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レンジで簡単作り置き♪「小松菜とにんじんのツナごま和え」レシピ
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「火を使わない」の人気レシピ一覧（7ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「火を使わない」に関する記事を人気順に350件掲載中です。
集計期間：2025/11/28-2025/12/04
「火を使わない」の新着記事はこちら
メイン食材3つ以下！レンチン調理で作れる「キャベツ」のおかず
加熱すると甘みが増しておいしいキャベツ。今回はそんなキャベツを使った、電子レンジで簡単に作れるおかずをご紹介します。どれもメインで使用する食材が3つ以下のものばかりなので、準備も楽ちんですよ。...
2023/06/21
ばしみく
もやしでコスパ最高！箸が止まらないシャッキリ「無限ナムル」
今回はあと一品に便利な「もやしのナムル」をご紹介します。火を使わず手軽に作れて、コスパも抜群！ごま油の香ばしい香りとシャキシャキ食感で、無限に箸が止まらくなりそうです♪ぜひ今夜の献立の参考にし...
2023/05/31
hatsuharu
煮込まないから簡単！お肉と相性抜群の「フレッシュトマトソース」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、煮込まずに簡単に作れる「フレッシュトマトソース」です。鶏肉や豚肉を焼いて...
2023/05/26
武田真由美
電子レンジでOK！“えのき”で「なめたけ」を作ってみませんか？
ご飯と相性抜群な「なめたけ」。瓶に入った状態で売っているのをよく目にしますが、実はおうちでも簡単に作れるのです。今回は、電子レンジで作れるなめたけのレシピをご紹介しますのでぜひチェックしてみて...
2023/04/11
ばしみく
トースターでじゅわじゅわ♪「ちくわ×マヨネーズ」の簡単おつまみ
安価で人気の食材「ちくわ」。そのまま食べても◎ですが、ひと手間加えることでよりおいしさがアップしますよ♪今回は、ちくわとマヨネーズで作るおつまみをご紹介。どれも火を使わずにトースターで焼き上げる...
2023/04/07
いなつぐあきら
トースターで簡単！たった1つの食材で楽しめる絶品おつまみ
パンを焼く以外にもさまざまな調理ができるトースター。今回はトースターで作れる簡単おつまみレシピをご紹介します。メインとなる食材はたった1つだけ！その食材の魅力を最大限に引き出すアイデアが満載で...
2023/03/10
いなつぐあきら
ほったらかしで完成！「炊飯器」で作れる簡単スイーツレシピ
オーブンなどの調理家電やパウンドケーキ型などの小道具がなくてスイーツ作りを断念した、という経験はありませんか？今回はご家庭にもある「炊飯器」で作れるスイーツレシピをご紹介します！幅広いレシピを...
2023/02/27
hima15
電子レンジで完結！冬にぴったりな「豚肉×豆腐」のあったかレシピ
厳しい寒さのこの季節、あったかい料理が食べたくなりますよね。今回は豚肉と豆腐で作れるあったかレシピを集めてみました。どれも電子レンジで完結するので、後片付けも楽ちんですよ。ぜひチェックしてみて...
2023/01/10
emiee
ご飯がすすむ！レンジで完成するほっくほくの「じゃがいも」おかず
寒い日はアツアツほっくほくの料理が食べたくなりますよね。今回はそんなときにピッタリな「じゃがいも」のおかずレシピをご紹介！どれもレンジであっという間に作れるから、忙しいときにもぴったりですよ。...
2023/01/05
hima15
10分で完成！火を使わずにパパッと作れる「アボカド」の簡単おつまみ
「森のバター」と呼ばれるアボカド。とろけるような食感と濃厚な味わいでお酒にもぴったりな食材ですよね。今回は、アボカドを使ったおつまみレシピをご紹介します！火を使わずに10分程度で作れるので、ぜひ...
2022/12/21
いなつぐあきら
火を使わなくてOK！レンジでパパッと完成する「きのこパスタ」
歯応えがよく香りも楽しめるきのこをパスタの具にしてみませんか？今回はレンジで作れるレシピを集めてみました。レンジで完結できるので後片付けもとっても楽ちんです。忙しい日におすすめなので、ぜひ作っ...
2022/12/18
hima15
レンジで完成！ご飯がすすむ「玉ねぎ×豚肉」のメインおかず
ご家庭に常備しやすい野菜の1つ「玉ねぎ」と、甘い脂がおいしい「豚肉」を使ったメインおかずをご紹介します。今回のレシピはどれもレンチンだけで完結するものばかりなので、忙しいときの献立にも大活躍し...
