「サラダ」の人気レシピ一覧（16ページ目）

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「サラダ」に関する記事を人気順に797件掲載中です。
集計期間：2025/10/07-2025/10/13

「サラダ」の新着記事はこちら

食卓に彩りをプラス！10分で作れる「レタス」を使った簡単サラダ

みずみずしくシャキシャキッとおいしいレタス。鮮やかな緑色をしているから、食卓に取り入れるとパッと明るくなりますよね。そこで今回は、レタスを使ったサラダをご紹介。どれも10分程度で作れるレシピばか...

2022/12/20

いなつぐあきら
さわやかな酸味にハマる！野菜やフルーツの「ヨーグルト和え」

さわやかな酸味とコクのある味わいが特徴のヨーグルト。野菜やフルーツと和えることで、普段とはひと味もふた味も違ったサラダが作れますよ。今の時期に食べたい柿やさつまいもを使ったレシピもあるので、ぜ...

2022/09/28

いなつぐあきら
あっという間に完成！切ってあえるだけの即できサラダ

もう1品ほしいとき、すぐに食べたいときに便利なのが、切ってあえるだけのサラダ。ポイントはそのままでも食べられる野菜や果物、豆、ツナ、ちくわなどを使うこと。彩り豊かな食材を使えばテーブルのアクセ...

2022/08/30

フーディストノート
さわやかな香りにハマる！「みょうがサラダ」のおすすめレシピ

薬味としておなじみの「みょうが」は、そろそろ登場の機会が増えてくる頃ですね！飾りにちょこっとのせるのも良いですが、サラダの具材としてたっぷり使ってもおいしいですよ♪今回はおなじみのサラダにみょ...

2022/06/02

pon
今が最高においしい！旬のうまみたっぷり「ほたるいか」のサラダ

今回は、今が旬の「ほたるいか」を使ったサラダをご紹介します。旬の春野菜とさっと和えるだけのシンプルサラダから、ボリュームのあるおかずサラダまで、さまざまなレシピを集めましたので、ぜひチェックし...

2022/04/23

sakki
濃厚テイストでおつまみにもなる♪「タルタルサラダ」レシピ

サラダといえばあっさりとしたイメージがありますが、しっかり味でお腹にも溜まるおかず系もおすすめ！今回は卵やマヨネーズで濃厚に仕上げる「タルタルサラダ」のおすすめレシピをご紹介します。ぽってりと...

2022/04/12

pon
旬の時季に食べたい！「春菊×ツナ」のやみつきサラダ

冬が旬の春菊は鍋物やすき焼きなどに欠かせませんが、どちらかというと脇役的な存在。せっかくのおいしい時季だから、春菊の風味を存分に楽しむアイデアも知っておいて損はありません♪そこで今回は、シンプ...

2022/02/17

pon
年末年始に便利！あるとうれしい作り置き「サラダ」5選

ゆっくりと過ごしたい年末年始には、作り置きがあると便利です。サラダを冷蔵庫に用意しておけば、あと一品にもおつまみにも重宝しますよ。野菜が苦手なお子さんでも食べやすい、カレーマヨやツナを使ったサ...

2021/12/29

wasante
食べごたえアップ！いろいろきのこのサラダレシピ

食べごたえのあるきのこ類は、使い勝手抜群な上にリーズナブルでローカロリー。今回はきのこをサラダに使うアイデアをご紹介します。レンジでチンしたり、カリカリに焼いたりとさまざまな使い方ができますよ...

2021/09/07

pon
便利な組み合わせ！「ツナ×長芋」のレシピバリエ

毎日のおかず作りにお悩みの方、必見！今回は、ツナと長芋を使ったレシピをご紹介します。生のままでもおいしい食材なので、和え物やサラダなどいろんな活用ができるんですよ♪ほかにもさまざまなバリエーシ...

2021/06/18

hatsuharu
旨味満点！塩昆布がおいしいサラダレシピ

献立のあと一品やおつまみに重宝するサラダは、いくつレパートリーがあっても困りませんよね。今回は「塩昆布」が決め手の旨味満点サラダの作り方をご紹介します。葉野菜やマカロニ、乾物といったバリエーシ...

