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韓国料理屋さんで食べるアレ！作り置きおかず「チャンアチ」がお弁当に超便利♪
韓国料理研究家 本田朋美
ローストビーフの赤い汁…これって生焼け？不安をなくすローストビーフの作り方
井上かなえ（かな姐）
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「電子レンジ」の人気レシピ一覧（8ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に999件掲載中です。
集計期間：2025/12/16-2025/12/22
「電子レンジ」の新着記事はこちら
レンジで簡単！「なすのツナキムチ挟み蒸し」♪
15分以内で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、「なすのツナキムチ挟み蒸し」のレシピを教えていただきます。レンジで5分加熱し...
2021/08/31
ぱお
サバ缶×電子レンジで超ラク♪安くておいしいおかず＆おつまみができました
買い置き食材の定番となったサバ缶。活用レシピをいろいろと覚えておくと便利ですよね♪今回は、電子レンジだけで手軽にできるサバ缶レシピを集めました♪サバの身は破裂防止に崩したり、穴を開けたりしてから...
2020/06/06
フーディストノート
レンジであと一品！「鶏ささみとキャベツ」の和え物
鶏ささみはキャベツとの相性もよく、レンジ加熱して和えるだけで立派な副菜が作れますよ。ごはんに合うにんにく醤油やうま塩だれから、パンに合うコールスローやサワークラウトまで、いろいろなレシピバリエ...
2020/04/19
wasante
レンジですぐできる！油揚げ×野菜のかんたんおかず
暑い時こそ活用したい「電子レンジ」。温め以外にも上手に使えてますか？今回は覚えておくと便利な副菜レシピをご紹介します。お好きな野菜と油揚げをチンするだけ♪油揚げがいい具合にコクを出し、野菜がさ...
2019/09/06
pon
つくりおき食堂まりえさんの「鶏むね肉の節約おかず」5選。もちろんレンジで作れます♪
簡単でおいしいのはもちろん、洗い物も少なく、さらに節約もできる、つくりおき食堂まりえさんの大人気作り置きレシピ。今回は、鶏むね肉がしっとり食べられる最新の時短＆節約レシピを教えていただきました...
2018/12/28
フーディストノート
オーブンなしでも大丈夫！「レンジでクッキー」アイデアレシピ
手作りおやつの代表選手「クッキー」。簡単なようで、意外と手間や時間が掛かりますよね。そこで今回はクッキーを「レンジ」で作るアイデアをご紹介！焼き時間の短縮になるだけでなく火傷のリスクも減るので...
2018/09/15
pon
レンジで一発！火を使わずに作れる「じゃがいも」のヤミツキおかず
暑くて料理をしたくないときは、「レンジ」がとっても便利！今回は買い置き食材に便利な「じゃがいも」を使った、レンジだけでかんたんに作れるおかずを紹介します。どのおかずもヤミツキになる美味しさ♪さ...
2018/06/07
wasante
「かぼちゃ」はサラダにするのがおすすめ！レンチンで作れる絶品レシピ5選
旬の「かぼちゃ」はサラダにして食べるのがおすすめ！やさしい甘さとホクホクとした食感を楽しめます。今回は、人気料理家さんの絶品サラダレシピ5つをご紹介します♪どれも加熱は電子レンジにお任せなのでら...
2025/10/18
フーディストノート
レンチンで簡単！てぬキッチンさんの「蒸しパン」がふんわりおいしい♪
シンプルな材料で作れる蒸しパンは毎日のおやつにぴったり！今回はてぬキッチンさんの、レンジで作れる蒸しパンレシピをご紹介します。混ぜてチンするだけだから、作るのも後片付けも簡単です♪ぜひ作り方を...
2025/10/13
フーディストノート
わが家の定番♪包丁いらずで作れる「キャベツの即席カレーピクルス」レシピ
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「キャベツの即席カレーピクルス」を教えていただきます。キャベツを電子レンジでチンして漬けるだけで作れる超簡単レシピ。包丁を使わずパパッ...
2025/10/02
フーディストノートアンバサダー
火を使わずレンチンで簡単！「なすと厚切りベーコンのバター蒸し」の作り方
フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「なすと厚切りベーコンのバター蒸し」の作り方を教えていただきます。材料4つで作れる一品です。暑い日には火を使わないでレンジを大活躍させたいですよね♪...