2022/12/02
hima15
レンチンだけで作れる！火を使わない「ハンバーグ」アイデアレシピ
暑い時期はキッチンでの作業が大変ですよね。ただでさえ暑いのに、コンロの前に立って熱々の料理を作るのは辛い･･･！そこで今回は暑い時期に役立つ調理アイデアをご紹介します。みんなが大好きな「ハンバー...
2018/06/30
pon
火を使わず5分でできる！野菜1種×塩昆布のスピードおつまみ
家飲み派の皆さん、晩酌を楽しんでいますか？今回はおうち飲みにぴったりな5分おつまみのご紹介です。どれも野菜を1種類と塩昆布だけでサクっと作れるのでとってもお手軽！しかも火を使わないから、酔っ払っ...
2017/12/18
pon
トースターde超簡単♪鮭と卵の味噌マヨチーズ焼き
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「トースターde超簡単♪鮭と卵の味噌マヨチーズ焼き」です。
2017/07/02
Mizuki
スピード調理15分！火を使わず作る「ご飯ものランチ」
毎日暑い日が続き、キッチンに立つ時間をなるべく短くしたいのが主婦の本音ですね。夏休みは毎日子どものお昼ごはんの用意をする必要があり、ついつい麺類などマンネリ化しがち。そこで、火を使わずにできる...
2016/08/14
フーディストノート
生で食べるから簡単＆おいしい！「ズッキーニとツナの塩昆布ナムル」やみつきレシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「ズッキーニとツナの塩昆布ナムル」です。ツナと塩昆布の旨味で箸が止...
2025/07/16
四万十みやちゃん
とってもお手軽♪節約にもおすすめな「豚肉×えのき」のおかず
旨味たっぷりな豚肉とシャキシャキ食感が楽しいえのきを使った簡単レシピをご紹介します。どれも電子レンジで作れるものばかりなので、とってもお手軽！豚肉のあま～い脂がえのきにからんで、おいしい一品に...
2025/03/13
goma22
ポン酢でさっぱり！電子レンジで作れる「なす」のやみつきおかず
今回は、ジューシーでおいしいなすを使ったレシピをご紹介。合わせる調味料はポン酢！さっぱりとした味わいで、残暑厳しい今の季節にもぴったりですよ。今回ご紹介するレシピはどれも電子レンジで作れるもの...
2024/09/13
goma22
暑いときはレンジで涼しく時短！「なす×みそ」おかずレシピ
食欲はあるけど、暑さでヘトヘト。ごはん作りの気力がほとんど残っていない…。そんなときは、レンジ調理が便利です！今回は相性ばっちりコンビ「なす×みそ」おかずをピックアップ。火を使わず、時短にもなり...
2024/09/03
フーディストノート
シャキシャキ＆苦味にやみつき♪切って和えるだけの「ちくわ×みょうが」おかず
シャキシャキとした歯ざわりと独特の苦味が特徴のみょうがは、料理の味を引き立ててくれますよね。今回は旨みたっぷりのちくわと一緒に和えたスピードおかずレシピをご紹介します。どれも切って和えるだけな...
2024/08/08
Kayoko*
鶏がらスープの素が味の決め手！「きゅうり」で簡単あと一品
夏野菜の「きゅうり」はどれだけレパートリーがあっても困りませんね♪今回は味付けに「鶏がらスープの素」を使ったレシピをご紹介します。しっかりめの味付けで、ついつい箸がすすみますよ。あと一品のおか...
2024/06/08
pon
電子レンジでお手軽♪忙しい日にもおすすめな「豚ひき肉のカレー」
大人から子どもまでみんな大好きなカレー。もっと手早く簡単に作れたらいいな、と思いませんか？そこで今回は豚ひき肉を使った電子レンジで作れるカレーをご紹介！鍋を使わないから洗い物も楽ちんで、忙しい...
2024/03/15
藤原ひろこ
火を使わずに完成！最小限の材料で作る「ブロッコリー」のおつまみ
晩酌にはかかせないおつまみ。脂っこいものは特にお酒と相性抜群ですが、野菜も一摂れると体にいいですよね。そこで今回は、少ない食材数で作れるブロッコリーのおつまみをご紹介！どれも火を使わずに完成す...
2024/03/01
goma22
辛い物好きさん、必見！電子レンジで作れる「豚肉のピリ辛おかず」
今回は、身近な食材である豚肉を使ったピリ辛おかずをご紹介します！どれも電子レンジで作れるものばかりなので、とってもお手軽ですよ。忙しい日やもう一品欲しいときにもおすすめです。ぜひチェックしてみ...