2021/05/18

pon
旬を味わう♪あと1品に便利な「アスパラガスのホットサラダ」

今の季節が旬のアスパラガスですが、今回はそんなアスパラガスを使った「ホットサラダ」のレシピをご紹介します！アスパラガスは緑が鮮やかなので食卓を彩りたいときにもおすすめ♪副菜がほしいときにも手軽...

2021/04/29

hatsuharu
食感や甘みが魅力！「スナップエンドウ」のおすすめサラダレシピ

今が旬の「スナップエンドウ」は、食感や甘みが特徴の食材です。そこで今回は、そんなスナップエンドウを使ったサラダレシピをまとめました。ゆでてマヨネーズなどで食べるだけでもおいしいですが、組み合わ...

2021/04/09

hatsuharu
お財布に優しい♪きゅうり×もやしのかんたんサラダ

野菜を手軽に食べられる「サラダ」は、いくつレシピがあっても困りませんよね♪今回はもやしときゅうりを使ったお手軽サラダをご紹介します。定番の組み合わせなだけに味のバリエーションが豊富で、飽きずに...

2020/09/24

pon
食物繊維がたっぷり♪ミックスビーンズで作る簡単サラダ

サラダといえば葉物野菜が定番というご家庭が多いのではないでしょうか。今回はちょっぴり目先を変えて、豆が主役のサラダをご紹介します。下処理要らずの「ミックスビーンズ」を使うからとっても手軽！不足...

2020/09/06

pon
野菜がもりもり食べられる！豚肉のおかずサラダ

野菜サラダにお肉をプラスして、ボリューム満点の「おかずサラダ」を作ってみませんか？その名のとおり、おかずになるほどのボリューム感としっかり味が魅力です。今回は扱いやすい「豚肉」を合わせたレシピ...

2019/11/12

pon
きゅうりとトマトで彩りよく♪夏に食べたいひんやりサラダレシピ

徐々に気温が高くなってくるこの季節。生のままでもおいしい食材を使って、ひんやり冷たいサラダはいかがですか？今回はきゅうりとトマトを使ったサラダレシピをご紹介します。彩りがいいので、食卓が一気に...

2019/06/16

hatsuharu
ピーラーを使ってひと工夫！食感楽しい「スライスサラダ」レシピ

日々の食事にぜひ取り入れたいサラダですが、いつも同じ見た目になってしまいがちですよね…。そこで今回は、ピーラーを使って作る「スライスサラダ」をご紹介します！スライスすることで見た目も味わいも変...

2019/04/29

hatsuharu
定番だからこそ光る個性♪手作りハムサラダレシピ

ちょっとしたおかずやおつまみにあると嬉しいハムサラダ。今回はみなさんの自慢のレシピをご紹介します。定番のお惣菜だけれど、どのレシピもご家庭の個性がキラリ♪レパートリーを増やしたい方、必見です！

2018/09/16

pon
暑い季節のランチに♪野菜たっぷり簡単「サラダ丼」

暑い時期には食欲も落ち気味ですよね。そんなときは、さっぱりと食べられる「サラダ丼」はいかがですか？野菜もしっかり摂れ、洗い物も少なくて済むのでおすすめです。バラエティーに富んだ具材や調味料で作...

2018/07/07

Kayoko*
節約しても納得の食べごたえ！鶏むね肉のおかずサラダ

サラダというと脇役のイメージがありますが、今回ご紹介するのはお肉が入ったおかずになるサラダです。節約したいときの強い味方「鶏むね肉」を使って、これひと皿で満足！というレシピをまとめています。鶏...

2018/02/10

pon
白菜の大量消費に！5分で作る「シャキシャキサラダ」がおいしい♪

甘く水分が多い白菜を、お鍋や煮物ではなくサラダでも活用してみませんか？白菜の大量消費だけでなく中途半端に余った時にもおすすめです！5分で作れるレシピをピックアップしましたので、チェックしてみて...

2017/12/08

Kayoko*
意外なおいしさ！ぜひ試して♪身体が喜ぶ「里芋サラダ」レシピ

里芋といえば煮物や和え物…というイメージの強い食材ですが、実はサラダにするのもオススメなんです。冷たく冷やしても、温かいままでもおいしいので、これからの季節にもぴったりですよ♪今まで作ったことが...

