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和えるだけの簡単おつまみ！「やみつきアボカド」レシピ
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「塩昆布」の人気レシピ一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「塩昆布」に関する記事を人気順に137件掲載中です。
集計期間：2026/02/05-2026/02/11
「塩昆布」の新着記事はこちら
お鍋ではない！ご飯がすすむ「白菜」の簡単でウマい食べ方とは？
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は旬の白菜を使った「白菜のツナマヨ塩昆布和え」のレシピを教えていただきます。レンチンだけで作れる簡単副菜！箸休め...
2025/12/24
脱サラ料理家ふらお
おいしいヘルシー！「レンチン白菜とカニカマのやみつき塩昆布和え 」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「白菜とカニカマのやみつき塩昆布和え」レシピです。レンチンして和えるだけなのでとっても簡単！あと一品ほしいときの副菜や手軽なおつまみにもぴったりです。
2024/11/28
しにゃ
おいしさ大爆発♪「塩昆布と粉チーズの無限ブロッコリー」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「塩昆布と粉チーズの無限ブロッコリー」レシピです。ブロッコリーはつぼみと茎でゆでるタイミングを少しずらすのがポイント！塩昆布と粉チーズの旨味がたまらない、ワインとの...
2024/07/13
しにゃ
いくらでも食べられる！「大根×塩昆布」の和えるだけ副菜5選
甘くてみずみずしい冬の「大根」。旨味のある「塩昆布」を合わせれば、シャキシャキポリポリ無限に食べられそうな一品に！食材を切ったら調味料と和えるだけなので、忙しいときにも重宝しますよ♪
2023/12/07
フーディストノート
男子の胃袋つかみます♪冷めても美味しい♪『むね肉と塩昆布の刻みチーズつくね』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「男子の胃袋つかみます♪冷めても美味しい♪『むね...
2017/09/09
Ｙｕｕ
激うま！「塩昆布」の意外と知らないおいしい食べ方とは？
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は塩昆布とキャベツを使った「爆速ツナ塩昆布キャベツ」のレシピを教えていただきます。火を使わずにレンチンで簡単！に...
2025/10/08
脱サラ料理家ふらお
豚こまの塩昆布チーズつくね【#作り置き #お弁当 #冷凍保存 #包丁不要 #ポリ袋 #ポリめ...
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「豚こまの塩昆布チーズつくね【#作り置き #お弁...
2018/09/29
Ｙｕｕ
塩昆布とポン酢で♪「無限じゃばらきゅうり」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「無限じゃばらきゅうり」レシピです。きゅうりをじゃばら状に切ることで、塩昆布や調味料の旨味がしっかりしみ込みますよ♪ぽりぽり食感がくせになる一品です。
2024/06/09
しにゃ
味付けは塩昆布だけ♪調味料いらずの「簡単炊き込みご飯」5選
お醤油や出汁などで味付けることが多い炊き込みご飯ですが、「塩昆布」を使って作るのもおすすめ！塩昆布の塩気と旨みのおかげで、他の調味料を使わずにばっちり味が決まりますよ！今回は、色々な具材のバリ...
2019/06/16
フーディストノート
塩昆布の旨味たっぷり！「白菜とツナのバター醤油炒め」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、白菜とツナ缶を使った炒め物をご紹介いただきます！アクセントに塩昆布を使うの...
2025/01/15
四万十みやちゃん
「目からウロコ」塩昆布はご飯にのせない！意外な食べ方がSNSで大反響
爆速レシピが大人気の脱サラ料理家ふらおさんに「ポテトサラダ」のレシピを教えていただきます。味付けはなんと塩昆布マヨ！ご飯にのせておいしい塩昆布の意外な食べ方がSNSで大反響になっています。じゃが...
2024/12/04
脱サラ料理家ふらお
「ツナ缶」があるなら試してみて！意外と知らないウマい食べ方
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回はツナ缶を使った「ぶっかけツナ塩昆布そうめん」のレシピを教えていただきます。旨みたっぷりのツナと塩昆布、青じそは...
2025/09/24
脱サラ料理家ふらお
おかわりが止まらない！ツナと塩昆布で旨味たっぷり「まるごと新玉ねぎの炊き込みご飯」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、新玉ねぎをまるごと使った「炊き込みご飯」をご紹介いただきます！ツナ缶と...