2024/02/29
goma22
レンチンとは思えない！電子レンジで作れる「お手軽キーマカレー」
スパイスの香りとひき肉のほろほろ感がたまらないキーマカレー。今回は、そんなキーマカレーが電子レンジで作れてしまうお手軽レシピをご紹介します。アボカドと合わせたりチーズと合わせたりと幅広いレシピ...
2024/01/23
goma22
火を使わずに完成！おつまみにもおすすめな「ちくわのマヨチー焼き」
今回はちくわとチーズ、そしてマヨネーズを使ったとっても手軽に作れるレシピをご紹介します。どれも火を使わずにトースターだけで作れるので、油で汚れたフライパンを洗う手間がありません！おつまみにもぴ...
2024/01/18
いなつぐあきら
電子レンジでパパッと完成♪やみつきになる「ピリ辛うどん」
今回は、ピリッとした辛さがおいしいうどんのアレンジレシピをご紹介します。どれも電子レンジで作れるものばかりなので、洗い物が最小限ですみますよ。ぜひチェックしてみてくださいね♪
2024/01/03
goma22
SNSで“いいね”1万超！おかわり必至の大人気「炊き込みご飯」
今回は、X（旧Twitter）で“いいね”を1万以上獲得している大人気の「炊き込みご飯」をご紹介します。どれも炊飯器におまかせして作れるものばかりなので、とっても簡単！忙しい日にもおすすめですよ。ぜひチ...
2023/12/05
藤原ひろこ
冷や汁風のスープがおいしい！火を使わず簡単に作れる「ツナ缶の冷やしうどん」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、冷や汁風のスープがおいしい「ツナ缶の冷やしうどん」をご紹介いただきます！火を使わずに作れるの...
2023/07/12
四万十みやちゃん
酸味と甘味のバランスが◎「キャベツとポン酢」のレンチンおかず
今回は、キャベツとポン酢を使ったレシピをご紹介！自然な甘味があるキャベツと、さわやかな酸味のあるポン酢の組み合わせは相性抜群です。ご紹介するレシピはどれも電子レンジで気軽に作れるものばかりなの...
2023/06/08
いなつぐあきら
旨味たっぷり！火を使わずに作れる「カニカマのナムル」
あと一品欲しいときにぴったりなナムル。野菜だけで作るのもよいですが、カニカマも一緒に加えれば、色味よし・旨味たっぷりなナムルができあがり！今回は和えるだけのものや、電子レンジで完結する手軽なも...
2023/05/07
chata
コクうま！電子レンジで作れる「カルボナーラ“風”うどん」はいかが？
濃厚でおいしいカルボナーラ。普段通りパスタでいただくのも◎ですが、もちもちのうどんで作る「カルボナーラ風うどん」もおいしいですよ♪今回ご紹介するレシピは、どれも電子レンジで作れるものばかり。とっ...
2023/03/09
ばしみく
15分でパパッと完成！電子レンジで完結する「キャベツ」のおかず
やさしい甘さが魅力のキャベツ。いつでも手に入る身近な食材ですよね。今回はそんなキャベツを使ったレンチンレシピをご紹介！どれも15分以内で完成するものばかりで、フライパンを使わないから後片付けも楽...
2023/01/20
いなつぐあきら
おひとりさまにも◎切って入れてチンしたら完成するほかほか「鍋」
この季節の定番料理といえば「鍋」ですよね♪今回ご紹介するのは、おひとりさまにもおすすめな「鍋」のレシピ。どれもレンジで気軽に作れてしまいますよ。洗い物も少なくてとっても楽ちんなので、ぜひあった...
2022/12/30
いなつぐあきら
栄養を逃がさない！レンチン一発で完成する「ブロッコリー」レシピ
栄養豊富で彩りも鮮やかなブロッコリー。ゆでて調理すると栄養素が水に溶け出してしまうため、レンジで調理したほうが栄養をしっかりと摂取できるのだそう。そこで今回は、ブロッコリーのレンチンレシピをご...
2022/12/06
hima15
15分で完成！レンチン一発で作れる「厚揚げ」のあったかおかず
お財布にやさしく食べ応えもばっちりな厚揚げは、さまざまな食材にもあわせやすく使い勝手◎。今回はレンジで作れる厚揚げを使った簡単おかずをご紹介します！どれも15分程度でパパッと作れちゃいますよ。ぜ...
