリーがあっても困りませんね！今回は簡単に作れて後片付けもラクなレンチンレシピをご紹介します。ストックしてあることの多いツナが主役だから...
2023/05/04
pon
やる気ゼロでもOK！「塩昆布」を使ったレンチンうどん
パパッと簡単に済ませたいときにうってつけなうどん。レシピのレパートリーはいくつあっても困りませんよね。今回は、旨味がギュッと詰まった塩昆布を使ったうどんのレシピをご紹介！どれもレンチンで完結す...
2023/04/12
ばしみく
電子レンジでOK！“えのき”で「なめたけ」を作ってみませんか？
ご飯と相性抜群な「なめたけ」。瓶に入った状態で売っているのをよく目にしますが、実はおうちでも簡単に作れるのです。今回は、電子レンジで作れるなめたけのレシピをご紹介しますのでぜひチェックしてみて...
2023/04/11
ばしみく
15分で完成！あと一品にもおすすめな「わかめ」を使ったサラダ
みそ汁に使われることが多い「わかめ」。ご家庭に乾燥わかめを常備されている方も多いのではないでしょうか。今回は、わかめを使ったサラダのレシピを紹介！どれも15分ほどで作れるものばかりなので、あと一...
2023/03/16
いなつぐあきら
電子レンジで完結！パパッと15分で作れる「豚バラ肉」のおかず
今回は、あま～い脂がおいしい「豚バラ肉」で作るおかずを5つご紹介します！たくさんのレシピの中から、電子レンジで作れて15分程度でパパッと完成するものを集めてみました。ぜひチェックしてみてください...
2023/03/06
いなつぐあきら
ほったらかしで完成！「炊飯器」で作れる簡単スイーツレシピ
オーブンなどの調理家電やパウンドケーキ型などの小道具がなくてスイーツ作りを断念した、という経験はありませんか？今回はご家庭にもある「炊飯器」で作れるスイーツレシピをご紹介します！幅広いレシピを...
2023/02/27
hima15
初心者さんにもおすすめ♪レンジやトースターで作れるチョコスイーツ
もうすぐバレンタイン。みなさんは何を作るか決めましたか？今回は電子レンジやトースターで作れるチョコスイーツレシピをご紹介します。どれもとっても簡単に作れるものばかりなので、お菓子作り初心者さん...
2023/02/07
hima15
トースターでじゅわじゅわ♪お酒にぴったりな「しいたけ」のおつまみ
芳醇な香りとたっぷりの旨味が特徴のしいたけ。今回はそんなしいたけの魅力を存分に楽しめるおつまみをご紹介します。調理に使うのはトースター！じゅわっと加熱されたしいたけは見ているだけでお酒がすすみ...
2023/01/22
hima15
忙しい方におすすめ♪電子レンジでパパッと作れる「鶏肉×長ねぎ」レシピ
シャキッとした食感が魅力な長ねぎと、安価で節約にも◎な鶏肉。今回はこの身近な2つの食材を使ったレシピを、おかずからどんぶりものまで幅広くご紹介します。どれもレンジで完結するものばかりなので、後片...
2023/01/14
emiee
お弁当におすすめ♪電子レンジでパパッと作れる「ほうれん草」レシピ
鮮やかな緑色のほうれん草は、お弁当の彩りをグンとよくしてくれますよね。今回は、そんなほうれん草を使ったレシピをご紹介！どれも電子レンジでパパッと作れるものばかりなので、忙しい朝のお弁当作りにも...
2023/01/13
いなつぐあきら
レンジでらくらく！ほっこり温まる「雑炊」はお疲れ気味の胃腸にも◎
胃腸に疲れを感じているときは、レンジで手軽に作れる雑炊はいかがですか？食べやすくて腹持ちがよく、体が温まるので寒い朝はもちろん、パパッと作りたいランチや夜食にもおすすめです。お好みの味をぜひ見...
2023/01/08
wasante
ご飯がすすむ！レンジで完成するほっくほくの「じゃがいも」おかず
寒い日はアツアツほっくほくの料理が食べたくなりますよね。今回はそんなときにピッタリな「じゃがいも」のおかずレシピをご紹介！どれもレンジであっという間に作れるから、忙しいときにもぴったりですよ。...
2023/01/05
hima15
パパッと10分で完成！電子レンジで作れる「冷凍うどん」レシピ
今回は電子レンジだけで作れる「冷凍うどん」を使ったレシピをご紹介します！加える食材や調味料を変えるだけでバリエーションは無限大。どれも10分あれば作れるものばかりなので忙しい日にもおすすめですよ...
2023/01/03
hima15
おひとりさまにも◎切って入れてチンしたら完成するほかほか「鍋」
この季節の定番料理といえば「鍋」ですよね♪今回ご紹介するのは、おひとりさまにもおすすめな「鍋」のレシピ。どれもレンジで気軽に作れてしまいますよ。洗い物も少なくてとっても楽ちんなので、ぜひあった...
2022/12/30
いなつぐあきら
10分で完成！火を使わずにパパッと作れる「アボカド」の簡単おつまみ
「森のバター」と呼ばれるアボカド。とろけるような食感と濃厚な味わいでお酒にもぴったりな食材ですよね。今回は、アボカドを使ったおつまみレシピをご紹介します！火を使わずに10分程度で作れるので、ぜひ...