2022/04/13
四万十みやちゃん
食べ過ぎ注意？ごま油×塩昆布のウマウマおにぎり9選
朝ごはんやお弁当、おやつに夜食…私たちのお腹をいつでも満たしてくれる「おにぎり」。いろいろな味わいのレパートリーを知っていると便利ですよね♪今日はごま油と塩昆布を使ったおにぎりのアイデアをピック...
2020/10/03
フーディストノート
5分で！「もやしと塩昆布のごま油和え」簡単レシピ
“安くて簡単なヘルシー料理”をモットーにレシピを発信するフーディスト・shinkuさんの「もやしと塩昆布のごま油和え」レシピです。レンジ加熱したもやしに塩昆布とごま油を混ぜるだけで、箸が止まらない一品...
2024/08/09
フーディストノート
作業時間は1分！「塩昆布チーズ厚揚げ」が簡単でおいしすぎる！
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回は、厚揚げ・塩昆布・チーズの3つで作れる「塩昆布チーズ厚揚げ」の作り方を教えていただき...
2025/11/15
てぬキッチン
「ご飯にのせない」塩昆布の意外な食べ方！ウマすぎる活用法とは？
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は「塩昆布とかぼちゃの炊き込みご飯」のレシピを教えていただきます。かぼちゃのやさいい甘さと塩昆布の塩気が絶妙な...
2025/11/12
脱サラ料理家ふらお
ご飯泥棒なおいしさ♪「大根と塩昆布のごま油炒め」お弁当にも大根の消費にも！
“安くて簡単なヘルシー料理”をモットーにレシピを発信するフーディスト・shinkuさんの「大根と塩昆布のごま油炒め」レシピです。大根×塩昆布×ごま油で、ご飯に合うやみつきのおかずが完成！大根がモリモリ食...
2025/06/11
フーディストノート
電子レンジですぐできる「ピーマンと塩昆布のレンチン和え」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、驚くほどすぐに作れる「ピーマンと塩昆布のレンチン和え」です。作り置きする...
2023/05/12
武田真由美
無限に食べられるおいしさ♪夏の作り置き「ゴーヤの塩こんぶ甘酢和え」レシピ
15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、夏にぴったりの作り置き「ゴーヤの塩こんぶ甘酢和え」のレシピを教えていただきます。...
2021/08/24
ぱお
お弁当にもぴったり！「ブロッコリー×塩昆布」の副菜レシピ5選
今回は、栄養豊富なブロッコリーに塩昆布を組み合わせた副菜レシピをご紹介します。素朴な甘みに塩気と旨みがプラスされて、食べごたえもばっちり。献立のあと一品やお弁当の彩りおかずにおすすめですよ♪
2023/04/02
fumirioko
ピーマンの消費にもおすすめ♪「豚バラピーマンの塩昆布卵炒め」
15分以内で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、夏に大活躍の旬野菜「ピーマン」をたっぷり使った「豚バラピーマンの塩昆布卵炒め」の作...
2022/07/26
ぱお
節約したいときにもおすすめ！「鶏むね肉の塩昆布にらもやし炒め」
「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは節約メニューとしてもおすすめの「鶏むね肉の塩昆布にらもやし炒め」です。鶏むね肉は加熱しても固くなら...
2022/05/23
筋肉料理人
塩昆布の旨味たっぷり！「ゴーヤとツナの塩昆布和え」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ゴーヤとツナ、塩昆布だけで作れる簡単おかずです♪少ない材料で作れる...
2025/08/20
四万十みやちゃん
箸休めにちょうどいい♪「白菜の塩昆布漬け」5選
みずみずしく甘味が増した冬の「白菜」はお財布にもやさしく、今が買いどき＆食べどき！そこで今回は1株買っても使い切れる「白菜の塩昆布漬け」をご紹介します。塩昆布で漬けるだけで、あっさりとした白菜...
2024/12/11
フーディストノート
この組み合わせ、間違いなし♪「きゅうりとツナの塩昆布おにぎり」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、きゅうり・ツナ・塩昆布で作る夏らしいおにぎりをご紹介いただきます。副菜として大活躍のきゅうり...