2022/11/28
hima15
140字で完結！15分で完成するレンチン「じゃがいも」レシピ
肌寒い時期になってくると、ホクホクのじゃがいもが食べたくなってきませんか？今回はレンジで完成するじゃがいもレシピを集めてみました。どれも15分程度で完成！そして140字で表せるほどシンプルなレシピ...
2022/11/18
いなつぐあきら
調理時間10分！レンジでパパッと作れる「なす」のお手軽副菜
野菜の中でも大人気の「なす」。年中手に入りますが、この時期に捕れる採れる秋なすは特に水分が多くておいしいですよね。そこで今回はなすを使ったレシピをご紹介！どれもレンジで作れて調理時間10分程度の...
2022/10/06
いなつぐあきら
調理時間10分以下！レンチン一発で作れる「ピーマン」レシピ
ほんのり苦い味とシャキシャキとした食感が魅力のピーマン。今回はピーマンを使ったレンチンレシピをご紹介します。どれも調理時間5分～10分ほどで作れるお手軽レシピなので、ぜひチェックしてくださいね。
2022/09/26
いなつぐあきら
暑い季節はお湯を沸かさずに♪失敗なしの「レンチンパスタ」レシピまとめ
暑くなると頼りになるのが、火を使わずに電子レンジにおまかせのレンチンレシピ。今回は、「1人分作るときには簡単＆時短ができてオススメです！」というレンチンパスタレシピを、自称“料理ヲタク”さちゃん...
2022/07/22
フーディストノート
火を使わないから簡単！レンチンで作るお手軽ドライカレー
夏休みが終わっても残暑の厳しい日が続きますね。キッチンに立つのもしんどいですが、そんな日にはレンジだけで作れるドライカレーなんていかがでしょうか！加熱はレンジにおまかせ。煮込む必要もないので、...
2018/09/05
pon
食欲なくてもこれならOK！火を使わないさっぱり「豆腐丼」レシピ
毎日暑いと食欲も落ちがちですが、暑い夏を乗り切るためにはしっかりと食べておきたいですね。今回は、火を使わず簡単に作れる豆腐を使った丼をご紹介します！
2016/07/31
fumirioko
安い・涼しい・美味しいの3拍子！トースターで楽チン「鶏肉料理」
旅行やレジャーなど、何かとお金を使う夏休み。そこで今回は、節約食材の“鶏肉”を、トースターだけで調理した絶品アイデア料理をご紹介します♪お財布に優しいだけでなく、火を全く使わないのも、暑い夏には...
2015/08/07
フーディストノート
夏はレンジで簡単に！火を使わない「蒸し野菜」の時短レシピ5選
セミの鳴き声が鳴り響く本格的な夏！暑い時期にキッチンの火の前に立つことは苦行に近いものがありますよね。そこで今回は、火を使わずに電子レンジで簡単に作れるレシピを集めてみました。時短でつくるしっ...
2015/08/03
フーディストノート
暑い夏はレンジのみで！みんな大好き「照り焼きチキン」
日本人なら嫌いな人はいないと言っても過言ではない「照り焼きチキン」。実は、レンジだけで簡単に作れるんです！そこで今回は、定番のひと皿から丼ぶり、バーガーアレンジまで、簡単レシピを集めてみました...
2015/07/24
フーディストノート
夏場の料理もラクになる！！火を使わない簡単レシピ集
暑い夏はキッチンに立つのもイヤになってしまいますよね。でもしっかり食べなければ夏バテに…。そこで今回は、火を使わないで作れる簡単レシピを集めてみました。これからの時期にぜひお役立てくださいね！
2015/07/01
フーディストノート
レンジだけで完成！「豚バラ×じゃがいも」の簡単おかず
「豚バラ肉とじゃがいも」は相性のよい組み合わせ。今回は忙しい日でも気軽に作れるレンチンおかずをご紹介します。じゃがいもに豚バラ肉の旨味がしみて、短時間で作ったとは思えないおいしさですよ♪さっそ...
2023/10/08
pon
火を使わずに完成！きゅうり＆トマトのサッパリおかず
暑い日は食事の準備が大変ですよね。そんなときに火を使わずにおかずが作れると大助かり！そこで今回はきゅうりとトマトを使うサッパリレシピをご紹介します。基本は切って混ぜるだけ♪簡単で付け合わせのお...
2017/08/04
pon
火を使わずにカンタン！料理したくないときのラクチンどんぶり3選
蒸し暑かったり、疲れていて料理したくないときは、火を使わなくても作れる料理がラクでいいですよね。どんぶりにすればさらに、後片付けもカンタン。お刺身を和えたり、お肉をレンジ加熱してごはんにのせる...
2016/08/11
wasante
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