さっぱり味で夏にぴったり♪ささみを使った「中華サラダ」レシピ

さっぱり味で夏にぴったり♪ささみを使った「中華サラダ」レシピ
暑いとどうも食欲が落ちる…そんな方にぜひオススメしたいのがささみを使った中華サラダレシピです!ささみには疲労回復につながる効果もあり、疲れがちな季節にぴったりの食材なんです!お酢のさっぱりとした味わいで、食欲がないときにも食べやすいので、ぜひ作ってみてくださいね♪
hatsuharu
hatsuharu
2018/07/17
2021/10/07
view

ささみときゅうりのさっぱり春雨中華サラダ

ささみときゅうりに春雨をいれると、ボリューム満点な中華サラダに!ささみは弱火でじっくり火を通すとおいしく仕上がります♪

レシピをチェック!>>

ふっくらジューシーささみの5品目中華サラダ

にんじんや水菜、切り干し大根など複数の食材を使えば、栄養満点な一品が完成!歯ごたえも良く、食べごたえがありますよ♪

レシピをチェック!>>

ささみときゅうりの梅肉入り中華サラダ

よりさっぱりさせたい!という方は、ドレッシングに梅干しを加えるのもおすすめです。梅干し効果で傷みにくくなるので、お弁当にも良いですね♪

レシピをチェック!>>

ささみときゅうりの中華サラダ

スライスしたトマトの上に、ささみときゅうりで作った中華サラダをトッピング。しっかり冷やしていただくのがオススメです♪

レシピをチェック!>>

中華サラダ

こちらのレシピは、ささみやきゅうり以外にも茄子が入っているのが特徴的。一度レンジにかけて加熱してから使うのがポイントです♪

レシピをチェック!>>

ささみを使った中華サラダは食べごたえもあり、ごはんのおかずとしてもおすすめです♪少量のささみでもおいしく仕上がるので、ぜひ定番のおかずにしてみてくださいね!

この記事のキーワード
関連記事
新着記事