2022/12/21
いなつぐあきら
栄養を逃がさない！レンチン一発で完成する「ブロッコリー」レシピ
栄養豊富で彩りも鮮やかなブロッコリー。ゆでて調理すると栄養素が水に溶け出してしまうため、レンジで調理したほうが栄養をしっかりと摂取できるのだそう。そこで今回は、ブロッコリーのレンチンレシピをご...
2022/12/06
hima15
140字で完結！15分で完成するレンチン「じゃがいも」レシピ
肌寒い時期になってくると、ホクホクのじゃがいもが食べたくなってきませんか？今回はレンジで完成するじゃがいもレシピを集めてみました。どれも15分程度で完成！そして140字で表せるほどシンプルなレシピ...
2022/11/18
いなつぐあきら
調理時間10分！レンジでパパッと作れる「なす」のお手軽副菜
野菜の中でも大人気の「なす」。年中手に入りますが、この時期に捕れる採れる秋なすは特に水分が多くておいしいですよね。そこで今回はなすを使ったレシピをご紹介！どれもレンジで作れて調理時間10分程度の...
2022/10/06
いなつぐあきら
火を使わずラクラク！10分以内で作れるレンチン「チャーハン」5選
香ばしくてパラパラ食感がおいしいチャーハン。フライパンを使わずに電子レン ジで手軽に作れたらうれしいですよね♪今回ご紹介するのは、加熱時間を含めて も10分以内で作れるお手軽レシピ。ぜひ試してみて...
2022/09/16
okanari
ハンバーグやカレーが電子レンジでできる！Min(小林 瞳)さんのレンチンレシピまとめ
時短調理の頼れる味方、電子レンジ。今回は、朝の1時間で朝昼晩と3食分の下準備を済ませる時短ワザが人気のMin(小林 瞳)さんに、お子さんのよろこぶ定番料理が手軽にできるレンチンレシピを教えていただきま...
2022/09/08
フーディストノート
火を使わずにパパッとできる！「ふわふわ黄金漬け丼」
国際薬膳師の資格を持ち健康的な食生活を提案中のタレント・麻木久仁子さんのフーディストノート公式連載。今回はスーパーで買ってきたお刺身で簡単にできちゃう「ふわふわ黄金漬け丼」をご紹介します。納豆...
2022/08/28
麻木久仁子（あさぎくにこ）
ポン酢でさっぱり＆ご飯もすすむ！レンジで作れる「豚薄切り肉」の楽ちんメイン
猛暑が続くこの時期には、なるべく台所に立つ時間を減らしたいもの。そこでおすすめなのが、レンジだけで作れる豚薄切り肉のおかずです。薄切り肉なら火の通りも早く、その間におろしポン酢やポン酢だれを用...
2022/08/08
wasante
料理をしたくない暑い日にも！「しらすご飯」のアイデア5選
ふっくらとしていて、旨味たっぷりのしらす。ご飯にのせて食べるとおいしいですよね！シンプルにしょうゆをちょっとかけていただくのも最高ですが、他にも色々とおいしい食べ方があるようですよ♪今回は、Ins...
2022/07/22
フーディストノート
レンジで簡単！トマトの旨味たっぷりな時短カレーレシピ5選
暑い時期にコンロで調理する時間はなるべく短くすませたいですよね。そんなときに手助けになるのが、火を使わないメニュー！電子レンジを使えば、具材をまとめて入れてチンするだけで完成！今回は、トマト缶...
2022/07/17
フーディストノート
火なし＆のせるだけ！5分で作れるかんたん丼5選
忙しい日や休日ごはんに重宝する「丼もの」は、いくつレパートリーがあっても困りません。今回はガスもレンジも使わず、具をのせるだけのかんたん丼をご紹介します。どの丼も5分ほどで作れる手軽さが魅力。...
2021/02/20
pon
火を使わないから簡単！レンチンで作るお手軽ドライカレー
夏休みが終わっても残暑の厳しい日が続きますね。キッチンに立つのもしんどいですが、そんな日にはレンジだけで作れるドライカレーなんていかがでしょうか！加熱はレンジにおまかせ。煮込む必要もないので、...
2018/09/05
pon
レンチンだけで作れる！火を使わない「ハンバーグ」アイデアレシピ
暑い時期はキッチンでの作業が大変ですよね。ただでさえ暑いのに、コンロの前に立って熱々の料理を作るのは辛い･･･！そこで今回は暑い時期に役立つ調理アイデアをご紹介します。みんなが大好きな「ハンバー...
2018/06/30
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レンジでチンするだけ！簡単・スピード夏休みランチ
レンジを賢く使えば、焼きそばやカレーなど子どもが喜ぶメニューもあっという間に完成！簡単なのに決して手抜きに見えない、工夫が凝らされたレシピは、忙しいママの味方です♪
2015/07/31
フーディストノート
暑い夏はレンジのみで！みんな大好き「照り焼きチキン」4選
日本人なら嫌いな人はいないと言っても過言ではない「照り焼きチキン」。実は、レンジだけで簡単に作れるんです！そこで今回は、定番のひと皿から丼ぶり、バーガーアレンジまで、簡単レシピを集めてみました...
2015/07/24
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