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「そうめん」の人気レシピ一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「そうめん」に関する記事を人気順に168件掲載中です。
集計期間：2025/10/01-2025/10/07
「そうめん」の新着記事はこちら
「ツナ缶」があるなら試してみて！意外と知らないウマい食べ方
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回はツナ缶を使った「ぶっかけツナ塩昆布そうめん」のレシピを教えていただきます。旨みたっぷりのツナと塩昆布、青じそは...
2025/09/24
脱サラ料理家ふらお
ぜひ試してほしい！「みそマヨだれそうめん」が止まらないおいしさ！
人気フーディスト山本ゆりさんの「みそマヨだれそうめん」レシピです。マヨ×みそ×ごま油がクセになる味わいでとてもおいしいので、この夏、ぜひ一度試してみてくださいね。
2025/07/12
山本ゆり
SNSで大バズリ中！今すぐ作りたくなる「そうめん」のアレンジレシピ
喉ごしツルンと食べられるそうめんは、暑い日にぴったり！調理時間も短くてすむのでキッチンに立つのが億劫なときにも助かります。今回は、ミツカン公式Instagramで人気のレシピ3つをご紹介♪SNSでは「おいし...
2025/07/09
ミツカン
卵不使用！ゆでて余ったそうめんで簡単「もちもちそうめんチヂミ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの余ったそうめんで作る「もちもちそうめんチヂミ」レシピです。卵なし＆余りもので、外はカリッ中はもっちりとしたおいしいチヂミができますよ。おやつにもなるので、ぜひ作っ...
2025/08/24
山本ゆり
秋らしく「残りそうめん」が食べられる！旬食材を使った簡単レシピ6選
9月に入り涼しくなっていよいよ「食欲の秋」の季節。でも、まだ夏の名残でそうめんが余っている、なんて方も多いのでは？せっかく消費するなら、おいしい旬食材と掛け合わせましょう！そこで今回は、きのこ...
2015/09/17
フーディストノート
風味豊かでツルツル食べられる♪「そうめん×ごま油」レシピ10選
ツルツルのどごしの良い「そうめん」は夏の定番！色々な味付けでおいしくいただきたいですよね♪今回は「ごま油」が香る簡単レシピをピックアップしました。風味が増して、食欲がかきたてられる一品に仕上が...
2020/08/28
sakki
飽きてなくても食べたい！山本ゆりさんの「そうめん」アレンジレシピ
夏の定番そうめんは、合わせる具材で味付けのアレンジがしやすいのが魅力♪今回は人気フーディストの山本ゆりさんに、おすすめのアレンジそうめんをご紹介いただきます。定番にちょっぴり飽きてしまった方も...
2024/08/08
フーディストノート
調味料を混ぜるだけ！3分でできる「やばい冷やししょうゆそうめん」の作り方
簡単料理＆ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、わずか3分でできる「やばい冷やししょうゆそうめん」の作り方をご紹介いただきます...
2022/07/18
だれウマ(@muscle1046)
余ってたら試してみて！そうめんのラーメンアレンジ5選
夏の間に大活躍してくれた「そうめん」。おうちに余っているならおいしく消費ですよね！そんなときにおすすめなのが、ラーメン風にアレンジしたそうめんレシピ。今回は様々な味わいのアイデアをご紹介します...
2020/09/18
fumirioko
どれくらい辛い？カルディの定番「ロイタイ グリーンカレー」はめんつゆと合わせてもお...
カルディコーヒーファームでよく見かける超定番アイテム「ロイタイ グリーンカレー」。長い時間煮込まずに本格的な味が食べられるレトルトカレーは、買い置きにもぴったり！今回は、気になるその辛さや、夏...
2023/08/17
TOMOKO
余ってたらコレ！“ごま油×ポン酢”の「そうめん」アレンジ
夏に大活躍したそうめん、まだ余っていたら、ごま油とポン酢のアレンジで楽しんでみませんか？いつもの食べ方に飽きてしまった…という方におすすめ。つるっとおいしくいただけるので、ぜひご覧ください♪
2025/09/15
goma22
そうめんがイタリアンに変身！「ツナとトマトの冷製カッペリーニ風そうめん」
管理栄養士・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、「ツナとトマトの冷製カッペリーニ風そうめん」のレシピを教えていただきました。トマトとツナに、オリーブオイルとめんつゆを合わ...
