火を使わずに完成!きゅうり&トマトのサッパリおかず

火を使わずに完成!きゅうり&トマトのサッパリおかず
暑い日は食事の準備が大変ですよね。そんなときに火を使わずにおかずが作れると大助かり!そこで今回はきゅうりとトマトを使うサッパリレシピをご紹介します。基本は切って混ぜるだけ♪簡単で付け合わせのおかずにぴったりなので、ぜひ参考にしてくださいね。
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2017/08/04
2021/10/07
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トマトときゅうりの酢の物

トマトは角切り、きゅうりは乱切り。定番の酢の物に大葉を加えてさらに爽やかに♪酢と合わせたら30分ほど冷やして味を馴染ませます。

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トマトときゅうりのチョップドサラダ

フレンチドレッシングや玉ねぎと和えてシンプルなサラダに。作りたても冷やしてもおいしい!野菜から水分がたくさん出るので、スプーンですくっていただきます♪

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http://www.recipe-blog.jp/profile/154773/recipe/1078090

トマトときゅうりのおかかのせ

さいの目に切った野菜にチーズの塩気をプラス。3分ほどで作れるスピードメニューです。かつお節とチーズの旨味がたっぷり♪シンプルにお醤油をかけていただきます。

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きゅうりとトマトの中華サラダ

ごま油が香る中華風サラダ。甘みにはコクのあるメイプルシロップを使います。焼き海苔のおかげで味が馴染みやすい!

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きゅうりとトマトの豆乳ライタ

ライタはインドでポピュラーなサラダです。ヨーグルトのかわりに豆乳と豆腐でアレンジ。スパイシーで食が進みます!カレーの付け合せにもおすすめ♪

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http://www.recipe-blog.jp/profile/6708/blog/14542750

きゅうりもトマトも色々な味付けが合うので、どんな献立にも使えそうですね!どれも簡単ですので、気軽に作ってみてください♪

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