2017/11/23

hatsuharu
栄養バッチリ！お腹も満足♪夏に食べたい「豆腐サラダ」レシピ

気温が高まり、食欲が落ちてくるこの季節…。栄養不足から夏バテぎみになりがちですが、そんなときに豆腐サラダはいかがですか？栄養がたっぷり含まれているお豆腐を使ったサラダは、今こそ食べたい一品。い...

2017/08/26

hatsuharu
暑い夏はコレ！さっぱりでも栄養バッチリ「サラダそば」

暑い季節は食欲が落ちてしまいますよね。そんな時にオススメなのがサラダそば。冷たくつるんと喉ごしが良いので、さっぱりといただけますよ。たっぷりの野菜をトッピングして、栄養バッチリなのもうれしいで...

2017/08/03

Kayoko*
鶏むね肉だって男子の胃袋満たします♪「揚げ鶏の野菜たっぷり♡南蛮サラダ」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、鶏むね肉だって男子の胃袋満たします♪「揚げ鶏...

2016/10/08

Ｙｕｕ
お酢のチカラで食欲増進！さっぱり「春雨サラダ」レシピ

残暑が厳しいこの季節、食欲がわかないという方もいるのでは？何かさっぱりしたものが食べたい…そんなときには、お酢を使った春雨サラダがおすすめです！サラダであれば野菜がしっかり摂取できますし、春雨...

2016/09/12

hatsuharu
くるんと巻けばよそいき顔♪「ブーケサラダ」レシピ

今回は「ブーケサラダ」のレシピをご紹介します。その名の通り、サラダを可愛らしいブーケ(花束)のように盛り付けたサラダです。ご自宅でのホームパーティーにはもちろん、持ち運びもできるので持ち寄りパー...

2016/06/21

フーディストノート
「豆苗」は生で、油分と一緒に摂るのがいいんです！サラダレシピ５選

豆苗に多く含まれるビタミンＣや葉酸は熱に弱いため、生で食べたほうがオススメ。また、その他のビタミンＥやβカロテンは油と合わせたほうが効率よく摂取できます。今回は、その両方を満たしてくれるレシピ...

2016/05/11

Kayoko*
お鍋で大活躍の香り高い春菊は、生のままサラダにしても美味しい！

春菊と言えばあの独特の香りとほろ苦さのイメージが強いと思いますが、実はあの苦味は加熱した葉っぱから出ているものなので、生で食べると苦味がないどころか病みつきのおいしさに！冬が旬の春菊を、定番の...

2015/11/12

フーディストノート
ついおかわりしたくなる美味しさ！焼肉サラダ５選

フライパンで手軽に作れる焼肉をたっぷりの野菜と組み合わせた「焼肉サラダ」。お肉の種類やタレの味を変えることでバリエーションも豊かに広がります。思わずおかわりしたくなる自慢の「焼肉サラダ」をご紹...

2015/09/10

フーディストノート
フレッシュ春キャベツを堪能！サラダレシピ５選

春キャベツが、店頭に並ぶ季節になりました♪水分を多く含み、甘味があって外葉も柔らかなので、サラダ等の生食に向いています。そこで今回は春キャベツを使ったサラダのバリエーションをご紹介します。

2015/04/02

フーディストノート
手作りドレッシングを楽しもう♪野菜をおいしく楽しめるサラダ

ドレッシングがおいしいと、もりもりと野菜を食べられますよね。市販のドレッシングも手軽でよいですが、意外と簡単に手作りできちゃうんです。今回は手作りドレッシングで野菜をおいしく食べられるサラダの...

2024/06/24

天海彩花
使う食材は3つ以下！「春菊」のお手軽レシピ

店頭に並ぶ数が徐々に減ってきている春菊。そろそろ食べ納めの時期ですね。今回は、そんな春菊が主役のお手軽レシピをご紹介！どれもメインとなる食材数が3つ以下のものばかりなので、春菊の味をしっかりと...

2024/04/06

いなつぐあきら
ピリ辛味に箸がすすむ♪「柚子こしょう」がおいしいやみつきサラダ

副菜のおなじみメニューといえば「サラダ」が欠かせませんね♪今回はピリッとした辛さがやみつきになる「柚子こしょう風味」のサラダをご紹介します。あっさりから濃厚まで使いどころはさまざま。ぜひレシピ...

