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「電子レンジ」の人気レシピ一覧（19ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に999件掲載中です。
集計期間：2025/11/29-2025/12/05
「電子レンジ」の新着記事はこちら
大人も子どもも喜ぶ！レンチンで完結する「じゃがマヨ」のコク旨おかず
ほどよいコクと酸味があるマヨネーズとじゃがいもは間違いない組み合わせ。今回はこの2つを組み合わせたおかずをご紹介します。どれも電子レンジで作れるものばかりなので、なるべく暑いキッチンに立ちたく...
2024/07/01
いなつぐあきら
電子レンジで！あっという間に作れる「もやしのピリ辛おつまみ」
手間をかけずに晩酌のお供がほしいと思うこと、ありますよね。そこで今回は、とっても手軽につくれるもやしのピリ辛おつまみのレシピをご紹介します。どれも電子レンジにおまかせすればあっという間に完成す...
2024/04/24
goma22
レンチンだけで作れる♪「新玉ねぎ×ベーコン」簡単レシピ
みずみずしく甘い新玉ねぎとベーコンはおなじみの組み合わせ。今回は電子レンジだけで作れるお手軽レシピをご紹介します。やわらかな新玉ねぎが主役なので、短時間で仕上がるのもうれしいポイント。ぜひ献立...
2024/04/09
pon
辛い物好きさん、必見！電子レンジで作れる「豚肉のピリ辛おかず」
今回は、身近な食材である豚肉を使ったピリ辛おかずをご紹介します！どれも電子レンジで作れるものばかりなので、とってもお手軽ですよ。忙しい日やもう一品欲しいときにもおすすめです。ぜひチェックしてみ...
2024/02/29
goma22
余りカレーのリメイクにも◎レンジで簡単「カレーうどん」の作り方
お子さんから大人まで人気の「カレーうどん」。今回は簡単にレンジだけで作れるアイデアをご紹介します。1人分からでも作りやすく、お昼ごはんにもぴったり！残ったカレーのリメイクにもおすすめです。ぜひ...
2024/02/19
pon
レンジでぱぱっと！「ツナ×キャベツ」の簡単おかず5選
ツナとキャベツは常備してあることもよく、レパートリーが多くて困ることはありませんね♪今回は忙しい日にもぱぱっと作れるレンチンおかずをご紹介します。あと一品のおかずやおつまみ作りに悩んだら、ぜひ...
2024/02/17
pon
こんなにおいしくていいの？riyusaさんの「レンジで生チョコ」簡単レシピ
バレンタインシーズンのおやつに、みんなが大好きな生チョコを作ってみませんか？今回は簡単でおいしい「ザッパレシピ」が人気のフーディストriyusaさんに、おすすめのレシピを教えていただきます。基本はレ...
2024/02/05
フーディストノート
レンチンとは思えない！電子レンジで作れる「お手軽キーマカレー」
スパイスの香りとひき肉のほろほろ感がたまらないキーマカレー。今回は、そんなキーマカレーが電子レンジで作れてしまうお手軽レシピをご紹介します。アボカドと合わせたりチーズと合わせたりと幅広いレシピ...
2024/01/23
goma22
にんにく好きさん、必見！電子レンジで作る「お手軽ペペロンチーノ」
鍋やフライパンなど洗い物が多くなりがちなパスタ。忙しい日には作るのが億劫になってしまいますよね。そこで今回は、電子レンジ一つで作れるペペロンチーノのレシピをご紹介！どれもレンチンとは思えない程...
2024/01/19
goma22
一皿で大満足！電子レンジで作れる「豚肉×うどん」のレシピ
この季節はできるだけ寒いキッチンに立ちたくないですよね。そこで今回は、一皿で大満足できるレンチンレシピをご紹介！使う食材は旨味たっぷりの脂がおいしい豚肉と、腹持ちばっちりでつるんと食べやすいう...
2023/12/21
goma22
電子レンジで完成！忙しいときでもパパッと作れる簡単「トマトパスタ」
今回は、電子レンジで作れるトマトパスタをご紹介。トマトをゴロッと使ったりトマト缶を使ったりと、さまざまなレシピを集めました。どれも火を使わずに作れるので、洗い物も最小限。忙しい日にもパパツと作...
2023/11/17
goma22
忙しい日にもおすすめ！電子レンジで完成する「鶏肉のご飯もの」
今回は、鶏肉を使ったご飯もののレシピをご紹介します。どれも電子レンジで作れて一皿で大満足できるものばかりなので、洗い物がとっても楽ちんなんです！忙しくてもしっかりと食べたい、という方におすすめ...