2024/07/24
四万十みやちゃん
やわらかいから子どもも食べやすい！「春キャベツ×塩昆布」の簡単副菜
みずみずしい「春キャベツ」は葉がやわらかいのでお子さんも食べやすく、火を使わず手軽に野菜おかずが作れます。「塩昆布」を合わせれば、キャベツの甘味を活かした旨味たっぷりの一品に♪作業時間は5分以内...
2024/04/07
フーディストノート
使い方広がる！「はんぺん×塩昆布」で作るあと一品おかず
リーズナブルでくせのない「はんぺん」は、アレンジをしやすいのも魅力の一つ。今回は塩昆布を合わせた、おかずやおつまみに大活躍のレシピをご紹介します。シュウマイやチヂミなど、こんな使い方もできるん...
2023/05/28
pon
旨味がすごい！「ツナと塩昆布」のやみつきサラダ
サブメニューとしておなじみの「サラダ」。今回は存在感のある「ツナと塩昆布」を使ったレシピをご紹介します。旨味たっぷりで、おかずやお酒のおつまみにもおすすめですよ。野菜やマカロニなどさまざまな具...
2022/12/08
pon
「塩昆布×ポン酢」で！火を使わない「さっぱり副菜」レシピ
和え物やサラダなど、便利に使える「塩昆布」。「ポン酢」と一緒に野菜と合わせれば、旨味のあるさっぱり副菜のできあがり！火を使わずに気軽に作れるレシピを集めましたので、あと一品ほしいときの参考にし...
2024/04/21
wasante
お弁当にも最適♪男子の胃袋掴む「鶏ささみと塩昆布のマヨポンソース和え」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、お弁当にも最適♪男子の胃袋掴む「鶏ささみと塩...
2017/08/11
Ｙｕｕ
生で食べるから簡単＆おいしい！「ズッキーニとツナの塩昆布ナムル」やみつきレシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「ズッキーニとツナの塩昆布ナムル」です。ツナと塩昆布の旨味で箸が止...
2025/07/16
四万十みやちゃん
切って和えるだけ♪「アボカド×塩昆布」のおつまみレシピ 5選
すぐ飲みたいときは、パパッと作ってサッと出せる一品が便利！そこで今回は、切って和えるだけで完成する「アボカドと塩昆布」のおつまみレシピをご紹介します。まろやかなアボカドに塩昆布の旨味がよく合い...
2024/09/07
フーディストノート
旨みたっぷり！「野菜×塩昆布」で作るかんたん副菜
旨みと塩気のバランスが絶妙な塩昆布。ご飯はもちろんのこと、野菜との相性もバツグンです。そこで今回は「野菜×塩昆布」で作る副菜をご紹介します。塩昆布でばっちり味が決まるので、誰でもかんたんに作れ...
2023/07/17
chata
やる気ゼロでもOK！「塩昆布」を使ったレンチンうどん
パパッと簡単に済ませたいときにうってつけなうどん。レシピのレパートリーはいくつあっても困りませんよね。今回は、旨味がギュッと詰まった塩昆布を使ったうどんのレシピをご紹介！どれもレンチンで完結す...
2023/04/12
ばしみく
ダブルの旨味がぎゅぎゅっ！「塩昆布×かつおぶし」おにぎりレシピ
食材に足すだけでおいしくなる「塩昆布」と「かつおぶし」。この2つを一緒に「おにぎり」に使えば、ダブルの旨味とほどよい塩気がプラスされて、大満足の味わいに仕上がりますよ♪お好みの材料をプラスしてア...
2024/09/15
フーディストノート
チーズ入りでおいしさアップ♪「塩昆布とコーンのおにぎり」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、ストック食材の塩昆布とコーン缶を使ったおにぎりレシピをご紹介いただきます！チーズも入れること...
2024/02/14
四万十みやちゃん
おつまみにもあと一品にも♪「長芋と塩昆布」のらくウマおかず
塩昆布を使った「長芋おかず」はいかがですか？生のシャキッとした長芋にも、加熱してほっくりした長芋にも、塩昆布がよく合いますよ。手軽に作れて、あと一品やおつまみにピッタリのレシピを、ぜひチェック...