2025/07/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
かけるだけでおいしさ倍増♪「にら醤油」の作り方と簡単アレンジレシピ
刻んだにら、しょうゆ、ごま油を混ぜるだけの「にら醤油」はいろいろ使える便利な作り置きアイテム。使い方次第で簡単においしく栄養満点のごはんができますよ。今回は「にら醤油」を使った豚しゃぶそうめん...
2024/09/03
小泉明代
やみつき間違いなし！「ピリ辛そうめん」アレンジ10選
夏の定番メニューといえばそうめん！今回は暑い季節にぴったりな「ピリ辛アレンジ」レシピをご紹介します。どれも具だくさんでボリューム満点。辛さが食欲をそそり、ついつい箸がすすむこと間違いなしですよ...
2024/06/29
pon
市販のもずく酢で味付け簡単！つるんとさっぱり♪「梅もずくそうめん」の作り方
管理栄養士・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、暑い季節にぴったりな「梅もずくそうめん」のレシピを教えていただきました。市販のもずく酢を使うことで味付けも簡単！梅の酸味と...
2025/05/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
余ったそうめんはこう使う！驚きの味変・リメイクレシピ
つい茹で過ぎて余ってしまったそうめんは、チヂミ、肉団子、サラダなど全く違う料理に変身させましょう！めんつゆやタレにつけて食べるのに飽きてしまった時のアレンジレシピとしても活用できます♪
2015/07/30
フーディストノート
SNSで“いいね”2万超！余ったそうめんで作る「豚肉そうめん」
そうめん、余っていませんか？そして、いつもの食べ方に飽きていませんか？今回はXで“いいね”を2万以上獲得した、豚肉と合わせたそうめんレシピをご紹介します。食べ応え抜群の一品ができますよ。忙しい日の...
2025/09/18
天海彩花
夏休みランチの救世主♪万能「豚こま肉みそ」とそうめんで「ジャージャー麺風」
「○○だけ」で作れるレシピがSNSで大人気のちはる(@dake_meshi)さんに、これ「だけ」あれば夏休みランチのレパートリーが無限に広がりそうな豚こま肉みそとそうめんで作るジャージャー麺風のレシピを教えてい...
2024/07/16
ちはる(@dake_meshi)
ご飯以外でもおいしい！「麺×ガパオ」アイデア5選
日本でもおなじみのタイ料理「ガパオライス」。今回は具の部分のガパオ（バジル炒め）を麺と合わせるアイデアをご紹介します。鶏や豚のひき肉とバジルが主役で、野菜の組み合わせはお好みでOK！ぱぱっと作れ...
2021/08/18
pon
そうめん弁当、食べづらいなんて言わせない！山本リコピンさんの100均アイテム活用アイ...
お弁当にも冷たい麺が大活躍する季節ですが、麺がくっついて食べにくい…なんてことも。そんな悩みを解決してくれるのが、料理研究家の山本リコピンさんが紹介する100均アイテム活用アイデア！SNSでも話題の...
2025/07/16
フーディストノート
そうめんに差し水は不要？梅干しと一緒にゆでる？今さら聞けない「そうめん」の基本のき
冷たくて喉ごしのよいそうめんは、暑い季節に欠かせないもの。すぐにゆで上がるので、手軽に食べられるのも魅力です。でも、シンプルに調理できるものほど、ちょっとしたことでおいしさがぐんとアップするこ...
2020/08/11
Kayoko*
満足度アップ！「鶏肉×そうめん」のおすすめレシピ
暑い季節に大活躍の「そうめん」。そのまま麺つゆに浸けて食べるだけでもおいしいですが、鶏肉を使ったアレンジもおすすめです！ボリュームもアップしますので、ぜひランチなどに作ってみてくださいね。鶏塩...
2021/08/24
hatsuharu
味もボリュームもこれなら大満足！「エスニックゆで鶏そうめん」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、カオマンガイのような味わいが楽しめる「「エスニックゆで鶏そうめん」を教えていただきます。そうめんが大活躍するこれ...
2024/06/24
筋肉料理人
ふっくら＆とろっとで幸せ！残暑のり切る「お揚げとなすのひんやりそうめん」
あたたかいタッチのイラストレシピが大人気のまいのおやつさんに、“家族が喜ぶほっこりごはん”をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は「お揚げとなすのひんやりそうめん」をご紹介いただきます...
2024/09/06
まいのおやつ(@mainooyatsu)
お弁当にも！詰めるだけで見た目もかわいい♪「そうめんいなり」の作り方
夏の定番そうめん。食べる機会が多いからこそ、いろいろとアレンジしたいですよね！今回はいなり寿司のそうめんバージョン「そうめんいなり」の作り方を紹介します。詰めるだけで簡単なのに見た目もかわいく...
