はんぺんの記事 | フーディストノート

手軽にかさ増し♪節約食材「はんぺん」を使ったボリュームおかず

手頃な価格で手に入る「はんぺん」は節約したいときにぴったりな食材♪いろんな料理にはんぺんを使うことで、ボリュームが加わり、ふわっとした食感も楽しめるのでよいことづくしです。今回は、家計にやさし...

2024/01/20

moca777

目からうろこ！誰でもおいしく「だし巻き卵」を作るアイデア5選

だしのやさしい味わいがたまらない「だし巻き卵」。固すぎたり味が決まらなかったり、おいしく仕上げるのはことのほか難しいですよね。そこで今回は、はんぺんや卵豆腐などを加えたり、作り方を工夫するだけ...

2024/01/03

chata

節約にもなる！「はんぺん×ピーマン」のお手軽おかず

ふわふわ食感のはんぺんは、リーズナブルでお財布にやさしい食材のひとつ。今回は旬のピーマンと合わせたレシピをご紹介します。ピーマンの独特の苦味が、やさしい甘みのはんぺんによく合いますよ♪ご飯のお...

2022/07/24

Kayoko*

節約にも◎！ふんわり食感がクセになる「はんぺんの肉巻き」

やさしい味わいのはんぺんは、家計の頼もしい味方！お肉との相性がよく、肉巻きにすればボリューミーになってお腹が満たされる一品になりますよ。照り焼きや塩だれなど、さまざまな味付けのレシピを集めまし...

2022/07/21

Kayoko*

ふわふわ食感♪「はんぺんバーグ」を作ってみよう！

洋食の定番「ハンバーグ」は、お好きな方も多いおかずですよね♪今回はいつものハンバーグにはんぺんを混ぜ込んだ「はんぺんバーグ」をご紹介したいと思います。はんぺんを加えることで、ふわふわの食感が楽...

2021/06/13

fumirioko

おつまみやお弁当に！挟んでおいしい「はんぺん」レシピ

ふわふわ食感のはんぺん。そのまま焼いてもおいしいですが、今回ご紹介するのはそんなはんぺんにいろんな食材を挟んで作るレシピです♪はんぺんの優しい味わいに食材が加わることでよいアクセントになり、お...

2019/10/13

hatsuharu

レンジで簡単＆時短！のんべえ満足「はんぺんおつまみ」

そのままでもおいしく食べられる、白くてふわふわな「はんぺん」。今回は、そんな「はんぺん」を使った簡単おつまみレシピをご紹介します。レンジで作れ、火を使わないのでとってもお手軽♪パパっとスピーデ...

2019/03/11

sakki

お弁当やおつまみにおすすめ！「はんぺん×大葉」の簡単おかず

お弁当の脇役やお酒のおつまみに、リーズナブルなはんぺんのおかずはいかがでしょうか。大葉と組み合わせれば、爽やかさもプラス♪そのままでも食べられるはんぺんは調理に時間が掛からないのもポイントです...

2018/07/26

pon

1人分84円調理時間10分ストックおかず♡はんぺんとニラのふわチーズ焼き

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「1人分84円調理時間10分ストックおかず♡はんぺん...

2018/07/06

武田真由美

お弁当やおつまみに！ふんわりおいしい「はんぺんナゲット」

毎日のお弁当おかずや晩酌のお供に、「はんぺんナゲット」はいかがでしょうか！ふんわり柔らかく、コスパも良いので日々のおかずにぴったりです。はんぺん＋卵や豆腐など、身近な材料で作れるレシピをピック...

2018/04/01

pon

ふわふわ感にやみつき♪「はんぺんオムレツ」のおすすめレシピ

卵料理の定番「オムレツ」。今回は具材にはんぺんを入れるアイデアをご紹介します。簡単にボリュームアップできて、ふわふわ感も増しますよ♪ふだんのおかずやおつまみにぴったりですので、ぜひ献立の参考に...

2024/02/26

pon

ビールにぴったり！「はんぺん×ねぎ」で簡単おつまみ

家飲みのおつまみは、いくつレパートリーがあっても困りませんね！そこで今回はそのままでもおいしいはんぺんに、ねぎを合わせた簡単レシピをご紹介します。ねぎの風味がアクセントになって、お酒がすすみま...

2024/02/15

wasante

ふわふわとろ～り♪「はんぺん×チーズ」でパパッと簡単おつまみ

ふわふわのはんぺんと、とろっとしたチーズは相性抜群の組み合わせ♪旨味とコク、程よい塩気でおつまみにぴったりです。そのまま食べてもおいしい食材なので、少ない調味料でパパッと作れますよ。さっそく気...

2023/12/17

chata

おかずやおつまみに◎「はんぺん」のお好み焼き風アレンジ5選

お財布にやさしく便利な「はんぺん」を使った、お好み焼き風のレシピをご紹介します。本物のお好み焼きと違って粉類を使わないから、ご飯のおかずにもしやすいですよ♪さっそく気になる作り方をチェックして...

