ボリュームアップできる!ツナ入り卵焼きがお弁当やおつまみにぴったり

ボリュームアップできる!ツナ入り卵焼きがお弁当やおつまみにぴったり
お弁当おかずなどでもおなじみの「卵焼き」は、アレンジが楽しめるのも魅力のひとつですね。今回は卵焼きをボリュームアップできる「ツナ入り」アレンジレシピをご紹介します。ツナの栄養や旨味がプラスされ、ひと味違ったおいしさを楽しめますよ。さっそく作り方をチェックしてみましょう。
pon
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2021/10/28
2021/10/27
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ツナとねぎの卵焼き

ツナや青ねぎを混ぜることで、いつもの卵焼きをボリュームアップ!豆乳を加えるとふわっと仕上がります。調味料はシンプルに塩のみでOK♪

ツナとチーズの卵焼き

ねぎ入りの卵液でツナとピザ用チーズを巻き込みます。中心に具を巻いているから、箸で切ればとろけるチーズを堪能できますよ♪

ツナとトマトの卵焼き

ツナとトマトは相性バッチリ!おつまみにもおすすめの一品です。水分が出やすいので、ペーパータオルなどで包んで形を整えると◎。

小松菜とツナの卵焼き

小松菜を卵焼き器で軽く炒め、上からツナ入りの卵液を流します。弱火で焼くときれいな色合いが活きてきますよ♪

アボカドとツナの卵焼き

クリーミーなアボカド入りの卵焼きです。ツナとかつお節でダブルの旨味をプラス。具だくさんだけど蒸し焼きにするから難しくありません♪

卵もツナもストックしていることが多く、気軽に作れるのではないでしょうか。野菜やチーズを合わせるなどバリエーションも豊富です。ぜひお好みの組み合わせで作ってみてくださいね♪

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