2024/03/15

pon
最小限の食材で完成！「大根×ツナ」のお手軽おかず

今回は、今が旬の大根とご自宅にストックされていることが多いツナを使ったおかずをご紹介します。メインで使用する食材が3つ以下で作れるものばかりで、とってもお手軽。旨味たっぷりなツナの味わいも相ま...

2024/01/24

いなつぐあきら
ちょい足しで味が変わる！しょうがのピリ辛がクセになる「わかめサラダ」

ミネラルたっぷりでローカロリーなわかめ。お味噌汁の具材としても大活躍のデイリー食材ですよね。今回はしょうがをピリリと効かせたサラダをご紹介します。さっぱりとしていて、箸休めにぴったりなレシピを...

2022/05/17

fumirioko
彩りアップ♪「魚肉ソーセージ入りサラダ」が味わい深い！

高たんぱくで低カロリーの魚肉ソーセージ。そのまま食べられるお手軽食材ですが、ひと手間かけてサラダでいただくのもおすすめなんです。魚肉ソーセージのピンクカラーで彩りがアップしますよ。さまざまなレ...

2022/03/31

Kayoko*
作り置きにも便利！「キャベツとにんじん」のシャキシャキサラダ

冷蔵庫にあることの多いキャベツとにんじんで、シャキシャキのサラダを作ってみませんか？梅干しや塩昆布、かつお節を使ったさっぱりレシピのほか、サウザンドレッシングやフルーツを使った食べごたえのある...

2021/04/10

wasante
夏こそ食べたい！野菜がたっぷり摂れるマリネサラダ

紫外線の強い夏こそ、ビタミンたっぷりの野菜を食べましょう！酸味のあるマリネ液は、サッパリしているので食欲がない時でも野菜がもりもり食べられますよ♪作り置きできるのもオススメポイントです。ぜひお...

2018/08/04

yunsakku
アレンジ自在！みんな大好き簡単「タラモサラダ」7選

タラコとじゃがいもを使ってマヨネーズで和えるのが定番の「タラモサラダ」。大人から子どもまで幅広く人気がありますよね。今回は具材や調味料をアレンジして作る「タラモサラダ」をピックアップしました！...

2017/05/23

Kayoko*
あと一品で野菜を食べよう！ニラ香るサラダ5選

香りの強いニラは、レバニラやニラ玉など、風味を生かした炒めものに使うイメージがありますよね。今回はちょっと目先を変えて、サブのおかずにぴったりなサラダのレシピをご紹介します。いつもの献立の参考...

2017/05/21

pon
5分で簡単！混ぜるだけでOKの「ツナサラダ」

リーズナブルな価格で手に入れやすい上に、栄養満点の優秀食材・ツナ缶♪ご自宅にストックされてる方も多いのではないでしょうか？今回はそんなツナ缶を使った5分でできる簡単サラダレシピをピックアップ！あ...

2017/05/20

フーディストノート
男子も大満足の節約レシピ♪「豚こまと豆苗のごまポンおかずサラダ」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、男子も大満足の節約レシピ♪「豚こまと豆苗のご...

2016/09/04

Ｙｕｕ
時間がないけどあと一品！5分で作るもやしサラダ

忙しいけど、あと一品欲しい！そんなときにおすすめしたい「もやしのサラダ」。今回は5分以内で作れるスピードメニューをご紹介します。お財布に優しくて食べ応えもバッチリ！今夜のおかずに、いかがですか...

2016/07/31

pon
簡単なのに華やかな仕上がり♪ 一石二鳥の「リボンサラダ」レシピ

きゅうりやニンジンなど、いつもの野菜をリボン状に薄くスライスして作るサラダ「リボンサラダ」をご存知ですか？包丁が苦手でも、ピーラーでスライスするだけでOK♪ 作り方はとっても簡単なのに、出来上がり...

2015/12/11

フーディストノート
白菜の消費に！お鍋で余ったらサラダでいただいてみませんか？

冬になると安くなる白菜は、鍋に浅漬けにと大活躍してくれますが、欲張って大きいのを買ったら余っちゃった…なんてことはありませんか？そこで今回は、白菜を大量消費できるサラダのレシピをピックアップ！...

2015/11/28

フーディストノート