2025/09/04
フーディストノートアンバサダー
「かぼちゃ」だけ！レンチン5分！忙しいときのお助け副菜
主材料かぼちゃだけ、電子レンジ加熱5分ほどで作れる忙しいときのお助けレシピをご紹介します。塩バターや塩昆布などを使ったシンプルレシピから、焼肉のたれやみそ、チーズを使った濃厚レシピまで、お好み...
2024/10/24
wasante
コレならできる！オーブンなしで簡単♪たっきーママさんの「チーズケーキ」
オーブンがなくても、「チーズケーキ」はおいしく作れます♪今回はお菓子作り初心者さんやぶきっちょさんでも気軽にできる、たっきーママさんのレシピをピックアップ。レンジで作れるものから混ぜて冷やし固...
2024/05/09
フーディストノート
皮は食パンでOK！レンジで簡単に作れる「はみだし鶏むね肉まん」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、鶏ひき肉を使って作る肉まんのレシピを教えていただきます。皮は食パンを代用して、調理もすべてレンジで完結！手軽に作...
2024/03/25
筋肉料理人
余ったチョコで簡単♪体が温まる「ホットチョコレート」レシピ
バレンタインのスイーツ作りで半端に余ってしまったチョコレートの消費におすすめの「ホットチョコレート」をご紹介します。材料は4つ以下！生クリームなしでも、牛乳で十分おいしくできますよ♪甘くて温かい...
2024/02/14
フーディストノート
レタスをたっぷり食べられる♪箸休めにおすすめ「おひたし」5選
「レタス」といえば生のままサラダなどでいただくのが定番ですが、おひたしにするのもおすすめ。加熱するとカサが減り、レタスをたっぷりいただけますよ。生では食べにくい外葉を一緒に消費できるのもポイン...
2023/12/02
Kayoko*
レンジで簡単！「鶏肉×白菜」のお手軽おかず5選
忙しい日のごはん作りに役立つレンジおかず。今回は使い勝手のよい「鶏肉と白菜」が主役のレシピをご紹介します。蒸し物はもちろん、あんかけや鍋料理風など、さまざまなアレンジができますよ♪さっそく作り...
2023/11/23
pon
ほっくりコク旨♪みんな大好き「かぼちゃ×ベーコンチーズ」レシピ
今回は「かぼちゃ」に「ベーコンとチーズ」を合わせたおかずをご紹介します。ほっくりとしたかぼちゃの素朴な甘味に、ベーコンとチーズの塩気と旨味がマッチ。子どもも大人も好きな味に仕上がりますよ♪
2023/10/30
フーディストノート
電子レンジで簡単に作れる！焼肉のたれで絶品「ツナじゃが」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、焼肉のたれを使ったこく旨おかず「ツナじゃが」をご紹介いただきます！レンジ加熱で短時間で作れる...
2023/06/14
四万十みやちゃん
レンジだけで作れる！「ピーマン×ちくわ」のスピード副菜
そのまま食べてもおいしいちくわと、ピーマンを使って一品作ってみませんか？ちくわの旨みでピーマンの苦味が和らぎ、食べやすくなりますよ。今回はレンジを活用したお手軽副菜レシピを集めましたので、ぜひ...
2023/05/16
Kayoko*
レンジですぐできる！「もやしとちくわ」で節約あと一品
あと一品で迷っていたら、もやしとちくわを使ったお手軽おかずはいかがですか？お財布にやさしくて食べごたえあり、コスパも満点です！パパッと作れてビールやサワーにも合うので、晩酌のお供にもぜひどうぞ...
2023/04/20
wasante
レンジだけで作れる！豚肉ときのこの簡単おかず
忙しい日のおかずはなるべく手間をかけずに作れると嬉しいですよね♪そこで今回は、レンジだけで作れるお手軽レシピをピックアップ！冷蔵庫にある率が高めな「豚肉ときのこ」のおかずをご紹介します。どれも...
2022/02/22
pon
時短で完成！「豚肉と白菜」のほっこりあったかレンジ蒸し
間違いのない組み合わせの豚肉と白菜は、レンジ蒸しにすると短い時間でも味がしっかりしみますよ！蒸したあとに残った汁は、スープにも活用できます。たれとともに蒸したり、ミルフィーユ状に重ね蒸ししたり...
