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「ツナ缶」の人気レシピ一覧（5ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「ツナ缶」に関する記事を人気順に478件掲載中です。
集計期間：2026/03/22-2026/03/28
「ツナ缶」の新着記事はこちら
カレー風味が食欲そそる！「ブロッコリーのツナマヨサラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、カレー風味が食欲そそる！「ブロッコリーのツナマヨサラダ」をご紹介いただきます！ブロッコリーの...
2024/06/26
四万十みやちゃん
パパッと一品！箸がすすむ「いんげんのツナ和え」レシピ
鮮やかなグリーンの「いんげん」は、煮物や炒め物など幅広い料理に使えて便利！今回はツナ缶で和えるだけで完成する、お手軽レシピをご紹介します。ツナの旨みが淡泊ないんげんにマッチして、箸がすすみます...
2024/05/24
Kayoko*
家にあるものでぱぱっと！「ツナの焼きうどん」レシピ5選
忙しい日や休日のごはんに、一品で満腹になれる麺類は重宝しますね♪今回は常備してあることも多い「ツナ缶」を使った焼きうどんをご紹介します。冷蔵庫にある野菜やきのこを合わせてぱぱっと作れるアイデア...
2024/05/19
pon
フレッシュな酸味でさっぱりさわやか！「ツナとレモン」のパスタ
今回はツナ缶とレモンを組み合わせたパスタをご紹介します。パスタをゆでたら和えるだけ、炒めた具材をからめるだけで完成する簡単レシピを集めました。旨みたっぷりのツナに、フレッシュでさわやかなレモン...
2023/05/08
fumirioko
お手軽ランチに♪レンジで簡単「ツナうどん」レシピ
忙しい日やお昼ごはんに重宝する「うどん」は、いくつレパートリーがあっても困りませんね！今回は簡単に作れて後片付けもラクなレンチンレシピをご紹介します。ストックしてあることの多いツナが主役だから...
2023/05/04
pon
お弁当やおつまみにぴったり！「ちくわとツナの磯辺揚げ」
国際薬膳師の資格を持ち、健康的な食生活を提案中のタレント・麻木久仁子さんのフーディストノート公式連載。今回は大人から子どもまで大人気のちくわをアレンジした磯部揚げ。お弁当のおかずはもちろん、マ...
2023/04/22
麻木久仁子（あさぎくにこ）
あと1品のおかずに◎「ツナじゃが煮」が簡単でおいしい♪
献立のあと1品に悩んだら、常備食材の「ツナとじゃがいも」で作るお手軽煮物はいかがでしょうか。おなじみの和風はもちろん、洋風のアレンジもできていろいろな献立に合わせやすいですよ！さっそくレシピを...
2023/02/12
pon
めんつゆで簡単！「なすとツナのコク旨そうめん」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、旬の夏野菜なすに旨味たっぷりのツナを組み合わせた「コク旨そうめん」をご...
2022/07/13
四万十みやちゃん
ランチにおすすめ！「ミニトマトとツナ」で作るやみつきパスタ
甘いミニトマトと旨味の強いツナの組み合わせは、パスタによく合います。切ってまぜて和えるだけの冷製パスタや、お鍋一つで作れるお手軽パスタなど、かんたんに作れておいしいレシピがいろいろありますよ。...
2022/06/09
wasante
旨みと風味がバツグン！「にらとツナ」のかんたんおかず
今回は、リーズナブルな「にら」と「ツナ缶」で作るかんたんおかずをご紹介します。にら独特の風味にツナの旨みが合わさると、お互いの相乗効果でとってもおいしい一品に♪にらは火の通りが早く時短になるの...
2022/04/12
sakki
レンジだけで完成！「大根×ツナ缶」お手軽おかず
忙しいときでも簡単に作れるレンジ料理は、いくつかレパートリーがあると嬉しいですね。そこで今回は、家にあることも多い「大根とツナ缶」で作る簡単おかずをご紹介します。和え物や煮物など、あと一品のお...
2022/03/31
pon
レンジだけで完成♪「白菜×ツナ」の簡単副菜
冬野菜の白菜といえば鍋物がおなじみですが、副菜作りにも便利です。今回は忙しい日でもぱぱっと作れるレンジおかずをご紹介します。ストック率の高い「ツナ缶」を合わせて、バリエーション豊富にアレンジで...