2023/10/15
ばしみく
電子レンジでOK！15分でパパッと完成する「トマト」のレシピ
今回は、旬の「トマト」を使ったレシピをご紹介♪どのレシピも調理時間15分以内、さらに電子レンジで作れるものばかり。パパッと作れるので、暑くてキッチンに立ちたくない日にもおすすめです。ご飯に合うお...
2023/08/28
いなつぐあきら
レンジで手間なし！忙しいときにも大活躍「なすの煮びたし」
なすの定番料理「煮びたし」。今回は電子レンジだけで作れる簡単レシピをご紹介します。なすだけでも、油揚げや厚揚げ、ツナ缶など旨味のある食材をプラスしてもおいしい！時間がないときにも重宝するので、...
2023/08/23
fumirioko
メイン食材3つ以下！レンチン調理で作れる「キャベツ」のおかず
加熱すると甘みが増しておいしいキャベツ。今回はそんなキャベツを使った、電子レンジで簡単に作れるおかずをご紹介します。どれもメインで使用する食材が3つ以下のものばかりなので、準備も楽ちんですよ。...
2023/06/21
ばしみく
酸味と甘味のバランスが◎「キャベツとポン酢」のレンチンおかず
今回は、キャベツとポン酢を使ったレシピをご紹介！自然な甘味があるキャベツと、さわやかな酸味のあるポン酢の組み合わせは相性抜群です。ご紹介するレシピはどれも電子レンジで気軽に作れるものばかりなの...
2023/06/08
いなつぐあきら
旨味たっぷり！火を使わずに作れる「カニカマのナムル」
あと一品欲しいときにぴったりなナムル。野菜だけで作るのもよいですが、カニカマも一緒に加えれば、色味よし・旨味たっぷりなナムルができあがり！今回は和えるだけのものや、電子レンジで完結する手軽なも...
2023/05/07
chata
レンジだけで作れる♪「豚肉と大根」の簡単おかず5品
忙しい日に上手に使いたい電子レンジ。今回は相性のよい「豚肉と大根」が主役のおかずをご紹介します。基本は加熱するだけだから、時間の限られた日のメニューにぴったりですよ。さっそく気になる作り方をご...
2023/02/20
pon
15分でパパッと完成！電子レンジで完結する「キャベツ」のおかず
やさしい甘さが魅力のキャベツ。いつでも手に入る身近な食材ですよね。今回はそんなキャベツを使ったレンチンレシピをご紹介！どれも15分以内で完成するものばかりで、フライパンを使わないから後片付けも楽...
2023/01/20
いなつぐあきら
レンジでらくらく！ほっこり温まる「雑炊」はお疲れ気味の胃腸にも◎
胃腸に疲れを感じているときは、レンジで手軽に作れる雑炊はいかがですか？食べやすくて腹持ちがよく、体が温まるので寒い朝はもちろん、パパッと作りたいランチや夜食にもおすすめです。お好みの味をぜひ見...
2023/01/08
wasante
栄養を逃がさない！レンチン一発で完成する「ブロッコリー」レシピ
栄養豊富で彩りも鮮やかなブロッコリー。ゆでて調理すると栄養素が水に溶け出してしまうため、レンジで調理したほうが栄養をしっかりと摂取できるのだそう。そこで今回は、ブロッコリーのレンチンレシピをご...
2022/12/06
hima15
15分で完成！レンチン一発で作れる「厚揚げ」のあったかおかず
お財布にやさしく食べ応えもばっちりな厚揚げは、さまざまな食材にもあわせやすく使い勝手◎。今回はレンジで作れる厚揚げを使った簡単おかずをご紹介します！どれも15分程度でパパッと作れちゃいますよ。ぜ...
2022/11/28
hima15
140字で完結！15分で完成するレンチン「じゃがいも」レシピ
肌寒い時期になってくると、ホクホクのじゃがいもが食べたくなってきませんか？今回はレンジで完成するじゃがいもレシピを集めてみました。どれも15分程度で完成！そして140字で表せるほどシンプルなレシピ...