2021/12/04
wasante
電子レンジにおまかせ！お手軽チンジャオロースーの作り方
中華料理の定番「チンジャオロースー」をおうちでも作ってみませんか。今回は暑い夏に嬉しい、電子レンジで作れるレシピをご紹介します。色々なお肉で作るレシピを集めましたので、ぜひ参考にしてくださいね...
2020/09/03
pon
混ぜてレンジにかけるだけ！しっとりおいしい「バナナケーキ」レシピ
オーブンで焼くと時間がかかるバナナケーキも、レンジを使えばグッと時間を短縮できます！黒糖やカルピス、チョコレートなど、いろいろなアレンジレシピがあるのでぜひチェックしてみてくださいね。卵、乳製...
2020/05/23
wasante
全部レンチン1回だけ！史上最ラクな弁当「らくべん」の作り方を伝授します
レシピブログ殿堂入りブロガー・かな姐さんが、新刊「てんきち母ちゃんの らくべん！レンチンだけ、あるものだけ、実働3分！」を発売しました。時間がない、気力もない、材料もほぼない…。そんな時でも圧倒...
2020/02/06
フーディストノート
♡レンジde簡単♡おかか醤油餅♡【#簡単レシピ#時短#節約】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡レンジde簡単♡おかか醤油餅♡【#簡単レシピ#時短#節約】」です。
2020/01/11
Mizuki
ノンオイルでヘルシー！「豚とキャベツのレンジ蒸し」らくうまバリエ
豚とキャベツはレンジで蒸すと、旨味や甘味が引き出されておいしいですよ！油を使わずにすむうえ、洗い物が少ないのもうれしいポイント。味噌や鶏ガラスープの素、焼き肉のたれなどを使ったいろいろなアレン...
2019/12/10
wasante
忙しい朝でも大丈夫！「食パン×レンジ」で作る簡単時短レシピ
毎日の朝食はしっかりと食べたいけれど、忙しくてなかなか…という方へ！本日は「食パン」と「レンジ」を使った、お手軽レシピをご紹介します。食パンをそのままいただくのもおいしいですが、ちょっぴり手を...
2019/09/23
フーディストノート
これならかんたん！レンジで作れる「タコライス」
タコライスはごはんにタコスの具や生野菜をのせた沖縄料理です。今回はこのタコライスをレンジで作る方法をご紹介します。タコミートをレンジにまかせておけば、トッピングをするだけ！火元から離れられるの...
2019/06/10
pon
ぜんぶレンジだけで作れる！チンゲン菜のおすすめレシピ
忙しい毎日、キッチンに立つ時間はなるべく減らしたいですよね。そこで今回はレンジだけで作れるチンゲン菜のおかずをご紹介します。チンゲン菜はアクが少ないから下茹での手間もなく、気軽に使えるのが嬉し...
2018/11/02
pon
レンジで簡単！ちょこっとおかずにあると便利な「にんじんグラッセ」
鮮やかなオレンジ色で他の料理を引き立ててくれる「にんじんのグラッセ」は常備しておくととっても便利ですよ！お弁当の彩りやメイン料理の付け合せなど、あると嬉しい野菜のおかず。今回はレンジで作れるお...
2018/07/19
fumirioko
♡簡単・ヘルシー♡お豆腐のマヨネーズピカタ♡【#節約#コスパ#卵】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡簡単・ヘルシー♡お豆腐のマヨネーズピカタ♡【#節約#コスパ#卵】...
2018/04/14
Mizuki
レンジ＆ワンボウルで完成！男子も大満足の「蒸し鶏のコクうま♡ホット中華ねぎソース」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、レンジ＆ワンボウルで完成！男子も大満足の「蒸...
2017/06/23
Ｙｕｕ
簡単＆ヘルシー！レンジで作るお手軽野菜炒め
定番おかずの野菜炒め。今回は電子レンジを使ったとても簡単な作り方をご紹介します。フライパン調理と違って焦げ付く心配がなく、使う油もごく少量で済むのでとってもヘルシー！レンジにかけて混ぜるだけな...
2017/04/20
pon
レンジで簡単&時短♪ほうれん草で作る小鉢おかず5選
あと一品何か作りたい！そんなときはレンジを使って調理するのがオススメです。レンジであればコンロが埋まっていても関係ないので、パパッと作ることができるんです。今回は今が旬のほうれん草レシピをご紹...
2017/01/23
hatsuharu
電子レンジから炊飯器まで！おもてなしローストビーフ
フライパン・レンジ・炊飯器・土鍋・シリコンスチーマー etc…。実は、これらの調理器具のどれを使っても美味しくローストビーフができるんです！器具によって出来上がりが多少変わるので、食べ比べしてみる...
