フーディストノートアプリ

火を使わずに完成!きゅうり&トマトのサッパリおかず

火を使わずに完成!きゅうり&トマトのサッパリおかず
暑い日は食事の準備が大変ですよね。そんなときに火を使わずにおかずが作れると大助かり!そこで今回はきゅうりとトマトを使うサッパリレシピをご紹介します。基本は切って混ぜるだけ♪簡単で付け合わせのおかずにぴったりなので、ぜひ参考にしてくださいね。
pon
pon
2017/08/04
2021/10/07
view

トマトときゅうりの酢の物

トマトは角切り、きゅうりは乱切り。定番の酢の物に大葉を加えてさらに爽やかに♪酢と合わせたら30分ほど冷やして味を馴染ませます。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/14631/recipe/1593

トマトときゅうりのチョップドサラダ

フレンチドレッシングや玉ねぎと和えてシンプルなサラダに。作りたても冷やしてもおいしい!野菜から水分がたくさん出るので、スプーンですくっていただきます♪

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/154773/recipe/1078090

トマトときゅうりのおかかのせ

さいの目に切った野菜にチーズの塩気をプラス。3分ほどで作れるスピードメニューです。かつお節とチーズの旨味がたっぷり♪シンプルにお醤油をかけていただきます。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/151/blog/14501583

きゅうりとトマトの中華サラダ

ごま油が香る中華風サラダ。甘みにはコクのあるメイプルシロップを使います。焼き海苔のおかげで味が馴染みやすい!

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/130694/blog/15289000

きゅうりとトマトの豆乳ライタ

ライタはインドでポピュラーなサラダです。ヨーグルトのかわりに豆乳と豆腐でアレンジ。スパイシーで食が進みます!カレーの付け合せにもおすすめ♪

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/6708/blog/14542750

きゅうりもトマトも色々な味付けが合うので、どんな献立にも使えそうですね!どれも簡単ですので、気軽に作ってみてください♪

お知らせ
アプリのプッシュ通知で人気フーディストさんの連載更新のお知らせが受け取れます♪
この記事のキーワード
関連記事

Campaign キャンペーン

新着記事