2022/02/25
pon
パンや野菜に♪「ツナディップ」は使い道が豊富です！
ツナと調味料を混ぜて作る「ツナディップ」。野菜スティックにつけたりパンにのせたりといろんな使い道があるんですよ♪そこで今回は、ツナを使ったさまざまなディップのレシピをまとめました。調味料の他、...
2021/10/29
hatsuharu
ブロッコリーのツナマヨサラダ
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「ブロッコリーのツナマヨサラダ」です。
2021/02/16
筋肉料理人
15分でできる！「ツナ缶×きのこ」で簡単副菜
旨味の宝庫「ツナ缶」と「きのこ」を使って簡単に作れる副菜をご紹介します！15分もかからずパパっと仕上がるので、あと1品欲しい時や忙しい時にもおすすめです。思わず抱えて食べたくなるほどおいしいです...
2020/12/02
yunsakku
朝ごはんや軽食に♪「ツナのホットサンド」おすすめレシピ
サクサクと香ばしいホットサンドは朝ごはんや軽食にぴったり。自由な具の組み合わせが楽しめるのも魅力のひとつです。今回はストック率の高い「ツナ」を使ったホットサンドをご紹介します。おうちにある野菜...
2020/11/26
pon
夏休みランチにいかが？かんたん「ツナマヨうどん」5選
夏休みのお昼ごはんはなるべく手間を掛けず、ぱぱっと作れるメニューがありがたいですよね！そこで今回はランチの定番「うどん」レシピから、お子さんからおとなまで人気の「ツナマヨ」味をご紹介。混ぜるだ...
2020/08/10
pon
スナップエンドウとツナ缶の卵炒め。
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「スナップエンドウとツナ缶の卵炒め。」です。
2020/05/20
四万十みやちゃん
あと一品をかんたんに！にんじん×ツナの常備菜5選
作っておくとアレコレ助かる「常備菜」。特に野菜のちょっとしたおかずがあると副菜やお弁当おかずに重宝しますよね♪そこで今回はにんじんとツナ缶で作るかんたんアイデアをご紹介します。ツナの旨みが染み...
2020/04/22
pon
のせたり包んだりアレンジ豊富！「油揚げ×ツナ」のおすすめレシピ
賞味期限の長いツナ缶は、ご家庭に常備しやすい食材の一つですよね！そこで今回は、そんなツナ缶とアレンジしやすい油揚げを組み合わせたレシピをご紹介します♪油揚げは冷凍保存もできるので、安いときに買...
2020/03/29
hatsuharu
作り置きやお弁当に♪「さつまいも×ツナ」で簡単一品！
あま～い「さつまいも」とお手軽な「ツナ缶」を使って簡単に作れる一品はいかがですか？ホクホクしたさつまいもにツナの旨味がよく絡んで最高においしい♪常備菜として普段のおかずに活用しても良し、お弁当...
2020/01/21
sakki
食材があまりないときにも！お弁当に「ツナの卵炒め」はいかが？
常備してあることの多いツナや卵を使えば、あと一品ほしいときやお弁当のおかずに便利です。そこで今回は、ツナと卵でかんたんに作れる炒め物をご紹介していきます。いろいろな野菜を加えた、お手軽レシピば...
2019/05/09
wasante
今こそ食べたい♪「菜の花×ツナ」のお手軽和え物レシピ
冬の終わりから春の時期にかけて出回る「菜の花」。スーパーなどで見かけると「春が近づいてきたな～」と感じる方も多いのでは？そこで今回は、そんな菜の花を使った和え物レシピをご紹介します。菜の花の独...
2019/02/28
hatsuharu
野菜不足解消に！「小松菜とツナ」で作るあと一品
今が旬の小松菜は、ツナと和えると旨味が加わっておいしいですよ！そこで今回は、ササっと作れてあと一品欲しい時にぴったりな活用レシピをご紹介していきます。お弁当のおかずにもオススメなので、ぜひチェ...
2019/01/20
wasante
ササッと作れてハマる味！「梅とツナ」で作るさっぱり麺＆ごはん
旨味たっぷりのツナ缶と、スッキリした酸味の梅干しは相性抜群！今回はそんなツナと梅が決め手となる、麺やごはんのかんたんレシピをご紹介していきます。どれもササッと作れるものばかりなので、忙しい合間...