2024/08/10
misa
暑い時期に食べたい！「油そば風そうめん」簡単レシピ5選
夏が近づくにつれて、そうめんを食べる機会が増えてきますよね。たれや薬味を変えてさっぱりとした味付けで楽しむのも良いですが、こってりとした味付けのバリエーションも欲しくなってきませんか？今回は簡...
2022/07/01
フーディストノート
これ一杯で大満足！山本菜月さんの「そうめん」アレンジ5選
つるんとおいしい夏の定番メニュー「そうめん」。今回は山本菜月さんのおすすめアレンジレシピをご紹介します。卵や野菜などの具入りがポイント！おかずを作らなくても満足感がありますよ♪そうめんのレパー...
2025/08/24
フーディストノート
さわやか風味にやみつき♪「すだちそうめん」レシピ5選
暑さの残る時期は、ごはんもさっぱりしたものを食べたくなりますね♪そこで今回は、さわやかな香りを楽しめる「すだちそうめん」の作り方をご紹介します。シンプルから具だくさんまで、いろいろなアレンジを...
2023/08/30
pon
「揖保乃糸」公認！毎日食べたいそうめんレシピはこれ♪
夏バテしているときや疲れているときも気軽に作れるそうめん。コンパクトで保存がきき、たった2分でゆであがるのも嬉しいですよね。冷やしてつゆにつけてシンプルにいただくのはもちろん、世界中の調味料や...
2023/07/19
フーディストノート
ねぎとごま油がポイント！やみつき必至の「そうめん」5選
ランチや休日ごはんに便利な、そうめんのアレンジレシピをご紹介します。ポイントは「ねぎとごま油」。香りのよいコンビでつい箸がすすみ、ぺろりと食べられるおいしさです！さっそく気になる作り方をチェッ...
2023/07/04
pon
相性抜群！「ひき肉×そうめん」のやみつきアレンジ麺
夏のメニューに大活躍のそうめんですが、喉越しのいい細麺はひき肉とも好相性♪ボリュームアップするので、そうめんだけでは物足りないという方にもおすすめです。ジャージャー麺風や担々麺風、キムチやトマ...
2021/08/08
wasante
Xで“いいね”3万超！ハマごはんさんの「大人気そうめん」5選
そうめんがおいしい季節になりましたね。そこで今回は、SNS総フォロワー数285万人超の料理研究家・ハマごはんさんの大人気そうめんレシピをご紹介します♪どれもXで“いいね”を3万以上獲得したものばかりなの...
2025/06/28
天海彩花
具材はレンジでらくらく！とろっとなすが決め手の「ぶっかけそうめん」5選
とろっとしたなすがお好きなら、ぶっかけそうめんのトッピングにするのもおすすめです。なすはレンジでもかんたんに調理できるので、そうめんをゆでている間にパパッと仕込むことができますよ。ツナやしらす...
2022/06/27
wasante
麺つゆで簡単に味が決まる！「鶏ささみのそうめんチャンプルー」
「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、これからの暑い季節に大活躍するそうめんを使った「鶏ささみのそうめんチャンプルー」の作り方を教えていただき...
2022/06/13
筋肉料理人
ゆでたそうめんが余ったら･･･「チヂミ」にリメイクしちゃおう！
暑い季節に登場の機会が増える「そうめん」ですが、せっかくゆでたのに中途半端に余ってしまうこともありますよね。時間が経ったものは味が落ちるけれど、捨てるのはもったいない･･･。そんなときは「チヂミ...
2021/07/18
pon
流水で洗わないから手間なし！「鶏むね肉ともやしの冷製スープそうめん」
「鶏肉」を使った絶品レシピをご紹介いただく筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、暑い日におすすめの「鶏むね肉ともやしの冷製スープそうめん」を教えていただきます。冷製といっても面倒...
2021/08/02
筋肉料理人
そうめんバリエにも♪絹豆腐×豆乳の濃厚スープが新鮮！韓国の夏は「コングクス」
韓国の夏といえばこれ！冷たくて濃厚な豆乳スープで楽しむ麺料理「コングクス」のレシピをご紹介します。韓国料理研究家の本田朋美さんに、ご自宅でも簡単に作れる方法を教えていただきました！麺はひやむぎ...