2016/03/12
フーディストノート
冷蔵庫でスタンバイ！ひんやりおいしい「なすのごま酢和え」簡単レシピ
フーディストノートアンバサダーのあやごはんさんに、夏の常備菜にぴったりな「なすのごま酢和え」レシピをご紹介いただきます。レンジ加熱だけで簡単＆冷蔵保存OKだから、家族の帰宅時間がバラバラな日にも...
2025/08/12
フーディストノートアンバサダー
レンジで簡単！まるごと「もちもちフルーツ大福」の作り方
フーディストノートアンバサダーのめろんぱんママさんに「まるごともちもちフルーツ大福」のレシピを教えていただきます。みずみずしいフルーツをまるごと使った、電子レンジ加熱で作れる和菓子です。カット...
2025/06/13
フーディストノートアンバサダー
失敗しらず＆ふんわりおいしい♪「レンジで作れるだし巻き卵」
きれいに仕上げるのが意外に難しいだし巻き卵ですが、レンジで作れば失敗なくふんわりとしただし巻き卵ができあがります。仕上がりの完成度に、きっと驚かれますよ！ねぎやコーン、干しエビを加えた、アレン...
2025/03/03
wasante
レンジでらくらく！「豚バラ肉と豆腐」のかんたん煮込み
豚バラ肉と豆腐を使った味のしみた煮込みは、寒いこの時期にぴったりですよね。今回はレンジだけで手軽に作れる、かんたんレシピのご紹介です。レンジで作ったとは思えない、しっかり味のしみた煮込みをぜひ...
2025/02/10
wasante
鶏むね肉のレンジ蒸しで忙しい日でも簡単！「冷やしごまだれうどん」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、忙しい日・疲れた日にもぴったりな、鶏むね肉のレンジ蒸し簡単に作る「冷やしごまだれうどん」のレシピをご紹介いただき...
2024/06/10
筋肉料理人
電子レンジで完結！15分でパパッと作れる「鶏むね肉」のおかず
今回は、やる気ゼロでも作れる鶏むね肉のおかずをご紹介します。どのレシピも電子レンジで完結するものばかり。15分あれば作れるので、「今日は疲れて何もする気がない…」というときにおすすめですよ。ぜひ...
2024/06/05
goma22
電子レンジでスピード調理！「じゃがいもとベーコンのレンチンおかず」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、電子レンジでスピード調理が叶う、「じゃがいもとベーコンのレンチンおかず」レシピで...
2024/05/03
武田真由美
火を使わずにレンジで楽ちん！「鶏もも肉の照り焼き風」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回はのレシピは、電子レンジを使って簡単に作れる！「鶏もも肉の照り焼き風」です。フライパ...
2024/04/19
武田真由美
メイン食材1つでOK！レンチンで簡単「チンゲンサイのごま和え」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、
2024/01/26
武田真由美
旨辛な韓国だれが絶品♪レンジで4分「ふわとろ焼きなす風」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、旨辛な韓国だれをかけて食べる「ふわとろ焼きなす風」です。グリルやフライパンで焼かずに電子レンジで4分加熱する...
2023/07/04
ぱお
レンジでらくらく！ほっこり温まる「雑炊」はお疲れ気味の胃腸にも◎
胃腸に疲れを感じているときは、レンジで手軽に作れる雑炊はいかがですか？食べやすくて腹持ちがよく、体が温まるので寒い朝はもちろん、パパッと作りたいランチや夜食にもおすすめです。お好みの味をぜひ見...
2023/01/08
wasante
お餅があったら試してみて！「みたらし餅」で至福のおやつタイム
甘じょっぱい味がお好きなら、お餅にみたらしあんをかけて食べるのもアリ！みたらしあんの基本の材料は、砂糖としょうゆ、片栗粉のみ。レンジでもかんたんに作れます。アーモンドやきなこ、バターなどを加え...
2023/01/07
wasante
レンジで完結！「きのこたっぷりうどん」でかんたんランチ
レンジでパパッと作れる、きのこたっぷりのうどんはいかがですか？きのこは手でちぎったりキッチンばさみを使ったりすれば、包丁とまな板を使わずに作れますよ。お手軽なので、忙しいテレワークの合間のラン...
2022/11/29
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