2023/07/11

pon

ふわふわ食感が活きてる！「はんぺん×ブロッコリー」で簡単あと一品

リーズナブルで使い勝手のよい「はんぺん」。今回は栄養豊富なブロッコリーを合わせた簡単おかずをご紹介します。和えてよし、焼いてよしとさまざまな使い方ができますよ。はんぺんのふんわり感を活かしたア...

2023/04/17

pon

ふ～んわり♪手軽でおいしい「はんぺん春巻き」

サクサクとおいしい春巻きですが、具材の準備に面倒なイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、手軽に作れる「はんぺん春巻き」の作り方をご紹介します。具を刻んだり炒めて冷ましたり･･...

2022/04/10

pon

お好みの作り方、味わいで！お正月に食べたい「伊達巻き」4選

お正月には欠かせない「伊達巻き」は、ふわふわ食感でお好きな方も多いのではないでしょうか。市販品はもちろんおいしいけれど、手作りするとお好みの味わいで作れるのが嬉しいですよね♪様々な焼き方で作る...

2021/12/26

sakki

おつまみにお弁当に！簡単「はんぺんサンド」レシピ5選

簡単にササッと作れる「はんぺんサンド」は、時間がない時のお弁当おかずやおつまみに最適！挟む具材や調理法をアレンジすれば、毎日でも使えます。もちろん、食卓に並ぶおかずの一品としてもOK。今回は、簡...

2016/05/31

sakki

ふわプリ感がたまらない！はんぺんを使った節約・時短料理6選

ふわふわで、お魚の旨味がギュ～っと詰まったはんぺんは、焼くと膨らむので、他の食材と焼いたり、揚げたりすると、かなりの時短＋節約メニューとなります。子供も大人も大好きなはんぺんを使って、お給料日...

2015/09/18

フーディストノート

おかずやおつまみにぱぱっと！「はんぺん炒め」レシピバリエ

リーズナブルで使い勝手のよい「はんぺん」は常備しているご家庭も多いのではないでしょうか。今回は簡単に作れる炒め物のレシピをご紹介します。いろいろな味付けを楽しめて、ご飯やお酒がすすむこと間違い...

2023/05/17

pon

お酒がすすむ！家計の味方「はんぺん」を使った絶品おつまみ

はんぺんを使った絶品おつまみをご紹介します。白身魚で作られているはんぺんはそのまま食べても魚の旨味を楽しめますが、組み合わせる食材によっては一味も二味も違った楽しみ方ができますよ。比較的に安価...

2023/01/04

hima15

主役におどり出る！「はんぺん」のおもてなし料理レシピ

あと一品欲しいときの簡単な一皿やメイン料理のかさ増しなど、脇役として登場することが多い「はんぺん」。今回はそんなはんぺんにスポットライトを当てたおもてなし料理レシピをご紹介します。はんぺんの白...

2016/05/29

フーディストノート

はんぺんでふわふわ♪「おつまみピカタ」簡単スピードレシピ

ピカタは肉や魚を使うのが定番ですが、はんぺんで作るのもおすすめです。基本は卵液にくぐらせたらフライパンで焼くだけと、とっても簡単！お弁当おかずからおつまみまでそろっていて、アレンジも豊富です。...

2024/05/04

Kayoko*

お酒がすすむ！「はんぺんのピリ辛おつまみ」アイデア5選

煮ても焼いても揚げてもおいしいはんぺんは、家計のやさしい味方！今回はひと手間かけて、ピリ辛に仕上げたおつまみレシピをご紹介します。かんたんに作れるので、あと一品足りないときにもおすすめです。ぜ...

2023/01/21

Kayoko*

お弁当にもおすすめ！「鶏むね肉とはんぺん」で作るメインおかず

2022/06/13

hatsuharu

驚きの柔らかさ！冷めてもふんわり「はんぺんつくね」

簡単で作り置きができ、お肉のジューシー感も楽しめる満足おかずのつくね。今回は、材料にはんぺんを混ぜたレシピをご紹介します！はんぺんが入ることで口当たりがふわっと滑らかに、冷めてもかたくならない...

2018/03/05

pon

節約にも！ふわふわ食感がたまらない「はんぺんコロッケ」はいかが？

お財布に優しい「はんぺん」を使ったコロッケを作ってみませんか？節約だけでもうれしい上に、ふわふわ食感が活かされて、幸せな気持ちになれそう♪合わせる具材や調味料を変えて、色々な味わいが楽しめるレ...

2016/09/23

Kayoko*

ふんわりとろり♪「アボカド×はんぺん」のおかずレシピ

栄養豊富なアボカドと使い勝手のよいはんぺんを使ったおかずレシピをご紹介します。さっと作れる和え物からメインの炒め物まで、いろいろな使い方ができますよ♪ふわふわ、とろりとした食感もぜひ楽しんでく...

2024/10/05

pon

しゅわしゅわふわふわ♪簡単・時短・ヘルシーな「はんぺんピザ」

ピザ生地を「はんぺん」で代用したヘルシーな「はんぺんピザ」を作りませんか？ふわっとした口どけとしっかりした味付けで食べだしたら止まらない美味しさにびっくりしますよ♪はんぺんの新しい食べ方をぜひ...