2018/06/12
wasante
5分で完成！ツナ缶で作るお弁当おかず
お弁当作りは時間との勝負。毎日のことだからできるだけ時間をかけず、おいしく作りたいですよね。そこで今回は常備食材の「ツナ缶」を使ったお弁当向きおかずの作り方をご紹介します。どれも5分以内で完成...
2017/06/20
pon
簡単なのに旨みが染みこむ！ツナ缶を使った煮物レシピ5選
お肉やお魚など、メインとなる食材がない…というときに便利なツナ缶。旨みがぎゅっと詰まったツナ缶は、煮物などの煮込み料理に合わせても、バッチリ味を決めてくれます。食材にお困りの際は、ぜひツナ缶を...
2016/06/21
hatsuharu
箸が止まらない！やみつき必至の「ズッキーニとツナのナムル」の作り方
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「ズッキーニとツナのナムル」のレシピを教えていただきます。薄切りにしたズッキーニに塩をふって水分を抜いたら、調味料とツナを和えるだけ！旬...
2025/07/14
フーディストノートアンバサダー
食材2つでOK！「豆苗×ツナ」のパパッと作れる副菜レシピ
安いのに栄養豊富な「豆苗」は、積極的に摂りたいですよね。今回、食材は「豆苗」と「ツナ」だけで作れるレシピを集めました。手軽にたんぱく質を摂れる「ツナ」を加えることで旨味もアップ♪サラダや和物な...
2025/06/24
tomo
ストック食材で簡単！ポン酢でさっぱり「きゅうりとわかめのツナサラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ストック食材のツナ缶＆乾燥わかめ・きゅうりで手軽に作れる、さっぱり...
2025/05/21
四万十みやちゃん
15分でできあがり！「厚揚げ×ツナ」のお手軽おかずレシピ
煮ても焼いてもおいしく便利な「厚揚げ」に、常備食材のツナを合わせたおかずレシピをご紹介します。どれも15分ほどあればできあがり、忙しい日のごはん作りに活躍間違いなし♪あと1品のおかずに悩んだら、ぜ...
2025/05/19
pon
マイルドな味わいでお子さんにもおすすめ♪「れんこんと万能ねぎのツナサラダ」
人気フーディストゆりりんさんの「れんこんと万能ねぎのツナサラダ」レシピです。れんこんと万能ねぎにツナマヨをからめることで食べやすくなり、お子さんにもおすすめですよ。お好みで調味料をちょい足しす...
2025/02/26
フーディストノート
作業時間5分！「白菜とツナ」のお手軽おかず
白菜とツナ缶があったら5分ほどでできちゃう、らくらくおかずのご紹介です。電子レンジにかけるだけ、ポリ袋でもみもみするだけの超かんたんレシピなら、後片付けの手間も少なくてすみます！今夜のあと一品...
2024/12/31
wasante
15分あればできあがり！「大根×ツナ」で簡単あと一品
大根とツナは相性ばっちりの組み合わせ！今回はあと一品おかずがほしいときに便利な簡単レシピをご紹介します。どれも15分程度で作れて、時短でもおいしい工夫が満載です♪ぜひ献立の参考にしてくださいね。
2024/12/16
pon
おうちにあるものでぱぱっと♪「ツナわかめサラダ」簡単レシピ
おうちにストックしてあることも多い「ツナとわかめ」が主役のサラダをご紹介します。その日ある野菜や乾物を合わせれば、いろいろなアレンジを楽しめますよ♪味付けのバリエーションも豊富ですので、ぜひ献...
2024/11/21
pon
おうちによくある食材で作れる！旨味たっぷりな「ツナパスタ」
「今日のランチは何にしよう？」そんなときは旨味たっぷりなツナを使ったお手軽パスタはいかがでしょうか。おうちによくある野菜とツナを主役にすれば少ない材料で簡単に作れますよ。パスタのレパートリーを...
2024/08/04
goma22
鶏がらスープのつゆが絶品！「ツナとズッキーニの旨塩そうめん」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はツナとズッキーニを使った「旨塩そうめん」をご紹介いただきます！鶏がらスープの素を使って作る「そ...
2024/07/31
四万十みやちゃん
夏休みランチに大活躍！「なすとトマトのぶっかけツナうどん」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、「なすとトマトのぶっかけツナうどん」をご紹介いただきます。夏野菜たっぷりでヘルシー！なすもうどんも電子レンジで加熱す...