2024/06/24
韓国料理研究家 本田朋美
夏を感じる♪この時期に食べたい「#そうめん弁当」のアイデア
暑い季節になると、そうめんをお弁当に詰める方も多い様子。そこで今回は、さまざまな「#そうめん弁当」のアイデアをご紹介します。麺をゆでた後、しっかりもみ洗いをして水気をよく絞れば、くっつきにくく...
2023/07/02
shimamu
箸が止まらない！やみつきになる「無限そうめん」レシピ
この時期にはぴったりなひんやりとおいしいそうめん。食欲がないときでもスルスルッと食べられちゃいますよね。今回ご紹介するのは「無限そうめん」。その名の通りあまりのおいしさに箸が止まらなくなってし...
2022/08/23
フーディストノート
10分以内でいただきます♪「アレンジそうめん」レシピ
手軽に作れておいしいそうめんですが、おかずをどうしようか悩むこともありますよね。そんなときにおすすめなのが、具材と麺を一皿で楽しめるそうめんのアレンジレシピ。10分以内に作れるものばかりなので、...
2025/07/23
chata
SNSで1400万回再生！話題の「冷凍トマトのそうめんつけだれ」レシピ
フーディストノートアンバサダーの冷凍子ママさんに、「冷凍トマトのそうめんつけだれ」のレシピを教えていただきました。なんとSNSで動画が1400万回再生された超バズレシピ♪冷凍しておいたトマトにめんつゆ...
2025/07/11
フーディストノートアンバサダー
鶏がらスープのつゆが絶品！「ツナとズッキーニの旨塩そうめん」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はツナとズッキーニを使った「旨塩そうめん」をご紹介いただきます！鶏がらスープの素を使って作る「そ...
2024/07/31
四万十みやちゃん
手軽にたんぱく質をプラス！「ささみと錦糸卵の親子冷やしそうめん」
「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、夏に大活躍する人気メニュー「そうめん」に鶏ささみと錦糸卵の親子コンビをのせた、栄養バランスの良いレシピを...
2022/08/08
筋肉料理人
暑い夏につるっと食べたい！夏野菜で「ひんやりそうめん」
暑い時はのとごしが良く、冷たい麺が食べたくなりますよね。そこで今回は夏の定番「そうめん」に夏野菜を合わせたレシピをご紹介します。なすやトマト、オクラなど旬のみずみずしい野菜がたっぷりとれますよ...
2022/07/24
fumirioko
冷たいもので疲れた胃腸に！旨味たっぷり「肉にゅうめん」
冷たい飲み物やクーラーなどで冷えた胃腸に、温かいにゅうめんはいかがですか？豚肉や鶏肉などを加えれば、旨味が増してお箸が止まらなくなるおいしさ！食欲が落ちているときでも、ツルツル食べられますよ。...
2021/07/29
wasante
“いいね”7万超の大人気レシピも！annkoさんの「アレンジそうめん」
夏の定番メニュー「そうめん」のアレンジに悩んだら、annkoさんのレシピを参考にしてみませんか？SNSで「作ってみた」「おいしかった」と大人気のアイデアをピックアップ！身近な材料で作れますので、ぜひ参...
2025/08/29
フーディストノート
疲れた体にしみる！ほどよい酸味がおいしい「そうめん」レシピ
暑い日が続いて、なんだか食欲がわかない…という方も多いのではないでしょうか。そんなときにおすすめなのが、ほどよい酸味でさっぱり食べられる「そうめん」です。つるんとしたのどごしが心地よく、暑さで...
2025/06/22
天海彩花
アレンジに悩んだらこれ！「きのこ入りそうめん」簡単レシピ5選
夏の食卓といえば「そうめん」がおなじみですね！今回は使い勝手のよい「きのこ」を使ったアレンジレシピをご紹介します。旨味や食感が加わり、食べごたえもアップ♪シンプルなそうめんとはひと味ちがったお...
2024/07/02
pon
ごま油の香りが食欲そそる♪「冷たいそうめん」レシピ
ひんやりとしたそうめんは、暑くて食欲が落ちているときでも食べやすいですよね。そこで今回は、ごま油の香りが食欲をそそる「冷製そうめん」をご紹介します。具材や味付けの違いでいろいろなおいしさが楽し...
2024/06/27
chata
暑い日でもツルツル入る！「きゅうり×そうめん」レシピ
そうめんに相性のよいきゅうりを合わせた、そうめんレシピをご紹介します。定番の組み合わせですが、ツナやささみ、ごまみそなどをプラスすることで満足度がアップ♪暑い日に何度でもリピートしたくなる、さ...
2023/08/08
wasante
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