2023/11/11
wasante
家にある材料で簡単！「豚肉とじゃがいもの塩昆布バター炒め」の作り方
“安くて簡単なヘルシー料理”をモットーにレシピを発信するフーディスト・shinkuさんの「豚肉とじゃがいもの塩昆布バター炒め」です。家にある材料でサッと作れる、ご飯がすすむ絶品おかず！豚肉とじゃがいも...
2025/05/21
フーディストノート
和えるだけ＆漬けるだけ！「きゅうり×塩昆布」のポリポリ副菜
暑い夏の食卓に欠かせない、みずみずしい「きゅうり」。旨味と塩気のある「塩昆布」を合わせれば、少ない調味料でも味が決まります。切ったり塩もみしたら、和えるだけ、漬けるだけ、と作り方もシンプルで簡...
2024/07/05
フーディストノート
塩昆布×ツナ缶で旨味マシマシ！無限に食べられる「白菜」レシピ
リーズナブルで栄養価も高い旬の野菜。今回は「白菜」に「塩昆布とツナ缶」を合わせた、副菜レシピをご紹介します。旨味食材のダブル使いで、無限に食べられそうなおいしさに♪白菜を切ったり加熱したりした...
2024/02/01
フーディストノート
お弁当にもおすすめ♪「ささみときゅうりのコロコロ塩昆布炒め」
15分で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、お弁当おかずにもおすすめな「ささみときゅうりのコロコロ塩昆布炒め」の作り方を教えていた...
2022/04/26
ぱお
間違いない組み合わせ！旨味たっぷりな「じゃがいも×塩昆布」
今回は、じゃがいもと塩昆布を使ったレシピをご紹介します。旨味たっぷりな塩昆布を使えば、間違いなくおいしい一品が完成しますよ♪さまざまな味付けのものを集めたので、ぜひご覧ください。
2025/07/14
goma22
間違いないおいしさ！「塩昆布×バター」のやみつきパスタ
旨味たっぷりな塩昆布。野菜と和えたりご飯にのせたりとさまざまな使い道がある食材です。今回は、そんな塩昆布と風味豊かなバターを組み合わせたパスタレシピをご紹介します。間違いないおいしさでやみつき...
2025/06/03
goma22
あっという間に完成！「ゴーヤとツナの塩昆布和え」簡単レシピ
ブログ「れれれママのお料理日記と3人子育て」で人気のフーディスト・れれれママさんの「ゴーヤとツナの塩昆布和え」レシピをご紹介します。さっと塩ゆでして水気を切ったゴーヤにツナ、塩昆布、ごま油を和...
2024/07/12
フーディストノート
ストック食材でサッと作れる♪「切り干し大根×塩昆布」の副菜レシピ
今回は、「切り干し大根と塩昆布」で作る簡単副菜をご紹介します。どちらも常温でストックできる食材なので、食べたいときにすぐに作れるのが魅力。塩昆布で味もばっちり決まります。お好みの野菜や調味料を...
2024/02/17
フーディストノート
味が簡単に決まる！「塩昆布×豚バラ」お手軽おかず
こってりめの味わいがおいしい「豚バラ肉」。野菜と合わせると満足感のあるおかずが作れますね！今回は味付けに「塩昆布」を使うアイデアをご紹介します。少ない調味料でも味がバッチリ決まりますよ。炒め物...
2022/05/18
pon
簡単すぎてハマる！きゅうりの塩昆布あえ
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「簡単すぎてハマる！きゅうりの塩昆布あえ」です...
2021/01/22
武田真由美
サーモン塩昆布漬け丼
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「サーモン塩昆布漬け丼」です。
2020/11/09
筋肉料理人
ポリポリ食感がたまらない！「きゅうり×ツナ×塩昆布」であと一品♪
そのままかじってもおいしい「きゅうり」。今回はツナと塩昆布を合わせた、お箸がすすむ一品をご紹介します。みずみずしいきゅうりに、ツナと塩昆布の旨みプラスされやみつきになること間違いなし！ポリポリ...
2024/07/02
Kayoko*
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