2022/11/18
いなつぐあきら
調理時間10分以下！レンチン一発で作れる「ピーマン」レシピ
ほんのり苦い味とシャキシャキとした食感が魅力のピーマン。今回はピーマンを使ったレンチンレシピをご紹介します。どれも調理時間5分～10分ほどで作れるお手軽レシピなので、ぜひチェックしてくださいね。
2022/09/26
いなつぐあきら
誰でもきれいに作れる！レンジで簡単「卵焼き」
ふだんのごはんやお弁当などでおなじみの「卵焼き」。シンプルですが、上手に作るのは意外と難しいと感じる方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、誰が作ってもきれいに仕上がる「レンジ卵焼き」をご...
2022/09/19
pon
10分以内で完成！レンジで簡単「鶏むね肉」の節約おかず5選
忙しい日のメインのおかずに、レンジを使って10分以内で完成する鶏むね肉の節約レシピはいかがですか？パサつくイメージのある鶏むね肉ですが、ポイントさえおさえておけば誰でも簡単にしっとりおいしく作れ...
2022/07/07
フーディストノート
加熱時間を入れても10分以内！レンジで完成「にんじんとツナ」のスピードおかず
レンジ加熱した甘いにんじんにコクのあるツナを加えれば、野菜が苦手なお子さんでも食べやすい一品が作れますよ。すぐに作れて色合いも鮮やかなので、お弁当のおかずにもピッタリです。味噌マヨやクリームチ...
2022/06/28
wasante
火は不使用♪「レンジオムライス」のバリエーション5選
洋食メニューで人気のオムライス。フライパンを使って作るのが一般的な作り方ですが、今回ご紹介するのは電子レンジで作る方法。少量から手軽に作れるうえ、ご飯や卵の味付け等、アレンジも自在です。食べた...
2022/03/21
fumirioko
「フーディストアワード2021」Twitter部門グランプリ受賞！つくりおき食堂まりえさんの...
簡単・時短レシピを発信する大人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「2021年大ヒットレシピ」5選をご紹介します。フーディストのみなさまの活動を称える「フーディストアワード2021」でTwitter部門...
2021/11/29
フーディストノート
電子レンジでかんたんに♪ブロッコリーの作り置きおかず
栄養価が高く、鮮やかなグリーンが映える「ブロッコリー」。いろいろな活用方法を知っておくと便利ですよね。今回は電子レンジでかんたんに作れるブロッコリーの作り置きレシピをピックアップ。あと一品に使...
2021/06/02
fumirioko
サッと作れて大満足！つくりおき食堂まりえさんのレンチン肉巻き5選
簡単・時短のアイデアレシピを発信するつくりおき食堂まりえさん。Twitterフォロワー数50万超えの、みんなの頼れるフーディストさんです♪今回お届けするのは、「ラク・満足感ばっちり・アレンジが効いて活用...
2021/04/27
フーディストノート
冷しゃぶと蒸し茄子のごまサラダ
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「冷しゃぶと蒸し茄子のごまサラダ」です。
2021/04/07
筋肉料理人
実はレンジで作れちゃう！今年は「手作り豆腐」に挑戦してみよう♪
豆腐と言うとお店で買うもの！というイメージがありますが、実は豆乳などを使って家庭で作ることもできるんです♪しかもレンジで作れるので、意外とお手軽！材料さえあればパパっと作れるので、ぜひ試してみ...
2021/01/22
hatsuharu
5分60円簡単ストックおかず【ピーマンとツナのやみつきレンチン煮】
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「5分60円簡単ストックおかず【ピーマンとツナのや...
2020/04/17
武田真由美
5分であと一品！レンジで作れる「春キャベツ」のおかず
葉が柔らかい「春キャベツ」は、時短調理にもぴったり！今回は、電子レンジを使ってお手軽に作れる春キャベツのおかずをピックアップしました。火を使わず5分でパパっと作れるので、食卓にあと一品並べたい...
2020/04/03
フーディストノート
どの味も試したい♪忙しい日におすすめの「レンチン照り焼きチキン」5選
みんなが大好きな「照り焼きチキン」。じっくりフライパンで焼くのも良いですが、忙しい日は電子レンジでお手軽に作りませんか？今回は「レンチン照り焼きチキン」の色々なレシピをピックアップ！いろいろな...
2020/03/23
フーディストノート
電子レンジで５分♪簡単豚肉とキャベツのゴマ味噌蒸し
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「電子レンジで５分♪簡単豚肉とキャベツのゴマ味噌蒸し」です。
2020/01/14
ぱお
レンジを使って時短調理！15分以内でできる豚こま肉おかず
今回は、豚こま肉を使ったレンチンおかずのレシピをご紹介します！レンジを使えば短い時間で調理ができ、忙しいときにもぴったり♪しかも豚こま肉なら安く仕上げられるので、節約したいときにもおすすめなん...