2024/07/30
ぱお
シャキシャキ食感がたまらない♪「ツナ×きゅうり」のさっぱりサラダ
みずみずしくてシャキシャキと食感のよいきゅうり。今回は、そんなきゅうりにツナを加えたサラダのレシピをご紹介します。さっぱりしているので、これから暑くなる季節においしくいただけますよ。火を使わず...
2024/06/25
chata
マヨネーズで食べやすい♪野菜たっぷり「ツナサラダ」
魚の旨味と栄養がギュッと詰まったツナとコクたっぷりのマヨネーズは相性抜群！サラダに使うことで、野菜が苦手な方やお子さんでも食べやすい味わいになりますよ。そこで今回は、簡単「ツナサラダ」のレシピ...
2024/06/18
chata
アレンジ自在！「ツナとコーンのピラフ」お手軽レシピ
献立に迷っていたら、ツナ缶とコーン缶で手軽に作れるピラフはいかがですか？食べごたえがあって彩りもいので、おかずを作らなくても一皿で満足できそう！お好みの食材や調味料をプラスして、アレンジも自在...
2024/06/16
wasante
調理時間は10分以内♪「きゅうり×わかめ×ツナ」の簡単副菜
きゅうりとわかめというさっぱりとした食材の組み合わせには、旨味とコクのあるツナがよく合います。めんつゆやキムチ、塩麹など、味付けのバリエーションも豊富です♪ぜひ献立の参考にしてみてくださいね。
2024/04/22
wasante
みんなが好きな組み合わせ！「ツナ×卵」がおいしいパンレシピ
朝食や休日ごはんに活躍するパンメニューは、いくつかレパートリーがあるとうれしいですね！今回はお子さんから大人まで人気の「ツナと卵」が主役のレシピをご紹介します。トーストやサンドイッチなどいろい...
2024/04/06
pon
まろやかでおいしい♪「ツナ×クリームチーズ」おすすめレシピ
おかずやおつまみ作りに重宝する「ツナ」。今回はクリームチーズを合わせたおすすめレシピをご紹介します。まろやかで味わい深く、食べる手が止まらなくなるアイデア揃い！ぜひ献立の参考にしてくださいね。
2024/02/24
pon
相性バッチリの組み合わせ！「ツナごぼう」のご飯もの5選
「ツナとごぼう」は相性のよいおなじみの組み合わせ。今回は献立の主役になる、ご飯ものの作り方をご紹介します。混ぜご飯や炊き込みご飯などは、おかずが少ない日でも満足感のある食卓になりますよ♪ぜひ参...
2024/02/16
pon
火を使わずに完成！あと一品にぴったりな「ツナとごまの和え物」
あと一品、パパッと手軽に作りたい！今回は、そんなときにぴったりな火を使わない和え物をご紹介。主役となる食材は、常備してあることが多いツナ缶と香り豊かなごまです。どのレシピも簡単に作れて洗い物も...
2023/11/03
goma22
やる気ゼロでも作れる！「ツナ缶とオクラのわさびマヨ丼」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、やる気ゼロでも作れる！ツナ缶とオクラを使った簡単丼をご紹介いただきます！ストックしているツナ...
2023/08/23
四万十みやちゃん
簡単ランチにいかが？「大葉とツナ」のお手軽パスタ
おうちパスタの定番には「ツナ」を使ったものがありますね！今回はさわやかで夏らしい大葉を合わせるアイデアをご紹介します。調理に手間が掛からないから、簡単なランチや休日ごはんにぴったりですよ。さっ...
2023/08/06
pon
生で食べるのもおいしい♪今が旬の夏野菜で作る「ズッキーニのツナマリネ」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、今が旬のズッキーニを加熱せずに生で楽しむ「ズッキーニのツナマリネ」です。水気をしぼったズッキーニをツナと調味...
2023/06/27
ぱお
時間がなくても作れる！レンジで簡単「ツナもやし」のおかず
忙しいときにはレンジでぱぱっと作れるおかずが重宝しますよね♪今回は家にあることも多い「ツナともやし」が主役の簡単レシピをご紹介します。ツナのおかげで手間なくコク旨なおいしさに。ぜひ一度お試しく...
2023/05/17
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