2018/09/04

yunsakku

困ったときのちょこっとおかず！はんぺん×マヨネーズの簡単レシピ

毎日料理をしていると、食卓がちょっと寂しい、軽くつまめるものが欲しい･･･など、ちょこっとしたおかずが欲しくなる時がありますよね！そこで今回は「はんぺん」の簡単おかずをご紹介します。あっさり味の...

2018/01/15

pon

はんぺんトーストでサクフワッと手軽にエネルギーチャージ！

はんぺんは、白身魚を原料としているのでたんぱく質が豊富。また、つなぎとして山芋やでん粉を使用し、炭水化物なども含んでいます。練り物なので消化が良いのもうれしい♪そんなはんぺんを使ってつくる、朝...

2016/05/08

フーディストノート

お弁当や酒の肴にも！使える「はんぺんフライ」のアイデアレシピ5選

ふわっふわ食感のはんぺんは、バター焼きや、おでん、煮物や揚げ物にも使える万能食材。そんなはんぺんでアイデアいっぱいの「はんぺんフライ」を作ってみませんか？思わず真似したくなる絶品アイデアレシピ...

2016/01/27

フーディストノート

「はんぺん」の人気記事一覧

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「はんぺん」に関する記事を人気順に82件掲載中です。
集計期間：2025/03/27-2025/04/02

手軽にかさ増し♪節約食材「はんぺん」を使ったボリュームおかず

目からうろこ！誰でもおいしく「だし巻き卵」を作るアイデア5選

節約にもなる！「はんぺん×ピーマン」のお手軽おかず

節約にも◎！ふんわり食感がクセになる「はんぺんの肉巻き」

ふわふわ食感♪「はんぺんバーグ」を作ってみよう！

おつまみやお弁当に！挟んでおいしい「はんぺん」レシピ

レンジで簡単＆時短！のんべえ満足「はんぺんおつまみ」

お弁当やおつまみにおすすめ！「はんぺん×大葉」の簡単おかず

1人分84円調理時間10分ストックおかず♡はんぺんとニラのふわチーズ焼き

お弁当やおつまみに！ふんわりおいしい「はんぺんナゲット」

ふわふわ感にやみつき♪「はんぺんオムレツ」のおすすめレシピ

ビールにぴったり！「はんぺん×ねぎ」で簡単おつまみ

ふわふわとろ～り♪「はんぺん×チーズ」でパパッと簡単おつまみ

おかずやおつまみに◎「はんぺん」のお好み焼き風アレンジ5選

ふわふわ食感が活きてる！「はんぺん×ブロッコリー」で簡単あと一品

ふ～んわり♪手軽でおいしい「はんぺん春巻き」

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おつまみにお弁当に！簡単「はんぺんサンド」レシピ5選

ふわプリ感がたまらない！はんぺんを使った節約・時短料理6選

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お酒がすすむ！家計の味方「はんぺん」を使った絶品おつまみ

主役におどり出る！「はんぺん」のおもてなし料理レシピ

はんぺんでふわふわ♪「おつまみピカタ」簡単スピードレシピ

お酒がすすむ！「はんぺんのピリ辛おつまみ」アイデア5選

お弁当にもおすすめ！「鶏むね肉とはんぺん」で作るメインおかず

驚きの柔らかさ！冷めてもふんわり「はんぺんつくね」

節約にも！ふわふわ食感がたまらない「はんぺんコロッケ」はいかが？

ふんわりとろり♪「アボカド×はんぺん」のおかずレシピ

しゅわしゅわふわふわ♪簡単・時短・ヘルシーな「はんぺんピザ」

困ったときのちょこっとおかず！はんぺん×マヨネーズの簡単レシピ

はんぺんトーストでサクフワッと手軽にエネルギーチャージ！

お弁当や酒の肴にも！使える「はんぺんフライ」のアイデアレシピ5選

「はんぺん」の人気記事一覧

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。「はんぺん」に関する記事を人気順に82件掲載中です。集計期間：2025/03/27-2025/04/02

手軽にかさ増し♪節約食材「はんぺん」を使ったボリュームおかず

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節約にもなる！「はんぺん×ピーマン」のお手軽おかず

節約にも◎！ふんわり食感がクセになる「はんぺんの肉巻き」

ふわふわ食感♪「はんぺんバーグ」を作ってみよう！

おつまみやお弁当に！挟んでおいしい「はんぺん」レシピ

レンジで簡単＆時短！のんべえ満足「はんぺんおつまみ」

お弁当やおつまみにおすすめ！「はんぺん×大葉」の簡単おかず

1人分84円調理時間10分ストックおかず♡はんぺんとニラのふわチーズ焼き

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お酒がすすむ！「はんぺんのピリ辛おつまみ」アイデア5選

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驚きの柔らかさ！冷めてもふんわり「はんぺんつくね」

節約にも！ふわふわ食感がたまらない「はんぺんコロッケ」はいかが？

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お弁当や酒の肴にも！使える「はんぺんフライ」のアイデアレシピ5選

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「はんぺん」に関する記事を人気順に82件掲載中です。
集計期間：2025/03/27-2025/04/02