2019/09/02
hatsuharu
キッチンの暑さ対策に！火を使わずに電子レンジ調理ができるお役立ちグッズ4選
暑さがこもりがちなキッチンでの食事作りは何かと大変ですよね…。そんな時は火を使わず、電子レンジに調理をおまかせしましょう。時短にもつながる、実力派の「レンジ対応調理器具」を4アイテムご紹介いたし...
2019/08/20
アンジェ web shop
夏の献立にぴったり！レンジ蒸しなすのサラダ
とろりとした食感が魅力の蒸しなす。そのままでも甘みがあっておいしいのですが、ひと手間加えたサラダはさらに絶品です！今回は夏らしいサラダの作り方を5つご紹介します。主役の蒸しなすはレンジを使うか...
2019/08/09
pon
これならすぐに作れそう！レンジでかんたん「なすの常備菜」
これからのシーズン、徐々に登場機会が増えてくる「なす」。使い勝手がよくて作り置きおかずにもぴったりの食材です。今回は定番の常備菜の中から、レンジで作れるレシピをピックアップしてご紹介！揚げたり...
2019/06/24
pon
ごまだれで野菜もモリモリ！「お肉のレンジ蒸し」を作ろう
忙しい平日の夕食には、レンジでパパっと作れるおかずが便利ですよね。そこで今回は、野菜もお肉もモリモリ食べられるごまだれのレンジ蒸しをご紹介。ポン酢やマヨネーズ、味噌などを加えた、いろいろなごま...
2019/06/14
wasante
レンジでらくちん！作り置きに便利な「ささみ」のヘルシーおかず
いつでも安く買える家計の味方、ささみを使って作り置きのおかずを作ってみませんか？今回ご紹介するのはどれもレンジでササっと作れるものばかり。いろいろなアイデアレシピがあるので、ぜひチェックしてみ...
2019/03/26
wasante
簡単時短♪和風カレーマーボー新じゃが♪
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「簡単時短♪和風カレーマーボー新じゃが♪」です。
2019/03/26
ぱお
簡単＆味しみしみ！電子レンジで作る「肉豆腐」
お肉と豆腐を甘辛～い味で煮込んだ肉豆腐は、ごはんが進む一品ですよね。実はこの肉豆腐、鍋でコトコトしなくても電子レンジで簡単に調理できちゃうんです♪この調理法なら、豆腐が崩れる心配もなく見た目も...
2019/02/21
Kayoko*
つけ込み時間短縮！レンチン・フレンチトーストがおいしい♪
朝ごはんやおやつにぴったりのフレンチトースト。ですが、いざ作るとなると卵液につける時間が面倒に感じることもありますよね。そんなとき、電子レンジを使えばつけ込み時間を短縮できるんです♪今回は忙し...
2019/01/14
フーディストノート
レンジにおまかせ！かんたん「肉そぼろ」おすすめレシピ
ご飯によく合う「肉そぼろ」。定番のおかずですがフライパンや鍋で作ると、焦げないように気をつけたり、ほぐしたり･･･意外と大変ですよね。そこで今回は肉そぼろをレンジで作るアイデアレシピをご紹介しま...
2018/12/02
pon
レンジで簡単！「ふわふわ蒸しケーキ」でクイックおやつ♪
市販のお菓子もいいけれど、たまには手作りを楽しんでみませんか？今回は小腹がすいた時やすぐに食べたい時にもオススメの簡単蒸しケーキをご紹介します。レンジでチンするだけでふわふわケーキが出来上がり...
2018/11/13
fumirioko
レンジで簡単！豚肉のこってり味噌味おかずでご飯がすすむ♪
食欲の秋！今回はレンジで簡単に作れるお肉のおかずをご紹介します。味噌を使って濃厚に仕上げたこってり味のメニューなら、ご飯もすすみ、食べ盛り育ち盛りのお子さんや男性ウケもばっちり♪早速チェックし...
2018/11/10
fumirioko
時短＆ヘルシー♪「豆腐のレンジ蒸し」でパパッともう一品！
あともう一品ほしい時に重宝するのが、電子レンジ調理。今回は、豆腐をレンジで蒸した、時短レシピをご紹介します。豆腐のふわふわ食感と、相性バツグンの具材や調味料でお腹を満たしてくれるはず！ヘルシー...
2018/10/30
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